내가 통제할 수 있는 것은 지금 이 시간, 이 공간의 내 육체 하나이고. ... 나를 찍어누르는 상황에 대해 즉각적, 습관적, 반사적으로 반응하지 않고 자극과 반응 사이의 공간을 조금이라도 늘리면서, 나는 이런 선택을 하겠노라 내 선택을 천명할 수 있다. - P95