중소기업을 위한 직장 내 괴롭힘 대응 솔루션 상품검색

중소기업을 위한 직장 내 괴롭힘 대응 솔루션 - 17년 차 노무사들이 알려주는
문소연.이하나.한선희 지음 / 두드림미디어 / 2024년 4월

직장생활을 하다보면 의도치않게 상처를 주고 받고

참 많은 일이 있다.

상처 주지 않고 할 말 다하는 일이 얼마나 힘든일인지..

하지만

직장생활을 하다 보면 본의 아니게 마음을 다치는 순간이 온다.

상대방이 의도를 했던 하지 않았던 간에 나에게 상처가 되면 ‘저 사람은 나에게 왜저런 말과 행동을 하지’라는 생각을 한다.

그 순간 화가 치밀어 오르고 어떤 말로 저 사람의 코를 납작하게 해줄까 란 생각이 바로 번뜩인다.

하지만 현실은 무슨 말을 어떻게 해야 할지 입이 떨어지지 않아서 그 자리를 피하고 만다.

그렇게 속으로 삭히고 상황이 끝나면 상관없겠지만 인간은 감정의 동물이다.

한참 지나서 ‘왜 그때 이렇게 말하지 못했지’ 라는후회와 한심함이 밀려오는 그 순간. 그 순간을 다른 사람들도 많이 경험하였을 것이다.

이 책은 상황 별로 어떻게 대처를 해야 현명하고 슬기로울지 대처법을 아주 상세히 알려준다.

또한 직장에서 가정에서 또는 전혀 모르는 타인에게 정확한 샘플문장을 제시하며 알려주는 디테일을 갖추고 있다.

일명 화를 치밀어 오르게 하는 사람들에게 우리는 ‘분노유발자들’이라는 이야기를한다.

이러한 분노유발자들은 우리 삶 속에 곳곳에 존재한다. 그렇기에 어떤 상황에서든 이들과 마주하게 되면 화가나는 것은 당연하다.

하지만 그들에게 무작정 화를 내버리면 화는 풀릴지 모르지만, 자신에게는 아무런 이득이 되지 않는다. 올바른타이밍과 방법으로 화를 드러낸다면 문제를 해결하고, 원하는 바를 얻을 수 있는 것이다.

이 책에서 개인적으로 가장 흥미로웠던 부분은 직장이나가정에서 흔히 볼 수 분노 유발자들이 화를 돋우는 상황 속에서 손해 보지 않으면서 상대방을 뜨끔하게 만드는 방법이었다.

직장 내에서는 직장상사가 본인의 기분이 좋지 않다고 후배에게 일방적으로 짜증을내거나 업무로 트집을 잡는 경우의 대처법이 아주 자세하게 나와있다.

이 예시를 읽으며 후배 혹은 선배의 입장이 될 수 있는 나의 상황에서 어떻게대처하면 좋을지 응용도 할 수 있는 기회여서 더 좋았다.

분노를 느끼면서도 되받아치지 못하는 사람들에게 누구나 실천할 수 있는 구체적인대안을 제시하는 것이다.

‘좋은 말 한마디는 한겨울 추위도 녹이지만, 악의적인 말은 6월의 더위도 식힌다’라는 말이 있다. 어디에든 남을 헐뜯는 사람들은 존재한다. 때로는 아무런 맥락 없는 말을 불현듯 내뱉어 다른 사람의 마음에 상처를 주기도 한다.

문제는 그런 말이 의도적이지 않았더라도 듣는 사람은 상처가 된다는 점이다. 아무리 마음이 선량하더라도 입이 거칠다면 다른 사람에게 미움을 받기 쉽다. 그선의와 호의를 이해하는 사람이라도 그런 일이 반복된다면 관계는 곧 소원해지고 만다.

상대방이 무작정 화를 낸다고 똑같이 대응하면 같은 사람이 되기에 나라도 전략적으로 치밀하게 준비한 멘트로 조근조근 이야기하면 상대방도느끼는 바가 있기 않을까 생각한다.

이렇게 실생활에 많은 도움이 되는 책을 만나게 되어 좋고 두고두고 기억하며 그 어떤 당황스러운 일이 발행하여도 잘 대처할 것을 스스로다짐하였다.

가짜 모범생 2

가짜 모범생 2 - 심장 갉아 먹는 아이 ㅣ 특서 청소년문학 36
손현주 지음 / 특별한서재 / 2024년 4월

오랜만에마음이 깨끗해지는 기분좋은 소설을 읽었다.

와~제목 굿!

책 제목만으로도 정말 기대가 되는 소설!

판타지 소설은 정말 오랫만이었는데

아이아 함께 재미나게 읽을 수 있는 책이라

더욱좋았다

아이들과어른 누가 보아도 하루 종일 마음이 따뜻한 훈풍이 들어오는 기분 좋은 책이었다.

