안경사의 기술

안경사의 기술 - 전문가로 거듭나는 실전 가이드
손재환 지음 / 라온북 / 2024년 4월

“30여 년 전으로 돌아가 아무것도 배울 방법이 없어 답답하고 안타까워했던 나 자신을 되돌아보며”

이 말은 30년 경력의 손재환 안경사가 사회생활 처음 했을 때 들었던 생각을 책에 적었습니다. 그가 자신을 돌아보면서 후배들이 고생을 덜하길 바라는 마음에 책을 썼습니다. ​ 이번에 소개해 드릴 책은 안경사의 기술입니다. 책에서 주로 다루는 내용은 안경원 준비, 고객 응대, 시력검사, 안경 조제 및 가공, 피팅 등이 있습니다. ​ 후배를 위한 안경사의 기술 책은 어떻게 썼는지 알아보도록 하겠습니다.

1) 손재환 안경사님은 어떤 분인가요?

21살부터 안경의 외길을 걷고 있는 손재환 안경사. 그가 쓴 <일류 아빠의 생각> 책을 통해 일류뿐만 아니라 안경사들의 아버지라고도 부를 수 있는데요. 대구에서 안경점을 1등하고 사업의 방향을 전국 단위로 바꿉니다. ​ 그의 도전은 100억 원대 사업체를 일궈 낼 만큼 성장했습니다. 

2) 고객은 가족이라 생각

사업을 하는 분들의 말 중에 제일 많이 듣는 말은 “고객은 왕이다”라는 말입니다. 요즘 시대에 우리나라는 왕도 존재하지 않아, 이 말의 어패가 이상하지 않나요? ​ 

저자는 고객을 가족이라고 생각하라고 알려 줍니다. ​ 가족 같은 친구나 가족을 보면 반갑게 인사를 하듯이 “안녕하세요”를 고객에게 하라고 조언하는데요. 그 친근한 마음을 통해 고객의 마음을 얻을 수 있기 때문이죠. 또한 인사를 통해 첫인상은 그 사람의 됨됨이를 알 수 있는 척도로 활용이 됩니다. ​ 

예를 들어 부모님이 노안으로 인해 안경을 맞춘다면 최대한 정성 들여서 안경을 조제하고 피팅 해줄 거잖아요. 부모님에게 극단적으로 비싼제품을 강매를 하지 않은 것처럼 말이죠. ​ 이 밖에 저자는 (안경사 국가고시도 보고 합격했으니) 이왕 하는 일 잘해보라고 후배들에게 조언해줍니다. 

신입 직원의 습관은 잘 들이면 평생 가는 것처럼 처음부터 요령 피우지 말고 잘하라는 뜻으로 보입니다.

3) 얼굴형에 맞는 안경 찾기

얼굴형은 크게 3가지로 나눌 수 있는데요. 11자형, 커브형, 사다리형입니다. ​ 예를 들어 11자형인 얼굴에 커브형으로 피팅을 하게 되면 고객이 안정감을 느낄 수가 없는데요. 마치 안경이 공중에 떠 있는 모습과 떨어질 것 같은 느낌이 들기 때문입니다. 반대로 커브형이 11자형으로 맞추면 관자놀이가 아플 수 있습니다. ​얼굴형에 맞는 안경은 단순히 미관적인 것뿐만 아니라 다리벌림폭을 통해 고통도 줄 수 있다는 것을 알게됐습니다.

PS

<안경사의 기술> 책은 안경사로 기본적인 마인드와 기술을 잘 알려주는 책인데요. 손재환 안경사님의 후배들을 아끼는 마음이 듬뿍 담겨 있습니다. 안경사 후배님들은 이 책을 통해 고객 응대하는 매뉴얼부터 피팅까지 세세하게 정리가 되어 있어서 든든할 것입니다.

직장인을 위한 행동경제학

직장인을 위한 행동경제학 - 똑똑한 의사결정을 위한 막스플랑크 연구소의 50가지 행동경제학 실험과 발견
마티아스 수터 지음, 방현철 옮김 / 비아북 / 2024년 4월

행동경제학은 예측 하기 어려운 인간의 심리와 본성이 움직이는 방향에 주목하며 현실과 가까운 학문으로 자리를 잡았습니다.

이 개념은 시카고 대학교 석자 교수인 리처드 탈러가 처음 학문으로 확립한 최신 경제학 분야입니다.

리처드 탈러는 국내에서 ‘넛지’라는 책으로 익히 알려진 인물입니다.

이번 소개드릴 책은 <직장인을 위한 행동경제학> 입니다.

직장인을 위한 행동경제학 책은 막스플랑크 연구소에서 비즈니스 공간에서 진행된 50가지 실험한 내용이 정리된 책인데요.

