침대 딛고 다이빙

침대 딛고 다이빙 - 안 움직여 인간의 유쾌하고 느긋한 미세 운동기
송혜교 지음 / 동양북스(동양문고) / 2024년 6월

이 세상에 재미있는 운동이란 게 있긴 한가요?

안 움직여 인간의 느긋하고 유쾌한 미세 운동기

『침대 딛고 다이빙』은 운동하기 싫은 마음을 완전히 끊어낸 과정을 담은 자전적인 에세이다.

“나는 나 자신을 안 움직여 인간으로 정의했다”는 작가의 고백으로 이야기는 시작된다.

게으름에도 계급이 있다면 성골이요, 안 움직이는 데도 수준이 있다면

1등급을 거머쥘 인재가 자신이라고. 하지만 의학적으로 신체 나이가 부모님 나이에 가깝다는

굴욕적인 진단과 마흔부터는 골골거릴 거라는 살벌한 예언을 듣게 되면서,

저질 체력의 구렁텅이에 빠진 자신을 스스로 구하고자 운동이라는 존재를 삶에 들여오기로 결심한다.

그러나 타고나길 안 움직이는 인간이 하루아침에 운동을 좋아하는 사람이 되기란 어려운 일이다.

그래서 이 책에도 포기와 도전을 반복하며 다양한 운동을 전전하는 작가의 운동 순례기가 펼쳐진다.

*

안움직여 인간이라는 말에 적극 공감을 하면서 고개를 끄덕이며 읽게 된 에세이다.

딱 내가 좋아하는 스타일이라 그런지 진짜 앉은 자리에서 휘리릭 읽게 되었는데

작가님 이름부터가 범상치가 않다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

표지에서도 느껴지지만 수영을 배우시나보다 했는데

정말 신체나이가 50대라는 진단을 받고나서 안되겠다

싶으셨는지 하나씩 시작해보는 과정 중 수영이 있었다.

희한하게 운동안하는 사람을 위주로 수영을 많이 추천한다고 생각했는데

일단 여름이라 더 그런거 같고 ( 물에 들어가면 시원하니까 ㅋ)

여러명이서 단체로 하다보니 나 혼자 뒤처지면 안되니까 억지로 하게 되는

그런 이유 때문이 아닐까 하는 생각이 들었다.

실제로 수영을 배우는 지인이나 사람들의 이야기를 들어보면

내가 힘들어서 아이고 쉬고싶다 하면서 속력을 늦추면

내 뒤에 있는 사람과 충돌할 위험이 있어서 빨리가라고 강사님한테

혼난다고 그랬음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빨리가!!!

이 책에서도 쉴거면 다 돌고 와서 쉬라고 ㅋㅋㅋ 혼나는 작가님ㅋㅋㅋㅋ

작가님은 운동이 왜 재밌지.. 하면서 운동에 몇 백만원씩 턱턱 쓰는

사람들을 보면서 대단하다고 생각했다는데 나 역시도 동의하는 바…

내가 재미를 느끼는 운동은 오로지 공을 이용한 구기운동일 뿐…

그마저도 출근 전에 테니스 1:1 과외 끊었다가

코치라는 사람한테 강의 내내 혼나고

내가 혼자 할 수 없는 초보라서 돈 내고 배우는건데 왜 혼나야되지… 싶어서

바로 접었던 기억이…ㅋ…

암튼 나도 요즘 느끼는게 내 체력이 50대 같다 라는 생각을 느끼며…

작가님의 신념이였던 안움직여 인간을 본받아보려고 했으나

갑자기 운동을 시작하시는 걸 보고 나도 슬그머니 또

음.. 재미있는 운동 쪽이라도 도전해볼까 하는 마음이 들었다.

