임계점을 넘어라

임계점을 넘어라 - 운명을 바꾼 개인과 조직의 일치된 메시지
김학재 지음 / 글로벌콘텐츠 / 2010년 2월

임계점을 넘어라



제목만 보고 처음 느낌과는 달리, 다 본 후엔, 아니 보면서 느낀게...
지금 내 자신에게 너무도 필요한 책이었다라는 것이다.
임계점... 어떤 물질의 구조와 성질이 바뀔 때의 온도나 압력을 말한다고 한다.
우리가 운동을 할때 유산소 운동의 경우 최소 30~40분 이상을 해줘야....
살들의 지방이 연소가 된다고 한다.
20분하고 힘들다고 멈추면,
내 몸은 임계점에 도달하지 않았기 때문에 그냥 안하느니만 못한게 되는 것이다.
몸은 몸대로 힘들고 살은 살대로 안 빠지고.... (이런 경험이 많기에..ㅠㅠㅠ)
윗몸 일으키기던 다리 들어 올렸다 내리기던 간에 반복할때
굉장히 아픈 순간이 있고 땀이 비질비질 나는 순간이 있다.
그 순간을 지나면 바로 살과의 안녕이 시작되는 것이다.
바로 이거다. 현재 내가 직면한 문제는.. 알고는 있으나 실천이 안된다는거...
크게 살과 영어 공부다....
둘 다.. 시도는 무수히 한다. 열심히 문제집도 사고 듣기도 하고..
저녁도 조금 먹고 좀 걸어보려고....
하지만 결과는?????
좀 하다 결과가 신통찮으면, 아.. 힘들다 싶으면 거기서 바로 좌절,
그리고 또 한참 뒤에 필요성을 느껴 시작, 그리고 좌절...
무한반복이다. 100m 달리기면 30m는 갔나? 많아야 반 정도 가서 다시 뒤로 back인 것이다.
난 임계점에 한번이라도 가본 적이 있나??


이 책을 보면 임계점을 넘으면 운명이 바뀐다 한다.
성공한 사람들, 사례로 나오신 고승덕 변호사님은 와.. 3개 고시를 패스하셨단다.
17시간씩 공부해서 말이다.
강수진의 발 사진을 본 적 있는가? 아마도 많이 보셨을것이다.
나도 그 발을 보고 많이 놀랐다. 역시 세계 최고의 발레리나는 그냥 나오는 것이 아니다.
발이 변형될 정도로 연습하고 노력한 결과인 것이다.
연습하면서 숨이 턱까지 차오를때가 얼마나 많았을까? 발에 통증도 얼마나 심했을런지....
그럼에도 불구하고 다 이겨내고 오늘날 최고의 발레리나로서 우뚝 서 있는 것이 아닐런지...

임계점은 그냥 스물스물 가는것은 없다. 엄청난 노력이 필요하다.
그러기 위해선 기초체력이 필요하다. 이를 2부에서 설명하고 있다.
목표, 핵심인재의 사고, 기본, 행동 등....
3부는 다양한 사례들을 통한 지혜로운 삶을 살기 위한 이야기들을 풀고 있다.


책 내용이 새롭다거나 특별히 모르는 내용은 거의 없다.
다 우리가 알고 있는데 실천을 못하는 내용이 주를 이룬다.
나처럼 제대로 못 가본 사람들이라면, 한번쯤 보고 자극을 받을 만한 책이다.
그동안 기초 체력 없이 달려온게 가장 큰 원인이 된거 같다.

체력 좀 갖춰주고, 목표를 더 뚜렷이 해서, 자극을 좀 더 주고~
이거 아니면 안돼..라는 절실함을 가지고 남보다 좀 더 효율적으로 도전한다면,
내게도 그 임계점을 넘어서는 순간이 오지 않을까 한다.
내게 현재 목표는 건강하고 알맞은 체격(체중), 외국인과 편하게 대화할 정도의 영어 회화 능력 증진이다.
아자~
임계점을 넘으라는 저자의 말대로.. 이제부터 시작이다. 넘어보자구~~