[서평] 내몸 성적표 제대로 알고 대처하기

내몸 성적표 제대로 알고 대처하기
진성태 지음 / 대경북스 / 2018년 11월

우리는 몸이 아프며 병원에 가서 검사를 받거나 주사를 맞고 온다. 

또한, 이년에 한번이나 직장에 다니며 일년에 한번씩 나라에서 하는 건강검진을 받게 되어 있다.

그러나 우리는 다양한 검사를 받지만 결과를 서류로 받거나 의사의 면담을 통해 검사 결과를 듣게 되어 있으며 우리가 원했던 자세한 내용을 시간관계상 듣지 못한 경우도 많다.

책 " 내몸 성적표 제대로 알고 대처하기 "를 읽으면서 검사에 대한 정의부터 수치 등 다양한 정보가 수록되어 있으며 일반인들의 눈높이에서 알기 쉽게 풀어 쓴 건강검진 해설서로 되어 있어 많은 사람들에게 많은 도움이 된다.

저자 진성태는 아내가 입원해 수술을 받는 동안 병원에서 함께 생활하면서 느낀 답답함과 막막함 속에서 비슷한 처지에 있는 일반 시민들의 어려움을 공유하고 조금이나마 해소하고자 이 책을 집필하게 되었다고 한다.

책에서는 건강검진, 영상검진, 체위검사, 소변검사, 혈액검사, 간기능검사, 심장기능검사 등 다양한 정보가 수록되어있으며, 이 책 한권으로 어렵지 않게 검사 내용을 이해할 수 있어 나에게 많은 도움이 되었다.

" 그러나 최근에는 피검자 개인의 특성을 고려해서 혈당 조절 목표를 설정하여 관리하는 법이 강조되고 있습니다. 예를 들어 젊고 합병증이 없는 사람은 당화혈색소 목표치를 더 낮추어 잡고, 반대로 나이가 많아서 저혈당에 대한 대처가 어려운 사람은 당화혈색소 목표치를 다소 높여 8% 정도로 설정합니다.p131"

위의 문장을 읽으면서 우리가 몰랐던 정보를 배울 수 있어 내 몸 상태와 비교할 수 있어 좋았다.

항상 건강검진 결과 내용을 궁금해하고 왜 하는지 알고 싶었는데, 책을 통해 배울 수 있었으며 어렵지 않게 읽을 수 있어 더욱 좋았다.!

책을 읽을 수 있어 고맙고 감사하다.

"책과 콩나무 카페" 를 통해 대경북스에서 무료로 책을 제공받아 솔직하게 작성한 서평입니다.  

[서평] 무민은 채식주의자

무민은 채식주의자 ㅣ 짧아도 괜찮아 4
구병모 외 지음 / 걷는사람 / 2018년 11월

책 제목인 " 무민은 채식주의자 " 를 읽어보며 과연, 어떠한 내용으로 이루어질지 궁금해져갔다.

책을 읽음으로써 나는 동물권에 대해 알 수 있었으며 내 삶에서 어떠한 생각과 행동을 해야할지 고민할 수 있는 기회를 선사 받았다.

" 즉, 동물권은 인권에 비견되는 동물의 생명권을 의미합니다. 고통을 피하고 학대 당하지 않을 권리,인간과 마찬가지로 동물 또한 적절한 서식환경에서 살아갈 수 있으며, 인간의 유용성 여부에 따라 그 가치가 결정되지 않는다는 것.p 기획의 말 "

위의 문장을 읽으면서 어떠한 삶을 살아야 하는지, 동물을 어떤 방식으로 대해 하며 생각해야 하는지 배울 수 있었으며 책을 통해 좀더 향상되며 성숙될 수 있는 기회를 선사받을 수 있어 좋았다.

책에서는 네 이웃의 식탁으로 유명한 구병모, 권지예, 김봄 등 16명의 작가가 동물에 대한, 각자만의 시선에서 글을 썼으며 우리에게 동물에 대해 다양한 시각들을 선사받을 수 있어 좋았다.

그리고 어느 장면에서 글을 읽으면서 동물의 현실을 느낄 수 있는 문장을 읽으면서 눈물이 멈출 수 없었고, 우리 인간으로써 이러한 삶게 만든 동물들에게 미안하기도 했고 부끄럽기도 했다.

