내 마음을 읽는 시간

내 마음을 읽는 시간 - 관계는 어렵고 감정은 버거운 어른을 위한 일곱 번의 마음 수업, 우수출판콘텐츠 제작지원사업 2017 선정작
변지영 지음 / 더퀘스트 / 2023년 7월

​안녕하세요.

오늘 여러분과 함께 나눌 책은 더퀘스트에서 출판된 <내 마음을 읽는 시간>이예요.

처음 책의 제목을 보았을 때 마음이 끌렸어요. 왜냐하면 저는 항상 상대방들의 기분과 감정에 휘둘리며 살아왔기 때문이예요. 건강한 공감이란 서로 얽히고설키는 것, 말려들고 걸려드는 것, 어느 누구도 피해의식을 갖거나 주는 것이 아니라 대등한 입장에서 서로 나누는 것이잖아요. 그런데 저는 제 말과 행동에 대해서 혹여나 상대에게 상처를 주지 않을지에 대해서 상대방의 반응을 살피고 억누르며 절제해 왔어요. 그래서 정작 제 마음이 어떤지에 대해서 잘 모르는 것 같아요. 아니면 때 늦은 후회가 되는 경우를 보게 되는 것 같아요. 이런 상황으로부터 조금 한 걸음씩 나와야겠다고 마음을 먹었어요. 하지만 말처럼 쉽지 변하지 않더라고요. 이런 제 모습에 대해서 생각하고 있는데 때 마침 이 책을 보게 되었어요. 감사하게도 이 책의 저자는 심리학자로 이론적 배경을 바탕으로 각 항목마다 쉬운 예시를 들어 설명해 주세요.

자신에 대해서 알아가는 시간이 혼자 있을 때 가장 잘 보여지는 것 같아요. 외로움과 고독함이 우리에게 찾아올 때 비로소 자신에 대해서 더 잘 들여볼 수 있는 계끼가 되는 것 같아요. 지나온 제 삶을 들여다보면 상대방에게 너무 감정이입이 마치 제 일인 것처럼 집중했던 것 같아요. 그러다보니까 제가 느끼는 감정에 대해서 몰라줬을 때 겉으로 표현하지 않았지만 서운함과 아쉬움이 밀려왔던 것 같아요. 이런 경우에 대해서 저자는 융합(Fusion)이라고 정의하더라고요.

융합이란 한마디로 자신의 결핍 때문에 타인을 찾는 것이지요.

홀로 서지 못해서 타인에게 또는 타인 문제에 기생하는 것입니다.

이 책을 읽으며 제 정서를 생각해보는 과정이 얼마나 중요한지에 대해서 알게 되었다. 저자의 설명 그대로 인 것 같다. 제가 상대방에게 필요이상으로 감정이입을 잘 해서 홀로 서지 못했었던 것 같아요. 뿐만 아니라 제 정서에 대해서 알지 못했던 것 같다. 하지만 이제 제 자신에게 집중하는 과정을 통해서 어린 아이의 성장과정처럼 조금씩 스스로 성장해 나가고 있는 것 같아요. 이것이 자신을 알아가는 첫 번째 단계이예요. 이제 저자의 설명대로 제 자신을 알아갈 수 있는 방법을 통해서 제 정서를 바로 알고 제 자신을 있는 그대로 받아들이고 싶어요.

순정복서

순정복서
추종남 지음 / 북다 / 2023년 7월

우리는 간혹 자신의 직업이나 지노에 대해서 선택할 때마다 두 가지 질문을 놓고 고민하게 되는 것 같아요. 이것은 우리만의 고민이 아니라 아주 오래 전부터 사람들 사이에 있어왔던 중요한 고민거리인 것 같아요. 바로 자신이 잘하는 것을 하는 것이 맞을까 아니면 자신이 좋아하는 잘 하는 것을 해야 할지에 대해서 우리가 살다보면 좋아하지 않아요. 하지만 우리가 매우 잘하는 것을 만나게 되요. 반대로 자신이 너무 좋아해서 계속하고 싶어서 아무리 발버둥 쳐도 할 수 없는 상황에 직면하게 되는 것 같아요. 이런 우리의 고민에 대해서 다시 한 번 생각해 볼 수 있도록 도와줄 책 한 권을 발견하게 되었어요. 바로 북다에서 출판된 신간 <순정복서>예요. ​

