행복은 스스로 오지 않네요~

무조건 행복할 것 - 1년 열두 달, 내 인생을 긍정하는 48가지 방법
그레첸 루빈 지음, 전행선 옮김 / 21세기북스 / 2010년 12월

'무조건 행복할 것'은 살아가는데 있어서 행복함을 가질 수 있는 방법을 작가인 그레첸 루빈이 직접 생각하고 느끼고 실천할 것들을 글로써 정리한 내용을 가지고 있네요. 좋은 남편과 아이들과 행복하게 살고 있다고 생각을 하고 있었는데 불현듯 나의 삶을 행복하게 해주는 것은 무엇인지를 생각하면서 어떻게 하면 행복하게 살 수 있는지를 자신의 삶은 어떠한지를 진지하게 생각을 해보면서 행복하게 살기위한 방법을 찾기 시작했다고 하네요.

행복할 수 있는 방법 주위에 있는 행복을 찾아보는 것을 시작으로, 사랑, 소비, 친구, 새로운 것에 대한 도전 등으로 크게 분류를 하여 그러한 것에서 행복을 찾을 수 있는 방법을 직접 경험을 통해서 느낀 점과 방법 등을 서술하여 행복을 찾는데 도움이 될 수 있도록 하면서 독자도 쉽게 이해를 할 수 있도록 서술하였네요.

책을 읽고 알고 있던 내용이었지만 실천을 하지 않았던 행동, 미처 몰랐던 방법을 알게 되어서 좋았네요. 여러 가지 방법이 나열되어 있지만 하나씩 하나씩 해보면 어느 순간 자신에게 행복이 서서히 다가올 것 같네요.

행복이라는 로또는 없다고 합니다. 누구나 행복은 그냥 오는 것이라고 생각하기 쉽습니다. 저 또한 그렇게 생각했었고요. 하지만 행복도 자신이 노력을 하지 않으면 오지 않는다는 것을 이 책을 통해서 알게 되었네요. 하지만 행복을 가지는 방법은 생각보다 쉽고 간단하다는 것을 이 책을 통해서 알게 되었네요.

행복의 반대말은 불행이 아니라 우울이라고 합니다. 생각을 해보니 불행이란 것을 극복을 할 수 있다고 생각을 하지만 우울은 그러한 생각조차 하지 않도록 사람을 무기력하게 만들기 때문에 이라고 생각이 드네요. 생활은 윤택해 졌지만 대인 관계나 혼자서 IT기기 들을 접하는 시간이 많아져서 자신도 모르게 우울해지기 때문일까요? 혹시라도 주위에 우울해 하거나 우울해 지는 자신을 보면 이 책을 통해서 우울함을 날려버릴수 있는 방법을 찾으면 좋겠네요.

시간이 없으시다고요??

더 단순하게 살아라
로타 J. 자이베르트 지음, 백종유 옮김 / 좋은생각 / 2011년 1월

전편인 '단순하게 살아라'를 통해서 살아가는데 있어서 전반적인 부분들을 분류하여 물건, 재정상태, 시간, 건강, 관계 등을 단순화 하여 삶을 윤택하게 하도록 도와주었는데요, '더 단순하게 살아라.' 에서는 시간에 관련된 내용을 중점적으로 다루었네요.

현대인들에게 가장 많은 불만은 '시간이 없다'라는 것 같네요. 저도 물론 자주하는 말이고요.

그래서 시간을 활용하기 위해서 멀티태스킹 같은 방법으로 자신의 시간을 효율적으로 이용하려고 노력을 하고 있네요.

하지만 시간에 절약하기 위해서 하는 행동들 중에서 잘못알고 있는 점 때문에 오히려 시간을 낭비하고 있다는 것을 우선 알려주네요. 무조건 빨리, 계속해서 일을 하기, 인터넷등과 같은 정보를 실시간으로 얻기 등 언뜻 보면 시간을 절약하는 것 같지만 상당한 낭비가 되고 있는 것을 알았네요.

우리가 잘못알고 있는 시간의 착각 등을 인식하게 한 후 사람에 따라 시간을 사용하는 유형을 분류하는 방법을 통해 자신에게 유용한 방법을 찾을 수 있도록 도와주네요.

