연애 심리학 레시피

연애 심리학 레시피
시부야 쇼조 지음, 김하경 옮김 / 프리윌 / 2013년 9월

사랑은 무엇일까? 달콤하고 짜릿함을 느끼고 언젠가는 외로움을 느끼게 해주는 연애. 혼자 늙어 죽기 싫어하는 사람을 위해 멋진 연애를 꿈꾸는 아름다운 사랑을 하고 싶은 사람들에게 모든 연애에 대한 달콤하고 짜릿함을 느끼게 해주는 레시피를 공개한다. 사람을 두 종류로 나눈다고 하면 가장 먼저 나누어지는 존재는 남자와 여자이다. 서로 비슷한 것 같으면서 서로 너무나 다른 존재이다. 같으면서 다른 존재인지 남녀의 심리적 구조 특성에 대해서부터 연애의 성공적인 결과, 이 결과 지속적으로 유지하는 비법들을 알려준다. 하지만 모두 다 성공한다고 하면 얼마나 좋을까 그래서 실연에 대해 대처하는 방법까지 알차게 준비하고 있다. 연애에 실질적으로 도움이 되는 정보들과 폭넓은 연애 심리학이 무엇인지 제대로 알 수 있는 시간이다.

연애를 하고 싶어서 고민하고, 연애를 하면서 서로 다른 사람의 만남이 자연스럽게 인연이 되고 작은 충동과 행복들이 연애하는 사람들에게 일어나는 고민들일 것이다. 연애하면서 혼자만 고민하고 있는 부분들을 자세하게 설명하고 있다. 먼저는 우리가 하고 있는 사랑에 대해서, 아직 사랑을 하지 않는 사람들에게는 사랑이란 과연 어떤 것 인지 확실하게 알려주고 있다. 글로만 설명하고 있지 않고 다양한 그림과 심리 테스트표로 재미있게 볼 수 있다.

사랑, 남성, 여성, 남녀행동심리, 행복으로 가는 길, 극복하는 길로 차근차근 연에 심리에 대해 쉽고 재미있는 이야기들을 들을 수 있다. 글쓴이 또한 비언어 커뮤니케이션에 대한 사람의 몸짓, 표정, 행동을 심층적으로 분석하고 파악하기 위해 공간행동학이라는 연구영역으로 중심 주제를 통해 끊임없이 연구하고 있다. 그리고 연애심리학에서 비즈니스와 인간관계 심리학에 이를 폭넓은 영역까지 다루고 있어서 연애에 대한 다양하게 적용시킬 수 있고, 실전에 맞는 연애코칭을 해주고 때문에 이제는 혼자 고민하지 말고 지식인이라는 곳에 자신의 마음을 의존하지 않아도 된다고 생각한다. 연애심리학에서 말하는 대로 행동하면 완벽하고 만약에 안 좋은 결과를 만나더라고 충분히 극복할 수 있다. 고슴도치 딜레마라고 하는 것처럼 고슴도치의 최적의 거리를 유지하는 것처럼 끝내 추위를 극복하지 못한 것처럼 연애를 하다보면 한쪽이 양보를 해야 되고 싸움과 화해의 속에서 두 사람의 거리에서 점점 고슴도치의 최적의 거리를 유지하게 되는 일이 없어 질길 바란다.

침프 패러독스

침프 패러독스 - 매번 스스로 무너지는 당신을 일으켜줄 멘탈 강화 프로젝트
스티브 피터스 지음, 김소희 옮김 / 모멘텀 / 2013년 9월

자신 안에 있는 침프 이제는 변화를 받아 드려야 되는 시기인 것 같다. 매번 무너지는 자신을 튼튼하게 해주는 멘탈 강화 방법을 속속히 파해지고 있다. 자신들만이 원하는 사람이 있을 것이다. 이 행동은 하면 안 되고 잘못된 행동인 걸 알면서도 종종 그 행동을 할 때가 많이 있다. 영구 사이클 국가대표팀의 전담 정신과 전문의이자 멘탈 코치로 알려진 글쓴이 스티브 피터스는 이런 문제들을 우리 머릿속에 있는 침프 때문이라고 말하고 있다. 또한 다양한 사례와 변화할 수 있는 멘탈 강화 비법을 알려주고 있다. 감정적인 코칭 노하우를 우리의 일상생활에 알맞게 적용해 나아가는 것이다. 자신의 원하는 모습과 모든 일에 성과를 얻어내기 위한 감정적인 기술들을 알아보자.

