도쿄 트렌드 인사이트 2025 - 일본에서 찾은 소비 비즈니스 트렌드 5 도쿄 트렌드 인사이트
정희선 지음 / 원앤원북스 / 2024년 10월
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세계에서 고령화의 나라로 앞쪽에 비친 된 곳은 일본과 한국입니다. 일본의 사회는 한국 사회보다 3~5년 빠르다는 말을 언론이나 학회에서 자주 듣습니다. 이러한 가운데 일본에 관련된 트렌드 책이 나와서 읽게 됐습니다. 바로 도쿄 트렌드 인사이트 2025인데요. 정희선 트렌드 전문가가 쓴 책입니다. ​ 이 책의 핵심은 일본에 대한 사회를 이해하고 새로운 시장이 어떻게 만들어지는지 알아보기 좋습니다. 그럼 두 가지로 나눠 자세히 알아보도록 하겠습니다.




1) 지갑 언제 열리나

전 세대의 라이프스타일의 변화로 인해 예전만큼 잘 팔리던 제품이 팔리지 않고 있습니다. 대표적으로 일본 내 미소의 생산량은 감소하는 추세입니다. 1973년 59만 톤을 찍고 현재 43만~ 45만 톤 사이에 머물고 있습니다. ​ 도쿄 트렌드 인사이트 2025 책의 정희선 작가는 인구 감소에 더해 서구식 식습관이 확산하고 집에서 요리하는 사람이 줄었기 때문이라고 진단합니다. 또한 건강에 대한 걱정이 큰 점도 있습니다. 미소의 경우 염분 섭취가 늘어날 수 있기 때문이죠. ​ 이러한 상황 속에서 젊은 층을 타겟으로 유기농 된장 및 무첨가 된장을 파는 히카리 미소(매출 3위)가 시장에서 매출이 지속적으로 늘고 있습니다. 즉 소비자가 원하는 니즈를 충족을 해준다고 하면 새로운 고객을 모색할 방법을 알 수 있습니다.





2) 빈집, 이색적인 공간으로 개조

일본이나 한국의 지방에 일자리가 없어서 떠나는 청년들이 대도시로 이동합니다. 이러한 점 때문에 빈집이 비단 지방에만 있을 거라는 선입견이 있을 수 있습니다. 일본의 도쿄 도심 내에도 5만 채가 넘는 빈집이 있다고 합니다. 이 문제를 개선하고 비즈니스에 접목하는 이색적인 사례가 늘어나고 있습니다. ​ 


도쿄 트렌드 인사이트 2025 책의 정희선 작가는 도쿄 이타바시구의 한 상점가에 위치한 카메야 키친에 대해서 알려줍니다. 이곳은 80년간 이어온 신발가게 겸 거주지를 개조해 공유키친으로 만들었는데요. 점포의 리노베이션부터 관리까지 담당한 곳은 부동산 회사를 운영하는 아키사포입니다. 아키사포는 빈집을 일정 기간 빌려서 그 지역에 맞춤으로 커스텀 한 후 임대인 찾아 수익을 만드는 구조입니다.


이 포스팅은 윈앤원북스 출판사에서 책을 받아 읽고 주관적으로 작성했습니다.


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플랫폼을 지배하는 조회수의 법칙 - 수익형 콘텐츠를 위한 6단계 SNS 마케팅
게리 바이너척 지음, 이지민 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 10월
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출판 시장에 봄이 찾아왔습니다. 이 봄은 쌀쌀한 가을 날씨 따뜻하게 품어줍니다. 특히 파주출판단지의 인쇄기는 밤낮을 잊은 채 쉴 새 없이 돌아갑니다. 그 이유는 아시아 지역에서 여성 최초로 한강 작가가 노벨문학상을 수상했기 때문입니다. 이 소식을 들은 독자는 그녀의 작품인 책들을 서점에서 길게 줄을 섰지만, 입고된 도서가 모두 소진됐습니다. 그리고 손님들은 책을 예약하죠. ​ 


책을 읽는 문화가 다시금 불이 집어졌습니다. 하나둘씩 한강 작가의 책을 읽은 연예인 및 인플루언서는 후기를 남깁니다. 이 글을 본 사람들은 선순환이 되면서 책을 주문하고 있습니다. 결국 콘텐츠의 질이 좋으면 언젠간 빛을 본다는 점을 많이 느꼈는데요. 퍼스널 브랜딩 대가인 게리 바이너척의 신간인 플랫폼을 지배하는 조회수의 법칙 책이 나왔습니다. 이 책을 자세히 알아보도록 하겠습니다.




