자전거길 걷기 놀이 (상) - 김종호/ 밥북

5대강을 따라 자전거길 걷기놀이 - 상 - 걷다 보다 묻다 ㅣ 5대강을 따라 자전거길 걷기놀이
김종호 지음 / 밥북 / 2021년 7월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

자전거길은 자전거만 이용한다고 생각했다. 사실 자전거 전용도로들도 있다보니 아무래도 걷는 용도 보다는 자전거를 이용하는 것이라고 생각했던 것이 어찌보면 편견이라는 생각도 든다. 책 제목에서도 봤듯이 이 책은 5대강을 따라 자전거길을 걷는 이야기이다. 그래서 일단 제목에서 느껴지는 것부터가 신선했다. '5대강이라면 생각보다 길 것 같은데 그 곳을 걷는 사람도 있구나.'라는 생각과 나도 언젠가 이 책을 읽고 나면 걸어 보고 싶을 것 같다는 호기심이 함께 생기면서 이 책을 접할 기회가 생긴게 너무 기뻤다.

(상)에서는 첫 번째 여정인 영산강 자전거길과 두 번째 여정인 섬진강 자전거길, 그리고 세 번째 여정인 금강 자전거길이 있다. 영산강하굿둑, 몽탄대교, 나주 오량 농공단지, 광주 서창 IC, 담양 양지마을, 담양댐 등이 첫 번째 여정이고, 두 번째 여정에서는 섬진강 이야기를 6개로 나눠서 임실 강진교, 구미교, 신덕마을, 고달교, 구례구역, 남도대교, 광양 배알도 등으로 간다. 마지막으로 세 번째 여정에서는 금강하굿둑, 웅포대교, 부여 현북양수장, 군산 구불길, 부여 백제대교, 공주 대학리, 공주 고마나루, 공주대교, 세종 햇무리대교, 세종시 중척에코공원, 대청호 등을 간다. 그리고 (상)이 마무리 된다.

(하)에서는 네 번째 여정인 남한강 자전거길, 다섯 번째 여정이 북한강 자전거길, 여섯 번째 여정이 낙동강 자전거길이다. 네 번째 여정에서는 충주댐, 조정지댐, 강천마을, 강천보, 이포보, 국수역, 팔당대교, 북한강 철교 등으로 간다. 다섯 번째 여정에서는 운길산역 밝은 광장, 대성리역, 가평역, 신매대교, 춘천역, 가평 색현터널 등을 간다. 마지막 여정은 낙동강하구언 을숙도, 양산 물금역, 밀양 하남읍, 창녕 남지읍, 합천 적포교, 대구 구지면, 대구 현풍읍, 대구 화원읍, 칠곡 왜관읍, 구미 숭선대교, 의성 낙단보, 상주 상풍교, 안동 구담교, 안동댐 등으로 가면서 마무리를 한다.

사실 들어본 곳보다는 안 들어본 곳이 훨씬 많아서인지 글을 읽으면서 '아 이런 곳들도 있구나.'라는 생각을 연신 내뱉으며 보게 되었다 기행문 형식으로 되어 있어서 여정에 관련해서는 가는 곳의 이동경로도 그림으로 함께 나와 있어서 간접적이긴 하지만 그래도 실제로 겪어보는 느낌이었다. 이 책을 보고 가게 되더라도 참고할 수 있지 않을까 싶다. 말이 자전거길을 걷는 것이지 실제로 행동에 옮기기 까지는 정말 쉽지 않았을 것 같다. 그치만 저자는 한 번 마음 먹은 것을 끝까지 실천으로 옮겼다는 점에서 정말 대단하다는 생각도 들고 한편으로 감탄도 자아낼 정도이다. 물론 혼자가 아니라서 더 잘 견뎌냈을 수도 있겠다. 함께 하는 사람들이 있기에 좀 더 잘 헤쳐나가지 않았을까라는 생각도 해본다. 그러면서도 한편으론 여러 곳들을 코스로 딱 짜서 가는 것 자체가 계획도 참 잘 짰다는 생각도 들고, 끈기와 용기가 필요한 행동이라는 생각도 들었다. 만약에 내가 이 책의 저자라면 나는 과연 이렇게 처음부터 끝까지 열심히 잘 했을까싶은 생각도 든다. 물론 이 과정을 (상)(하) 모두 다 해서 가보기는 아마 힘들 것 같고, 내가 지내고 있는 곳을 기점으로 해서 자전거길을 걷는 도전을 해 보는 것도 한 방법일 듯 싶다. 여기 나와 있는 여정들 모두를 가본다면 아마 저자의 생각처럼 나도 느낄 수 있을지 궁금해지기는 하지만, 운동이라곤 1도 안하고 지내는 나로서는 아마 무척이나 버거울 듯하다. 책으로나마 현장을 체험한 느낌도 들어서인지 이 책을 접하길 잘했다는 생각도 든다. 나처럼 혹여나 자전거길에 대한 편견?아닌 편견을 가지고 있으신 분, 아니면 자전거길을 여정으로 삼아 여행을 해보고 싶다고 하시는 분, 5대강을 따라 가는 자전거길이 어떨지 궁금하신분 등이 이 책을 접하면 정말 만족감을 느낄 것 같다.

- 이 책은 밥북출판사의 서평이벤트에 당첨되어 받은 것입니다.