책 속에 주인공 이권숙은 복싱을 싫어해요. 하지만 사람은 모두 그녀를 향해서 천재 복서라고 불러요. 그녀는 복싱을 싫어했기 때문에 어느 날 갑작스럽게 은퇴를 결심하고 발표했어요. 이 후 복싱은 사람들의 관심에서 멀어지게 되었어요. 비록 사람들은 복싱에 대한 관심을 갖지 않지만 그녀에 대한 사람들의 관심은 사라지지 않았어요. 이런 그녀를 또 다시 링 위로 올리는 인물이 등장해요. 바로 태영이였어요. ​​

처음 그녀를 또 다시 링으로 올리려고 했던 태영의 목적은 잘 하는 일을 찾게 해 주고 싶었어요. 즉 그녀의 천부적으로 타고난 재능을 그냥 없애기에 너무 안타까웠기 때문이예요. 이 책을 읽다 보면 마치 집에서 드라마 한 편을 보는 듯한 몰입감과 장면 장면에 대해서 상상할 수 있을 정도로 작가의 섬세함이 돋보이는 것 같아요.

과연 우리는 자신의 인생을 원하는 대로 잘 살고 있는지에 대해서 스스로 물어보았으면 좋겠어요. 남이 하니까 그게 성공이라고 하니까 어쩔 수 없이 하고 있는 것은 아닌지에 대해서 물어보아야 해요. 자신의 인생을 찾는 걸음은 매우 소중하고 의미있는 것 같아요. 그 한 걸음이 모여 오늘 우리의 인생이라는 발자취를 이루기 때문이예요.

의사 어벤저스 13 : 내분비 질환, 호르몬이 문제야!

의사 어벤저스 13 : 내분비 질환, 호르몬이 문제야! - 어린이 의학 동화 ㅣ 의사 어벤저스 13
고희정 지음, 조승연 그림, 류정민 감수 / 가나출판사 / 2023년 7월

안녕하세요.

오늘 여러분과 함께 나눌 책의 제목은 의사 어벤저스 13권이예요. 이번 책은 내분비질환, 호르몬에 대한 문제에 내용을 다루고 있어요. 이 시리즈는 가나 출판사에서 출판되고 있어요.

이번 책은 내분비 질환에 해당되는 당뇨병, 성장호르몬, 갑상선, 성호르몬, 성조숙증, 환경호르몬 등에 대한 내용을 쉽고 재미있는 스토리와 그림으로 풍부한 내용을 함께 다루고 있어요. 자녀가 읽다가 중간 중간마다 모르는 단어 때문에 물어보지만 그림과 설명으로 인해서 잘 읽어나가더라고요. 아무래도 만화로 된 책의 장점인 것 같아요. ​

책 속에 등장하는 인물들은 모두 어린이예요. 하지만 그들은 모두 의사예요. 먼저 레지던트 3년차의 까칠하지만 완벽주의자 강훈과 심성이 착한 장하다, 다음 레지던트 2년차로 응급실에 근무하는 이로운과 자신감 넘쳐 매사 적극적인 나선우, 마지막으로 레지던트 1년차 구해조,  인턴 응급실 차인하와 공주인 등이 등장인물이예요. ​

어느 날 당뇨병으로 쓰러져 온 서너살 아이 해나가 응급실로 들어왔어요. 혈당은 혈액 속에 들어 있는 포도당의 농도를 의미해요. 혈액 1데시리터에 일정한 범위 안에 유지되어야 할 수치가 있는데 부족할 때 저혈당증이고 과하면 당뇨병이 되는 거예요. 무엇보다 당뇨병은 1형당뇨병과 2형당뇨병으로 나뉘어요. 2형당뇨병은 보통 40세 이상의 성인에게서 나타나는 질환이지만 1형 당뇨병은 유년기나 청소년기에 많이 나타나요. 그래서 1형 당뇨병을 소아 당뇨병이라고 불러요. 이는 자가면역 이상으로 췌장의 베타세포가 파괴되어 인슐린이 전혀 분비되지 않기 때문에 생기는 게 된다고 하네요. 혈당이 높아지면 갈증이 나서 물을 많이 마시게 되고 소변량이 늘고 많이 먹어도 체중이 줄어드는 것 외에도 여러 가지 합병증이 생기게 된다고 해요.  

