펫로스 사랑한다 사랑한다 사랑한다

펫로스 사랑한다 사랑한다 사랑한다
심용희 지음 / 이담북스 / 2020년 4월

주제는 제목에서 가늠할 수 있듯이 반려동물과의 이별을 애써 담담하려 하지만 가슴 아리게 그려낸 에세이 책이다.

개인적으로 ‘펫로스’라는 단어만 보더라도 울컥하는 마음이 생긴다.

그 이유는 동고동락 하다가 세상을 떠나버린 반려견을 생각하는 마음과 당시의 기억들이 스쳐가기만 해도 너무나 아픈 경험이기 때문이다.

사실 이 글을 읽는 내내 계속 무지개다리를 건넌 소중한 나의 처음이나 마지막 반려견이 생각나 마음이 사무치게 아프다.

떠나보낸지 약 5년이 흐르고 있지만, 5년이란 시간동안 잊었다고 생각하였지만 결코 잊혀지지 않았던 나의 반려견.

 지금으로부터 20년전, 첫만남은 어미에게로부터 젖을 갓 떼고 온 얼룩점박이의 모습이었다.

눈은 초롱초롱하니 까맣고 코는 아직 영글지 않아서 하이얀 채로 낯선 환경이 무서웠는지 벌벌떨고 있었다.

떨고 있는 작은 생명체를 안고 있던 20년 전의 나의 모습이 생각났다. 나 또한 낯설었지만 이 묘하고 귀한 인연에 그리고 생명의 신비함에 그 순간이 꿈만 같았다.

세월이 지나고 새끼를 낳고 내가 나이가 드는 만큼 그 아이도 같이 나이가 들어가서 어느덧 15년이라는 시간이 흘렀다.

나 또한 그 시간 사이에 많이 일이 일어났고 변화되었으며 다소 늙었다. 하지만 나의 반려견은 같은 15년의 세월을 함께 하였는데 무엇이 그리 급했는데 나보다 더 빠르게 노화가 진행되었고 가까운 거리도 걸어갈 힘이 없어서 바둥거린채 그렇게 몸이 망가져 갔다.

15년동안 2번의 큰 수술을 견뎌내었던 기특한 녀석이었는데 세월 앞에서는 그 아이도 속수 무책이었나보다.

지금으로부터 5년전인 2015년 무지개 다리를 건넌 그 녀석이 너무 그리워서 인지 이 에세이를 읽고  너무 슬프기도 하고  그립기도 하여 책을 읽고 30분 가량은 펑펑 울어버렸다.

더 잘해주지 못해서 더 아껴주지 못해서 더 마음이 아파서 그랬던 것 같기도 하다.

이 에세이 책에서는 반려동물과 함께한 시간이 행복했던 만큼 이별 후에 찾아오는 깊은 상실감, 우울, 자책 등의 감정을 ‘펫로스 증후군(Pet Loss Syndrome)’이라고 이야기 한다.

반려동물 보호자라면 언젠가는 꼭 찾아올 수 밖에 없는 이 시기를 슬기롭게 이겨낼 수 있도록, 쏟아져 내리는 감정의 폭풍을 온전히 받아들일 수 있도록 이 작은 책에 용기와 위로를 눌러 담은 느낌이다.

사랑하는 반려동물과 이별한 보호자, 동물 가족과의 이별을 앞둔 보호자 그리고 반려동물을 떠나보내고 힘들어하는 가족, 연인, 친구의 아픔에 동반하고 싶은 사람에게 이 책을 전한다는 저자의 마음이 느껴지는 듯 했다.

당시에는 ‘펫로스’라는 단어를 몰랐지만 이제와서 생각해보니 반려견을 떠나보내고 한동안 우울하고 힘든 감정을 떨쳐내지 못했던 것이 바로 ‘펫로스’ 경험이었다는 것을 알게 되었다.

책을 읽으면서 가장 인상 깊고 기억나는 구절이 있어서 몇 문장 추가를 해보려고 한다.

사실 단 한 문장을 찾는 것이 힘들었다

워낙 모든 저자의 이야기가 주옥같고 마음을 울리는 느낌이기 때문이다.

[많은 경우, 죽음과 죽음 이후에 찾아오는 감정들을 부정인 것으로 생각합니다. 그래서 빠르게 의사를 결정하고, 모든 상황을 급하게 마무리 지으려고 합니다.