하기야 이 저질체력을 가지고 앞으로 다가올 미래를 살아가는건

너무 버거울거 같긴 함. ㅠㅠ

방콕을 좋아하시는.. 누워있는거 좋아하시는 분들 읽고 살짝 다들

각성하시길 바랍니다.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

* 리앤프리 서평단으로 선정되어 작성한 후기입니다 *

지금부터 돈과 친해져 보겠습니다

지금부터 돈과 친해져 보겠습니다 - 사회초년생을 위한 금융 재테크 바이블
남궁엽 지음 / RISE(떠오름) / 2024년 5월

예적금 관리부터 주식ㆍ부동산ㆍ가상화폐까지

사회초년생을 위한 재테크 투자의 모든 것

평균 수명 100세 시대, 이제 재테크는 선택이 아닌 필수다.

사회생활을 처음 시작하는 20대부터 은퇴 후 생활을 준비하는 중년, 노년까지

철저한 재테크 전략이 필요한 시대를 살고 있다.

재테크의 중요성만큼 각종 재테크 정보와 다양한 수단이 있지만,

아이러니하게 재테크에 성공하는 사람은 드물다.

오히려 잘못된 투자로 빚을 지거나 투자 과정 중 사기를 당해 금전적인 손실을 보는 일도 많다.

이 책은 젊은 사회초년생이나 재테크를 전혀 모르는 초보자들이 돈을 모으고 불리는

현실적인 방법을 담아낸 재테크 지침서다. 예적금 관리부터 주식, 부동산,

가상화폐 투자의 기본부터 실행까지 재테크의 모든 것을 담아냈다.

저자는 “누구나 쉽게 돈 벌고 성공하는 방법은 없다.

그러나 재테크로 부자가 되는 방법은 확실히 있다”라고 단언한다.

*

늘 그렇듯 재테크에 대한 도서들은 우후죽순 출간이 되는데..

막상 그 책을 많은 사람들이 읽긴 할까? 하는 생각도 들긴 한다.

특히나 저자는 이미 재테크로 성공을 해서 자신의 책을 출간한 상태지만

독자입장에서는 아직 재테크로는 성공하지 못한 상태에서 읽게 되는거니까

무조건적으로 저자의 말만 믿고 투자를 진행했다가 얻을 수 있는 리스크도 분명 존재할 거란 생각이 든다.

이 책의 제목에 끌려서 신청한 도서긴 하지만...

가상화폐 투자를 추천하고 싶지는 않다 ㅠㅠ

저자도 일부러 가상화폐 부분을 가장 맨 뒤에 배치한 이유가 있을 거라 생각한다..

이미 첫 줄부터 위험성이 크다고 언급을 하였기 때문에..

사회초년생들은 일단은 할 수 있는 것부터 하나씩 시작해보는 게 좋을 거라고 생각된다.

제일 먼저 해야 할 일은 통장 쪼개기와 가계부 작성인데

( 거의 모든 재테크 관련 도서에서 등장하는 내용인 것 같다. )

조금 더 소비를 효율적으로 쓰게 하기 위한 가장 첫 걸음이 아닐까 싶다.

특히나 월급통장을 쪼개서 4개 정도로 나눈 뒤, 대충 예시를 들어보자면

비상금(=경조사) 통장, 생활비(=고정비용) 통장, 예적금 통장, 여유자금 통장 등으로 나눈다.

그리고 내가 늘 사용하는 고정비용 통장에서 교통비, 식비, 생활비를 지출하고

친구를 만난다던가 내가 사고 싶은 게 생기면 여유자금 통장에서만 쓴다는 식으로 분류해서

돈을 쓰게 되면 과소비가 절제되는 효과가 있고, 소비를 좀 더 계획적으로 할 수 있다.

만약 여유자금 통장에서 많이 쓸 일이 없어서 꽤 큰 금액이 모아진다면?

이걸로 여행을 간다던가 하면서 자신의 삶에 활력이나 힐링을 할 수도 있는 것이다!

또 가계부 작성은 내가 어디에 지출이 큰지

그 흐름을 한 눈에 보기 좋기 때문에 쓰는 걸 추천하는 듯 하다.

뭐 일단은 이렇게 기초부터 시작해서.. 점점 모아둔 돈이 커지게 된다면

그 때 부터 부동산 투자 쪽으로 눈을 돌리면 좋을 듯 하다!

