원진주 저의 『시골집에 살고 있습니다』 를 읽고

시골집에 살고 있습니다 - 달콤쫄깃 시골 라이프 쌩리얼 생존기
원진주 지음 / 해뜰서가 / 2025년 11월

원진주 저의 『시골집에 살고 있습니다』 를 읽고

서로가 엇갈리는 생활에의 향수는 당연히 있는 법이지만 막상 현실로 닥쳐보면 꼭 그렇지만 않다는 것이 또한 꼭 딜레마인 것이기도 한 것이리라.

예를 들어 도시에서 평생을 다 바쳐 직장생활을 열심히 하고 나서 퇴직 후에는 인생 2막을 전원 생활을 통해 여유있는 시간을 갖는다 하여 고르고 골라 시골로 찾아 낙향하였는데 결국 적응하지 못하였고, 오히려 농토 일을 하다가 잘못하느리 몸만 축내고 병원 신세만 지게 되어 다시 도시로 돌아오게 되는 경우라면...글세? 극히 일부이겠지만 말이다.

또한 반대로 시골에서 쭈욱 살다가 대망의 도시로 진입하였지만 사람과 차와 아파트와 그 많은 것들에 치여서 숨이 막힐 정도의 모습에 도저히 적응할 수 없을 것 같다면서 다시 시골로 내려가고 만다는 경우는...

참으로 쉽지 않은 결단과 선택이고, 선택을 했다면 적응하기까지는 자신과 의 싸움으로 개척해야만 할 것이다. 그래야만 자신만이 꿈꾸던 모습으로 민들 수 있기 때문이다. 

그렇게만 된다면 그 얼마나 아름다운 바람직한 새로운 세상으로 새로운 시간으로 펼쳐지기 때문이다.

이 책은 바로 “행복할 것 같으면, 한번 해 봐!”라고 자신있게 저자가 외치고 있다. 

바로 시골로 옮겨 가 성공한 모습을 담아냈기 때문이다. 

쉽지는 않했지만 특히 포기하고 싶을 때 놔버리니 새로운 시간 확 펼쳐졌기 때문이다! 

늘 숙제 같던 인생에 찾아온 느리고 조용한 행복의 시간이 전개된 이야기이다. 

저자인 서울촌놈 방송작가의 달콤쫄깃한 시골 라이프 쌩리얼 생존기라 할 수 있다.

방송밥만 15년 넘게 먹은 작가는 자신과 남편(방송 PD)의 직업적 자부심과 소신이 무너져 내린 날, 덜컥 5도 2촌(닷새는 도시, 이틀은 촌)을 결정했다. 

치열했던 시간은 물질적 보상과 아울러 영혼을 갉아먹고 있었다. 

‘남들보다 뒤처지면 어쩌지’라는 두려움을 과감하게 뒤로 하고, 충남 당진의 시골집에서 새로운 삶을 시작했다. 하지만 시골살이는 생각처럼 만만찮았다. 

첫 농사가 태풍으로 망했고, 곱게 심은 핑크뮬리가 폭우에 만신창이가 되었다. 

잡초는 뽑히는 속도보다 자라는 속도가 빨랐으며, 거미줄을 오전에 치우면 오후에 새로운 거미줄이 생겼다. 

서울의 아파트 생활과 달리 시골집에서는 할 일이 넘쳐났다. 

이렇게 시골에서 닥친 일들을 오롯이 감당하면서 작가는 깨닫는다. 

그동안 당연하게 보였던 게 당연한 게 아니었음을. 

누군가가 땀 흘려 수고한 덕분에 이 세상이 삐거덕대면서도 돌아가고 있다는 것을. 

그리고 매 순간을 온전히 감당하고, 사계절을 온전히 느끼며, 가족과 깊이 있는 시간을 보내는 게 진짜 행복이라는 사실을 절실히 말이다. 

방송 PD로 살았던 남편은 이제 완전히 시골에 정착을 하게 되었다. 

