경계성 성격장애에 대한 쉬운 책

가까운 사람이 경계성 성격 장애일 때 - 다정하고 단호하게 나를 지키고 그를 돕는 법
우도 라우흐플라이슈 지음, 장혜경 옮김 / 심심 / 2021년 3월

내 주변에는 늘 또라이가 있습니다. 안 보인다면, 제가 ....그 집단에서....그럴지도??

요즘은 1년에 한두 과목씩 천천히 다시 공부해 보고 있습니다. 예전과 달리 시험칠 필요도 없고 책임질 필요도 없으니 마음도 느긋하고 좋네요.

더군다나 요즘 학부생들이 보는 참고서나 수험서는 저희때와 달리 참 정리도 잘 되어 있어서 좋더라구요.

정신의학의 성격장애부분은 아무래도 약이 많이 쓰이는 분야가 아니다 보니, 예전에는 잘 모르는 분야였는데요. 공부할 수록 흥미롭습니다.

가까운 사람이 ***성 성격장애일때

성격장애는 그 분류가 10가지에 이르고, 환자마다 어느정도 겹치는 스펙트럼을 가지고 있기에 전문가가 아닌 이상 뭐라 추정하기에도 조심스러운 것도 사실입니다만 보건의료분야 부분 종사자들이 꼭 알면 좋은 부분이예요.

"가까운 사람이 ***성 성격장애일 때" 시리즈는 심심에서 나온 우도 라우드플라이슈(독일 심리학자, 정신분석학자)의 성격장애의 대한 책으로, 내 주변의 가족, 친구, 동료들이 이 환자일 때 나는 어떻게 대처해야 하는 것을 알려주는 유용한 책입니다.

기존의 책들은 전문가들을 위한 것들이 대부분이라 병리학적인 원인과 치료법을 제시하는데 주안점을 두기 때문에 이런 종류의 책이 나왔다는 것이 너무나도 반갑습니다.

특히 재구성한 사례가 많아서 이 질환의 특징을 이해하는데 큰 도움을 받았구요. 후속시리즈도 기대되는 책입니다.

경계성 성격장애란?

이 책은 경계성 성격장애가 어떤 병인지, 주요증상들은 어떤지를 설명합니다.

세상을 흑과 백으로 나누고, 모 아니면 도의 형태로 종잡을 수 없는 사람들 주변에서 보신적이 있으실겁니다. 친절할 때는 너무 친절하지만 또 기분이 나쁘면 극단으로 치닫는 사람들이죠.

나쁜일의 원인은 모두 다른 이에게 전가하고, 과도한 불안, 기대, 그리고 집착이 있으며 자신과 다른 생각을 용납하지 않는 분들..

이런 분들의 옆에서 살아가는 사람들이 어떻게 하면 좋을지, 책의 부제 그대로 "다정하고 단호하게 나를 지키고 그를 돕는 법"을 설명하는 좋은 책이네요.

#협찬 #가까운사람이자기애성성격장애일때 #우도라우흐플라이슈 #심심 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #컬처블룸서평

*네이버 컬처블룸 카페의 서평이벤트로 출판사에서 무상으로 제공해주신 책을 읽고 쓴 후기입니다.

재구성 사례가 많아서 이해하기 좋습니다.

가까운 사람이 자기애성 성격 장애일 때 - 자책 없이 침착하게 나를 지키고 그를 돕는 법
우도 라우흐플라이슈 지음, 장혜경 옮김 / 심심 / 2021년 3월

가까운 사람이 ***성 성격장애일때

제가 정신의학에서 가장 관심있는 분야가 바로 성격장애 부분입니다.

정신의학 및 이상심리학의 특성상 전문가의 진단과 치료가 꼭 필요한 분야이지만 보건의료분야 부분 종사자들이 꼭 알면 좋은 부분이예요.

"가까운 사람이 ***성 성격장애일 때" 시리즈는 심심에서 나온 우도 라우드플라이슈(독일 심리학자, 정신분석학자)의 성격장애의 대한 책인데요.

전문가들을 위한 책이 아니라, 내 주변의 가족, 친구, 동료들이 이 환자일 때 나는 어떻게 대처해야 하는 것을 알려주는 유용한 책입니다.