그 중 2가지를 알려드 리도록 하겠습니다.

그럼 시작해보도록 하겠습니다.

1. 이 책의 마티아스 수터 저자는 어떤 분인가요?

직장인을 위한 행동경제학 책의 마티아스 수터 저자는 독일의 막스플랑크 집합재연구소 소장으로 이끌고 있습니다.

막스플랑크 집합재연구소는 주로 실험경제학을 연구를 하는 곳입니다.

저자의 연구는 유년기와 청소년기의 경제적 의사결정 발달, 신용 상품의 경제학 등이 있습니다.

2. 여성 경영진 있을 경우 생산성과 매출이 오름

직장인을 위한 행동경제학 책은 러셀 1000 지수에 들어간 기업 중  약 20%만 이사회 구성원 여성이라는 것을 알려줍니다.

책은 회사의 최고위층 여성의 숫자가 느리게 증가하고 있지만, 회사 내의 여성 임원이 임금 분포와 생산성에 영향을 준다고 말합니다.

아마도 여성 경연진이 있을 경우에는 소통이 원할해서 생산성이 올라 매출도 덩 달아 오른 것으로 보입니다.

3. 배신자라는 낙인 

내부고발자는 실제로 비윤리적인 행위나 범죄행위를 밝혀내는데 없어서는 안 될 기여를 합니다.

하지만 직장인을 위한 행동경제학 책은 보통의 사람들은 비윤리적인 행동을 신고하는 사람을 배신자라고 생각한다고 알려줍니다.

배신자로 낙인이 찍히는 것인데요.

은혜를 원수로 갚는 개념으로 바라보기 때문일거라 생각이듭니다.

마치 주인을 물어 뜯은 개처럼 말이죠.

ps

무엇인가 깊게 분석하고 연구하는 분들을 볼 때 존경심이 커집니다. 직장인을 위한 행동경제학 책을 보면서 드는 생각은 모든 분야에서 데이터는 기본이다는 점을 가장 크게 느꼈습니다. 하나의 연구를 하더라도 세부적으로 들어가 연구하는 점이 크게 놀랐습니다. 책의 내용은 일반인들도 보는데 부담 없을 정도로 쉽게 풀어썼습니다.

얼굴이 바뀌면 좋은 운 온다

얼굴이 바뀌면 좋은 운이 온다
김승호 지음 / 쌤앤파커스 / 2024년 5월

“관상에서 나타난 운명 들은 특별한 경우가 아니라면 벗어 날 수 있다. 미리 염두에 두고 조심하면 그 자체로 운명을 피해 갈 수 있다.”

이 말은 초운 김승호 저자가 사람의 운명에 대해 말 한 것인데요. 

주역을 바탕으로 얼굴 관상 보는 법에 대해 책을 쓰셨습니다. 

옛말로 전해 내려오는 말 중 크게 틀린 말들은 없다고 봅니다. 

그만큼 많은 사람들이 그 말을 검증을 했고 현실에서 이루어졌기 때문인데요. 

<얼굴이 바뀌면 좋은 운이 온다> 책을 읽고 주관적으로 정리해 보도록 하겠습니다. 

1) 유명인이 주역학자를 찾는 이유

선거 철이나 기업의 흥망성쇠가 달린 일이 있으면 사람들은 주역학자를 찾습니다. 

주역학자를 찾는 분은 미래를 알고 싶어 하는 유명 정치인이나 기업인들입니다. 

찾는 이유는 간단합니다. 현제의 문제에 대해 조언을 듣기 위함이죠. 

2) 하늘 같은 얼굴

하늘을 보면은 어두운 게 좋은가요? 맑은 게 좋은가요? 

많은 분들은 맑은 게 좋다고 할 것입니다. ​저자는 얼굴은 맑을게 좋다며 흉터나 문신 등이 없게끔 하는 게 좋다고 말합니다. ​ 옛말로 문신은 노예의 행적을 나타낸다고 하는데요. 좋은 뜻을 가졌다고 하더라도 안 해야 한다고 단오 하게 말씀하십니다. ​ 이럴 때는 의느님 힘을 빌리는 것을 추천합니다. 

성형을 통해 얼굴이 달라지면 운명도 달라지기 때문입니다.

3) 눈은 무슨 뜻?

동물들과 다르게 사람의 눈은 좌우로 움직입니다. ​ 얼굴에서 눈은 아몬드같이 생겼습니다. 

눈을 보호하는 위 속눈썹은 긴 게 좋으며 아래 속눈썹은 짧은 게 좋다고 합니다. 

그 이유는 위 속눈썹이 보호 역할을 아래 속눈썹은 장식의 역할을 하기 때문입니다. ​ 

또한 눈은 크면 좋다고 생각해서 힘을 주고 뜨는 분들이 있습니다. 