작가는 여전히 도시와 시골을 오가며 방송 프로그램을 집필하고 있다. 

잔잔한 시골의 삶에서 얻은 기운을, 복작복작 서울의 삶을 살아가는 데 쓰고 있다. 

5도 2촌의 생활 모습 말이다.

사계절의 변화도 모르고 사는 게 우리 현실이다. 

누가 강요한 게 아닌데 너도나도 그렇게 살아간다. 

하늘을 올려다보고, 땅을 밟고, 흙을 만지며, 나 자신과 사계절을 느끼는 시간이 우리 모두에게 있어야 한다고 작가는 이제 자신있게 말한다. 

바로 자연의 숨결이다. 

그 자연과의 대화를 통해서 함께 살아가는 시골에서 생활은 생명 존중사상과 연결되어진다. 

그래서 시골에서 삶을 중요한 것이다. 

칠십이 넘은 나이가 되다 보니 어릴 때 뛰어놀고 다녔던 시골 고향산천과 마을이 그립다. 

정말이다. 

이런 고향산천을 떠올리게 하는 이 좋은 책을 많은 사람들이 읽고서 시골 사랑과 아울러 부부 사랑도 돈독히 하는 계기가 되었으면 하는 강한 바람을 가져본다. 

*출판사로부터 책을 받아 자유롭게 작성하였습니다.

카타리나 폰 데어 가텐 글 앙케 쿨 그림 저의 『죽음의 책』 을 읽고

죽음의 책
카타리나 폰 데어 가텐 지음, 앙케 쿨 그림, 심연희 옮김 / 다산어린이 / 2025년 10월

카타리나 폰 데어 가텐 글 앙케 쿨 그림 저의 『죽음의 책』 을 읽고

삶이라 이렇게 허망할 수가 있을까?

어제까지만 해도 성성한 사람이었는데 전화 한 통화 연락으로 저 세상으로 갔다고 한다고 하면 믿을 수가 있겠는가 말이다. 

이렇게 죽음이라 한 순간에 가버릴 수 있는 무서운 세상에의 안내자라 한다면 이상한 표현일까?

이렇게 이제 죽음이 먼 것이 아니라 아주 가까이 다가올 나이가 되었으니 더더욱 죽음이 두렵다기 보다는 더욱 더 겸허하게 준비하리라 생각해본다. 

하지만 솔직히 살아 있는 생활 현재 바쁘게 움직이다 보면 솔직히 이런 준비를 생각하고 할 겨를을 거의 없다시피 하고 만다.

나의 게으름이라고 탓하고 싶지만 죽음이란 것이 두렵고 아직은 전혀 조금도 염두에 두고 있지 않고 있다는 증거인지도 모르겠다. 

하지만 시간이 갈수록 몸이 약해져가고 투약일수도 늘어만 간다면 죽음에 대한 생각도 나름 해야되지 않을까 생각해본다. 

나 자신 까놓고 죽음에 대해 얼마나 알고 있을까? 

숨 넘어가면 땅속에 묻는 것으로 이 생과 이별을 하는 가장 단순한 지식으로만 알고 있는 것이다.

나이 칠십이 넘었으니 알 것은 확실하게 알아야 할텐데 부끄러운 일이 아닌가? 

특히 어린이들이나 우리 학생들이 나에게 죽음에 대해 물어본다면 어떻게 시원스럽게 대답해줄 수 있을까? 

정말 자신이 없다.

“죽으면 어디로 가요?”한다면 “땅속으로 간단다!”라고만 한다면 되겠는가? 

참으로 난감한 것이다.

칠십이 넘은 할아버지가 어린이에게 이렇게만 답을 해준다면 몇 점이나 받을 수가 있겠는가? 

아마도 거의 점수를 받을 수가 없지 않겠는가?

바로 이러한 난점을 해결해주기 위한 최고의 멋진 죽음을 위한 책이 나왔다. 