기존의 책들은 전문가들을 위한 것이라서, 병의 특징과 치료법을 제시하는데 주안점을 두기 때문에 이런 종류의 책이 나왔다는 것이 너무나도 반갑습니다.

자기애성 성격장애

자기애성 성격장애는 인구의 0.5-2.5%정도에서 나타난다고 알려져 있구요. 흔히 우리가 나르시시스트라 부르는 사람의 숫자는 공식적인 비율보다 더 높을 거라 예측됩니다.

이 책은 총 13개의 장에서 자기애성 성격장애와 그 분류, 그들의 속 마음(역시 이쪽도 불안이 기저에 깔려있다고 하네요.) , 주요증상들을 소개합니다.

이들은 불안와 자기보호 기제의 발동으로 상상의 세계로 도피허기도 하고, 타인에게 인정받고 싶어합니다.

자존감이 낮고, 다가오는 사람을 밀쳐내며 극심한 수치심을 이겨내려고 뻔뻔한 짓도 한다고 해요.

물속에 비친 자기의 모습에 감탄하고(자기만의 세계에 빠짐) 타인의 사랑을 거부하며 홀로 죽어 수선화가 되어버린 나르시스의 이야기를 생각하시면 더 이해하기 쉽습니다.

그런데..사실 이런 사람 주변에 있죠? 극도로 권력 지향적이며 다른사람들을 목적을 위한 수단으로 사용하는 대표님들이나...등등등요

여러가지 재구성 사례를 통해 이해를 높입니다.

성격장애는 그 분류가 10가지에 이르고, 환자마다 어느정도 겹치는 스펙트럼을 가지고 있기에 전문가가 아닌 이상 뭐라 추정하기에도 조심스러운 것도 사실입니다.

그렇지만 이 책에 나오는 여러가지 재 구성 사례들은 오호!! 나 이런 사람과 비슷한 사람 알아, 그래서 그렇군 하면서 나를 보호할 수 있는 방법을 또 하나 알게 되는데 큰 도움이 된답니다.

후속시리즈도 기대되는 책입니다.

#협찬 #가까운사람이자기애성성격장애일때 #우도라우흐플라이슈 #심심 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #컬처블룸서평

*네이버 컬처블룸 카페의 서평이벤트로 출판사에서 무상으로 제공해주신 책을 읽고 쓴 후기입니다.

수시평가까지 완벽 대비!

디딤돌 초등 수학 기본 + 유형 2-1 (2021년) ㅣ 초등 디딤돌 수학 (2021년)
디딤돌 초등 편집부 지음 / 디딤돌 / 2020년 10월

역시 학기 중에는 디딤돌 초등수학 기본+유형입니다.

방학 중에 열심히 기본 문제집 풀고, 심화까지 해 두었더라도 실제 학기가 시작되면 현행에 집중하는 것이 맞다고 생각합니다.

저희 아이 역시 1단원 수시평가를 했는데 95점을 받아왔더라구요. 초등 저학년에서는 꼼꼼하게 시험 풀기 습관을 들여 놓는 것도 중요하기에 무리한 사고력 보다는 현행으로 차곡차곡 진행하고 있습니다.

그런데 이 이 일을 어쩌나요..

제 블로그를 보신 이웃분들, 제가 얼마나 급하게 집을 비우고 포장이사 후 배관공사를 시작했는지 아실겁니다.

아이 문제집들도 정신없이 둥게 둥게 싸서 포장이사로 창고로 갔습니다.

4주간의 인테리어 동안, 우리 아기 어찌 공부하라고...

다행히 초등수학 기본+유형에서 제가 2,3과는 방학때 미리 시켜 두었더라구요.(지금 학교 진도가 바로 여기입니다. )

그래서 수시평가대비 별책만 따로 챙겨서 원룸으로 왔습니다.

수시 평가 대비는 2가지 레벨, 각 20문제씩으로 구성되어 있습니다.

별책으로 분리되어 있는 수시 평가 대비북은 학교 수시 평가에 활용하기 좋은 구성입니다.