주역 책에서는 크게 뜨면 좋지 않다고 합니다. ​ 상대방이 가식 처럼 느낄 수 있기 때문입니다.

PS

하지만 <얼굴이 바뀌면 좋은 운이 온다> 책은 다른데요. 

초운 김승호 선생님께서 글을 쉽게 풀어썼기 때문입니다. ​ 

한자가 많이 나오지 않으며, 얼굴 관상 보는 법에 대해서 일반인들도 이해하기 쉽게 썼습니다.

이 책을 가족과 함께 얼굴의 관상 보면서 재미있게 읽었습니다.

책을 읽고 자신의 관상을 파악해 미래의 운명을 준비해보는 것은 어떨까요?

내면 혁명으로의 초대 IFS

내면 혁명으로의 초대 IFS - 내 마음속 독재자로부터 탈출하는 법
리처드 슈워츠 지음, 권혜경 옮김 / 싸이칼러지 코리아 / 2024년 4월

우리 내면은 다양한 모습들이 존재합니다.

때로는 이성적이면서 합리적인 모습이 있습니다.

반면 감정적이고 충동적인 모습도 있죠.

시도 때도 없이 서로 다른 모습들이 마음속에서 공존하며 말을 합니다.

그러나 마음속 상처가 자리 잡고 있다면 치료를 해야겠죠?

내면을 들여다보는 심리치료사 쓴 책이 나왔습니다.

바로 <내면 혁명으로의 초대 IFS>라는 책입니다.

이 책은 리처드 슈워츠 박사가 썼습니다.

리처드 슈워츠 박사는 트라우마로 고통받는 내담자들과 함께 내면의 지형을 탐구했는데요.

즉 사람들의 내면에 있는 다양한 마음을 묘사한 것을 바탕으로 IFS(내면가족체계)를 개발했습니다.

이번 포스팅은 <내면혁명으로의 초대 IFS> 책을 읽은 내용을 정리해 보도록 하겠습니다.

1. IFS 모델, 실제 적용 사례

IFS 모델은 개인, 집단, 가족 상담 등에서 활용이 됩니다.

<내면혁명으로의 초대 IFS>책의 예를 들어 우울증에 걸린 내담자는 비관론자에 지배 됩니다.

이 비관론자가 내담자를 상처받지 않게 하기 위해서 외부나 내면 자극을 차단합니다.

내담자는 완전히 냉담하고 무기력하게 되고 무가치한 존재라고 느낄 수 있습니다.

이때 추방자들의 생성하고 강렬한 감정을 억제 하는데 효과적이라고 알려줍니다.

앞선 예의 비관론자, 추방자는 책의 저자가 묘사로 들은 마음을 인격체로 표현한 것입니다.

2. 참나는 무엇인가

우리 내면의 참된 자아.

우리가 평소 알고 있는 나라는 존재와는 다른 차원이라고 설명 하는데요.

일상적으로 경험하는 나의 실제로는 생각, 감정, 행동 패턴의 집합체라고 볼 수 있습니다.

참나는 내면에 존재하는 가장 본질적이고 순수한 자아 및 자신을 의미로 표현합니다.

<내면 혁명으로의 초대 IFS> 책의 리처드 슈워츠 저자는 IFS 모델의 핵심이 참나라고 합니다.

1) 참나 찾는 방법

대표적인 방법은 길 명상입니다.

길 명상 수행은 긴 심호흡으로 시작 하는데요.

머릿속으로 자신이 길 시작점에 있다고 생각 합니다.

이때의 길은 자신이 가본 길일 수도 있고 가보지 않을 길일 수도 있습니다.

길을 계속 가보면서 어떠한 생각을 하는지 확인하며 참나를 찾습니다.

즉 길 속에서 부정적인 감정이나 긍정적인 감정을 찾는 여정으로 볼 수 있습니다.

PS

저 역시 책이 처음엔 어렵게 느껴졌습니다.

생소한 말과 단어 때문이 큽니다.

읽다 보면 이 말이 저 말이구나 이해가 됩니다.

내면 혁명으로의 초대 IFS 책은 동, 서양의 철학과 종교의 예시를 통해 다양한 관점을 설명 해줍니다.

보통 사람들이 생각과 감정과 관계를 맺는다 말을 처음 들으면 이해하기 힘들 것입니다.

그러나 누구나 다 그걸 의식하지 못하고 있지 몸은 반응 하고 있는데요.

책의 실습 방법을 통해 일반인동 충분히 IFS 모델을 삶에 적용해 볼 수 있습니다.

이 책은 트라우마를 가진 사람들에게 추천해 드리는데요.

자신의 상처 받은 내면을 치료 해볼 수 있기 때문입니다.