소설의 주제가 아주 주옥 같았고 마음을 울리는 주제로 때로는 귀여워서 웃고 때로는 눈물을 짓고...

다채롭고 기발한 이야기로 문학성을 인정받으며 독자들에게도 큰 사랑을 받고 있는

작가의 소설.

소설이라는 장르는사람을 참

설레게한다

이런저런 주제로

현실과는 다소 거리가 먼

판타지는 더더욱 그렇다

결코 가벼운 스토리는 아니지만

그렇다고 너무 묵직하지도 않은

딱 기분좋은 느낌의 판타지소설이다

아이에게도 판타지소설을

적극 권장한다

상상력의 깊이가 다르기 때문이다

내가 읽어보고

너무나 좋아서

우리 아들에게 추천한 책!

작가는 어떻게 이렇게

영리하고 똑똑한

글을 썼는지

읽는 내내 감탄이 나와다.

이 소설로 처음만나게 되었는데 문장,문체 하나하나가 따뜻함이 느껴지는 너무 기분좋은 경험이었다.

판타지 소설답게

좋고 긍정적인 밝은 이미지만을 그려내는 것이 아닌 다소 현실적인 주제도 포함되어 있어서 더욱현실감이 느껴졌다.

이 소설을 읽으며 이제는 우리의삶에서 뗄레야 뗄 수 없는

사람들간의 삶

관계

그리고 인생을 엿볼수있었다.

소설에 이런 말이 나온다.

절대 너를 혼자 두지 않는 다는말.

글을 잘쓰는 작가의 소설에는

비록 텍스트이지만

사람의 눈빛과 체온 그리고 표정만으로 모두 파악을 할 수 있다.

나의 감정을 오롯이

책에 맡기며

시원한 바람으 맞으며 읽는 텍스트

소설.

너무나 감사한 시간이었다

이 책을 덮고

영화 한편을 굉장히 재미나게 본 기분

우리 아이와 내가 이렇게 만족하며 읽었으니

감성이 메마른

우리 남편에게도 추천해줘야겠다!

나의 감정이 그대로 반영되는 일이 얼마나 소중한지 이 문장 하나만으로도 감동을 밀려옴을 느낄 수 있었다.

우리가 삶을 살아가는 데에 있어서보다 따뜻하고 포근한 느낌을 가질 수 있는

존재인 나의 소중한 타인들.

참신한 주제로 한 따듯한 소설이출간되어 너무 기쁘고 또 기쁘게 마음을 울려서 참 좋다.

이제부터 나는 나로 살기로 했다

이제부터 나는 나로 살기로 했다
이미경 지음 / 두드림미디어 / 2024년 3월

이 책을 읽으며

위안이 되었고

마음이 차분해졌고

아! 나만 그런게 아냐

난 전업주부이지마

나도 내일을 열심히 하는 중이야! 라는 생각이 들었다

사실 난 복에 겨웠다고 생각한다

물론 우울감이 살짝살짝 밀려오지만

아이를 보고 있으면

그냥 막 마음이 벅차다

아이를 참 신비한 존재야

신랑이 매일 하는 이야기.

감성적인 우리 신랑이

아이를 만나고 더욱 감성낭만 싸나이가 되었다

그것도 참 이쁘고^^

난 요즘 두 남자 사이에서

여왕님처럼 (?) 사는것에

행복을 느낀다

사실, 육아는 힘들고 지치고 변수가 태반이다

아이가 몇번씩 반복해서 열이나고 감기가 걸리고 하는 일련의 일들이

사실 버겁다

내 시간을 내가 온전히 사용할 수도 없는

엄마이기에

초보엄마이기에

아이가 갑자기 고열이 난다던지

응급실에 가거나

친정엄마에게 의지를 할뿐

내가할 수 있는건

그저 집안일을 하면서

아이를 살피는 일.

공감에세이 라고 해아하나

엄마들에게 힘을주는

힐링 북이라 해야하나

정말 좋은 책이었다

이제부터 나는 나로 살기로 했다 이 책 찐이네~~

책을 보며 참 많은 공감을 했다

하루하루 성장하는 아이의 모습을

눈에 담고싶어서 아까워서

시간을 잡고싶은 나.

그냥 너라서 행복하고

너를 만난 나는 더 열심히 살아야겠다는 생각을 하며

나의 아이로 태어나준 너를

그냥 안고만 있어도 행복한 너를

지켜주고 싶다는 생각도 한다

내일 열심히 하며

육아에 열심히 노력해야지!

사랑한다 아들아.

우리 영원히 평생 좋은 친구로 지내자!

엄마는 우리 건쓰 좀 크고나서

다시 일을 할께!

우리 재미난 시간

소중한 추억

같이 쌓아보자!