그리고 상대방의 시간을 사용하는 방법에 따라 관계를 유지하는 방법을 통해서 관계개선에도 도움을 주네요.

그리고 시간을 자신의 것으로 만드는 방법 - 우선순위, 계획 등 - 을 통해서 자신의 시간을 효율적으로 사용하는 방법을 제시해 주네요.

마지막으로 시간을 사용함에 있어서 질을 높이는 방법을 통해서 효율적인 삶을 살아가는 방법을 제시해 줍니다. 이 책을 통해서 시간을 효율적으로 사용하는 방법을 통해서 그동안 낭비했던 시간 사용 행동을 고칠 수 있었으며 앞으로 시간을 효율적으로 사용하는데 많은 도움이 될 것 같네요.

tip과 한눈에 읽기 등을 통해서 핵심적인 내용을 빠르게 파악할 수 있도록 한 구성도 좋은 거 같네요.

사랑이란?

러브게임
아다치 모토이치 지음, 성지선 옮김 / 바다봄 / 2010년 12월

아버지의 가업을 이어 비밀스러운 사업을 하는 쇼지_ 하지만 자신에게 다가온 여자들은 자신의 배경을 만을 보기에 여자와 사랑에 무관심했는데_ 우연히 만난 사치에를 통해서 점점 사랑을 느끼고 있다고 생각했지만 갑작스런 죽음으로 또 다시 사랑에 대한 회의를 느끼고_ 사치에의 감정, 진실한 사랑에 대한 궁금증을 알고자 비밀스러운 사업의 능력을 이용하여 '러브게임'을 시작합니다_

돈과 사랑, 사랑과 일 누구나 한번쯤은 겪어보는 일이라고 생각합니다_ 누구나 한번쯤 상대방이 나를 좋아하니 마음대로 해도 되고 언제나 나와 함께 할 수 있다고 생각합니다_

사랑을 하면 상대방이 얼마나 사랑을 하는지 확인을 하고 싶습니다_

사랑하는 사람의 과거는 어떠했는지 궁금하여 알고 싶습니다_ 생각을 합니다_ 나는 다 이해해 준수 있다고_

하지만 대부분의 경우 상대방을 정말 사랑을 했다고 확인을 하게 되는 것을 상대방과의 이별을 통해서_ 상대방의 과거를 알게 되면 쉽게 이해할 수 있다고 생각하지는 않습니다_

이러한 내용을 3개의 단편적인 러브게임을 통해서 간접적으로 체험을 할 수 있었네요_ 방송작가를 하신 분이라서 그런지 이야기의 전개가 매끄럽고 흥미진지하게 진행되어 가네요_

생각지도 못한 내용에서 반전이 나타나서 이야기에 더 몰입하수 있도록 하는 것 같네요_

사랑을 하고 있는 분들에게도 조금 이나마 도움이 될 것 같고, 사랑을 했던 분들은 공감을 할 것 같네요_ 사랑에 대해서 생각해 볼 수 있는 좋은 기회인것 같네요_

일본에서는 드라마로도 방영이 되었다고 하니_ 드라마를 좋아하시는 분은 참고하세요_

저도 시간이 나면 책의 내용을 드라마로 어떻게 표현했는지 봐야겠어요_

사랑은 쉬우면서도 참 어려운 것 같아요_ 그렇지만 좋은 것임은 틀림없는 거 같네요_

행복도 연습이 필요하다..

하버드대 52주 행복 연습 - 행복해지기, 자꾸 하면 습관된다!
탈 벤 샤하르 지음, 서윤정 옮김 / 위즈덤하우스 / 2010년 12월

'하버드 52주 행복연습'을 책의 제목만 보고 좀 난해 하지 않을까 라고 생각 했는데 전혀 부담 없이 읽을 수 있어서 좋았던 거 같네요. 저자이신 탈벤샤하르 교수님이 하버드에서 행복학이라는 강좌를 강의 하고 계시기 때문에 책의 제목을 위와 같이 정한 거 같네요. 이 책은 강의를 들은 학생들의 요청을 통해서 강의를 요약하고 정리해서 책으로 만들게 되었다고 하시네요.

책의 구성이 깔끔하고 읽기 쉽게 되어있어서 읽는 데에도 행복하게 읽을 수 있었던 것 같네요.