" 그러나 전쟁터에서의 의료 실험이란 그처럼 한가롭고 신사적이며 섬세한 한편 궁극적으로 신성한 행위와는 거리가 멀다.p10 "

위의 문장을 읽으면서 내 양쪽 눈에서 눈물이 흘러내려오기 시작했고 멈추지 못해졌다. 

우리 인간으로써 동물들에게 어떠한 삶, 현실을 줘야 하는지 고민할 수 있는 기회였으며 많은 생각이 머릿속에서 멈추지 못하게 되어버렸다.

또한, 책에서는 동물과의 인연, 추억, 경험 등 다양한 소재로 되어 있기때문에, 비록 동물을 키우지 못하더라도, 동물을 키우더라도, 우리에게 많은 생각을 할 수 있는 기회를 주기 때문에 많은 사람들이 책을 읽기를 권유하고 싶다. 이젠 동물은 그저 동물로만 보는 시각은 사라졌으면 좋겠다.

"책과 콩나무 카페"를 통해 걷는사람에게 무료로 책을 제공받아 솔직하게 작성한 서평입니다. 

[서평] 하마터면 남들이 다 묶이는 사슬에 묶일 뻔했다

하마터면 남들이 다 묶이는 사슬에 묶일 뻔했다
하수민 지음 / 바른북스 / 2018년 11월

항상 지치고 힘든 삶을 살아가면서 이 삶이 옳은 방향인지 궁금했었다.

책 " 하마터면 남들이 다 묶이는 사슬에 묶일 뻔 했다 " 를 읽어보며 저자 하수민의 삶을 통해 우리가 어떠한 삶을 살아야하는지 깨달을 수 있는 좋은 기회여서 좋았다.

저자 하수민은 어렸을 때부터 다양한 경험과 노력을 통해, 힘듦을 이겨내고 남들과 다른 인생을 살아가면서, 원했던 책까지 출판하게 되었다. 

책은 "지금까지 살면서 거쳤던 시련과 모험", "20대 무직자의 안목으로 보고 판단한 세계정세"로 두부분의 파트로 구성되어 있으며 저자가 느꼈던 생각, 경험, 세계정세를 읽을 수 있게 되어 있다.

저자 하수민은 다양한 연령의 친구나 세계 곳곳에서 살아보며 교육을 듣고, 세상의 안목을 넓혀갈 수 있었다. 책에서는 그러한 시각들이 나와 있으며 많은 사람들과 만남을 통해 배운 생각이나 지식을 알려주기 때문에 나처럼, 만남이 적은 사람들에게 책으로 간접적으로 느낄 수 있어 좋았다.

" 눈치 빨라지는 방법도, 내 말투를 고칠 수있게 코치한 점, 해외여행 다닐 때 알아둬야 할 팁도, 이성과 톡을 할 때 곡 알아둬야 할 점 등 등이었다.p35 "

위의 문장을 읽어보며 내 삶에서도 나에게도 조언을 해주며, 도움을 받을 수 있는 사람을 만날 수있는 기회나 만남이 있었으며 하는 바램도 들었다.

두번째 파트를 읽어보면서 저자가 생각하는 세계정세나 우리나라의 역사에서 교훈이나 배울점을 느낄 수 있었으며 다시금 되새길 수 있는 기회를 받을 수 있어 좋았다. 더구나 다양한 역사 지식이나 배경을 알려주기 때문에 상식이 부족했던 나에게 많은 도움이 될 수 있어 좋은 기회였다.

책 제목처럼 나 또한, 사슬에 묶이지 말고 나만의 꿈, 행동을 할 수 있도록 노력해야함을 느꼈다.

"책과 콩나무 카페"를 통해 바른북스에서 무료로 책을 제공받아 솔직하게 작성한 서평입니다. 

[서평] 도스토옙스키, 촛불 집회에 가다

도스토옙스키, 촛불 집회에 가다 ㅣ 탐 철학 소설 38
박영은 지음 / 탐 / 2018년 11월

도스트옙스키 라는 이름을 예전에 들어본 적이 있다.

그러나 부끄럽게 나는 그의 작품을 읽어본 적이 없다.