수시평가는 선생님이 미리 예고하실 수도 있고 아닐 수도 있는데요. 크게 어렵게 나오지는 않지만 아이가 학원이나 엄마표 수학 진도 + 학교 진도를 동시에 진행하기에는 아직 벅찬 2학년이기에 최대한 학교 진도에 맞춰서 풀어가고 있습니다.

다시 점검하는 수시평가 대배의 문제는 원 책에서 제시된 문제를 고루 체크해 볼 수 있는 구성입니다.

서술형 문제 및 마지막 문제는 약간의 심화문제로 구성되어 있어서 아이가 자신의 실력을 다시 한번 더 체크하고 겸손해지는 계기가 되기도 합니다.

이제 인테리어 완료까지 약 10일 남았습니다. 인테리어 끝나고 집에 돌아가면 서재화 된 거실에서 평화로이 초등수학 기본+유형 2학년 1학기 4단원을 풀고 싶습니다.

*디딤돌 서포터즈로 출판사에서 제공해주신 책을 활용한 후 솔직하게 작성한 후기입니다.

#협찬 #코로나대비초등 #코로나홈스쿨 #초2 #초등엄마표수학 #디딤돌 #초등수학기본유형 #디딤돌 #역시초등수학은디딤돌

올바른 소비 습관을 위한 책

아무것도 사지 않는 날 - 소비와 절제 ㅣ 인성학교 마음교과서 3
김경옥 지음, 이현주 그림 / 상상의집 / 2015년 10월

올바른 소비에 대해 알려주는 책

돈은 벌기도 힘들지만 잘 쓰기도 참 힘듭니다. 경제교육이란 것은 이 두가지 영역을 고루 균형있게 발달하도록 도와주는 것이 목표일 거란 생각이 듭니다.

은행이나 증권회사 등 여러 금융 관계기관에서 제공하는 어린이용 금육 교육도 활용하기 좋습니다만 아이들의 일상을 녹여낸 창작동화 형식의 단행본을 여러권 접하게 하는 것도좋은 방법입니다.

상상의 집 출판사의 "아무것도 사지 않는 날"은 소비와 절제에 대해 알려주는 책입니다.

아이도 엄마 아빠도 한번 같이 읽으면 좋을 책이예요.

어쩌어쩌다 보면 돈을 쓰게 됩니다.

이 책의 주인공인 민호와 아빠는 뭔가 크게 낭비하는 것도 아닌데 어물어물 돈을 많이 쓰고 있습니다.

마트에 가서 먹지도 않을 식재료를 잔뜩 사오고, 홈쇼핑에서 눈을 떼지 못하는 아빠 그리고 꼬물꼬물 작은 장난감들을 사대는 민호

이 가족이 살고 있는 마을에 래연이라는 어린이가 이사옵니다. 독일에서 살다왔다는 래연이는 이사 선물로 삶은 야채 바구니를 가져다 주고, 집에서 쓰지 않는 물건들을 플리마켓으로 팝니다.

래연이 가족의 삶을 긍정적으로 본 민호의 엄마는 가족들에게 아무것도 사지 않는 날을 제안하죠.

어렸을 때 부터 이재에 밝은 아이들이 있습니다.

민호의 반 어린이 똥박사가 바로 이런 아이입니다. 벌써부터 친구들에게 돈놀이를 하고, 자기가 관심있는 물건들을 친구들이 사도록 한 다음에 빌려가서 실컷 즐기고는 헛 것으로 만들어 돌려주죠.

아...이런애는 더 한 애를 만나서 혼이 좀 나야하는데...그러기가 쉽지가 않습니다.

하지만 어린이용 동화에서는 당연히 혼이 나야겠죠??

아무것도 사지 않는 날을 지키는 것은 힘들어

엄마와 약속한 아무것도 사지 않는 날, 그런데 하필 그날 동네 문구점이 폐점 세일을 합니다.

민호가 예전부터 꼭 가지고 싶어했던 장난감이 50% , 하지만 민호는 엄마와의 약속 때문에 사지 않죠.

똥박사는 민호가 사고 싶어하던 물건을 산다음에, 정가의 10% 할인으로 팔아넘기려고 합니다.