 하지만 사별과 장례의 과정을 빠르게 진행한다고 해서, 상실감과 슬픔에서 자유로워지는 것은 아닙니다. 오히려, 각 감정들에 충분한 시간을 할애하고 그 감정을 돌아보는 과정을 통해서야 비로소 감정의 치유가 시작됩니다.

아무리 일상이 바쁘더라도 슬픈 이별을 아름다운 추억으로 남기는 것에는 충분한 시간을 할애해야 합니다]

‘슬픈 이별을 아름다운 추억으로 남기는 것에는 충분한 시간을 할애해야 합니다’ 하는 이 문장은 더 마음을 두들였다.

반려동물은 사람의 눈빛과 체온 그리고 표정만으로 모두 파악을 할 수 있다. 나의 감정이 그대로 반영되었던 작고 소중한 존재와의 추억을 남기는 일에 대한 충분한 시간이라는 것은 굉장히 상대적이기에 더욱 마음이 아팠다.

우리가 삶을 살아가는 데에 있어서 보다 따뜻하고 포근한 느낌을 가질 수 있는 존재인 반려동물.

반려동물을 주제로 한 슬프지만 따뜻한 이별이야기에 대한 책이 출간되어 너무 기쁘고 또 기쁘게 마음을 울려서 참 좋다.

보고싶은 나의 반려견. 이 책을 통하여 다시금 또렷히 기억할 수 있는 기회가 되어 슬프지만 행복했다.

# 반려동물  # 펫로스사랑한다사랑한다사랑한다

나는 파도에서 넘어지며 인생을 배웠다

나는 파도에서 넘어지며 인생을 배웠다 - 넘어져도 무너지지 않고 다시 일어나는 법
캐런 리날디 지음, 박여진 옮김 / 갤리온 / 2020년 5월

제목부터 시선을 압도하는 이 책에 받자마자 굉장한 끌림이 있었다.

그리 인생을 오래 살지는 않았지만 지금까지 살면서 남들만큼 힘들고 어려운 많은 일들이 있었다.

그 일을 버텨낼 때마다 좌절하고 아파한 나의 과거에게 미안한 마음뿐이다.

왜냐면 이제는 그러한 시련이 닥치면 어떠한 돌파구는 통하여 극복하려는 노력을 하고 있기 때문이다.

이 한가지 공통점으로 이 책을 통하여 ‘캐런 리날디’저자와 내 안에는 급속도로 친밀감이 끓어올랐다.

제목에서도 힌트를 얻을 수 있지만 책의 저자는 인생은 생각지 못한 파도가 닥쳐올 때, 어떻게든 견디고 일어서야 하는 것이라 말하며 그 돌파구를 바로 ‘서핑’이라는 운동으로 풀려고 노력한다.

이 책은 마흔 살에 처음 서핑에 도전하여, 17년간 고군분투한 저자의 이야기가 담겨있다.

오해의 소지가 있을 수 있겠지만 이 책은 단순한 ‘서핑’에 대한 이야기는 아니다.

서핑을 시작하게 된 계기와 서핑을 하면서 스스로 변화한 놀라운 이야기 그리고 어려운일이 있을적마다 마음알 다잡게 하는 그녀만의 돌파구에 대한 총체적인 자신의 에세이이다.

앞서 말한대로 이 책의 저자는 ‘서핑’이라는 수단으로 마인드컨트롤을 한다면 나의 경우는 ‘명상’이라는 한가지 공통점이 있다.

나는 작년부터 명상을 해오고 있다.

 명상을 접한 계기는 오래된 친구의 추천 때문이었다. 당시 중요한 승진 평가를 앞두고 있던 시기여서 주어진 프로젝트를 밤잠도 설치며 번아웃된 나의 모습을 더 이상 볼 수가 없다는 그녀의 말이 계기였다.

6개월간 여러 개의 프로젝트를 맡으며 식사도 거르고 해외출장도 한달에 두번씩 강행해야 하였기에 나의 몸은 지칠대로 치쳐있었다.

계속된 권유에 다음에 하겠다고 매번 약속을 어겼지만 그날 만큼은 미룰 수가 없었다.

거울에 비친 나의 얼굴이 더 이상은 버틸 수 없다는 신호를 보냈기 때문이다.

메마른 피부, 초첨이 흐린 눈 그리고 약 10kg이상 빠져버린 나의 몸.

 이대로 살다가는 눈앞의 승진이 문제가 아니라 내 스스로가 사라져 버릴 것 같은 느낌이었다.