전체적인 로드맵을 보면 자신을 알고 이해하고, 다른 사람들을 이해하고, 제대로 된 소통과 당신의 세상에서 살아가는 것이다. 그 곳에서 건강을 유지하고 성공과 행복을 찾아가는 것이 여기에서 말하고 있는 전체적인 로드맵이다. 살아가면서 한번은 마음에도 없는 소리, 그리고 갑자기 안하던 폭식과, 나중에는 운동을 해야지 결심을 하지만 막상 실천으로 이어지는 힘들다. 우리 머릿속에 있는 침프는 즉, 우리 머릿속에 두 가지 생명체가 있다는 것을 설명하면서 침프에 대한 자세한 이야기들을 해주고 있다.

이성을 담담하고 있는 전두엽은 자신이라고 말해주면서 감정을 담당하는 변연계의 침프라는 다른 존재가 존재하는 것을 알려주고 있다. 이 둘이 서로 서로 싸우는 곳이 우리 몸 안에 존재하는 마음이라고 설명해주고 있다. 두 존재의 분리를 통해 자신을 변화시키는 것이 핵심적인 내용이다. 같이 존재하는 것을 분리시키는 것이다. 침프는 인간보다 힘이 많이 세고 매우 감정적이라고 관리하지 않고 온갖 문제를 일으키는 일종이라고 한다.

글쓴이가 말하고 있는 침프 패러독스는 힘센 침프이고 자신이 살아가는 즉 인생의 동반자라는 것이다. 인생의 성공과 행복이 침프와 함께 맞물려 살아가는 것이다. 삶에서 공격당하지 않고 물러나지 않고 튼튼한 멘탈을 유지하는 것이다.  이 침프에 대해 막상 들으면 어색하고 뭔지 모르 것 같은 내용들을 쉽고 깨알같이 귀여운 그림으로 설명하고 있어 글쓴이가 말하고 있는 침프 패러독스에 대해 자세히 이해할 수 있다. 그리고 이분법적 도식을 통해 일상에 적용하고 예시를 만나 매우 강력한 설득력을 만들어내고 있다. 자신의 마음에 대한 소리를 들어지고 어루만지고 더 나아가 자신에 대해 변화를 일으켜주는 것을 말해준다.

20년 동안 수십 개의 메달을 따게 도와주는 마인드 매니지먼트 모델로 확실한 자신을 관리에 대해 보여주고 있다.

커넥티드를 읽으며,

커넥티드 - 모든 것이 연결된 세상 새로운 기회가 온다
SBS 서울디지털포럼 사무국 엮음 / 시공사 / 2011년 12월

커넥티드를 읽으며,

서울 디지털포럼의 주체로 여러 연사자들의 주옥같은 말과 앞으로네 있을 미래의 기술과 현재의 기술의 오늘날에 어떻게 만들어지고 발전했는지 보여주는 포럼을 묶은 책이 있어 나의 눈길을 끌었다.

이 책의 특징은 포럼당시의 바탕으로 연사들이 한 말들을 놓치지 않고 묶어 책으로 만들어 졌으며, 시대적 배경은 2004년에서 ~ 2011년의 연사들의 프레젠테이션의 내용으로 되어 있다.

다소 읽으면서도 느낀 것은 불과 2년전 이지만 놀랍게 발전한 IT시장의 변화에 다시 한 번 몸으로 느낄 수 있게 했다.

직접 포럼에 참석해서 듣고 싶었지만, 다른 업무와 일들로 인하여 참석하지는 못하였었고 우연한 기회를 통하여 듣고 싶은 포럼들의 내용의 발자취를 책을 통해서 읽을 수 있게 되어 솔직히 기쁜 마음이 컸다.

그 중 가장 관심이 많은 미래학자인 니콜라스 카의 연설 내용으로써 새로운 기술을 통하여서 사고방식의 전환 등을 알아보며 미래에 대해서 많은 생각을 가질 수 있게끔 되는 시간이 이었다.

