너무 잘하려고 애쓰지마라

너무 잘하려고 애쓰지 마라
나태주 지음 / 열림원 / 2022년 5월

나태주 작가님의 신간이 출간되었는데요. 이번이 49번째 시집이라고 합니다.

<너무 잘하려고 애쓰지마라>입니다.

제목부터 훅 들어와 마음 한 켠이 뭉클해 졌어요. 저와 소중한 이들에게 해 주고픈 이야기입니다.

지금도 잘하고 있다고. 그러니 너무 잘하려 애쓰지 마라고.

표지에서도 그 마음이 느껴지는 것 같아요. 마치 나무 숲을 함께 거닐고 있는 것처럼 위안이 됩니다.

<너무 잘하려고 애쓰지마라>는 총 4부로 1부 그래도 괜찮아, 2부 너무 애쓰지 마라, 3부 지금도 좋아, 4부 천천히 가자로 구성되어 있어요. 특히 코로나19로 힘든 시기를 보내고 있는 우리들에게 위로와 격려의 목소리를 전달하고 있습니다. 시대 상황을 반영하여 통증, 마스크, 안부전화, 그리고 코로나가 들어간 제목의 시가 많아요.

참 많이 힘들었죠. 난데 없이 닥친 코로나19로 인해 우리들 삶이 무척 힘겨워졌어요. 하지만 버텨냈잖아요. 오늘 하루도 잘했다고, 고생했다고. 하루하루 소중한 일상에 감사하며... 그래요. 우리는 잘하고 있는 거예요.

시들을 읽고 있으면 희망과 따스한 위로를 건네 받는 듯 합니다.

한편, 고 이어령 선생님을 추모하는 시도 수록되어 있었어요. 이어령 선생님과 어떤 인연이 있었는지 궁금하네요.

나태주 작가님은 풀꽃 시인으로 알려져 있는데요. 역시, 풀꽃의 푸르름이 이 책에서도 느껴졌어요.

바람이 불면 부는대로 나부끼지만 부러지지 않는 푸르른 생명력이...

<너무 잘하려고 애쓰지마라>의 시들을 읽으면서 이 시집엔 수록되어 있진 않지만 풀꽃 3이 계속 떠오르더군요.

그래서 풀꽃 3을 되네이며 서평을 마무리할까 합니다.

풀꽃 3

기죽지 말고 살아봐

꽃 피워봐

참 좋아

말 잘한다는 소리를 들으면 소원이 없겠다

말 잘한다는 소리를 들으면 소원이 없겠다 - 따라 하면 발음부터 설득력까지 확 달라지는 5단계 트레이닝
정흥수(흥버튼) 지음 / 비즈니스북스 / 2022년 6월

저는 말재주가 없는 편입니다. 회의를 하거나 스피치를 할 때면 울렁증에 머릿 속이 하얘지면서 목소리도 떨리고 횡설수설하게 됩니다. 그래서 남들에게 말하기가 두려워 왠만하면 그런 자리를 피하게 되곤합니다. 남들에게 말할 기회가 생기면 스트레스를 많이 받는 편이지요. 정말 책 제목처럼 말 잘한다는 소리를 들으면 참 좋겠는데요. ^^;

(소원까지는 아니지만... 소원이 여러 개라면 모를까.)

13년차 아나운서이자 10년차 스피치 강사이신 정흥수 님이 말하기에 대한 노하우를 전수해주고 있습니다.

<말 잘 한다는 소리를 들으면 소원이 없겠다>입니다.

저자 정흥수 님은 클래스101, 인프런, 그로우 등 10만 수강생이 극찬한 인기강의를 진행했다고 하네요. 2022년 온라인 강의 플랫폼 '클래스유' 스피치 부문에서 최고 인기 강사라고 합니다.

책은 5챕터로 구성되어 있는데요. 우선 들어가기에 앞서 말하기 진단 체크리스트가 있어 자신의 상태를 파악하고 목표를 세워볼 수 있습니다. 저자는 방법만 알면 매력적으로 말할 수 있다고 피력하고 있는데요. 정말 이 책을 따라 읽고 말하다보면 어느새 말하기 실력이 달라져 있을 것 같아요. 말하기의 가장 기본이 되는 발성과 발음, 말투, 그리고 발표 스킬과 마지막으로 비언어를 활용하여 말을 잘 할 수 있도록 도와주고 있습니다. 특히 강의 QR코드가 수록되어 있어 마치 쌍방향으로 강의를 듣는 것 같아요. 이 책에서 알려 준 방법들을 익혀 말을 잘 하고 싶습니다.

