오늘부터 수승화강
이승헌 지음 / 한문화 / 2021년 5월
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처음 샀을 때 좋은 운동법의 원리의 그것과 관련된 운동을 알려주는 정도로 생각했다. 하지만 책에 나와있는 수승화강의 원리는 지금 우리가 겪고 있는 코로나19로부터 우리를 보호할 스 있는 방법이고 나아가 그것이 내 자신의 조화가 깨진 상태를 조화로운 원상태로 돌리는 원리임을 알게되었다.

그리고 그 수련법들을 따라해봤는데 정말 간단한 동작들로 이 책에 나와있는 수승화강이 잘 되어있는 상태를 만들 수 있다는 느낌이 들었다.

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