나를 아는 즐거움

나를 아는 즐거움 - 나를 지배했던 오래된 생각을 벗어라
서무태 지음 / 살림 / 2011년 3월

나의 진정한 가치를 생각해보게 하는 책이다. 내 머릿속에 둥둥 떠다니고 있던 헛생각과 잘못된 관념에 대해 생각하며 좀더 긍정적으로, 또 나를 억누르고 있던 그 무엇인가의 관념을 내려놓으라 조언해주는 책이었다.
멘탈테라피스트라는 단어를 접하는 순간 미드 '멘탈리스트'가 떠올랐다. 그 남자주인공의 달관한듯한 모습과 여유자적하면서도 사물을 직시할수 있는 안목이  참 부러웠었는데, 이 책을 읽다보면 어떤 순간순간의 감정에 휩쓸려 우왕좌왕하지 않고 중심을 잘 잡을수만 있다면 어느 누구나 자신의 인생에서 행복을 느낄수 있으며, 초연한 자세를 견지할수 있을것 같다.
난 책을 고를때 추천사도 많이 보는 편이다. 그리고 누가 읽어서 감동을 받았다거나, 어떤 깨우침을 얻었다고 하면 꼭 읽어보고 싶다는 욕구가 드는데, 이 책의 저자가 운영하는 요가명상원에 이름만 들어도 알만한 유명인들이 많이 다닌다는 이야기를 듣고나니, 왠지 이 저자가 달리 보였다.
수많은 자기계발서를 접하다보면 마치 정석의 이론처럼 딱 들어맞는 원칙이 있다. 미래를 향해 달려가더라도, 과거를 돌아보며 후회하고 낙담하는 자세를 취하는 것도 해가 되지만, 현재에 충실하지 못한것이 가장 큰 문제라는 것이다. 즉 오늘 이순간을 나답게 살아내야 한다는 조언을 들려준다.
책의 내용에 육체와 영혼을 빗대는 구절이 있다. 많이 들어본 내용이지만 역시 매번 접할때마다 뜨끔뜨끔하다. 알면서도 내가 진정으로 깨어있는 영혼의 소유자인가 하는 물음에 온전한 예스를 던질수 없기에.
육체가 살아있어도 영혼이 깨어있지 않으면 그건 바로 죽은것이고, 언제 죽더라도 성장은 하지 않은 답보상태를 걷고 있을 것이라는 거다. 어찌보면 참 무서운 내용이 아닐수 없다. 산다고 살고 있건만, 영혼이 깨어있지 않으면 그냥 성장이 멈춰 정체되어 있는 상태라니.
책을 읽는 자체만으로도 어떤 정신적인 치유가 가능할수 있다는 것은 우리에게 더할나위 없는 축복이 아닐까 싶다. 우리가 살아가야 하는 인생길에 있어서 전혀 예상치 못한 사건사고와 상황들을 맞닥뜨리게 된다. 그렇지만 그 모든 상황들이 특별히 나에게 고통을 주기 위해 일어나는 일련의 사건이 아니라는 것을 명심하고, 지혜롭게 잘 헤쳐나갈수 있도록 노력을 해야 한다는 것이다. 정말 내려놓는다는 것과 버린다는 것의 의미를 새삼 새록새록 느끼게 된다.
내가 가지고 있는 것에 대해 소유욕을 발휘하며 움켜쥐려고만 할것이 아니라, 적절하게 버리고 내려놓음으로써 가벼워진 몸과 마음을 가지고 시간관리를 잘해야 한다는 것이다. 즉 과거도 아니고, 미래도 아닌 바로 지금 이 순간을 살아야 한다는 가르침을 줬다.
나의 오늘이 반짝이지 않으면 아름다운 미래를 만들수 없다는 말이 너무 멋졌다. 공감백배를 불러일으키는 말이었고, 항상 나자신을 각성케하는 구절이 될것 같다.