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드디어 만나는 심리학 수업 - 유쾌하고 깔끔하게 정리하는 심리학 필수 지식 ㅣ 드디어 시리즈 1
폴 클라인먼 지음, 문희경 옮김 / 현대지성 / 2024년 9월
평점 :
나 자신에게 정말 필요한 공부가 무엇일까를 생각해봤어요.
잘못된 선택과 결정으로 후회했던 경험들이 떠오르면서 내면의 나를 제대로 아는 것이 정말 중요하다는 걸 느꼈어요. 나 자신의 마음도 헤아리지 못하면서 누구를 이해하고 판단할 수 있겠어요. 그동안 심리학자 혹은 정신과 전문의가 알려주는 마음 이야기에 관한 책들을 주로 읽었는데, 이번에는 제대로 심리학을 공부할 수 있는 책을 만났어요.
《드디어 만나는 심리학 수업》은 대중들을 위한 심리학 개론이자 입문서라고 할 수 있어요.
이 책은 80여 명의 심리학자와 50여 개의 심리학 이론을 깔끔하게 정리하여 누구나 쉽게 심리학 전반을 이해할 수 있도록 구성되어 있어요. 첫 장에는 '심리학은 무엇일까?'라는 기본적인 질문이 나와 있어요. 심리학은 인간의 행동과 사고, 감정 및 인지 과정을 연구하는 학문이며, 심리학이 처음 탄생한 것은 19세기 초였다고 해요. 이전까지는 인간의 행동과 사고는 철학의 영역이었는데 철학과 과학의 경계가 모호해지고 갈등이 생기면서 그 사이에 새로운 학문으로서 심리학이 등장하였고, 심리학 초기 발전은 독일에서 시작되어 인간의 행동과 감정을 관찰하고 연구하는 실험을 수행하면서 다양한 이론을 발전시켰다고 하네요. 그래서 이 책에서는 심리학자와 심리학 이론을 키워드로 하여 사전처럼 설명하는 방식으로 심리학의 역사와 발전 과정을 살펴볼 수 있어요. 크게 세 단원으로 나누어 첫 번째는 '내면을 이해하는 심리학', 두 번째는 '관계를 이해하는 심리학', 세 번째는 '세상을 이해하는 심리학'으로 각각 관련된 내용들을 소개하고 있어요. 정신분석학의 창시자인 지그문트 프로이트, 분석심리학의 대가 카를 융, 잉크 반점으로 성격 특질을 파악하는 체계적인 검사를 개발한 헤르만 로르샤흐, 프로이트에서 벗어나 독자적인 여성 심리와 신경증 이론을 연구한 카렌 호나이, 주제통각검사(TAT)를 개발한 헨리 머레이, 아동심리학을 연구한 안나 프로이트, 인간의 근본적인 욕구를 연구한 에리히 프롬, 현대 심리학 사상의 초석인 욕구 위계 이론을 개발한 에이브러햄 매슬로, 유명한 고릴라 실험의 인지심리학자 울릭 나이서, 정서와 인지 행동에 관한 이론들을 차례대로 배울 수 있어요. 얇지만 넓게 심리학의 전반적인 흐름과 핵심 내용들을 짚어볼 수 있어서 유익하네요. 특히 부록을 보면 심리학 이론별 목차 정리가 되어 있어서 정신분석학, 발달심리학, 인본주의 심리학, 행동주의 심리학, 사회심리학, 개인심리학, 인지심리학, 게슈탈트 심리학, 심리학 이론, 심리학 응용, 심리 장애 및 치료 순으로 핵심 내용을 다시 한 번 상기할 수 있어서 좋네요. 또한 심리학을 더 즐겁게 공부할 수 있도록 관련 도서와 드라마, 영화 목록이 나와 있어서 어려운 이론들을 쉽게 이해할 수 있는 시청각 자료를 얻었네요. 심리학 이론을 알고 나서 드라마와 영화를 보니 훨씬 몰입해서 즐길 수 있어요. 드디어 시리즈의 첫 번째 책답게 값진 배움의 시간이었네요.