악보 너머의 클래식

악보 너머의 클래식 - 한 소절만 들어도 아는 10대 교향곡의 숨겨진 이야기
나카가와 유스케 지음, 이은정 옮김 / 현익출판 / 2024년 4월

“클래식을 더욱 입체적으로 즐기게 해줄 특별한 이야기”

“아는 만큼 들리고 알수록 빠져든다”

음악책 <악보 너머의 클래식>의 나카가와 유스케 저자가 한 말인데요.

10개의 교향곡이 만들어진 배경과 음악 내부의 속뜻을 풀어쓴 책입니다.

나카가와 유스케 저자는 17년 이상 문학, 음악, 영화 만화 등 예술 전반에 조예가 깊습니다.

특히 클래식 쪽에 두각을 나타내는데요.

출판사 클래시 저널을 창간했으며 클래식 음악, 뭔데 이렇게 쉬어?등의 책을 썼습니다.

그럼 교향곡 뜻과 악보 너머의 클래식의 책에 대해 요약 및 정리 해보도록 하겠습니다.

1. 교향곡 뜻

교향곡은 작곡가의 음악적 역량과 창의성을 잘 보여주는 대표적인 장르로 볼 수 있는데요.

관현악을 위해 작곡된 대규모 작품입니다.

일반적으로 악장은 4개로 구성 됩니다.

각 악장마다 서로 다른 성격과 주제를 가집니다.

1) 교향곡의 역사를 대표하는 작곡가

교향곡 뜻을 자세히 알려면 역사는 필히 알아야 합니다.

교향곡은 18세기 중반 하이든 및 모차르트 등에 의해 발전되기 시작 했습니다.

19세기는 베토벤, 브람스, 차이콥스키 등이 있습니다.

20세기는 말러, 쇼스타코비치 등이 있습니다.

음악책 <악보 너머의 클래식>의 나카가와 유스케 저자는 교향곡은 원래 이름이 없는 곡이지만 (듣는 사람이) 애칭을 만들거나 작곡가 표제를 넣는 경우도 있다고 설명합니다.

2. 정반대 분위기 교향곡

이 책에서 소개한 교향곡 중 정반대의 분위기를 갖은 클래식을 설명 해보도록 하겠습니다.

작품은 베토벤의 제5번 운명과 제6번 전원입니다.

1) 베토벤 운명

제5번 운명은 4악장으로 구성 되어 있는데요.

작품의 배경은 나폴레옹에 대한 베토벤의 실망감과 혁명정신이 반영하고 있습니다.

분위기가 영웅적이고 격동적인 클래식입니다.

2) 전원

반면 정반대의 분위기인 제 6번 ‘전원’은 들으면 평화롭습니다.

이례적으로 5악장으로 구성된 전원은 베토벤이 자연에서 전원생활을 하면서 영감을 받아 작성했습니다.

제6번 상대적으로 운명에 비해 덜 알려졌습니다.

운명의 첫음절은 ‘단다다다’를 시작합니다.

곡의 이름은 몰라도 귓속에서 맴도는 소리는 익히 잘 알 것입니다.

또한 전원은 차분한 음악을 듣기 좋아하는 분들이 즐겨 듣는 것으로 압니다.

3. 미완성이지만 괜찮아

미완성 교향곡은 말 그대로 미완성입니다.

슈베르트가 1822년 작곡했는데요.

보통 4개 악장을 작성하지만, 미완성은 1,2 악장만 완성됐습니다.

음악책 <악보 너머의 클래식>의 나카가와 유스케 저자는 음악사상 최대의 미스터리라며 앞으로도 그 답을 찾을 수 없다고 말합니다.

미완성은 슈베르트의 천재성을 잘 보여주는 대표적인 작품입니다.

1, 2악장은 매우 아름답고 서정적인 성격을 가졌습니다.

3, 4악장이 없지만 1,2 악장만으로도 음악사에 큰 영향을 미쳤습니다.

미완성은 슈베르트가 사망 후 37년 만에 1865년에 처음 공개됐습니다.

PS

음악책 <악보 너머의 클래식> 책은 교향곡 뜻과 클래식의 속뜻을 자세히 알려주는데요.

포스팅이 다 답지는 못 했지만, 모차르트, 베를리오즈, 차이콥스키, 드보르자크, 말러, 쇼스타코비치의 교향곡도 담겨 있습니다.

이 책은 클래식을 들으면서 작곡가들이 어떠한 배경에 무엇을 보고 영감을 얻었는지 궁금한 분이 보면 좋습니다.

또한 마음에 여유를 느끼고 싶은 분들에게 클래식을 들으면서 이 책을 보면 금상첨화일 것 같네요.

이 포스팅은 현익출판에서 책을 받아 읽고 주관적으로 포스팅을 작성했습니다.