배우처럼 말하고 주인공처럼 산다

배우처럼 말하고 주인공처럼 산다 - 말하기가 두려운 사람들을 위한 현역 배우의 스피치 과외
오정훈 지음 / 가디언 / 2022년 12월

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우리의 일상에 글쓰기만큼 소통하는데 많이 사용되는 것은 다름 아니라 말하는 것이다. 사실 글쓰기보다 더 많이 사용된다. 말하기가 어려운 점은 글쓰기처럼 퇴고의 과정이 없기 때문이다. 실제로 한 번 말한 내용을 두 번 다시 돌이킬 수 없기 때문이다. 이런 점에서 말을 조리 있게 하는 분들이 부러울 때가 있다.

어느 날 한 권의 책이 눈에 들어왔다. 바로 말하기와 관련된 책이었다. 책의 제목은<배우처럼 말하고 주인공처럼 산다>이고 가디언 출판사에서 출판된 신간이다.

이 책의 저자는 현재 배우로 활동하고 있는 오정훈 대표이다. 이것이 이 책의 장점인 것 같다. 저자는 실제 무대에 직접 자신에게 적용해서 극복한 노하우들을 책 안에 담아 놓았기 때문이다.

이 책은 말로 무엇인가를 잘 표하는 것이 목적이 아니라 행동을 변호시키는 것을 목적으로 하고 있다. 우리가 그 동안 습관적으로 해 온 말의 과정을 자세히 관찰하고 자신만의 고유한 언어적 행동들에 대해서 자각시켜주고 있다. 이런 관점이 상당히 매력적이라고 생각한다. 감사하게도 저자는 독자들이 쉽게 이해하고 지속적으로 훈련할 수 있도록 우리에게 많은 사랑을 받은 배우들을 예시로 스피치 훈련에 대한 내용을 담아놓았다.

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1장은 호흡, 목소리, 발음, 화술과 관련된 기본적인 내용을 다루고 있다. 아무래도 스피치 전달력의 가장 중요한 것은 발성이다. 특히 이 부분을 읽을 때 정확한 입모양으로 발음하는 법을 흥미롭게 읽었다. 잘못된 습관을 고치는 것은 여간 어려운 일이 아니겠지만 꾸준하게 하면 좋아질 것이라는 기대감을 가져본다.

이 책을 통해서 내게 가장 필요한 부분에 대해서 배울 수 있어서 너무 좋았다. 감사하게도 매일 5분 정도의 시간으로 때와 장소와 관계없이 단계별로 적용할 수 있는 훈련방법을 세세하게 기록놓았다. 아무래도 말은 습관이기 때문에 반복적으로 하다보면 일상 언어생활에 도움받을 수 있을 것 같다.

2장은 자신을 디자인해서 매력적으로 사람이 되는데 도움받을 수 있는 내용을 담아 놓았다. 저자는 언어보다 더 많이 사용되는 외모, 태도, 표정 등이 상대방과 소통하는데 더 많은 영향을 미치는 부분들에 대해서 어떻게 하면 매력적으로 사용할 수 있는 지에 대해서 이야기하고 있다.

마지막 3장은 상대방을 매력적으로 말해서 설득하는 화술에대해서 이야기를 해 주고 있다. 이 외에도 우리가 발표할 때 스피치와 공간을 활용하는 방법 등과 같이 유익한 내용을 이야기해 준다.

저자는 이 책을 통해서 독잘로 하여금 더 매력적으로 사람으로 세워질 수 있도록 실제적으로 실천할 수 있도록 도움을 제공해 주고 있다.

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<이 글은 출판사로부터 책을 제공받아 주관적인 의견을 적었습니다>

#오정훈, #배우처럼말하고주인공처럼산다, #가디언, #스피치, #말하기, #소통, #자기개발도서, #가디언서포터즈

우리의 일상에 글쓰기만큼 소통하는데 많이 사용되는 것은 다름 아니라 말하는 것이다. 사실 글쓰기보다 더 많이 사용된다. 말하기가 어려운 점은 글쓰기처럼 퇴고의 과정이 없기 때문이다. 실제로 한 번 말한 내용을 두 번 다시 돌이킬 수 없기 때문이다. 이런 점에서 말을 조리 있게 하는 분들이 부러울 때가 있다.

어느 날 한 권의 책이 눈에 들어왔다. 바로 말하기와 관련된 책이었다. 책의 제목은<배우처럼 말하고 주인공처럼 산다>이고 가디언 출판사에서 출판된 신간이다.