1년 52주 동안 1주일에 한 가지씩 행복해 지기 위해서 연습할 항목들을 수록했네요.

그 주에 행복 연습할 내용, 유명인사의 명언, 그것에 대한 설명이나 예시, 2줄 정도의 내용요약이나 제안, 연관이 있을 거 같은 사진, 그 주에 감사목록을 쓸 수 있는 여백, 스스로 할 수 있는 방법 등으로 구성되어 있어서 책의 제목처럼 행복연습을 할 수 있도록 구성했네요.

책의 내용은 감사하는 마음 갖기, 30분 운동하기, 즐기면서 일하기, 실수 인정하기 등 누구나 알고 있는 연습 방법도 있지만, 아름다운 적수 만들기, 자신의 행동 관찰하기등 약간은 의아할 연습 방법도 있네요. 알고 있는 연습방법이지만 막상 실천을 하기가 쉽지 않다는 것을 누구나 한번은 경험을 해봤을 거라 생각하네요. 이 책을 통해서 하루가 아닌 1주일동안 한 가지 연습방법으로 연습을 해본다면 그러한 연습이 계속 쌓여 간다면 행복하게 살아갈 수 있지 않을까 생각되네요. 행복하지 않다고 생각하시는 분이나 행복하게 지내길 바라는 사람에게 이 책이 많은 도움이 되지 않을까 생각되네요. 행복은 항상 우리 주위에 있지만 우리가 모르기 때문에 행복하지 않다고 생각하네요. 이 책을 통해서 자신이 주위를 자신을 돌아보는 계기도 되었으면 좋겠네요.

살아가면서 꼭 필요한 결정..

폰더씨의 위대한 결정 - 내 인생과 세상을 구하는 단 하나의 길 ㅣ 폰더씨 시리즈 4
앤디 앤드루스 지음, 이종인 옮김 / 세종(세종서적) / 2010년 12월

'폰더씨의 위대한 결정'은 과연 어떠한 결정이며 어떠한 내용일지 궁금했는데요 책을 읽고 나니 살아가는데 있어서 누구나 쉽게 할 수 있는 결정이지만 실천하기는 힘든 결정인 동시에 꼭 필요한 결정이라는 것을 알 수 있었네요. 당연한 결정이긴 하지만 그 결정을 실천하기에는 다양한 요소가 필요하다고 생각하는데요 '폰더씨의 위대한 결정'에서 그 결정까지 하는데 필요한 요소들 하나씩 제시하면서 그 이유를 누구나 공감할 수 있도록 쉽게 설명을 한 것 같네요.

'폰더씨의 위대한 하루'를 읽지 못한 독자라도 초반 부분에 대략적으로 설명하면서 중요한 내용을 언급을 하였기 때문에 부담 없이 읽을 수 있을 것 같네요. 자세한 내용을 알고 싶은 독자라면 '폰더씨의 위대한 하루'를 읽어보는 것도 좋을 거라 생각되네요.

전편인 '폰더씨의 위대한 하루'는 시간여행이라는 가상적인 요소와 역사상 위대한 인물들이라는 실존적인 요소를 적절하게 잘 소화를 시키면서 그 인물들에 관한 역사적으로 가치 있는 내용을 통해서 독자들에게 교훈을 주는 방식으로 이야기를 구성했었는데요, '폰더씨의 위대한 결정에서도 이러한 방식을 통하여 이야기를 구성하면서도 더 나아가 연대가 틀린 역사적으로 위대한 인물들이 한자리에 만나서 토의를 하면서 내용을 제시하기 때문에 실제 있을 수 있다면 이러 했을 거라고 생각을 할 수 있는 동시에 작가가 제시하고자 하는 내용을 뒷받침 해줄 수 있었다고 생각하네요.

마지막 부분에 독자 가이드란 을 통해서 각각의 요소에 대하여 직접 생각 할 수 있는 질문을 수록하여 독자가 그에 관한 사고의 폭을 넓힐 수 있도록 배려하였네요. 또한 위대한 인물들에 대한 의견에 대한 자신의 생각도 할 수 있기에 스스로 생각을 하면서 동시에 자신에게 맞는 결정을 할 수 있는데 도움이 될 것 같네요.