왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가

왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가 - 아침과 저녁, 나를 위한 인문학 30day ㅣ 고윤(페이서스코리아)의 첫 생각 시리즈 3부작
고윤(페이서스 코리아) 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2024년 10월

예전에는 무슨 증후군이나 심리 관련된 이야기들을 읽으면서 새로운 것을 알아간다는 사실 때문에 무척 흥미로웠는데 지금은 이 책을 읽으면서 현대 사회에서 우리가 경험하고 직면하게 되는 병적인 것들이 이렇게나 많다는 생각을 하게 됩니다.  

현대인이 많이 겪고 있는 심리 증후군 43가지를 통해 좀 더 나를 들여다볼 수 있도록 해줍니다. 어찌보면 우리는 바쁘다는 핑계로 자신을 돌볼 시간은 물론 엄두도 내지 못하는 것 같습니다. 저라고 크게 예외는 아닌 듯 하고요.

처음엔 심리 증후군이 어떤 특정한 소수의 사람들에게만 해당되는 것이라고 생각했는데 읽다보니 굉장히 많은 사람들에게 해당되는 이야기임을 알게 되었습니다. 지금 우리 사회에서 심각한 것 중의 하나가 바로 ‘잔혹한 세계 증후군’과 관련이 있다는 것을 알았습니다. 부정적인 사건 사고들이 많이 발생하고 있고 이를 일부러 콘텐츠로 만들어 올리고 사람들의 시선을 자극적인 것들로 사로잡는 문제 말이죠. 저도 사실 이런 것들에 좋아요를 누르는 사람들은 누구인지 무척이나 궁금하긴 하지만 사실 더 놀라운 것은 그런 사람들의 숫자가 적지 않다는 것에 있답니다.

오늘날 영웅 증후군을 겪고 있는 사람들이 꽤 있다는 사실 역시도 다시 한번 생각하게 합니다. 흔히 영웅이라고 하면 문제될 것이 없어보이는데 착한 아이 증후군과 비슷한 면도 없지 않아 있다고 생각합니다. 영웅 증후군은 타인에게 인정 받으려고 하는데에서 비롯된다는 점도 주목할 만하더라고요. 저는 무엇보다도 이 부분을 읽으면서 이를 어떻게 자신의 삶에서 자신의 가치에 집중하고 스스로를 더 사랑하도록 해줄 수 있는지 그 방법을 제시한 부분이 와닿았습니다. 현대인들은 타인의 인정을 무척이나 중시 여기는 사람들이 많지만 타인의 인정을 갈구할 필요가 없다는 말이 와닿더라고요. 인정 받아야 할 대상은 바로 스스로에게라는 말을 더 마음에 새기며 살고 싶네요.