해나는 당뇨병에 의한 케톤산 혈증으로 중환자실에 입원하게 되요. 소아당뇨병을 시작으로 호르몬, 삼투압, 인슐린을 발견한 프레더릭 밴팅의 이야기도 함께 볼 수 있어요. 이 부분을 읽으며 평소 주변에 소아 당뇨병으로 고생하는 분이 계신데 왜 어릴 때 당뇨병이 걸릴 수 있다는 사실에 대해서 알게 되었어요.

요즘 학부모님들과 자녀들이 내분비질환으로 인해서 성장하지 못한 체 저신장증과 성장호르몬에 대해서내용을 보면서 많은 배우게 되었어요. 뿐만 아니라 성장 호르몬의 부족으로 피로감, 소아비만, 노화 등 다양한 증상을 겪고 있어요. 이 책을 통해서 요즘 초등학생들이 겪고 있는 다양한 증상들에 대해서 알게 되었어요. 자녀들이 단순히 키가 작고 살이 찌는 것에 대해서 많은 오해를 하잖아요. 이 책을 통해서 그들에 대해서 얼마나 잘못된 생각을 가지고 있었는지에 대해서 깨닫게 되었어요. 이것은 그들의 행동의 결과에 대한 것이 아니라 몸의 호르몬 이상으로 오는 게 되었다는 사실을 숙지하고 지혜롭게 그들과 관계를 맺었으면 좋겠어요. 

벌써 앞으로 출판하게 될 의사 어벤저스 14권 감염질환편이 궁금하네요.

[이 글은 출판사로부터 도서를 제공받아

주관적인 서평을 작성했습니다.]

메타버스는 나의 힘

메타버스는 나의 힘 ㅣ 명주 어린이 미래 시리즈
최영.최다니 지음 / 명주 / 2023년 7월

 언제부터 우리는 메타버스라는 단어를 쓰기 시작하면서 가상공간에서 다양한 활동을 하게 된지 제법 오래된 것 같아요. 특히 온라인상 가상공간이 메타버스의 시작이자 중심이라 말해도 이상하지 않은 것 같아요.

메타버스의 발건가능성과 방향에 대해서 자녀와 함께 나누면 좋을 것 같아 인터넷으로 찾던 책 한 권을 보게 되었어요. 오늘 여러분과 함께 나눌 책의 제목은 <메타버스는 나의 힘>이예요. 이 책은 명주에서 신간으로 출판되었어요.

​
 

우리는 전세계적으로 유래없는 COVID19를 경험하면서 가장 발달하게 된 영역 가운데 하나를 뽑으라고 질문받는다면 아마도 메타버스 시장이라 생각해요. 코로나19의 무서운 확산 속에서 비대면과 언택트는 우리에게 단비와 같은 탈출구와 같은 역할을 했어요.

코로나19 초기부터 시작해서 2023년 초까지 당시 회사만이 아니라 학교를 마음대로 다닐 수 없었어요. 이때 우리는 줌과 다양한 메타버스 플랫폼을 통해서 우리의 문제를 해결해 주었어요. 한 예로 2020년 어린이날 행사에 전 문제인 대통령이 어린이들을 메타버스 속 청와대로 초청행사를 했어요. 우리는 이런 단편적인 측면만 놓고 보더라도 당시 메타버스의 관심과 발전에 대한 큰 의를 가지고 있다는 사실을 추측해 볼 수 있어요.

앞으로 메타버스가 어느 정도까지 발전하게 될 지 잘 모르지만 일상화까지 이루어지게 된다면 지금보다 디지털과 우리의 일상이 더욱 풍성해 질 것 같아요. 이런 상황이 지속적으로 이루어진다면 메타버스 안에서 경제 활동과 다양한 투자 활동을 할 수 있는 능력을 충분히 갖추어야 할 것 같아요. 감사하게 이 책을 보면 메타버스가 주도하는 변화, 메타버스와 관련된 직업 등에 대해서 이야기 해 주세요. 아직 발전 가운데 실현되고 있는 메타버스에 대해서 현재 5학년인 아들에게 쉽고 재미있게 설명해주고 있어요.