말하기로 인해 두렵거나 스트레스를 받는 분 그리고 매력적으로 말을 하고 싶거나 조금 더 전달력을 갖고 싶은 분들에게 큰 도움이 될 것 같아요. <말 잘 한다는 소리를 들으면 소원이 없겠다> 추천합니다.

오은영 박사가 전하는 금쪽이들의 진짜 마음속

오은영 박사가 전하는 금쪽이들의 진짜 마음속
오은영 지음 / 오은라이프사이언스(주) / 2022년 5월

대한민국에서 부모라면 이 분 모르면 간첩이죠? ^^

육아계의 핫한 셀럽이신 오은영 박사님의 책을 접할 기회가 생겼습니다.

바로 <오은영 박사가 전하는 금쪽이들의 진짜 마음속>입니다.

오은영 박사님을 우리 아이가 달라졌어요. 때부터 시청했으니 벌써 10년이 넘었네요.

그래서인지 박사님이 더 친숙하게 느껴집니다.

저도 한 아이의 아빠가 되었는데요. 그래서 요즘육아 금쪽같은 내 새끼를 챙겨 보구 있어요.

그동안 육아 프로그램을 보면서 느꼈던 것은 부모의 역할이 중요하구나 새삼 깨닫게 되었어요. 전혀 개선될 수 없을 것 같던 아이들도 강제 없이 변화되는 과정을 보면서 부모의 진심과 관심이야말로 대단한 거구나. 그리고 역시 부모님은 대단하시구나.와 아이를 키우는 게 정말 어렵구나. 느끼고 있어요.

저도 오은영 박사님에게 특급처방을 받고 싶을 때가 많은데요.

특히, 아들이 34개월인데도 말이 늦어 이만저만 고민이 많아요. 특히 코로나19로 인해 마스크를 끼고 생활하는 것 때문인지 아니면 저희들의 양육태도가 문제인 것인지, 또는 늦둥이라서 그런 건지 등 모르겠어요.

어련히 잘할까하고 기다려 보다가도 아들을 볼 때마다 안타깝고 마음 한 편엔 속상하기도 하고. 그래서 아이의 마음을 몰라 말을 하라고 다그칠 때도 많아요. 그러면 또 아들에게 미안하기도 하고. 혹시 상처주진 않았을까 죄책감이 들기도 하고요, 그리고 아들은 얼마나 답답할까요?

기저귀도 떼야 하고, 서서히 한글도 가르쳐줘야 하는데 아이의 성장이 조금만 뒤쳐져도 걱정이 되어 아이에게 힘들게 하는 것은 아닌지...

<오은영 박사가 전하는 금쪽이들의 진짜마음속>은 부모가 양육 과정에서 겪게 되는 58가지 상황들을 선정하여 아이들의 마음을 친절히 알려주고 있습니다. 절대 저절로 되지 않는 성장 과제, 좋지만 좋지만은 않은 또래, 여러모로 부담스러운 학교생활, 아이들의 최고의 난제 부모, 아이의 마음은 언제나 신호를 보낸다 이렇게 5챕터로 구성되어 있어 영유아에서부터 청소년기까지 부모가 궁금해하는 솔루션을 제공해 주고 있어요. 특히 저는 아들이 어려, 1. 성장과 2. 또래 부분, 4. 부모 편을 여러 번 정독 했어요.

아이의 진정한 마음을 알게 되면 아이의 문제를 대하는 자세가 달라진다고 합니다. 금쪽이들의 마음속을 읽으면서 공감도 되기도 하고 '아! 우리아이가 딱 저런데 내가 몰라줬구나...' 하고 반성하게 되었어요. 지금부터는 무턱대고 나무라기 보다는 조금이라도 아이의 마음을 알아보려고 노력해 봐야겠어요. 그리고 이제부터라도 알게 되어 얼마나 다행인지 위안이 되었습니다. 아이의 입장에서 생각할 수 있도록, 부모로써 포용할 수 있도록 마음을 넓혀 가야겠습니다.

자녀를 키우고 있다면 꼭 읽어보셨으면 합니다. 육아로 힘든 시간을 보내고 있다면 더더욱 읽으시길 추천합니다.

청소년을 위한 사라진 스푼

청소년을 위한 사라진 스푼 - 주기율표에 얽힌 과학과 모험, 세계사 이야기
샘 킨 지음, 이충호 옮김 / 해나무 / 2022년 5월

책 제목을 보고 호기심이 생겼습니다. 사라진 스푼? 스푼이 사라져?

별의별 생각이 다 들었어요. 원소와 주기율표에 관한 책인데 왜 사라진 스푼으로 명명했을까요?