과연 민호는 어떤 반응을 보였을까요?? 책에서 확인해 보시면 속이 시원하실 거예요

#협찬 #아무것도사지않는날 #인성학교마음교과서 #소비와절제 #초2저학년문고

#상상의집

*상상의 집 출판사에서 무상으로 보내주신 책을 읽고 솔직하게 작성한 후기입니다.

엄마도 아이도 재미있는 책

똑똑 열려라, 한국사 5 - 조선 후기 열쇠key를 찾아라! ㅣ 똑똑 열려라, 한국사 5
고성윤 지음, 조승연 그림, 김태훈 감수 / 상상의집 / 2021년 3월

할아버지와 떠나는 재미있는 역사여행

한국사는 저희 시절 교육과정보다 더 중요해진 거 같습니다. 우선 수능 필수과목이긴 하니까요.

그런데 요즘 아이들이 배울 내용이 워낙 많다 보니, 빡빡한 교육 과정 상 초등과정에서 한국사는 고조선부터 현대사까지 5학년 2학기 만에 배워야 하는 상황입니다.

미리 미리 국사 관련 책을 재미있게 읽어둔다면 얼마나 좋을까요? 이런 목적에 알맞는 책이 바로 상상의 집 '똑똑 열려라 한국사"입니다.

오늘 보여드릴 책은 이 시리즈의 5번째 책으로 북벌론에서 세도정치까지 조선 후기 신분제가 무너지고 사회 경제적으로 엄청나게 변화가 있던 그 시간을 다룬 책입니다.

대화형식으로 되어 있어서 참 재미있습니다.

어제 아이와 함께 한국사 체험을 다녀왔는데요. 아이들의 궁금증은 끝이 없습니다.

특히나 어제는 서포터즈로 다녀왔기에 아이들의 지식수준이나 참여도가 더 활발했던거 같아요.

상상의 집 '똑똑 열려라 한국사"는 주인공인 산이와 할아버지가 조선시대로 여행을 떠나면서 나누는 대화 형식으로 구성되어 있습니다.

역사 속을 여행하는 설정이다 보니 자연스럽게 왜? 라는 질문이 생기고, 그 질문에 답을 해주는 구성이 참 좋습니다.

단순히 정치사 뿐만 아니라, 사회, 경제, 문화 등을 고루 연계시켜서 대화가 전개되기에 요즘 교육 과정에 굉장히 부합하는 내용이란 느낌이 들어요.

​대동법, 탕평책 다 배웠던 내용인데 재미있네요.

다들 아시다시피 두번의 큰 전쟁으로 조선은 어쩔수 없이 변화를 해야 할 상황이 되었지요. 그 상황에서도 자신들의 특권을 내려놓으려 하지 않으려는 세력이 있구요.

병자호란이 끝난 뒤에 대두된 북벌론, 서인중 노론이 결국 정권을 잡게 된 과정부터 영 정조 시대의 개혁노력, 그리고 세도정치까지 포함된 내용이 바로 5번째 책입니다.

중간 중간 핵심적인 내용을 다시금 공부할 수 있게 합니다.

책을 보시면 사실 초등학교 저학년 보다는 3,4학년 정도 되는 아이들이 읽으면 좋을 구성입니다.

본문 내용도 알차지만, 측면 부분에 키 포인트 및 팁도 있고 꼭 알아야 할 부분에 대한 강조도 있습니다.

좀 더 심화를 위해 : 열려라 생각문

각 단원의 마지막에는 열려라 생각문이라 하여 심화 내용도 있으며 열려라 역사문에서는 꼭 이 단원에서 이해하고 넘어가야 할 부분이 다시 한번 더 요약정리 되어 있습니다.

역사는 암기과목이라지만 그 내용이 너무나도 방대하기에 한자처럼 매일 매일 조금씩 익혀나가야 하는 것이라 생각합니다.

한자와는 달리 이야기라서 재미있는 면도 있어요. 엄마도 아이도 재미있게 읽은 책이었습니다.

#똑똑열려라한국사 #상상의집 #초3한국사추천 #초4한국사추천 #한국사단행본

*상상의집 출판사에서 무상으로 보내주신 책을 읽은 뒤 솔직한 감상을 정리한 후기입니다.