이 책의 저자는 현재 배우로 활동하고 있는 오정훈 대표이다. 이것이 이 책의 장점인 것 같다. 저자는 실제 무대에 직접 자신에게 적용해서 극복한 노하우들을 책 안에 담아 놓았기 때문이다.

이 책은 말로 무엇인가를 잘 표하는 것이 목적이 아니라 행동을 변호시키는 것을 목적으로 하고 있다. 우리가 그 동안 습관적으로 해 온 말의 과정을 자세히 관찰하고 자신만의 고유한 언어적 행동들에 대해서 자각시켜주고 있다. 이런 관점이 상당히 매력적이라고 생각한다. 감사하게도 저자는 독자들이 쉽게 이해하고 지속적으로 훈련할 수 있도록 우리에게 많은 사랑을 받은 배우들을 예시로 스피치 훈련에 대한 내용을 담아놓았다.

1장은 호흡, 목소리, 발음, 화술과 관련된 기본적인 내용을 다루고 있다. 아무래도 스피치 전달력의 가장 중요한 것은 발성이다. 특히 이 부분을 읽을 때 정확한 입모양으로 발음하는 법을 흥미롭게 읽었다. 잘못된 습관을 고치는 것은 여간 어려운 일이 아니겠지만 꾸준하게 하면 좋아질 것이라는 기대감을 가져본다.

이 책을 통해서 내게 가장 필요한 부분에 대해서 배울 수 있어서 너무 좋았다. 감사하게도 매일 5분 정도의 시간으로 때와 장소와 관계없이 단계별로 적용할 수 있는 훈련방법을 세세하게 기록놓았다. 아무래도 말은 습관이기 때문에 반복적으로 하다보면 일상 언어생활에 도움받을 수 있을 것 같다.

2장은 자신을 디자인해서 매력적으로 사람이 되는데 도움받을 수 있는 내용을 담아 놓았다. 저자는 언어보다 더 많이 사용되는 외모, 태도, 표정 등이 상대방과 소통하는데 더 많은 영향을 미치는 부분들에 대해서 어떻게 하면 매력적으로 사용할 수 있는 지에 대해서 이야기하고 있다.

마지막 3장은 상대방을 매력적으로 말해서 설득하는 화술에대해서 이야기를 해 주고 있다. 이 외에도 우리가 발표할 때 스피치와 공간을 활용하는 방법 등과 같이 유익한 내용을 이야기해 준다.

저자는 이 책을 통해서 독잘로 하여금 더 매력적으로 사람으로 세워질 수 있도록 실제적으로 실천할 수 있도록 도움을 제공해 주고 있다.

<이 글은 출판사로부터 책을 제공받아

주관적인 의견을 적었습니다>

급식왕 GO 6권

급식왕 GO 6 ㅣ 급식왕 GO 6
급식왕 지음, 서후 외 그림, 최재연 글, 박병규 감수 / 샌드박스스토리 키즈 / 2022년 4월

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일상생활을 소통하는 유튜브채널 "급식왕"!!

급식왕은 학생이라면 누구나 학교 생활 속에서 겪을 수 있는 자녀의일상에 대한 이야기를 재미있게 그려 놓았어요. 자녀가 재미있게 읽을 수 있는 공감하기 쉬운 내용이예요.​​

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급식왕 6권은 티라노와 발가락쌤과 만남으로 시작돼요.

자녀가 내년 초등학교에 입학하는데 급식과 관련된 내용을 미리 보여주니까 나름대로 유용한 내용인 것 같아요. 이 외에도 자녀가 중국 음식을 맛있게 먹는 꿀팁, 파자마 파티에서 즐겁게 노는 꿀팁, 화장실 테러 사건을 해결하라 총 4개 에피소드가 담겨 있어요.

책의 이야기가 전반적으로 길지 않게 구성되어 있고 내용 전개가 빨라서 재미있게 보더라고요. 특히 화장실 테러 시건을 흥미롭게 읽더니 제게 범인이 누구인지에 대해서 3~4번을 물어 보더라고요. 아무래도 빨리 7권을 사줘야 될 것 같아요.

책의 구성을 보니까 만화 내용 뿐만 아니라 중간마다 퀴즈가 있고 숨은그림 찾기, 종이접기, 추리력 테스트 등과 같이 재미있는 게임방식들을 하니까  더 재미있게 볼수 있는 것 같아요. 책 제일 뒷 부분에 급식왕 미스터리 극장과 7권 미리 보기가 있어요. ​​

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[이 글은 출판사로부터 책을 제공받아 자유롭게 작성한 것입니다.]​​

#샌드박스스토리 #샌드박스#추천도서 #샌드박스스토리서포터즈 #어린이도서추천 #샌드박스서포터즈 #급식왕go #급식왕go6

일상생활을 소통하는 유튜브채널 "급식왕"!!