살면서 언젠가 한 번은 가야 하는 ‘죽음이라는 미지의 세계’를 탐구하는 어린이들을 위한 책인 것이다. 

책 내용이 온통 죽음과 관련되어 있다.

그것도 아주 흥미롭게 유머로스러우한 그림까지 곁들여져있어

바로 머릿속으로 각인되어지도록 죽음 속으로 데려다 주기 때문이다.

죽음 속으로 여행이라 할 수 있다.

무섭기만 생각했던 죽음이 오히려 더 그렇지 않게 다가오면서

더 피하고 싶어지면서 더 강한 생명력으로 살고 싶어지는 욕망도 갖게 되는 것이다.

죽음에 대한 일부 단편 지식에서 예부터 죽은 사람을 어떻게 대해 왔는지, 죽으면 어떻게 된다고 상상했는지, 실제 누군가 죽었을 때 무엇을 준비해야 하는지, 어떤 기분이 드는지, 상실감을 느낄 때 어떻게 지나가면 좋은지 등 죽음과 관련한 인류학적, 문화적, 과학적 정보가 가득 들어있다. 

또한 죽음에 대해 지식적으로 접근하는 것은 죽음에 대한 막연한 두려움을 덜어 주고, 죽음을 삶의 한 과정으로 받아들이는 데 실질적인 도움이 되리라 확신한다.

특히 이 책을 어린이들을 위한 것이지만 우리 어른들도 얼마든지 활용할 수 있으며, 더 바람직한 것은 부모와 자녀와 함께, 어른과 아이들이 함께 보면서 죽음에 대한 자연스럽게 이야기를 통해 교육도 하는 시간을 갖는다면 가장 보람찬 죽음에 세계로 안내하리라 믿으며 일독을 강력히 권한다.

*출판사로부터 책을 받아 자유롭게 작성하였습니다.

김민철 외 4인 저의 『단단 프로젝트』 를 읽고

단단 프로젝트 - 15주 운동 프로그램으로 몸과 마음을 단단하게 만드는
김민철 외 지음 / 성안당 / 2025년 10월

김민철 외 4인 저의 『단단 프로젝트』 를 읽고

난 개인적으로 재능 기부를 열심히 임하고 있다. 

어떤 것을 하느냐고?

궁금해 할 것이다. 

그것은 긍정적인 글과 이미지를 통한 정신적인 각성으로 건강한 삶과 행복한 인생을 살아갈 수 있도록 격려하는 일이다.

어떻게 하느냐고? 

나 자신이 직접 손으로 써서 만든 캘리 글씨 문구와 이미지 상징을 현장에서 나눠주면서 문구와 이미지에 대한 설명을 통해 좋은 인연을 갖게 됨과 동시에 힘찬 성원으로 꼭 문구대로 이뤄질 것이라는 바람으 이야기하는 것이다. 

물론 전혀 뜻밖의 만남이 짧은 순간의 대화로 마무리되었다 할지라도 정성스레 주고받음의 흔적이 의외의 큰 선물로 이어져 커다란 효과로 이어짐을 그 동안 오랜 세월동안 확인해왔기에 더 열심히 임해오고 있다. 

내 나이 벌써 칠십이 넘었으니까...

그리고 이런 메시지로 봉사를 하게 된 것은 나 자신이 천운으로 갖게 된 교사가 될 때부터 우리 학생들에게부터 시작하게 되었으니 40년이 지났으니 꽤 오랜 시간이 되었다. 

그렇다면 나의 이러한 작업들은 그냥 하는 일이 아니라 전통과 역사가 깃든 나만의 정성과 혼이 깃든 작업이라는 자부심을 갖고 임하고 있다.

항상 나의 호주머니나 가방 등에는 건강 관련 메시지 들이 들어있다. 

어디를 가든지 인연 맺은 좋은 사람들에게 전하면서 강조를 하는 것이다.