경매나 공매에 대해서 종종 이야기를 들어볼 때가 있는데

당연히 장단점이 있으므로 자세히 알아본 다음 진행하는 걸 추천한다...!

사실 사회초년생이 가장 처음부터 재테크 책을 읽으면서 부자를 꿈꾸는게

흔한 케이스는 아닐거라 생각이 되긴 하는데..ㅋㅋㅋㅋ

일단 업무에도 익숙해져야 하고 ㅠㅠ 심신이 지치긴 할테니...

본인이 만약 파이어족을 꿈꾼다면 한번 읽어보는 것도 좋겠다!

* 리앤프리 서평단으로 선정되어 작성한 후기입니다 *

오늘도 밖에는 한 발짝도 나가지 않았지만

오늘도 밖에는 한 발짝도 나가지 않았지만 - 예민한 나에게 필요한 반경 5m의 행복
나오냥 지음, 백운숙 옮김 / 서사원 / 2024년 6월

“나는 그냥 내가 마음에 들어”

아이스크림과 고양이와 낮잠을 사랑하는 ‘HSP’ 인간이 하루를 행복하게 보내는 법

오늘도 밖에는 한 발짝도 나가지 않았지만 그래도 좋은 하루였다

완벽하지 않아도, 나만의 호흡으로 살아가는 감각

이런 독자들에게 강력 추천합니다!

자신에 대한 평가가 낮고 늘 자신감이 부족하다

타인의 시선에 내가 어떻게 보일지 너무 신경 쓰인다

부모님, 형제자매와 좋은 관계를 유지하기 어렵다

주변에 친구가 적은 것이 콤플렉스다

요령이 없고 매사 서툴러서 ‘인생 참 살기 힘들다’고 느낀다

*

아무래도 X(구 트위터)를 하다보니 이 작가의 그림을 스치듯 본 기억이 있다.

그리고 책 제목이 마음에 들어서 서평신청을 하게 되었는데!

예전에 들어봤었던 HSP에 대해서 조금 더 알게 된 계기가 되었다.

어쩌면 나도 HSP가 아닐까? 병원에 가서 진단을 받은건 아니지만

충분히 그럴 가능성이 있다고 생각된다...쩝

HSP 때문에 직장에서 오래 일하지 못하고 그만두고 그림책 작가로 지내다가

트위터에 글을 올렸는데 좋은 반응을 얻어 이렇게 에세이를 출간하게 되었다고 한다.

저자는 이름만 들으면 누구나 알법한 대학도 나왔고

다니고 싶던 직장에 다니는 데도 불구하고 자신이 결핍되어있다고 생각했다는 저자.

그래도 스스로 이런 저런 생각을 해보고 이렇게 하고 싶어!

하면서 남들이 정한 기준대로 살지 않고 자신이 원하는 쪽으로 계속 하나씩 바꿔나가면서

자존감도 향상시키고 긍정적인 쪽으로 변화하는 모습이 좋았다.

특히나 자기계발서를 읽으면서

꿈을 가지라고 하는 내용에 공감을 하지 못했던 저자는

정확하게 그런 꿈이 없어서 너무 강요당하는 느낌이였다고 했는데

나도 타인에게 꿈이나 목표를 자주 물어보긴 하는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

이 질문을 좀 자제해야겠다 라는 생각이 들었다...ㅎ..

나도 계속 명확한 꿈이나 목표 없이 일상을 지냈었는데

확실히 뭐랄까.. 스트레스는 없는 대신에 성취가 적고 불안감이 큰? 단점이 존재했던 것 같다.

지금은 작은 목표부터 차근차근 하고 있는데

생각만큼 성취감이 크진 않지만 그래도 그 전에 비하면 조금씩 나아가고 있다는 생각!

그리고 정말 특수한 경우가 아니라면 자신이 하고 싶은 일을!!! 하는 걸 추천한다

해도 후회 안 해도 후회할테니 기왕이면 해보는게 훨씬 나은 편이니까!!!

다들 자신이 하고 싶은게 뭔지 찾아서

하고픈 일을 하면서 행복을 찾아갔으면 한다!!!!!!!!!!!!!