1) 플랫폼, 사람이 모이는 곳

게리 바이너척 인스타 그램의 팔로우가 천만 명이 됩니다. 그는 주 컨텐츠는 동기부여와 기업가의 정신에 대한 내용을 꾸준히 올립니다. 또한 그는 실리콘 밸리의 플랫폼인 트위터, 페이스북, 텀블벅 투자자로 익히 알려져 있습니다. 특히 페이스북의 투자는 저커버그의 누나인 랜디 저커버그를 통해서 지분을 매수 했습니다. 당시 저커버그의 부모님이 일정 주식을 매도한 것을 그가 매수하게 된 것입니다. 금액은 억 단위로 알려졌습니다. ​ 


또한 그의 본업은 퍼스널 브랜딩에 특화가 되어 있습니다. 특히 인스타그램과 유튜브를 통해서 자신이 직접 올린 콘텐츠를 통해 많은 사람들이 영감을 받고 있죠. 이 책은 현대 광고판으로 SNS 플랫폼인 인스타그램, 유튜브, 페이스북, X(트위터), 틱톡 등의 콘텐츠 제작 방향과 고민해야 할 가치에 대해 풀어 줍니다.




2) 집단지성의 힘

빅테크 기업의 플랫폼 서비스는 실제 내부 돌아가는 시스템은 상당히 복잡합니다. 단순히 개발자 몇 명이 만든 것은 아니며 서비스를 운영하면서 개선하는 내용과 외부적으로 보이지 않는 화면들이 많습니다. 반면 사용자인 콘텐츠 제작자들도 역시 서비스의 알고리즘을 이해하고 조회수가 높게 나오는 방향을 모색합니다. 이 책의 게리 바이너척 작가의 실제 시나리오가 인상 깊었습니다. ​ 특히 그는 자신의 팔로우와 소통을 하면서 콘텐츠도 제작하고 타인의 콘텐츠를 예로 듣고 분석한 글을 볼 때 어떻게 하면 사람들의 조회수를 끌어오는지 감을 잡을 수 있습니다. 또한 혼자 답정너 형식이 아니라 많은 그의 질문이 혼자만 고민할 게 아니라 이 책을 읽는 다른 사람들과 독서 모임을 해보면서 정보를 공유하면서 인사이트를 늘릴 수 있어 보입니다. ​



이 포스팅은 알에이치코리아에서 책을 받아 읽고 주관적으로 작성했습니다.


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불안한 마음을 줄여드립니다 - 초조함 없이 평온한 뇌를 만드는 ‘자극 금식’의 기술
크리스 베일리 지음, 김미정 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 9월
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보통 불안한 감정을 느낄 때는 미지 세계를 접하거나 경험이 없는 부분에서 손을 댈 때 느낍니다. 이때 지식이 쌓이고 지혜로 바뀌게 되면 불안한 마음은 사라지고 평온함이 찾아오죠. 반면 현대인들의 불안은 사뭇 다릅니다. 대표적으로 SNS를 통해 남들이 어떠한 삶을 살고 무엇을 먹는지 대리 만족을 하거나 뉴스를 통해서 쉴 틈 없이 정보가 밀려 들어옵니다. ​ 이 정보를 업무시간 등 공적인 시간까지 하게 되면서 문제가 발생합니다. 즉 문제라는 것은 인식하지만 걸릴까 봐 불안한 마음과 마음을 졸이며 도파민 뇌에 빠져 어쩔 수 없이 보게 되는 것일지 모릅니다. 이러한 문제점에 도움이 되는 책이 나왔습니다. 바로 이 책인데요. 자세히 알아보도록 하겠습니다.