 합정역에 위치한 명상원을 몇 년간 꾸준히 다니던 친구덕에 낯설지 않게 다가갈 수 있었다.

 사실, 명상을 제대로 시작하기 전까지는 명상이 무엇인지 몰랐다. 단순히 편하게 가부좌를 틀고 가만히 앉아서 눈 감고 뭔가 집중 혹은 마음을 평온하게 하는 것까지만 알았고, 왜 하는지도 몰랐다. 그냥 수도승이나 도인들이 하는 것으로만 알았던 것이다.

 이렇게 아무것도 모르는 채로 시작하였지만 곧 나는 명상의 세계로 빠져들어갔다.

나중에 알고보니 그만큼 나의 몸과 정신은 지칠대로 지쳐서 메마른 상태였기 때문에

그대로 기운이 흡수가 될 수 있었다고 하였다.

 그렇게 10개월 째 접어들었을 적에 그제야 왜 사람들이 명상을 하는지 알수 있는 단계에 접어들었다.

사람마다 명상의 개념을 다르게 받아들이겠지만, 내 스스로가 정의하는 명상은 "머리에 떠오르는 생각, 그에 따르는 감정을 분리하고 통제하는 연습"이었다.

다시 말하자면 온갖 잡념과 순간 떠오르는 이미지와 나의 감정을 따로 떼어놓고 생각하며 당시 필요한 감정에 맞는 이미지와 생각을 하는 것이다.

나의 이야기가 다소 길었지만 ‘나는 파도에서 넘어지며 인생을 배웠다’라는 책과는 큰 맥락으로는 일맥상통한다고 생각한다.

이에 누구보다도 더 이 책에 공감을 하였고 마치 저자를 개인적으로  오랜기간동안 알고 지내온 친밀함 까지 느껴졌다.

단 한번도 만나적이 없지만 통하는 이러한 친밀감. 이러한 묘한 느낌이 바로 책의 큰 장점이 아닌가 다시금 생각하는 계기도 되었다.

이 책을 통하여 ‘이 어려움속에서 이러한 감정을 느끼며 극복할 수도 있구나’하는 등의 많은 생각을 배울 수 있었다.

책속의 깊고 진한 울림이 여러 번 있었지만 그중 내 마음을 유난히 울린 구절이 있어서 일부 발췌하여 수록해본다.

 [ 나는 첫 서핑 수업을 받은 후 파도를 잡기까지 5년이 걸렸다. 5년이라는 시간은 터무니없이 불합리한 시간이다. 패들링을 하고, 파도를 잡고, 일어서고, 턴을 하고, 파도의 페이스를 미끄러져 내려올 수 있을 때까지 5년이 걸린 것이다. 그렇지만 5년이라는 시간이 공허하지는 않았다.

실패와 깨달음으로 충만한 나날이었다. 포기할 줄만 알았던 일을 하기 위해 끊임없이 노력하는 시간을 보낸 후 나는 성공에 관한 기존의 케케묵은 생각을 버리기 시작했다. 

성가신 신화들을 파기하는 법을 배웠다. 서핑 초창기 시절 하와이 왕들이 즐겨 타던, 윌리윌리 나무로 만든, 76킬로그램에 달하는 오롤 서프보드의 무게만큼이나 무겁게 나를 짓누르는 성가신 신화들을 무너뜨리는 법을 배웠다.]

그녀도 멋진 그녀, 그리고 그녀의 삶과 서핑이라는 돌파구.

명상의 돌파구 뿐만 아니라 이번 여름이 오면 서핑에 도전해보고 싶도록 굉장히 흥미가 가는 책이었다.

항상 곁에 두고 삶이 힘들적 마다 긍정적인 기운을 받고 싶은 너무 소중한 책이다.

무등산에 묻다

무등산에 묻다
이주숙 지음 / 지식과감성# / 2020년 4월

오랜만에 너무나 마음을 울리는 소설 한편을 만나게 되었다.

제목은 바로 ‘무등산에 묻다’

무언가 의미심장한 제목을 띄는 이 소설은 도입부터 블랙홀에 빠질 것 같은 흡입력이 느껴졌다.

‘이주숙’저자의 이 소설은 지금처럼 꽃잎이 흩날리는 봄에도 너무 어울리고 특히, 가을의 스산한 바람에는 더 어울린다.