급식왕은 학생이라면 누구나 학교 생활 속에서 겪을 수 있는 자녀의일상에 대한 이야기를 재미있게 그려 놓았어요. 자녀가 재미있게 읽을 수 있는 공감하기 쉬운 내용이예요.

급식왕 6권은 티라노와 발가락쌤과 만남으로 시작돼요.

자녀가 내년 초등학교에 입학하는데 급식과 관련된 내용을 미리 보여주니까 나름대로 유용한 내용인 것 같아요. 이 외에도 자녀가 중국 음식을 맛있게 먹는 꿀팁, 파자마 파티에서 즐겁게 노는 꿀팁, 화장실 테러 사건을 해결하라 총 4개 에피소드가 담겨 있어요.

책의 이야기가 전반적으로 길지 않게 구성되어 있고 내용 전개가 빨라서 재미있게 보더라고요. 특히 화장실 테러 시건을 흥미롭게 읽더니 제게 범인이 누구인지에 대해서 3~4번을 물어 보더라고요. 아무래도 빨리 7권을 사줘야 될 것 같아요.

책의 구성을 보니까 만화 내용 뿐만 아니라 중간마다 퀴즈가 있고 숨은그림 찾기, 종이접기, 추리력 테스트 등과 같이 재미있는 게임방식들을 하니까  더 재미있게 볼수 있는 것 같아요. 책 제일 뒷 부분에 급식왕 미스터리 극장과 7권 미리 보기가 있어요.

[이 글은 출판사로부터 책을 제공받아 자유롭게 작성한 것입니다.]

우리는 왜 쉬지 못하는가

우리는 왜 쉬지 못하는가 - 쉼이 있는 삶을 위하여
이승원 지음 / 돌베개 / 2022년 11월

오늘은 여러분과 함께〈우리는 왜 쉬지 못하는가>에 대해서 나눠 보려고 해요. 쉼이 왜 사라졌는지와 어떻게 하면 쉼을 되찾아올 수 있는 지에 대해서 이야기해 주고 있다.

책의 구성은

1장 왜 잘살려고 할수록 불안해지는가?,

2장 일과 소비에 대하여 착각하는 사람들, 3장 우리는 언제 편안함에 이를 수 있을까? ,

4장 빼앗긴 쉼을 되찾기 위해서' 등의 순으로 총 4개의 목차로 구성되어 있다.

 

   

저자는 우리 사회에 대해서 성과사회, 피로사회, 부채사회라고 말한다.

성과사회는 누군가에 의해서 안락함이 보장되는 매우 불평등한 사회를 의미한다. 성과사회는 머릿돌과 같이 피로사회와 부채사회로 연결된다.

쉼은 여가, 레저, 또는 필요한 자원에 언제든지 접근할 수 있는 상태를 의미한다. 실업은 노동을 하지 않는 상태를 의미하기도 하지만 결국 실패한 상태를 의미한다.

사람들은 오늘도 당장 자신의 눈 앞에 보이는 일을 성공하면 모든 문제가 해결될 것처럼 말한다. 하지만 실상은 그렇지 않다. 이런 착각을 지향하면 지향할수록 좌절하고 더욱 욕망을 실현할 수 없는 상태 가운데 빠져들게 된다.

저자의 주장대로 과잉 노동은 자유롭고 창조적인 비노동 시간을 줄어들게 만들고 개인과 사회를 좌절감과 불안감으로 사로잡히게 만든다. 쉰다는 것은 단지 일을 하지 않는 상태를 의미하는 것이 아니라 기대와 기쁨과 셀렘 등의 감정 가운데 놓인 상태를 의미한다.

저자는 쉼이란 인간이 정한 인위적이고 외부의 힘에 의해서 강제로 억누리는 상태로부터 벗어난 자유로운 상태라고 말한다. 이 표현이 상당히 인상적인 것 같다. 사실 쉼은 우리에게 소중하다. 안타깝게도 우리는 쉼 없는 사회를 살아가고 있다.

쉼이 있는 사회는 무성한 숲과 같아서 무호한 경쟁과 차별 없이 평등한 관계를 이룰 수 있다. 하지만 지금과 같이 쉼 없는 사회를 계속해서 지향하게 된다면 더욱 숨막히고 피로로 무너지는 사회로 이어지게 될 것이다.