1) 평온함에 대해

이 책은 평온함이란 주관적으로 긍정적인 상태로서 낮은 각성 수준을 나타내며 불안이 없는 것이라 정의합니다. 크리스 베일리 작가는 평온함을 탐구하는 과정 중 성취 지향적 사고방식 때문에 일상의 기쁨이 크게 줄었다고 합니다. 그 이유는 삶의 거의 모든 것을 쳐내야 할 일들로 바꿔 놓았기 때문이죠. ​ 이 방법의 가장 큰 문제는 생산성 있게 보내지 않는 시간에는 죄책감을 느끼는 점입니다. 그러다 그는 번아웃이 오게 되고 한동안 불안한 감정을 사로잡히게 됩니다. 이 문제를 해결하는 방법은 생산성 시간을 미리 정해 놓았습니다. 아예 죄책감 자체를 갖지 않기 위한 노력이 필요하다고 책은 알려줍니다. ​





2) 아날로그 세상과 공존

불안한 마음이 커질수록 SNS에서의 도파민 중독이 현상이 심화합니다. 크리스 베일리 작가는 타인의 '좋아요'와 댓글이 일시적인 안정을 주지만, 결국 더 큰 불안을 초래할 수 있다며 이 악순환을 끊기 위해서는 디지털 환경에서의 자기 조절에 중요성을 알려줍니다. 이 책은 휴식 시간에 대해 평균적인 자극을 주는 높이를 낮춰야 한다고 강조합니다. ​ 또한 이 책은 세로토닌, 엔도르핀, 옥시토신 등을 분비할 수 있도록 몸을 움직이는 운동이나 사람을 직접 만나는 방법을 추천해 줍니다. 또한 현재 순간을 즐기게 하는 모든 활동은 큰 평온을 경험하도록 유도해 큰 몰입감과 생산성 그리고 만족감을 얻는 데 집중하는 게 중요해 보입니다.




이 포스팅은 알에치코리아에서 책을 받아 읽고 주관적으로 작성했습니다. ​


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그래도 부동산 - 2번의 역전세와 2년의 하락장으로 깨달은 투자자의 확신
최은주 지음 / 한빛비즈 / 2024년 9월
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코로나가 끝날 무렵인 2022년 부동산 시장은 급격하게 얼어붙습니다. 당시 고금리와 지방의 공급이 늘어남으로써 서서히 수도권까지 부동산 빙하기가 찾아옵니다. 뒤늦게 갭투자들은 시장에 물건을 던지지만, 받아줄 사람은 많지 않았죠. 실거주 목적과 호가에서 한참 밑에 떨어진 급매만 겨우 팔았습니다. ​ 비단 갭투자뿐만 아니라 집을 사려는 사람들 자체가 없다 보니 공인중개사 사무실은 수익이 0을 찍는 분이 많았습니다. 자연스럽게 폐업으로 이어집니다. 당시 70채를 보유한 공인중개사 현재 30채 남기고 살아남은 분이 있습니다. 바로 최은주 공인중개사입니다. 그녀는 매출이 높을 때는 월 1억의 중개수수료를 받았습니다. 그녀의 부동산 이야기를 자세히 알아보도록 하겠습니다.




1) 부동산 경기 변화

2014년 40대에 부동산 시장에 들어간 꿈부 최은주 작가. 그녀는 세 아이를 키우기 위해 생활비 등이 막막했기 때문에 선택을 합니다. 처음 배운 부동산 강의는 빌라를 매입해서 월세로 내놓는 교육입니다. 하지만 그녀는 뚜렷한 수익모델에 의문을 갖고 아파트 갭투자 관련된 강의를 듣습니다. 실제 현업에서 공인중개사로써 일을 하면서 손님들이 이와 같은 일을 하고 있어서 신뢰를 합니다. ​ 이 책의 최은주 작가는 2022년 당시 개인과 법인 명의로 아파트를 70채를 가지고 있었습니다. 하지만 겉잡을 수 없는 부동산 침체기 속에서 그녀는 시장에 눈물을 먹음고 역전세로 골치를 섞는 아파트를 최대한 매도를 합니다. 그리고 현재 30채만 남겨져 있는 상황이죠. 현재 상승장으로 돌아가고 있는 시점입니다.