이 책의 가장 기억의 남는 점은

1. 카카오톡(이제범 대표이사) 연설 중

카카오의 철학인 ‘지금보다 조금 더 낳은 세상을 함께 만들어나가는 것’이다.

프라이빗 커뮤니케이션의 장점을 통하여서 일상생활을 보다 편리하게 만들어진 점 즉 바로바로 연락을 원활하게 만들어진 점에서 사용이 용이한 점을 기억에 남는다.

2. 기아차 부사장 피터 슈라이어

영감, 경험, 공감 및 열정을 겸비해야만 제대로 된 디자인을 만들 수 있다는 것이지만 무엇보다 중요한 것은 비전이라는 것을 인지시킨다. 세계기업으로 우뚝 솟은 기아의 변화는 아마도 이미지의 쇄신의 노력을 더해준 디자인이 있는 점을 손꼽을 수 있으며, 사장보다 연봉이 더 많은 부사장으로도 유명한 이유로 들 수 있다.

하지만 유독 내수시장의 서비스문제(누수 등) 해외시장과 차별되는 문제 등 또한 앞으로 풀어야 가야할 문제 일 것이다.(아마도 이건 경영진이 풀어야할 문제..)

PS.

다소 아쉬운 감은 전반적인 기록들을 2년 전으로 되어 있어 기술의 변화가 많은 IT업종의 경우 큰 차이를 볼 수 있었으며, 다양한 분야의 미래에 대한 공유를 통하여 많은 것을 느낄 수 있는 귀한 시간이었다.

창업 후 3년을 읽으며..

창업 후 3년 - 그들은 어떻게 지속 성장할 수 있었을까
김유림 지음 / 행간 / 2013년 9월

창업 후 3년을 읽으며..

새 정부의 출현으로 인하여 미래창조과학부 신설등 새로운 것을 창조하는 문화가 생기며 자리를 잡아가고 있다.

하지만 청년층에서는 보다 안정적인 대기업, 고시 등을 선호하는 것은 어찌 보면 당연 할 수밖에 없다. 주입식 교육 방식으로 인하여 창의력이 키우기 보다는 수동적인 좀비 같은 사람들 즉 생각의 깊이가 낮은 상태로 막연하게 돈과 안정을 위해서 살아가는 사람들을 보게 되면 안타깝다.

인생의 삶은 20~30대의 결정 되는 것처럼 최선을 다하고 급변하는 사회 속에서 자신이 이루고자 하는 목표를 이루어가며, 꿈을 향해 달려가는 것이 바람직하다고 생각을 하며, 사업가의인 아버지의 모습을 어렸을 때부터 보고 자라서 할 수 있는 것은 사업이지만, 이제는 기업인이 되려고 1년간 준비하고 학습하는 시간을 보냈다.

아직도 부족한 점투성이지만 하나씩 배워가고 알아가는 재미로 개발 일을 꾸준히 하며, 관련업종의 대표님, 기업의 문화 등을 알아보며, 미래에 내가 운영하는 회사에 어떻게 적용할지 부단히 연구 중이며 세계 최고의 참 된 미디어 그룹을 만들기 위해 부단히 노력 중이다.

2000년대의 인터넷 붐이 일어난 것처럼 스마트폰을 통해서 창업의 붐이 일어나는 것을 보며, 창업 후 3년이라는 책을 통해서 젊은 대표 및 선배 대표들의 생각을 읽으며 대한민국의 벤처와 IT의 미래를 알아보고 위해서 읽게 되었다.

이 책의 기업에 남는 것 중 나의 에피소드
1. 끈기
아버지의 사업은 10번 이상 했지만, 성공한 것은 한번이었다. 가구점을 운영하다 IMF을 통해서 직원 80명을 정리해고 하게 되어 프렌차이점인 분식점을 하게 되었다. 지방이라 당시 분식점의 수요가 낮고 유동인구가 많은 버스정류장 앞과 중고등학교 겹치는 곳에 있어서 손님이 꾀 있어서 3년 동안 성공의 맛을 보았다. 하지만 그 후로 한 사업들은.. 실패 하였지만 아버지의 포기하지 않고 무엇인가 계속하려는 마음과 힘들고 괴로워도 인내하는 부분을 보며 자라 와서 그런지 포기를 모르고 될 때까지 이 악물고 하는 사람이 된 것 같다. (감사하다..)

