잠깐 멈춤 - 지금 딱 내게 필요한 단어.. 잠깐 멈춤

잠깐 멈춤
고도원 지음, 김성신 그림 / 해냄 / 2010년 12월

잠깐 멈춤 - 지금 딱 내게 필요한 단어.. 잠깐 멈춤




* 저 : 고도원
* 그림 : 김성신
* 출판사 : 해냄출판사


포털 메일로 받아보는 좋은 글들이 있습니다.
매일 오지만 어떻게 매일 매일 보기는 힘들었지요. 클릭 한번만 하면 되는 것을....
가끔 읽는 좋은 글들을 보면서 웃음도 짓고, 여유도 찾고, 조금은 쉬어가는 느낌을 가지곤 합니다..
최근 들어서는 그런 여유조차 없는 삶을 살고 있는거 같아서 참 제 자신이 안타까워요.
누군가의 아내, 딸, 엄마, 또 사회인으로서 살고 있는데...
하루종일 에너지를 소비하고 집에 오면, 또 주말이 되면 내 에너지를 충전시켜줄 수 있는 것들이 한정되어 있더라구요.
그래도 사랑하는 가족을 생각하면서 버티고는 있지만 많이 지쳐있는 상태라죠.

이 와중 '잠깐 멈춤(저: 고도원, 그림: 김성신, 출판사: 해냄출판사)' 책을 접하게 되었습ㄴ디ㅏ.
저자는 많이 들어본 분....
아침편지.. 본적이 있는 글이었지요. 종종....
그리고 산뜻한 노랑색 표지가.. 참 맘에 들었습니다. 왠지 웃음이 나는 노랑색~~
그렇게 이 책은 제 가슴속에 들어왔습니다.





종종 아침편지를 커뮤니티나 어느 게시판에서 볼때마다.. 공감도 되고 힘든 삶의 위로도 받곤 했었어요.
그 내용을 이렇게 책으로 접하니, 감회가 새로웠습니다. 기뻤구요.
어떤 이야기들이 들어 있을까.. 궁금했지요.
총 5장의 이야기들이 있습니다.

* 1장에서는 꿈에 관한 이야기를 합니다.
꿈.. 저도 어릴때는 꿈이 있었어요. 고고학자 또는 역사학자, 과학자가 되어 역사에 한 획을 긋는 이가 되자...ㅎㅎ
지금 생각해보니 참 포부가 컸네요. 지금은 전혀 다른 길을 하고 있는 저...
다시 꿈을 꿔보고 싶기도 합니다...
책 속에선 말하네요. 더 열심히 노력하고 그 때에 해야 한다고 말이지요...

* 2장에서는 용기에 대한 이야기를 합니다.
2천번 넘어지는 아이, 그래야 걸음마를 배운다고 합니다.
그 용기가 저도 있었을텐데 지금은 왜 이럴까요....
책 속에서 눈에 띄던 내용이 있어요.
사람에게는 운명적으로 3번의 기회가 찾아온다고 합니다.
그 기회가 왔을때 잘 준비한 이가 잡을 수 있다고 합니다.
과연 전 얼마나 왔고 잡았었을까요????


* 3장에서는 실천, 4장에서는 관계 , 5장에서는 통찰에 관한 이야기를 합니다.
각각의 짧은 이야기 속에서 뭔가 깨우침을 주고 있어요.

[자신을 객관적으로 보기 위해서는
첫째, 조금 떨어져서 바라보아야 합니다.
멀리서 봐야 나의 위치를 바로 볼 수 있습니다.

둘째, 한 계단 높은 곳에 올라서서 보아야 합니다.
그래야 욕심의 그림자까지 볼 수 있습니다.

셋째, 잠깐 멈춰 서서 보아야 합니다.
그러면 나의 '속사람'도 보입니다.
'잠깐 멈춤'이 곧 명상입니다.
(page 106, 잠깐 멈춤 中에서]




얼마전 신체 스트레스 지수를 테스트 받았습니다. 너무 힘들어서 지친 상태였기에 말이지요.
다행히도 신체적으로는 약간 정상에서 떨어지긴 해도 정상이라고 합니다.
하지만 심리적으로 불안하다고 하네요... 명상이나 상담을 받아보면 도움 될거라고요.
이 책을 보고.. 심리적으로 도움이 됩니다.
10여년 동안 쉼없이 달려온거 같습니다.
지금 잠시 떨어져서 저를 되돌아보는 시기를 가져보려구요.
틈틈히 보면서 용기를 얻고 싶어지는 책입니다.