인생의 비밀 《단어의 진상》

단어의 진상 - 인생의 비밀을 시로 묻고 에세이로 답하는 엉뚱한 단어사전
최성일 지음 / 성안북스 / 2021년 11월

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인생의 비밀을 시로 묻고 
에세이로 답하는 엉뚱한 ​단어사전
《단어의 진상》 
최성일 / 성안북스

​언어만큼 편하면서 복잡한 창조물은 없을 것이다. 단어와 조사 동사 부사 형용사 감탄사 등 많은 것들의 총 합체이니 말이다. 더구나 한문과 동행하는 우리나라 말은 같은 음절이라도 뜻이 다른 단어들이 많다. 하긴 영어권도 상황에 따라 다른 표현이 되는 단어들이 있긴 하다. 이 책의 제목에서 잠깐 고개가 기우뚱한 건, 단어의 진상? 진상은 여러 가지로 해석될 수 있어 오해할뻔했다는 것. 하지만  표지를 펼친 순간부터 속된 뜻의 진상이 아니라, 사물 그대로의 형상을 일컫는 의미라는 것을 알 수 있었다.  

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KBS TV 프로듀서인 저자는 사람 냄새가 물씬 나는 프로그램을 섭렵해서인지 글맛이 착착 감긴다는 느낌을 받았다. 저자와 함께한 단어들의 진상, 저자가 느낀 인생의 진상들을 온전히 책에 녹여있었다. 1부는 사물, 2부는 생활, 3부는 인생이라는 틀에서 단어의 진상을 확인할 수 있다. 

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이 책을 보는 방법이 앞서 소개되어 있다. #숫자로 된 시를 읽고 무엇에 대한 글인지 독자가 제목을 예상해 본다. 그리고 페이지를 넘기면 제목과 함께 에세이로 이어지는 형식이다. 마지막으로 작가가 제시한 단어의 나만의 이야기를 직접 작성하는 페이지가 제공된다. 아하~ 이런 책은 어디에서도 만난 적이 없는데~ 저자의 센스에 감탄사가 절로 나온다. 

​#10
제발 
나에게 강요 좀 하지마
이 길이 맞는 길이라고
이 길 하나밖에 없다고
어떻게 그렇게 장담할 수 있어?

​니가 내 인생을 어떻게 알아?
내 인생 책임질 거 아니잖아
자기 길도 제대로 모르면서
제발 
간섭 좀 하지마 

이 시의 제목은 '네이게이션'이다.  맙소사.  공감백배이다. 기계뿐만 아니라 '인간 네비게이션'의 참견도 반드시 최적경로가 아닐 수 있음을 전해준다. 누구를 위한 목적지인지 자신이 판단하도록, 즉 주체적인 삶의 주인이 되자는 의도가 담긴 글이었다. 

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에세이와 함께 귀여운 일러스트가 시선을 잡아둔다. 작가의 글에 잠시 나를 묶고 그 글에 대한 잔상과 나의 생각을 버무려본다. 마냥 좋은 일만 있는 인생은 아니기에 실패와 아픔에 대한 고찰은 앞으로 살아갈 인생에 영양분이 되며, 결코 쓸데없이 지나간 시간은 없다고 스스로를 위로할 수 있었다.  

《단어의 진상》은 곁에 두고 싶은 책이다. 오롯이 나와의 시간을 갖게 해주는 친구라는 생각이 든다. 일기처럼 나만의 이야기를 이 책에 모두 끄적이면 조금은 더 단단한 사람이 되지 않을까 기대해 본다. 책날개 뒤에 인상적인 문구는 큰 울림을 준다. 

인생에서 건져 올린 잘 숙성된 단어는 
깊은 위로와 단단하게 살아갈 용기를 건넨다. 

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“출판사로부터 지원받아 개인적인 견해와 함께 작성했습니다.”

단 하나의 마음 ⑤ 사랑이란

고양이달 2 (일러스트 특별판) - 단 하나의 마음 ㅣ 고양이달 (일러스트 특별판) 2
박영주 지음, 김다혜 그림 / 아띠봄 / 2021년 3월

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고등학생 추천도서 
 <고양이달 2권>

단 하나의 마음 

 ⑤ 사랑이란

내가 린에게 해 줄 수 있는 게 아무것도 없어.
린이 물 원하는지도 모르겠어.
린이 울 때마다 어떻게 위로를 해야 할지도 모르겠어.

모나에게 노아를 양보한다는 마레. 그 말에 노아는 과거로 돌아가 상황을 바꿔보고 싶어 하지만... 쓸쓸한 발걸음으로 천막에 돌아와 잠을 청하고 있는데 핀이 찾아온 것을 보게 된다. 핀은 린과 함께 있지만 린에게 행복을 주는 방법을 몰라 어쩔 줄 모르고, 린은 핀에게 뭔가 바라는 게 아닐꺼라고 위로를 해준다. 핀을 갈대숲으로 함께 걷는데 린과 링고가 함께 있는 것을 보고 경악한다. 린의 마음이 흔들리는 것일까. 보살핌을 받는 링고의 안정적인 사랑과 자신이 보듬어줘야 하는 핀과의 사랑에서 줄다리기를 하는 듯하다. 사랑의 형태는 참 다양하다. 고양이달에서는 편견을 깨뜨리는 순수한 사랑을 만날 수 있었다. 노아와 아리들, 링고와 린과 핀.. 이들의 행복을 움켜질 수 있는 날을 기대해 본다. 