* 리앤프리 서평단으로 선정되어 작성한 후기입니다 *

말랑말랑 실리콘 스퀴시

말랑말랑 실리콘 스퀴시 - 밍투데이의 실리콘 테이프 말랑이 모음집
밍투데이 지음 / 경향BP / 2024년 6월

실리콘 테이프로 더욱 예쁘고 다양한 말랑이를 만들어 보세요

실리콘 테이프로 만드는 말랑이는 종이로 만드는 말랑이보다 더욱 입체적이고 다양한 형태로 만들 수 있다는 점이 큰 매력입니다.

종이로 만드는 말랑이와 다르게 촉감이 말랑말랑하고 쭉쭉 늘어나는 특징이 있습니다.

테이프를 색칠하는 방식에 따라 투명하게 표현할 수도 있고 색감을 더욱 선명하게 강조하여 다채롭게 꾸밀 수도 있습니다.

속에 채워 넣을 수 있는 재료의 선택지가 넓어서 다양한 촉감의 말랑이를 만들 수도 있습니다.

*

확실히 내가 나이를 먹긴 먹었구나 싶은게.. 스퀴시가 뭐야? 하는 생각이 맨 처음에 들었다.

한 때 조카가 슬라임에 빠져가지고 용돈으로 맨날 슬라임 산다고 했었던 때가 엊그제 같은데

( 아 물론.. 지금 조카가 너무 커버려서 중딩임;; 무섭게 성장해버렸다 )

요새는 스퀴시로 유해이 바뀐건가? 하면서 이 책을 보게 되었다.

아니 그런데 이 저자 엄청 대단한게... 구독자수가 411만이요??? 와.. 진짜 대단하다.

난 지금 100명도 안되는데 너무 힘든데 ㅠ 컨텐츠 고갈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

실리콘 테이프를 이용해서 이것 저것 만든다는 발상 자체가 신기하다고 생각된다.

물론 쇼츠나 릴스 등에서 실리콘 테이프 안에다가 뭐 넣어가지고 만드는 영상들은 몇 개 봤는데

이렇게 본격적으로, 꾸준히 하나만 쭉 밀고 나가는 건 정말 신기하다고 생각된다.

심지어는 개구리알이요...? 개구리알은 또 뭐야 모를땐 검색찬스를 써봅니다.

워터비즈, 수정토라고 하는 거네요. 물을 넣으면 커지는거!!

이 영상은 진짜 많이 봤는데 ㅋ욕조에다가 잔뜩 부어둔 다음에 물 붓고 나중에 가면

다 부피가 부풀어 올라서 흘러 넘치고 있고 ㅋㅋ 오 재밌겠다 라고 생각은 해보긴 했다는..

근데 그걸 나중엔 다 어떡하나 싶어서 그냥 영상으로 보고 대리만족 하는 걸로^_^

개구리 알 뿐만 아니라 물도 넣고 색소도 넣고

돌가루와 슬라임을 넣어서 수조를 연출하는 발상은 정말 기발하다고 생각된다!!!!!

아니 실리콘 테이프 뭐야 아주 무적인데????

슬라임이 단순히 말랑하고 모양을 망가트리면서 스트레스를 해소한다면

말랑이의 경우에는 예쁘게 만들어서 시각적으로 만족시키고

또 말랑말랑하니까 살짝씩 만져주면서 촉감을 느낀다는게 차이점이라고 생각된다.

그리고 대부분 이렇게 만든 말랑이는 아마도... 소장하지 않을까? 버리기엔 아까울 것 같음 ㅠㅠ

아무튼 말랑이를 좋아하는 자녀가 있다면 부모님이 읽고 그대로 만들어주어도 좋을 것 같다라는 생각!!!

* 리앤프리 서평단으로 선정되어 작성한 후기입니다 *

어떻게 팔지 막막할 때 읽는 카피 책

어떻게 팔지 막막할 때 읽는 카피 책 - 기획자, 마케터, 광고인, 셀러라면 꼭 알아야 할 팔리는 글 작성법
톰 올브라이튼 지음, 정윤미 옮김 / 비즈니스북스 / 2024년 5월

‘한 문장’으로 ‘1초’만에 팔리게 만드는 완벽한 카피 공식!