책 " 도스토옙스키, 촛불 집회에 가다 "를 읽으면서 그를 만날 수 있었으며 기회가 된다면 책을 읽어보려고한다. 저자 박영은은 러시아 문학, 영화, 철학 사상 연구자로 러시아 문화와 세계문예사조사를 강의하며 대학생과 다양한 시민과 소통을 하며 러시아 문학도로서 도스트옙스키를 많은 사람들이 알 수 있도록 하기 위해 책을 출판하게 되었다.

책은 우리의 마음, 가슴을 아프게 했던 세월호를 배경으로 시작된다.

2014년 4월 16일 세월호 참사가 4년이라는 시간이 흘렀다.

그곳에서 도스트옙스키와 주인공 찬열이, 찬열이 아빠의 만남으로 시작되며 그속에서 도스트옙스키의 생각, 문학, 삶 등을 경험하며 느낄 수 있어 일반인이나 청소년에게 많은 도움이 되게 된다.

" 이런 생각을 하다 보면, 도스토옙스키는 하늘이 우리 인류에게 내려준 선물이 아닌가 싶다.p10 "

위의 문장을 통해 저자 박영은의 생각을 비롯하여 그의 삶에서, 그가 겪은 아픔과 힘듦 때문에 우리에게 묵직한 작품을 선사하지 않을까 하는 생각이 들었다.

" 심리적 시간이 무한히 확장된달까. 28년을 살아온 그 사형수에게 마지막으로 주어진 최후의 5분은 짧은 것이었지만, 인생 전체와 맞바꿀 만치 소중한 시간이었어요.p67 "

위의 문장을 읽어보며 도스토옙스키의 삶이 어떠했는지, 죽음을 앞둔 우리의 삶에서, 더이상 지치고 힘든 삶이 아무것도 필요 없다는 것을 느끼게 되었고 깨닫게 되었다.

책을 통해 도스토옙스키를 만나라 수 있었으며 그의 작품에 눈을 뜰 수 있는 기회를 선사받을 수 있어 좋았다. 이젠, 계획만 세우는 게 아닌, 실제적으로 행동할 기회이다.

" 책과 콩나무 카페 " 를 통해 탐에서 무료로 책을 제공받아 솔직하게 작성한 서평입니다. 

[서평] 처절한 계획

처절한 계획
신세연 지음 / 바른북스 / 2018년 11월

책 제목인 " 처절한 계획 "을 읽으면서 과연, 어떠한 내용으로 읽어질지 궁금해졌다.

저자 신세연은 리듬체조와 잡지 모델 , 그리고 소설을 쓰게 되었고 그녀의 꿈이 이루어졌다고 한다.

나는 책 한장, 한장 읽으면서 손을 놓을 수 없게 만들었고 힘든 삶에서 돌아왔지만 책을 단숨에 읽어버리게 만들정도록 몰입감이 강했다.

박준건, 그의 이름은 책을 읽고 나서도 여전히 생각 나는 이름이다.

한 남자의 고백으로 시작되며, 그들의 삶 속에서 여러 인물이 나타나면서, 다른 여자의 등장으로 내용은 급격하게 변화하게 된다.

책은 단순히 책 한권이 아닌, 하나의 영화를 극장에서 본 듯한 분위기와 내용 전개로 이루어졌기 때문에 나에게 많은 흥미와 결말을 궁금하게 만들었다. 

책의 배경은 부자인 젊은 부부의 집에서 시작되며 사내 아이가 발견되면서 시작된다.

그는 청소년이 되고 청년으로 자라나서 한 여자를 만나게 되며 인생이 점점 복잡해지기 시작된다.

그리고 한 여자, 연선화의 이름을 갖고 있는 여자는 박준건을 만나, 그들만의 생각을 실천하려고 노력한다. 점점 책의 결말에 다다르면서, 우리의 삶에서 내가 이러한 상황에 처한다면 과연, 어떠한 행동을 할 것인지, 주인공들처럼 실행할 것인지 생각해보게 된다.

스포 관계상 많은 내용을 적지 못하지만, 그들의 인생에 나는 응원을 하고 싶고 함께 옆에서 북돆아 주고 싶다는 생각이 들었다.

책은 나에게 결말과 함께 강렬한 인상을 선사해주었다.

마치, 한편의 영화처럼 말이다.

" 책과 콩나무 카페 " 를 통해 바른북스에서 무료로 책을 제공받아 솔직하게 작성한 서평입니다.