*네이버 독서카페 리딩투데이 성실활동으로 선물받은 도서입니다.

② 건강한 부부생활을 위한 책

가장 공적인 연애사 - 당신을 사랑하기까지 30만 년의 역사
오후 지음 / 날(도서출판) / 2021년 10월

<카마수트라>는 '건강한 부부생활을 위한 가이드'다.

세상에서 가장 야한 책으로 알려진 카마수트라는 사실 강력한 일부일처제를 고집한다. 폭발적인 성적 용망을 다스리는 방편으로 다양한 체위를 제시해 권태기를 극복하라는 가르침이 담긴 책이라는데... 무려 108가지의 체위와 729개의 스킬이 등장한다. 과연 이 책을 부부끼리만 본다고? 적용과 응용을 기발하게 하는 인간이?

허리통증 ,단 1분에 해결

허리 좀 펴고 삽시다 ㅣ 통증 없는 개운한 아침을 만드는 1분 체조
기쿠치 신이치 외 지음, 이지현 옮김 / 포레스트북스 / 2021년 10월

통증 없는 개운한 아침을 만드는 1분 체조 

【허리 좀 펴고 삽시다】

가쿠치 신이치 외 4인 지음 / 포레스트북스 펴냄

나는 디스크와 협착증을 모두 갖고 있는 최약체다. 사실 걸어 다니는 종합병원이다. 이런 사정이다 보니 건강 정보라면 열성적으로 탐독하는 편이다. 물론 젊었을 때는 생각하지 않은 분야였다. 건강보다 외모에 취중해서 높은 하이힐과 얇디얇은 옷으로 여성성을 더 뽐내고 싶었으니까. ^^

대표적인 척추질환이 디스크와 협착증인데 디스크는 표면에 섬유륜이 찢어져 안의 수핵(디스크)이 돌출되어 신경을 압박하는 질환이고, 협착증은 두꺼워진 황색 인대가 신경을 누름으로 발생되는 질환이다. 둘 다 같은 자세를 오랫동안 유지하거나 과하게 몸을 숙이는 자세는 지양해야 한다.

이 책에서는 척추관협착증으로 인한 고통을 호소하는 분에게 1분 운동요법으로 호전할 수 있는 방법을 제시해 주고 있다. 최근 전문의들 사이에 운동 요법이 주목받고 있다고 한다. 예전처럼 무조건 수술을 권유하지 않는 분위기라는 것이다. 간단한 수술이라지만 온갖 부정적인 상상을 하며 불안에 떨었던 과거에서 안심하고 치료할 수 있는 시대가 되었다.

물론 수술을 해야 하는 케이스는 분명 있다. 서둘러 수술해야 하는 주요 증상들을 책에서 볼 수 있었는데 다행히도 해당사항이 없었다. 그렇다면 나는 아직 젊다는? ^^

척추관협착증 환자 수가 해마다 늘고 있는 세 가지 원인 중에 하나는 고령화 사회라고 한다. 즉, 나이에 따른 척추의 변화 때문이라는 것. 노화는 근손실을 빠른 속도로 진행되는 요인이다.

허리를 잡아주는 코어근육의 손실을 예방하려면 꾸준히 운동하는 방법뿐이다. 그런데 꾸준히 운동이라는 게 쉬울 리가 없다. 헬스장을 나가기 전까지 수많은 갈등과 싸워야 하고, 온갖 핑계들을 물리쳐야 한다. 어디서든, 짧은 시간에 할 수 있는 운동이라면? 1분만 집중한다면? 꾸준히가 습관이 되는 건 식은 죽 먹기가 되지 않겠는가.

[허리 좀 펴고 삽시다]에서 제시한 처방 운동은 상황별, 장소별로 섹션이 나눠있다. 아침에 일어나 침대에서 하는 1분 체조, 외출 전에 하는 척추관 확대 1분 체조, 사무실에서 하는 골격 바로잡기 1분 체조 등등을 볼 수 있었다. 그리고 바로 통증을 잠재우는 9장 통증 부위별 1분 체조는 나에게 매우 유용한 정보였다. 여러 척추질환이 있지만 이 책은 단 하나의 질환 척추관협착증에 대해 꼼꼼하게 다루고 있다. 1분, 운동 요법이 습관화된다면 내 건강을 스스로 지킬 수 있다.

*출판사로부터 지원받았습니다.

현존하는 모계사회, 모수오족

가장 공적인 연애사 - 당신을 사랑하기까지 30만 년의 역사
오후 지음 / 날(도서출판) / 2021년 10월

집안의 가장 큰 어른은 외할머니이고,
아이는 어머니의 성을 따른다.
재산도 어머니에서 맏딸로 이어진다.

모수오족은 오로지 사랑으로만 남녀가 함께 한다. 남자는 가족부양이라는 의무가 없고 여성도 남편(또는 시가족)섬김이라는 의무가 없다. 그래서 부인과 남편이라는 호칭 또한 없다. 여성의 아이는 여성의 외할머니와 이모, 외삼촌이 책임진다고 한다.

마오쩌둥의 문화대혁명 시기에 탄압을 받고 부계사회로도 바꾸려는 강압도 있었지만 덩샤오핑에 의해 혼인증명제도에서 예외적으로 허락을 받은 소수민족이며 현재까지도 모계사회를 유지하고 있다고 한다. 사랑하면 만나고 식으면 떠난다는 그들은 시크하면서도 자유분방하다. 왜.. 부럽지?