저자의 주장대로 우리는 매일 반복되는 노동의 피로감으로부터 벗어나기 위해서 일을 잠시 멈춰야 한다. 그때 비로소 무의미한 경쟁과 매일 매일 반복되는 노동이 정말 자신을 위한 것인지에 대해서 객관적으로 확인해 볼 수 있기 때문이다. 이런 사실을 확인해 보기 위해서 저자의 주장대로 잠시 멈춰야 한다. 이 후 지금과 달리 우리는 죽음과 같은 삶에서 벗어날 수 있다. 하루 속히 저자의 주장을 대로 확인해 보고 싶다.

민쩌미 2

민쩌미 2 ㅣ 민쩌미 2
김기수.권수영 그림, 최재연 글, 서후 콘티, 민쩌미 원작 / 샌드박스스토리 키즈 / 2022년 12월

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자녀가 민쩌미1를 읽고 민쩌미2을 너무 기대했어요. 드디어 집으로 민쩌미2이 배송되었어요.

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민쩌미2권 안에는 예쁜 스티커와 다이어리 속지가 들어가 있어요.

자녀와 함께 2023년 다이어를 함께 작성해 보면 좋을 것 같아요.

2편에는 1편과 같이 재미있는 총10가지 에피소드로 꽉차게 구성되어 있어요. 자녀가 책을 주자 바로 다 읽더라고요. 혼자 웃으며 보더라고요.

책의 내용이 참 재미있는 것 같아요. 거기다가 책 중간에 퀴즈 대결, MBTI 유형별 여행 계획법 등 흥미롭고 이색적인 재미를 더해줄 코너들이 함께 들어있어서 너무 좋아요.

추운 겨울이라 집 안에 있는 사랑하는 자녀에게 즐겁고 재미있는 시간을 보낼 수 있도록 막 출간된 신간 민쩌미2와 앞서 출간된 민쩌미를 건내주시면 좋을 것 같아요.

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<출판사로부터 책을 제공받아 주관적인 의견을 적었습니다>

 

#샌드박스, #샌드박스스토리, #어린이, #어린이책, #초등책, #초등만화, #민쩌미2, #민쩌미책

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자녀가 민쩌미1를 읽고 민쩌미2을 너무 기대했어요. 드디어 집으로 민쩌미2이 배송되었어요.

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민쩌미2권 안에는 예쁜 스티커와 다이어리 속지가 들어가 있어요.

자녀와 함께 2023년 다이어를 함께 작성해 보면 좋을 것 같아요.

2편에는 1편과 같이 재미있는 총10가지 에피소드로 꽉차게 구성되어 있어요. 자녀가 책을 주자 바로 다 읽더라고요. 혼자 웃으며 보더라고요.

책의 내용이 참 재미있는 것 같아요. 거기다가 책 중간에 퀴즈 대결, MBTI 유형별 여행 계획법 등 흥미롭고 이색적인 재미를 더해줄 코너들이 함께 들어있어서 너무 좋아요.

추운 겨울이라 집 안에 있는 사랑하는 자녀에게 즐겁고 재미있는 시간을 보낼 수 있도록 막 출간된 신간 민쩌미2와 앞서 출간된 민쩌미를 건내주시면 좋을 것 같아요.

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<출판사로부터 책을 제공받아 주관적인 의견을 적었습니다>

 

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자녀가 민쩌미1를 읽고 민쩌미2을 너무 기대했어요. 드디어 집으로 민쩌미2이 배송되었어요.

민쩌미2권 안에는 예쁜 스티커와 다이어리 속지가 들어가 있어요.

자녀와 함께 2023년 다이어를 함께 작성해 보면 좋을 것 같아요.

2편에는 1편과 같이 재미있는 총10가지 에피소드로 꽉차게 구성되어 있어요. 자녀가 책을 주자 바로 다 읽더라고요. 혼자 웃으며 보더라고요.

책의 내용이 참 재미있는 것 같아요. 거기다가 책 중간에 퀴즈 대결, MBTI 유형별 여행 계획법 등 흥미롭고 이색적인 재미를 더해줄 코너들이 함께 들어있어서 너무 좋아요.

추운 겨울이라 집 안에 있는 사랑하는 자녀에게 즐겁고 재미있는 시간을 보낼 수 있도록 막 출간된 신간 민쩌미2와 앞서 출간된 민쩌미를 건내주시면 좋을 것 같아요.

 

<출판사로부터 책을 제공받아 주관적인 의견을 적었습니다>

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자녀가 민쩌미1를 읽고 민쩌미2을 너무 기대했어요. 드디어 집으로 민쩌미2이 배송되었어요.