끝으로 각 장의 마무리 할때마다 <생각해보기>라는 코너를 통해서 자녀와 함께 서로 생각을 나눌 수 있도록 되어 있어서 더 좋은 것 같아요. 혹시 저와 같이 메타버스에 대해 알고 싶지만 잘 모르는 분이 계신다면 어려운 책을 보기보다 이해가 쉽고 재미있는 <메타버스는 나의 힘>를 추천해 드리고 싶어요.

초등 논어 수업

초등 논어 수업 - 매일 20분 논어 읽기, 우리 아이들 삶이 바뀐다
이도영 지음 / 비비투(VIVI2) / 2023년 7월

안녕하세요.

오늘과 여러분과 함께 나누고 싶은 책의 제목은 샘솟는 기쁨에서 출판된 신간 <초등 논어 수업>이예요.

이전까지 논어는 훌륭한 고전으로만 바라보았어요. 이 외에 달리 생각하지 못해 왔던 것 같아요. 그런데 <초등 논어 수업>의 저자 이도영 선생은 고전이라고 막연하게 바라만 보았던 논어를 초등학생의 실제 생활 속에 적용시키는 분이세요. 이런 측면에서 참 대단하신 분인 것 같아요. 우리는 이 책을 통해서 어떻게 학생의 생활에 적용하는지 책을 통해서 배우면 매우 유익할 것 같아요.

먼저 저자의 교육 현장에 대한 헌신과 열정에 대해서 칭찬해 드리고 싶어요. 이 책을 보면 저자가 교육현장에서 자신의 소신대로 학생들을 가르치기 위해서 치열한 삶을 살았을지 짐작해 볼 수 있어요. 이런 저자의 열정적인 모습에 대해서 큰 박수를 보내드리고 싶어요.

현재 교육 현장은 교사의 사명감으로 감당하기에 매무 버거운 게 교육 현장의 현실이예요. 실제로 부모가 자신의 자녀를 학교에 보낸 후 자신의 한 몸조차 챙기기 매우 힘든 시대예요. 그렇다보니까 부모조차 자신의 자녀에게 관심을 갖지 못지는 안타까운 현상이 점점 늘어나고 있어요. 동시에 자녀의 교육을 학교에 전적으로 맡기는 이상한 현상도 더불어 증가하고 있어요.

학교는 학생들을 대상으로 교육 목표를 세우고 실천할 수 있도록 돕는 교육 기관이예요. 그런데 부모가 감당해야 할 일까지 학교에서 감당하도록 책임전가시키는 태도만큼 정말 무책임한 행동은 없을 것이라 생각되요. 이런 부모의 태도는 자녀의 담임 교사에게 자녀의 전부를 책임지라고 등 떠미는 것 같기 때문이예요.

담임 교사는 수업만 감당하며 크게 힘들어 하지 않을 거예요. 거기다가 담임교사에게 학생마다 각자 갖고 있는 독특한 성향과 마음의 상처를 받은 마음까지 모두 공감해야 된다고 하니까 어느 누가 버티겠어요. 이런 현상 속에서 저자는 논어를 깊이 공부한 후 자신의 삶 속에서 적용하고 실천하는 과정은 통해서 학생들에게 본을 보이기 위해서 매우 노력하는 분이세요.

저자는 어려운 한자를 스스로 익혀 논어 속에 숨어 있는 깊은 의미들을 깨달은 후 자신에게 맡겨진 학생들과 함께 생각하고 서로 의견을 나눈 후 각자의 삶에 적용하기 위해서 매우 노력하셨어요. 이런 저자의 몸부림이 많은 이들에ㅣ게 큰 도전으로 다가올 것이라 확신해요.

사전에 엿볼 수 있을 것 같다. 논어를 통해 학생들의 변화된 일상의 삶을 꿈꾸는 이도영 선생님 같은 분들이 많아졌으면 좋겠다. 그렇다고 논어가 만능키가 될 수는 없다. 이도영 선생님도 고백했듯이 논어는 단지 도구일 뿐이다. 행함이 없는 공부는 위선으로 나타난다. 이 땅의 부모가, 교사가 먼저 선인들의 좋은 가르침을 따라 실천하며 살아갈 때 자녀들이, 학생들이 변화될 거라 믿는다. 무더운 날씨에 잠시 벗어나게 할만큼 유익한 <초등논어 수업>을 추천해 드려요.

[이 글은 출판사로부터 도서를 제공받아

 주관적인 서평을 작성했습니다.]