이제부터 나는 나로 살기로 했다

추천드려요~

[100자평] 인생을 바꾸는 말 인생을 망치는 말

인생을 바꾸는 말 인생을 망치는 말
아리카와 마유미 지음, 최화연 옮김 / 프롬북스 / 2024년 3월

사람을 상대하는 일을 하기에 항상 말을 조심해야겠다~~생각해요! 그래서 새롭게 각오도 다지는 기념으로 이 책을 보게되었습니다. 인상깊은 구절이 굉장히 많았고 배울점도 있어요!
책이 아주 무겁지않게 술술 읽혀서 더욱 좋았어요
알고있는것같지만 모르는내용도 많아서 많은 것을 배울수있었어요~

인생을 바꾸는 말 인생을 망치는 말

인생을 바꾸는 말 인생을 망치는 말
아리카와 마유미 지음, 최화연 옮김 / 프롬북스 / 2024년 3월

주말동안 나를 성장시키는 92가지 언어습관 인생을 바꾸는 말 인생을 망치는 말

책을 읽으며 시간 가는 줄 몰랐다.

아무것도 하지 않아도 빠르게 흘러가는 주말의 황금 시간이 유쾌하고독특하지만, 읽으면 기분 좋아지는 책과 함께 하니 두배 이상으로 빠른 느낌이었다.

나를 성장시키는 92가지 언어습관 인생을 바꾸는 말 인생을 망치는 말!

제목 그대로 아주 명쾌하고 우리의 언어습관을 점검하고

인생에 대하여 제대로 생각하는 기회를 주는 책이다.

나이는 아직도 청춘!이라는마인드로 살아가는 저자의 마인드가 참 마음에 들었다.

또한 너무 인상적인 이 책을 읽고 난 후 나의 삶의 태도는 완전히 변화하였다.

아직은 나도 30대후반으로 누가 봐도 젊고 에너지가 넘치지만 과연 항상 자존감으로 똘똘뭉쳐서 온전히 나의 삶을 살아왔는가 하는 물음에는 퀘스천 마크가 그려진다.

직장생활을 하면서 다른사람의 눈치도 많이 보고 내 스스로가 보다당당하게 행동할 수 있는 상황에서도 남의 생각을 먼저 읽어야 한다는 강박강념에 사로잡히지 않았나 생각이 들었다.

나를 성장시키는 92가지 언어습관 인생을 바꾸는 말 인생을 망치는 말!

어쩌면 고지식한 내용만 가득할것같지만 노노!

절대 그렇지 않다!

책을 읽으며 가장 많이 본 단어는 ‘나답게, 나다워져라’, ‘마음껏펼쳐라’ 라는 의미의 사람의 마음을 독려하고 용기를 주는 멘트였다.

사실 책 전반적으로 살아온 삶의 흔적과 히스토리가 종종보여지는데 항상 부드럽고 차분하며 품의를 잃지 않는 태도가 보여진다는 느낌이 들었다.

이러한 대목이 꽤 많아서 살아온 인생을 엿보면서 나도살면서 힘든 상황이 종종 찾아오겠지만 항상 나의 기품을 잃지 말자라는 생각이들었다.

너무 재밌어서 단숨에 읽었지만내 스스로가 자꾸 못나 보이고 의기소침해질때 누군가에게 힘을 얻고 싶을때마다 펼쳐보고 싶은 소장 가치 200% 책으로생각한다.

누가 뭐라 해도 내 인생은 한번 뿐이니깐 .부드러운 카리스마로 당당하게 살아가보려 한다.

말뿐만 아니라 우리가 매일 고르는 음식, 남들에게 보여지는 생활태도에 대하여도

그 중요성을 아주 상세하게 설명한다.

단순한 셔츠와 바지 하나를 고르더라도 소개가 고급스럽고 피부에자극이 되지 않는 린넨과 면을 즐겨 입는나!

나 또한 아무리 가격이 비싸도 내 피부에 직접 닿는 제품은 무엇보다좋은 걸 선호하기에 나이가 들어서도 계속 저자처럼 또한 나의 지금 모습을 계속 유지해야 겠다는 생각을 하였다.

작은 포켓속에 쏙 들어가는 책이지만 그 어떤책보다 감정적으로위안과 힐링이 되는 책이다.

바람이 살랑살랑 부는 아침과 저녁에 이 책을 읽노라면 꼭 저자의 바르고 명쾌하고

멋진 삶속에서 사는 기분마저 든다.

내 인생은 내가 주인공이며 내가 만들어간다는 큰 주제가 많은사람들에게 꿈과 희망을 심어줄 것이라고 믿는다.

멋지게 나이드는 법.

바로 이 책 한권이면 그 방법을 기분좋게 알아갈 수 있을 것 같다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다