 “건강이 최고입니다! 

건강 이상 좋은 것 없습니다! 

건강은 스스로가 관리해야 합니다! 

건강은 습관입니다! 

조금씩 끈기가 중요합니다! 

운동도 중요합니다만 정신 건강도 중요합니다!”

그러나 건강의 중요성을 다 알고 있고, 인정은 하지만 제대로 끝까지 실천해내는 사람은 극히 드물다는 사실이다. 

이게 가장 큰 맹점이다.

연초가 되면 많은 사람들이 자신만의 운동 계획을 세워 시작을 한다. 

멋진 몸매를 위하여 식단을 계획하여 규칙적인 생활을 시작하지만 얼마까지 지탱하는 지는 본인 자신에게 물어보아야만 할 것이다.

그만큼 성공해내기가 결코 쉽지가 않은 현실이다. 

이에 현직 저자인 체육 교사 5명이 모여 매번 건강관리에 실패를 겪은 많은 이들에게 실질적인 도움을 주기 위해 이 멋진 책을 집필하고 제작되었다. 

또한 일반적인 ‘트레이닝’ 도서처럼 신체 건강을 위한 근력 운동에만 중점을 둔 것이 아닌, 동기를 부여할 수 있는 이야기를 통해 내면의 힘을 길러 건강한 마음을 형성할 수 있도록 하였다.

건강과 관련된 기본적인 지식들을 담아 운동을 “왜 이렇게 해야 하는지” 이해할 수 있도록 구성하였다는 점이 아주 특별하다. 

단 15주의 짧은 시간으로도 당신을 행복하고 건강한 삶으로 이끌어 줄 수 있으리라 확신한다.

따라서 이 책은 건강한 삶을 살고 싶지만, 매번 실패를 겪어 온 청소년과 우리 일반인에게 실질적인 도움을 줄 수 있으리라 확신한다. 

왜냐하면 단순한 이론서가 아닌, 실천 가능한 가이드북을 지향하였기 때문이다.

정말로 이 책을 대하는 사람 모두를 단단하게 해준다! 

우리 마음을, 우리 지식을, 우리 몸을 단단하게 해주기 위한 진정한 의미의 ‘강력한 건강 실천서’라고 자신있게 말하면서 우리 국민 모든 사람들에게 강력하게 추천한다.

*출판사로부터 책을 받아 자유롭게 작성하였습니다.

이경민 저의 『심리학을 보다』 를 읽고

심리학을 보다 - 누구나 실천할 수 있는 마음의 기술
이경민 지음 / 믹스커피 / 2025년 10월

이경민 저의 『심리학을 보다』 를 읽고

‘어제보다 안녕한 오늘 되시길!’하고 저자께서 독자인 나에게 책자에 써주신 친필 휘호다. 

영광스럽다. 

마치 심리학으로 큰 가르침을 받은 듯 앞으로 시간은 바로 이런 마음으로 살아가리라 다짐해본다.

저자는 임상심리사, 전문상담교사 자격증을 보유한 심리상담가. 한국외국어대학교에서 노어와 신문방송학을 전공하고 광고대행사 그레이프 커뮤니케이션즈, 웰콤 퍼블리시스를 거쳐 샤넬 홍보부에서 일했다. 

두 아이의 엄마가 되면서 한동안 양육과 교육에 전념했다. 

이후 한국외국어대학교 교육대학원 석사과정을 통해 상담심리의 토대를 쌓았다.

현재 한음 한방신경정신과에서 심리치료사로 근무 중이며 학교, 기업, 기타 단체에서 심리학 강연 및 집단상담을 진행하고 있다. 

동국대학교 일반대학원에서 상담심리전공 박사과정을 밟고 있으며, 다양한 치료기법과 관련된 연구를 진행하고 있다. 

저서로는 『심리학의 쓸모』『우리 아이를 위한 첫 심리학 공부』가 있다. 