2) 현금흐름 만들기

2022년의 하락장은 자영업뿐만 아니라 공인중개사에게는 큰 타격을 받았습니다. 사는 사람 파는 사람이 없기 때문이죠. 현금흐름이 없기 때문에 돈이 들어오는 파이프라인을 늘려야 했습니다. ​ 이 책의 꿈부 최은주 작가는 고시원과 호프집을 차립니다. 매달 월세와 수익을 통해서 현금흐름을 만듭니다. 현재는 고시원을 매각하고 무인 사업 등을 늘리고 있습니다.


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나이보다 열 살은 젊게 사는 오토파지의 비밀 - 김소형 한의학 박사가 전하는 기적의 저속노화 혁명
김소형 지음 / 21세기북스 / 2024년 9월
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사람 몸의 큰 변화는 청년에서 중년 그리고 노년으로 넘어가는 시기에 찾아 옵니다. 여성은 여기에 갱년기도 포함이 됩니다. 김소형 한의학 박사는 이 시기에 체질보다 내가 가진 습관이 건강에 큰 영향을 미친다고 하는데요. 자기 몸을 제대로 알고 입에서 당기는 맛이 아닌 몸이 좋아하는 맛을 식탁에 올려놓아야 한다고 강조합니다. ​ 또한 그녀는 사람의 나이와 몸은 일치하지 않는다고 합니다. 누군가는 50세에도 70세의 몸을 반대로 80세에 60대의 몸을 갖는데요. 이 이유는 어떤 음식을 먹고 얼마나 규칙적으로 운동 및 생활 습관을 갖는지에 따라 생로병병병사의 사이클에서 무병의 기간이 달라진다고 알려줍니다. 그럼 <나이보다 열 살은 젊게 사는 오토파지의 비밀> 책 속으로 들어가 보도록 하겠습니다.




1) 백년을 쓸 수 있는 기계

집은 40년, 차는 5년, 노트북이나 핸드폰은 2년마다 바꿉니다. 그렇지만 사람의 몸은 바꿀 수 없습니다. 인체의 시스템은 오래된 물질을 제거하고 재활용하는 시스템입니다. 대표적으로 피부는 각질이 벗겨지면 새 피부가 재생됩니다. 머리카락이 수명을 다하면 빠지고 다시 새로 나옵니다. 이와 같이 몸속의 단백질도 손상되거나 수명이 다하면 새로운 것으로 교체합니다. 이 시스템을 오토파지(Autophagy)라고 합니다. ​ 오토파지 뜻을 자세히 살펴보면 젊음을 유지하고 건강을 유지하는 비결인데요. 스스로라는 뜻을 가진 오토와 먹다라는 뜻을 가진 파지가 만난 합성어입니다. 이 메커니즘은 1960년대 노벨 생리학상을 받은 일본의 오스미 요시노리 과학자가 발견했습니다. 김소형 한의사는 낡은 세포를 버리는 개념이 아니라 재분해해서 다시 사용한다는 점입니다. 이 방법을 사람이 도출시키려면 소식과 단식(간헐적 단식 포함됨)을 이용해야 합니다.




2) 운동 자신의 시간 찾기

김소형 박사님은 아침과 저녁 운동의 병으로 나눠서 설명해 줍니다. 오전(새벽) 운동은 우울감이나, 불안 증세가 있는 분들이 햇볕을 쬐면서 운동을 하는 것을 추천합니다. 그 이유는 우리 몸의 트립토판이 행복 호르몬인 세로토닌으로 바뀌면서 기분 조절에 도움을 주기 때문입니다. 또한 저녁 운동은 천식 환자분들에게 추천하는데요. 찬 공기로 마시게 되면 건조해져서 기침을 유발할 수 있다고 합니다. ​ 운동은 헬스장의 PT를 끊고 하라는 뜻은 아닙니다. 집에서 줄넘기하거나, 맨손 체조 그리고 가볍게 걷기입니다. 특히 걷기는 인터벌로 하는 점이 효과적이라고 합니다. 인터벌 걷기는 빨리 걷기와 천천히 걷기를 반복하는 훈련입니다. 이 운동의 장점은 속도를 바꾸면서 혈당 스파이크를 방지해줘서 혈당 관리와 칼로리 소비에도 도움이 된다고 합니다.


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