그 이유를 곰곰히 생각해보니 소설에 등장하는 모든 사람들의 이야기는 우리가 생각하는 보통의 이야기하고는 좀 다르기 때문이다.

어딘가 외롭고 특이하며 스산하고 차가운… 온갖 범상치 않은 단어로 소개할 수 있는 스토리 라고 생각한다.

따스한 봄날에 마음을 헛헛하게도 무겁게도 아련하게도 하는 이 소설을 읽고 있으니  감회가 새로웠다.

한번 시작한 이 소설의 다음 내용이 너무 궁금하여 책장을 덮을 수가 없었다.

비가오는 외로운 밤 맥주 한캔을 마시며 읽었더니 이 책의 스토리는 더욱 압도하는 느낌이 들었다. 

주말이지만 홀로 달이 뜬 밤을 읽으면서 본 책이라 더더욱 좋았던 것으로 기억한다.

책의 내용을 간단히 간추려보자면 큰 범죄를 조사하고 터트리는 데 협조하면 나의 뒤에 도사린 더 큰 어둠이 가려지고 사랑하는 그를 얻을 수 있을 줄 알았다는 내용으로 시작하는 소설은 굉장히 미스터리한 픽션이다.

깊은 내막을 들여다보고 진실을 파헤쳤던 나는 무엇을 쫓고 있었는가. 무등산 한 자락에서 펼쳐지는 그 어느 날의 일들을 이 책을 통해 만나볼 수 있다.

어찌보면 다소 불편한 사람들 간의 이야기임에도 불구하고 ‘무등산에 붇다’란 소설에 관심이 간 이유는 바로 저자의 문체 때문이라고 생각한다.

간결하고 짧지만 사람의 마음을 흔드는 문체. 이러한 문체로 탄생한 개성이 강한 캐릭터들.

어떠한 소설보다 강력한 상상력으로 빠져들 수 밖에 없도록 흔들어놓는 마력이 분명 존재한다고 생각한다.

또한 캐릭터를 담는 소설의 분위기이다.

그만큼 몽롱하고 비현실적이며 아련한 느낌이다.

 ‘무등산에 묻다’라는 소설의 분위기는 말로 형용할 수 없는 진정 읽은 독자만이 각기 느낄 수 있다는 나의 의견이다.

흔하게 볼 수 없는 사람들 간의 이야기 그리고 그 이야기를 이주숙 작가의 문체로 경험하고 싶은 독자들에게는 선물 같은 책이라고 생각한다.

특히 비오는 스산한 기운이 도는 이 밤에 이 책과 함께하면 더 분위기 있는 시간을 보낼 수 있다.

많은 사람들에게 추천을 하고 싶은 책이다.

고백

고백
최명숙 지음 / 지식과감성# / 2020년 4월

최명숙 시인의 시 출간 소식을 보았다. 아마도 온라인 서점에서 소개글을 본 것으로 기억한다.

팍팍해진 나의 삶에 ‘시’라는 문학은 나를 차분하고 안정감있게 만들어주기에 항상 곁에두고 읽으려 노력한다.

책을 읽어보니 작가 소개글이 눈에 들어왔고, 따뜻한 시선으로 세상을 바라본다는 작가의 감상에 공통점을 느꼈다.

최명숙 시인의 ‘고백’ 시집을 꺼내 읽고 싶을 때마다 부담없이 선택할 수 있는 딱 알맞은 사이즈의 시집이다.

또한 전반적으로 자연과 사람, 도시, 동물 등 흔히 우리 곁에서 볼 수있고 매일

만나는 대상에 대하여 애정어린 시선으로 바라본 느낌이다.

 ‘고백’이라는 제목에서 볼 수 있듯이 말이다.

이 시집 『고백』은 4부로 되어 있다.

1부에서 시인은 사랑과 그리움, 감사를 노래한다.

2부에서는 사회와 사회적 관계에 대한 시인의 생각과 느낌을 보여 준다.

3부의 시들은 개인적 소망과 정신적, 영적 추구의 내용을 담고 있다.

4부의 시들은 일상적 삶과 자아에 대한 깊이 있는 성찰을 보여 준다. 독자들은 최명숙의 시를 읽으면서 감동과 함께 내적 변화를 경험하게 될 것이다. 또한 시와 그림이 서로 소통하며 보여 주는 독특한 감성적 이야기들에 매료될 것이다. 그런 의미에서 이 시집은 선물로도 손색이 없는 책이다

짧지만 강하게 들어오는 문장과 구절을 읽고 있으면 굉장히 마음이 따뜻해지고 평온해진다.