따라서 실제로 현장에서 상담과 공부, 연구를 행하면서 쓴 저서이기 때문에 실제로 피부로 와 닿는 심리학 내용들이어서 우리들의 마음, 관계, 자기관리, 노화, 치유 등의 우리가 살아가는 데 있어서 꼭 필요한 테마에 대한 저자의 경험과 지식이 깊이 있게 녹아든 심리서라 할 수 있다. 

솔직히 심리학이라면 어렵다라는 선입견을 갖고 있던 나에게 원앤원출판사에서 마련해준 작가와의 만남의 시간에 참석하였다. 

처음엔 나에겐 낯선 곳이었지만 저자를 만나보면서 이야기를 들으면서는 바로 친숙해지게 느껴졌고, 심리학이 가까워지게 느끼게 되었다! 

역시 그것은 바로 작가님으로부터 느끼는 듣는 이야기로부터였는데 바로 책의 심리학의 이야기였다.

심리학은 나와 타인의 마음을 알아가는 꿰뚫어가는 학문이라며, 인간의 내면 정서 등을 과학적으로 연구하고 나와 타인의 마음을 알아가는 삶의 여정이라고 하였다. 

나와 타인의 행동을 알아가는 것, 당신의 오늘을 새롭게 관계를 새롭게 해 나가는 것이 심리학이라 하였다.

심리이론은 나를 위해 타인을 수용해야 하며 어제보다는 더욱 안녕하는 오늘을 만들어야 한다는 저자의 말에 공감이 갔다.

여기에서 바로 감정조절의 문제이다. 

감정수용을 슬기롭게 할 수 있어야 하는데 많은 심리학적기술이 소개되고 있는데 간단한 소개 팁 하나는 감사한 순간을 기록으로 남기기였다. 

바로 긍정심리학인 것이다. 

포스트 팁으로 2년간 매일 감사 기록으로 올려 남겼더니 아주 멋진 결과물로 나왔다면서 만약 그 기록물이 없었다면 거의 사라지고 만다는 것이었다. 

십 여명이 참석하여 진지하게 대화도 나누면서 임하는 토크 시간을 통해 책 내용을 이해할 수 있어 아주 유익하였다. 

사회활동 속에서 불안, 피로, 관계 스트레스 속에서 ‘내 마음을 이해하는 일’은 물론이고, 자아, 관계, 목표, 나이듦, 치유 등 인생의 주요 주제를 중심으로 심리 이론을 일상 속 실천으로 연결할 수 있도록 짜임새있게 잘 구성했다. 

또 각 장마다 ‘오늘 실천하는 마음의 기술’을 제안해 실제 행동 변화로 이어가게 돕고 있다.

이 책 『심리학을 보다』 우리 현대인에게 분명 심리적으로‘마음의 기술’을 실천하는 길을 알려주리라 확신하면서 일독을 강력하게 추천한다. 

*출판사로부터 책을 받아 자유롭게 작성하였습니다.

이지애 저의 『먹는 것도 철학이 되나요』 를 읽고

먹는 것도 철학이 되나요? - 논술 사고력을 키우는 10대들의 엉뚱한 질문 ㅣ 10대를 위한 철학 큰 스푼 1
이지애 지음, 아소코민 그림 / 동아엠앤비 / 2025년 10월

이지애 저의 『먹는 것도 철학이 되나요』 를 읽고

먹는 것에 대해서는 할 말이 없는 칠십대 노인이 되었다.

당연히 어려울 때 시골 농촌에서 어렵게 태어나 가릴 것 없이 오직 집에서 가꾸고, 기른 농작물로만 왕성하게 먹을 수만 있는 것도 감사하게 여겼기 때문이다.

그러니 감히 지금같이 고기와 각종 푸드 외식은 생각도 해보지 못했기 때문이다.

자연 이렇게 습관으로 되어진 식습관은 그대로 이어질 수밖에 없고, 평생을 음식을 탓하지 않고 어느 것 가리지 않고 주어진 대로 잘 먹고 있으니 복받은 사람이라 할 수 있다.

