[100자평] 완전 배출

완전 배출 - 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 ㅣ 조승우 한약사의 완치 시리즈 1
조승우 지음 / 사이몬북스 / 2023년 9월

채소과일식 전작의 반복. 좋은 거 다 아는데 문제는 꾸준한 실천이다. 7:3으로 먹으라고 하고 커피는 발암물질이라고 하는데 다 알아도 안 된다. 그놈의 실천과 유지가.