시니어를 위한 뇌 인지 학습 지도서

시니어를 위한 뇌 인지 학습 지도서
박소현 지음 / 두드림미디어 / 2023년 5월

이제 100세 시대라는 말을 들어도 아무렇지 않을 정도로 평균 수명이 많이 높아졌고 실제로도 그렇기 때문에 건강이 그만큼 더 중요해진 것 같습니다. 고령화 시대에 건강하게 그리고 즐겁게 잘 사는 것이 그 어느 때보다 중요한 시대가 된 것이죠. 

나이가 들면 생기는 문제 중 하나가 바로 치매인데 제 주변 지인들을 봐도 가족이 치매에 걸려 고생하는 경우를 종종 보게 되거든요. 그래서 더욱 더 남의 일이 아닌 것 같은 생각이 많이 듭니다.

그래서 이 책은 치매 예방 차원에서도 시니어를 위한 뇌 인지 학습에 도움을 주는 책이라 집에 한 권 두고 어른들이 활용할 수 있게 하면 좋겠다는 생각을 해봤습니다. 요즘 어르신들이 다니는 문화센터 같은 곳에 가면 치매를 예방할 수 있도록 간단히 해볼 수 있는 책자를 나눠주는 경우도 많더라고요.

시니어에게 필요한 것은 단순히 머리를 사용하는 부분이라고만 생각했는데 이 책을 보니 수를 인지하거나 색 인지, 언어 인지에 그치는 것이 아니라 몸을 이용해서 율동을 하거나 하는 신체적인 부분들도 강조하고 있더라고요. 

책을 보면서 책에 나와 있는대로 안내에 따라 색을 칠하기도 하고 정답을 찾기도 하는 활동 이외에도 율동도 하도록 이끄는대로 따라하면 좋을 것 같아요. 책을 보면서 많이 든 생각은 인지 부분에 있어서는 혼자도 책을 따라 충분히 활용이 가능하겠지만 아무래도 율동이나 스트레칭 같은 부분들은 혼자 하기보다 다른 사람들과 함께 하면 더 효율적일 것 같다는 생각이 들었습니다. 스토리텔링 부분 같은 경우는 혼자 게임을 하고 혼자 이야기를 하는 것은 아무래도 한계가 있기 때문에 시니어 여러분이 모여서 이 책으로 함께 활용해보는 것도 좋을 듯 하네요.

왜 이 책이 실버 강사들에게 필요한 지도서인지 충분히 알 수 있는 부분들이었던 것 같아요. 실버 강사를 생각하고 계신 분들이라면 이 책에서 안내하는 대로 시니어분들에게 잘 활용할 수 있을 듯 싶고, 그냥 개인적으로도 책을 보면서 활용 가능할 것으로 보이네요.