이러다보니 한 때는 82kg을 넘어 비만에 이를 정도까지 갔으니 식성이 참으로 좋은 편이었다.

당연히 당수치가 높아질 수밖에 없었고, 어쩔 수 없이 그 이후 음식 조절 등으로 75kg 정도 유지하다가 최근에는 64kg 정도로 관리하고 있다.

음식이 건강관리에 아주 중요함을 실감하고 있다.

지금까지 살아오면서 우리에게 가장 필요한 음식이고 한데 결국은 이 음식에 대해 솔직히 잘 알고 있는 사람은 결코 많지 않다는 사실이다.

나 자신도 마찬가지이다.

그냥 대략적으로 건성으로 아는 체이다.

이것은 굉장히 위험한 발상이다.

확실하게 알 필요가 있다.

하물며 막 출발하는 우리 10대의 능동적인 청소년들에게 있어서는 진정 꼭 필요한 일인 것이다 .

개개인에서 사회에 나가 관계를 맺기 위해 사회구성원으로서 함께 식사를 하면서 시작하는 음식문화를 통해 사회활동을 할 때 반드시 필요한 것이다.‘

음식을 위한 철학’조금 고상한 것 같지만 진정 자기 주도적 인문교양 수업이라 할 수 있다.

우리가 매일 먹는 ‘음식’에서 출발하기 때문이다.매일 반복되는 식사 시간에 나올 법한 질문들을 소재로, 10대 청소년에게 꼭 필요한 사고력과 논술력을 향상하고 자연스럽게 철학 사조도 배우는 청소년을 위한 철학책이다.

매일 먹는 음식을 둘러싼 다소 엉뚱하고 지극히 평범한 질문들을 던짐으로써, 독자 스스로 그 질문에 답해 나가는 과정을 통해 자연스럽게 논리의 세계, 토론의 장으로 빠져들게 한다.

교과서에도 나오지 않고, 그 누구도 대신 답해 줄 수 없어서 자연스레 자기 주도적이고 능동적인 학습 습관이 몸에 스며들게 했다.

이화여대 철학과 교수이자 한국철학교육학회 회장, 한국철학회 철학올림피아드 위원회 위원장인 저자는 책에서 다소 엉뚱한 질문들을 던지며 청소년들과 토론을 이어 간다.

누구나 다 하는 ‘음식 생각’에서 깊은 사고의 장으로 이끌어 간다는 점에서 매우 독창적인 책이라 할 수 있다.

역시 철학을 가미한 저자만의 군침도는 맛깔스러운 글이 흥미를 돋구고 있어 청소년들이 쉽게 접하고 재밌게 읽을 수 있는 소재라고 생각한다.

특히 풍부한 음식 그림과 음식 이야기로 군침이 돌고 탐구욕도 더 커질 수 있으리하 확신한다.

책은 총 3부로 1부는 우리 각자의 식생활을 탐구하는 장, 2부는 음식과 문화 공동체를 탐구하는 장, 3부는 음식의 미래를 생각해 보는 장이다.

음식문화를 통해서 철학뿐 아니라 청소년들의 윤리 교육에도 유익한 대목들이다다.

각 부 말미에는 철학자의 식탁 코너로 각각 에피쿠로스, 임마누엘 칸트, 장폴 사르트르의 독특하고도 재밌는 식습관을 소개한다.

그들의 철학 사상과 식습관의 연결고리를 살펴본다면 흥미를 배가시킬 수 있을 것이다.

“먹는 것도 철학이 되나요?”이 질문이 이제 친구들과 토론할 수 있는 흥미있는 주제로 많은 꺼리를 챙기셨지요? 진심으로 축하드립니다!

한국철학교육학회 추천도서입니다.

*출판사로부터 책을 받아 자유롭게 작성하였습니다.