원자번호 31번 갈륨의 특성에서 책 제목이 탄생한 것입니다. 갈륨은 실온에서는 고체이지만 29.8℃ 에서는 녹아버립니다. 그래서 종종 마술의 트릭에 이용되기도 합니다.

이렇게 신기한 원소들의 이야기이자, 그리고 마술이 아닌 과학적 현상으로 아마도 대표성을 갖고 제목을 지은 것 같아요.

<청소년을 위한 사라진 스푼>은 <사라진 스푼>의 청소년에디션이라 할 수 있어요. 대략 절반 정도 축약되어 있는데, 청소년의 눈높이에 맞게 재미있게 씌여진 것 같습니다. 덕분에 과알못인 저도 무척 흥미롭고, 재밌게 읽을 수 있었습니다. 중고등학교 때 화학하면 '수헤리베붕탄질~'하면서 외우기만 급급했던 것 같습니다. 그래서인지 흥미도 떨어지고 과학은 어려운 과목이 되어버렸죠. 이 책을 학창시절에 읽었다면 달라지지 않았을까 하는 생각이 들었습니다.

'기둥처럼 죽 늘어선 18줄의 세로줄이 있고, 가로로는 7층이 있으며, 거기다가 아래쪽에 가로 방향으로 늘어선 2층의 줄이 있다. 이 성은 벽돌로 만들어졌지만, 벽돌들의 위치는 서로 바꿀 수가 없다. 각각의 벽돌은 하나의 원소(지금까지 공식적으로 인정된 원소의 수는 118개인데, 앞으로 더 발견될 수도 있다), 즉 물질의 기본 구성 요소를 나타낸다.' (p. 18)

주기울표에 대한 설명입니다. 딱딱한 사전적 의미가 아니라 스토리텔링 형식으로 풀어 써 눈에 보이듯 이해하기가 더 수월하네요.

원소와 주기율표에 담긴 이야기, 과학자들의 노고와 실수, 발명품 등 다양한 이야기들에 읽는 내내 눈을 뗄 수 없었어요. 특히 전쟁에 쓰인 원소들과 돈으로 쓰이는 원소들 챕터가 재미있었답니다.

원소와 주기율표가 이렇게 재미있을 수 있다니...

지적 유희를 느끼고 싶다면 <청소년을 위한 사라진 스푼> 추천드립니다.

사람들은 왜 성격테스트를 할까

사람들은 왜 성격 테스트를 할까? - 25가지 테스트로 나를 찾는 심리 여행
홀웬 니콜라스 지음, 이영래 옮김 / 북드림 / 2022년 5월

MZ세대들 사이에서 MBTI를 모르면 대화가 잘 되지 않는 것 같아요. 각 유형에 대해 술술 이야기하는 것에서부터 이성친구, 동성친구, 직장동료 등의 MBTI를 파악하려 하는 등 우리들 일상에 스며들었다 해도 과언이 아닐 것입니다. 저도 최근에 MBTI를 다시 했는데요. 대학교 때 해봤으니 거의 20년 만이네요. MBTI를 다시 한 이유는 MZ세대의 대화에 끼고 싶어서였답니다. ^^;

그런데, 사람들은 왜 MBTI 같은 성격테스트를 하는 걸까요?

이번에 읽은 <사람들은 왜 성격테스트를 할까>에서 궁금증을 풀어주고 있는데요.

자기를 발견하거나 또는 생각과 느낌을 검증하기 위해, 주변사람들과 관계를 맺을 때 더 나은 상호작용 하는 방법을 배우기 위해, 소속감을 느끼기 위해 그리고 타인을 일정한 범주로 나누고 그에 대해 대응하기 위해 성격테스트를 한다고 합니다.

이 책에는 정말 많은 성격테스트들이 실려 있습니다.

MBTI에서부터, 에니어그램, PCM테스트, 헥사코테스트, 사이코패스 테스트 등 재미있는 테스트 도구들이 25개나 있어요. 다양한 테스트들을 직접 경험해 볼 수 있어 좋았습니다.

다만 아쉬운 점이 있다면 맛보기 용이랄까나. 하지만 실망하실 필욘 없어요.

왜냐하면 마지막 참고자료에 테스트를 할 수 있는 인터넷사이트주소가 있기 때문이예요.

자신에 대해 궁금하거나 또는 상대방과 물꼬를 트고 싶을 때, 서로를 이해하고 원만한 관계를 유지하고플 때 이 책 <사람들은 왜 성격테스트를 할까>를 읽어보시길 권합니다.

혼자 해 봐도 되고 친구, 동료 등과 같이 해도 좋을 것 같아요. 추천합니다.