주변의 시끄러운 소음은 잘 들리지 않고 그냥 나자신과 이 책 한권만이 존재하는 느낌이 들곤 하다. 일종의 명상같이 말이다.

또한 이 시집이 마음에 들었던 이유는 매우 간결하다는 점이다. 

구구절절이 길게 늘어지지 않고 정말 그 순간의 감정을 함축하여 응축시킨 느낌이랄까.

그렇기에 내가 느끼는 여운은 더 긴 느낌이었다.

함축적이지만 마음을 울리는 시를 좋아하는 다른 독자들도

한번쯤은 읽어봐도 너무 좋을 것 같다.

여유가 있을 때마다 아무 페이지나 열어서 보고 그 순간의 감정을 기억하고 싶은 소중 한 책.

아마 모든 시집의 가장 큰 장점이 아닐까 생각한다.

다시 한번 많은 분들께 강력추천 드리고 싶다

하루 한 가지 채소요리

하루 한 가지 채소요리 - 제철 채소로 만드는 세상에서 가장 건강한 한 끼
이양지 지음 / 비타북스 / 2020년 5월

요즘처럼 외출도 자유롭게 못하는 때에 엄마로써 가장 고민되는 것이 아이들의 음식이다.

인터넷으로 구매하는 것도 한계가 있다고 생각하여  영양이 가득한 음식에 한번 도전해 보아야겠다 생각을 하였고 선택한 책이 ‘하루 한 가지 채소요리’ 이다.

책표지부터 건강한 기운이 가득한 이 책은 요리를 잘 알지 못하는 초보부터 응용할 수 있는 기술까지 총망라하여 소개하고 있다.

책 소개를 보니 20년 가까이 건강 채소요리 연구에 열정을 쏟아온 이양지 요리연구가가 자신만의 채소 레시피를 공개한 책이라고 한다.

제철 채소로 만들기 좋은 총 85가지의 요리를 소개했으며, 최소한의 재료, 단순한 조리법을 원칙으로 하고 있어 따라 하기 쉬울 뿐 아니라 채소 본연의 맛과 영양, 에너지를 오롯이 만끽할 수 있다. 제목 그대로 하루 한 가지씩 만들다 보면 날마다 건강해지는 요리들이다.

국내에 최초로 마크로비오틱을 선보인 장본인이기도 한 저자는 이번 책을 통해 정통 방식을 고집하는 대신 누구나 친근하게 밥상에 올릴 수 있는 맛있고 건강한 일상식으로서의 마크로비오틱을 제안하고 있다.

 저자는 지난 1년간 네이버 푸드판에‘한 가지 채소요리’를 연재해 네티즌들의 꾸준한 사랑을 받아왔으며, 책에는 푸드판에서 주목받았던 요리는 물론 미공개 알짜 레시피까지 모두 실려있다.

재료, 도구, 기본 테크닉 등 알아둬야 할 음식 관련 정보를 꼼꼼히 담아 초보자도 기본에 충실한 깊은 맛을 낼 수 있다. 본격적인 채소 음식 조리 시작하기 전 준비해야 할 준비물, 알아두어야 할 기본 이론을 누가 만들어도 실패하지 않도록 자세하게 설명하고 있다.

아이들도 집에서 무료한 시간을 보내고 있기에 엄마와 함께 이 책을 참고하여 재료를 이해하며 다듬고 손질하고 음식을 만들어내니 너무 신기해하였다.

따끈따끈하게  아욱두부조림은 처음 만든것 치고는 너무 맛있었다.

또한  이 책의 가장 좋은점은 완성품에 대한 멋진 사진 수록과 함께 그 과정에 대한 상세한 설명을 담아서 초보자가 잘 이해할 수 있도록 구성하고 있다.

저렴한 재료로 최고의 영양가 높은 디저트를 선보인다는 것은 엄마로써 참 뿌듯한 일이 아닐 수 없다.

일주일에 2~3개씩 찬찬히 따라해 보면 어느새 많은 종류의 건강 음식을 자유자재로 만드는 고수의 경지도 오르게 될 지도 모르겠다.

친절하고 자세한 ‘하루 한 가지 채소요리’로 다양한 도전을 오늘도 하려고 한다.

홈메이트 건강 음식으로 활력있는 하루를 시작하기 위하여!