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민쩌미2권 안에는 예쁜 스티커와 다이어리 속지가 들어가 있어요.

자녀와 함께 2023년 다이어를 함께 작성해 보면 좋을 것 같아요.

2편에는 1편과 같이 재미있는 총10가지 에피소드로 꽉차게 구성되어 있어요. 자녀가 책을 주자 바로 다 읽더라고요. 혼자 웃으며 보더라고요.

책의 내용이 참 재미있는 것 같아요. 거기다가 책 중간에 퀴즈 대결, MBTI 유형별 여행 계획법 등 흥미롭고 이색적인 재미를 더해줄 코너들이 함께 들어있어서 너무 좋아요.

추운 겨울이라 집 안에 있는 사랑하는 자녀에게 즐겁고 재미있는 시간을 보낼 수 있도록 막 출간된 신간 민쩌미2와 앞서 출간된 민쩌미를 건내주시면 좋을 것 같아요.

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<출판사로부터 책을 제공받아 주관적인 의견을 적었습니다>

 

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유리 멘탈이 당신의 발목을 잡는다

유리 멘탈이 당신의 발목을 잡는다 - 모두가 무너질 때 더 강해지는 사람들의 비밀
트레버 모아와드.앤디 스테이플스 지음, 노보경 옮김 / 토네이도 / 2022년 12월

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요즘 멘탈과 관련된 책들을 보게 된다. 물론 멘탈에 대한 이야기들도 많이 들어왔다. 이 표현의 중요성은 운동이라는 특정한 분야에 국한된 것이 아니라 우리의 삶에 다양한 영역들 속에서도 강조되고 있다. 시대가 가면 갈수록 더욱 치열한 경쟁구조 속에 살아가게 되다보니까 시대적인 흐름이 멘탈을 더욱 중요하게 여기게 만드는 분위기로 형성하게 되었다. 그래서 오늘은 여러분과 멘탈과 관련된 책 한 권을 나누어 보려고 한다. 책의 제목은 <유리 멘탈이 당신의 발목을 잡는다>이다. 이 책은 토네이도 미디어에서 출간된 신간이다.

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저자는 우리에게 중립적인 사고에 대해서 강조해 주고 있다. 저자가 말하는 중립사고란 온갖 편견과 선입견을 버리고 사실에 대해서 집중할 것을 요구하는 의사결정 방법이다. 중립적인 사고를 하기 위해서 의사결정의 순간에 개인의 사소로운 감정을 개입시키지 말아야 된다고 말한다. 이 후 자신의 결정에 대해서 열정적으로 행해야 된다고 주장한다. 개인적으로 이 부분이 가장 어려운 것 같다. 상황에 따라 감정이 들쑥 날쑥하게 작용하기 때문이다.

중립적이 사고방식이 덮어놓고 긍정적인 사고와 다른 점이 있다. 바로 사실에 근거해서 목표를 설정하고 성취해 나가는 과정에서 가능한 일련을 기준으로 이룬다는 점이다. 이런 사고방식으로 진행하기 위해서 늘 자신을 객관적으로 평가할 수 있어야 한다. 이 과정은 결코 유쾌하지 않다. 하지만 더 나은 사고를 바탕으로 결정을 내리기 위해서 반드시 실천해야 되는 부분이다.

사실 우리에게 중요한 것은 외향적이거나 내향적인 것 아니라, 중립적인 가치는 자신 뿐만 아니라 다른 효과적이라는 사실이다. 이에 필요한 것은 개인마다 모두 갖추고 있다. 중요한 자신의 생각대로 잘 활용해서 잘 지켜 나가는 것이다. 이를 위해서 늘 자신의 생각과 행동이 일치되도록 점검해야 된다. 설렁 경우에 따라 벗어날 수 있지만 자신의 꿈과 목표를 향해서 전진해 나갈 수 있다.

저자는 우리가 앞서 말씀드린 내용대로 살아갈 수 있도록 작은 부분이지만 상당히 구체적으로 실천할 수 있도록 설명해 주고 있다. 특히 우리의 보여지지 않는 영역에 해당된 내면 관리와 마음 및 감정에 대한 요구를 어떻게 마주해야 하고 스스로 필요한 부분을 채워 나갈 수 있는 지와 자신이 원하는 방향으로 개발할 수 있도록 방법론을 제시해 주고 있다. 이 책을 통해서 우리가자신의 삶의 만족과 행복을 이루는데 활용하면 좋을 것 같다.

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