2. 사회의 흐름
급변하는 시대에 자연재해 및 사업의 운영하는 방면에서 여러 각도로 생각해야 된다는 것도 느끼게 해준 것 같다. 이 책을 통해서 창업자의 생각하는 관점과 문제의 해결하는 과정을 통해서 문화를 만들어가는 모습을 볼 수 있었다.

PS.
난 대기업 보다 수평적인 조직인 벤처를 선호하고 열정적으로 일하는 사람과 일을 함께 하기 위해서 좀 더 활발한 에너지를 만들고 있다. 기대된다. 내년이 함께하는 사람이 늘어나는 것을 상상만 해도 기쁘고 이제는 현실로 만들기만 남았다.

기업의 최고의'문화가 성과다' 읽으며

문화가 성과다
제임스 헤스켓 지음, 이동현 외 옮김 / 유비온(랜드스쿨,패튼스쿨) / 2013년 10월

기업의 문화에 대해서 1년 동안 꾸준히 찾고 알아보고 있다.
그 중 브랜드와 브랜딩 하는 부분 마케팅에 대한 방법들을 보고 있으면 하나의 스토리를 만들어 내는 기업만의 고유의 문화가 있다.

대표적으로 구글과 페이스북의 자유로운 문화를 통해서 자발적인 직원이 만들어지는 문화는 100년이 되는 3M의 문화를 벤치마킹하며, 성장한 것으로 볼 수 있다.

하늘에서 우리에게 아무 값없이 주는 것은 바로 빛, 공기, 비이다. 눈에 보이지 않기 때문에 당연하게 생각하는 경향이 많다. 그렇지 보이지 않는 것이 제일 중요하다는 것을 당장 없어지면 느낄 수 있듯이 기업의 문화 또한 보이지는 않지만 기업의 운영하는 부분에 있어서 꼭 필요하고 잘 다져져야 한다.

이 책을 통해서 다양한 기업의 문화를 통해서 조직의 협업하는 과정 각 기업마다 특징, 추구하는 삶을 볼 수 있으며 문화가 기업의 성과와 직결되는 다양한 실적을 통계를 통해서 문화의 중요성을 볼 수 있다.

가장 기억에 남는 기업의 문화 3가지
1. 문화의 목적
돈을 버는 것은 목적의 기반이 된다면, 궁극적으로 행동은 도덕적으로 어긋날 수 있는 것을 볼 수 있다. 돈보다는 가치와 삶에 대한 행복을 추구하는 점을 몸소 느낄 수 있었다.

2.주인의식
혁신적인 조직의 팀은 높은 수준의 신뢰와 믿음을 통해서 기업과 동반 성장하기를 원한다. 사람의 본연의 마음가짐과 자신의 살아오면서 변화는 인성에 통하여 행동을 보면 주인의식을 볼 수 있다.

3.몰입
몰입을 하기 위해서는 마음을 비우는 일이 중요하다. 결과를 바라보기 보다는 하루하루 성장하는 과정을 통해서 자신의 변화를 지켜보며, 성장의 초점을 두는 것이다. 간단하다. 결과는 내가 선택하는 것이 아니고 내가 만들어가야 하기 때문이다.

PS.
시간은 벌써 계획일의 결실을 맺는 단계인 즉 추수의 때이다.
일 년 동안 준비하고 목적을 위하여 최선은 다하였지만 결과는 내가정하는 것이 아니는 만큼 원하고 바라는 곳에서 함께 즐겁게 일하는 것을 상상하며 준비하였기 때문에 준비하는 동안 해야 하는 일을 할 때에도 즐거운 마음이 더 컸던 같다.
아마도 이번 결과는 이번 달 말에서 다음 달 초에 결정이 되겠지만 왠지 느낌이 좋고 자신 있다.
생각하는 일들을 행동으로 옮기고 진행할 때 느껴지는 그 기쁨처럼 말이다. :)