어떻게 팔지 막막한 당신의 고민을 뻥 뚫어줄 ‘사이다’ 같은 책!

“난방 문제를 해결해 드립니다.” vs. “보일러, 고쳐 드립니다.”

“마음에 들지 않는 와인에 돈을 낭비하지 않는 네 가지 방법.” vs. “마음에 쏙 드는 와인만 구매하는 네 가지 방법.”

어떤 문장이 마음을 움직이는가? 답은 모두 후자이다. 복잡하고 어려운 단어 대신 쉽고 간단한 단어를,

부정적인 어조 대신 긍정적인 어조를 사용해 고객의 시선을 끌기 때문이다.

이처럼 잘 쓴 카피는 건너편에 있는 고객이 우리가 팔고자 하는 대상(제품, 서비스)에게 가까이 다가오게 만든다.

그렇기에 기획자, 마케터, 자영업자, 온라인 비즈니스를 꿈꾸는 1인 셀러 등 무언가 ‘팔고자’ 하는 사람이라면

누구나 고객의 마음을 움직일 ‘한 문장’이 필요하다. 좋은 제품을 만들어도 팔리지 않고,

고객의 눈길을 끌지 못해 막막한 사람이라면 이제 ‘팔리는 문장’을 훈련해 보자!

*

어떻게 해야 잘 팔리는 문구를 쓸 수 있을까?

또 어떻게 쓰면 한방에 오케이 받고 일을 끝낼 수 있을까?

등에 대한 고민을 한 분이라면 이 책을 읽어보는게 좋겠다.

일단 저자가 20년된 마케터인 톰 올브라이튼이라고 한다!

카피를 쓰는건 '고객의 마음을 움직여 다리를 건너오게 만드는 일’이라고 생각한다는 저자는

카피라이터가 인정하는 카피라이터 7위에 올랐다고 한다. ㅎㅎ

대충 책을 소개하자면 이런 식으로 어떻게 쓰는게 좋은지 한 눈에 알아볼 수 있게 비교를 해주는데,

이런 비교방식이 지금의 독자들이 고민하고 있는 방식을 확 다르게 바꿔주는 거 같아서 더욱 좋다고 생각된다.

단순히 1차원적인 생각으로 마케팅으로 홍보한다고 친다면 사실 뭔가 눈에 확 들어오거나,

감동을 시키거나 아니면 구매욕구에 불을 질러야(?) 한다고 생각하기 때문에

좀 더 화려하거나 있어보이는.. 문구를 써야 한다고 생각했었다.

그런데 막상 이 책을 읽어보니 저렇게 쉽고 명료한 언어를 써야 한다고 한다.

보는 사람이 이해를 하지 못할 경우를 사전에 방지하기 위해서인데,

그래서 안내문이나 경고사항 같은 것들도 한번에 보기에 쉽게 읽히도록 쓰는구나 라는 사실을 깨달았다!

단순하게 써야 하는구나.. 하면서 깨닫고

또 글을 읽었을 때 자연스럽게 사람들이 떠올리는 특정한 제품!!!! 이 되기 위해서는

정말 잘 쓴 한 문장이 필요하다고 한다.

예를 들자면 우리도 광고문구에 익숙해져서

" 일요일은 ㅉㅍㄱㅌ 요리사~~ " 라던가

" 침대는 과학입니다 ㅇㅇㅅ~ " 라던가 하는 광고문구들이 그런 것 이다.

딱 한 문장으로 사람들에게 세뇌를 시킨다는게 진짜 어렵고도 많은 연습이 필요한게 아닐까.. 싶다.

이 책을 읽으면서 광고문구에 대해서 좀 더 자세히 알아볼 수 있는 기회가 되었다.

실무에서 활용하기에도 좋은 도서라고 생각되니 기획자, 마케터, 셀러, 광고인이라면 한번쯤 읽어보는걸 추천한다!!!!

* 리앤프리 서평단으로 선정되어 작성한 후기입니다 *