하브루타 국보여행 - 최태규 지음/글로세움

하브루타 국보여행
최태규 지음 / 글로세움 / 2021년 8월

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역사에 대해 관심이 많은 나는 어릴 때 방학을 이용해서 부모님과 함께 역사유적지에 간다든지 아니면 수학여행으로 유적지를 갈 때 재밋었다. 그치만 대학교를 졸업한 이후에는 딱히 역사 유적지라고 해서 가본 기억이 거의 없다. 그나마 최근에 간 곳이 2년전에 갔던 경주지역이었다. 작년 코로나가 시작되면서 어디 돌아다니는게 더 힘들기도 했고, 사실상 여행 가는 것이 하늘의 별따기 만큼이나 어렵게 되버렷다. 그치만 역사에 관심은 여전했고, 그나마 책으로라도 접해보고 싶다는 생각이 들었다. 이 하브루타 국보여행이라는 책도 그래서 꼭 접해보고 싶었다. 비록 지금 당장 어디를 가지는 못하더라도 책을 통해 미리 학습을 좀 해놓고 곧 남편이 될 사람과 함께 여행을 떠나보는 것이다. 그 사람도 나만큼이나 역사에 관심이 많아서 아마 흥미를 느낄 듯 싶다.

이 책은 머리말에서부터 하브루타를 왜 하는지, 국보가 무엇인지 그리고 국보 하브루타를 하는 방법 등에 대해 알려준다. 1장은 수도권 2장은 강원권, 3장은 충청권, 4장은 전라권, 5장은 경상권으로 해서 나누어져 있다. 수도권에는 서울 숭례문, 종묘, 국립중앙박물관, 경복궁, 국립고궁박물관, 창덕궁, 창경궁, 간송미술관이 있고, 강원권에는 평창 월정사와 상원사, 양양 진전사지 삼층석탑이 있고, 충청권에는 충주 고구려비, 아산 현충사, 국립공주박물관, 국립부여박물관이 있다. 전라권에는 전주 경기전, 익산 미륵사지, 순천 송광사, 구례 연곡사가 있고, 경상권에는 경주 불국사, 석굴암, 국립경주박물관, 영주 부석사, 소수서원, 창녕 신라 진흥왕 척경비, 합천 해인사가 있다. 그리고 부록으로 지역별 국보 목록에 대해 알려준다.

이 책은 사진과 함께 설명이 나와 있으며 자세한 이야기도 있어서 그 국보에 대해 잘 몰랐다고 할 지라도 책을 통해 학습을 할 수 있다는 점이 일차적으로 좋았다. 그리고 <국보 하브루타>를 통해 가족과 함께 이야기를 나누고 싶은 질문들을 적으면서 서로 소통의 장을 열어볼 수 있다는 것도 좋았다. 잘 모르는 용어가 나와도 설명을 쉽게 해 주니 가이드가 친절하게 이야기 하면서 알려주는 느낌이랄까? 저 유적지들 중에서 실제로 가서 본 것들도 있지만 아직 가보지 못한 곳들도 있어서 가기 전에 미리 이 책을 통해 학습을 하고 저자 말대로 갈 수 있는지를 제대로 확인을 해 본 후에 일정을 짜서 가봐야겠다는 생각이 들었다. 물론 이 책에서는 자녀들과 함께 가는 것을 추천하고 있지만, 아직 곧 신혼이기도 하니 남편될 사람과 함께 계획을 짜서 가보는 것도 즐거울 듯하다. 그저 갔다오는 것이 다가 아니고 책에 나와있듯이 <국보 하브루타>를 통해 의견도 제대로 나누어 보고 정말 실생활에서 체험해본다면 분명 그냥 다녀온 것보다는 더 기억에 오래 남고, 추억의 한 켠으로도 자리잡을 수 있을 것이라고 생각한다. 국보여행을 떠나보고 싶으신 분, 자녀들과 여행을 가고 싶은데 어떻게 하면 유익하게 갈 수 있을지 고민이신 분, 역사에 관심이 많으신 분, 그리고 함께 하는 사람과 좀 더 의미있는 추억을 쌓고 싶으신 분이라면 이 책을 읽어보고 미리 공부해서 서로 소통의 장을 마련하면서 여행을 떠나 볼 것을 추천하고 싶다.

-이 책은 카페에서 서평이벤트로 당첨되어 받은 것입니다.

내 몸 일기 - 김규남 저/FIKA

내 몸 일기 - "어제 보다 나은 나를 만드는 시간!"
김규남 지음 / FIKA(피카) / 2021년 8월

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작년에 비해 너무나도 살이 많이 쪘다. 사실 앉아있는 시간은 많은데, 먹는양은 늘어나고, 운동도 거의 안했으니 그럴만도 하다는 생각이 들었다. 그렇지만 이렇게 그저 방치해 둘 수는 없는 노릇이고, 올해 예비 신부로서 나 자신의 건강도 되찾고 예전의 몸으로 일단 돌아가는게 먼저라는 생각이 들었다. 그래서 제대로 다이어트를 해봐야겠다 싶었는데, 마침 이 책을 접할 수 있게 되어 무척 기대되었다.

이 책은 그야말로 내몸에 관해 쓰는 일기이다. 먹을수록 건강해지는 음식습관 만들기, 귀차니즘과 작별하는 운동습관 만들기, 건강은 필수 행복은 덤, 인생도 성형하는 생활습관 만들기, 30년이 달라지는 마음습관 만들기 등의 간단한 글들과 함께, 일기를 쓰는 방법이 예시와 함께 나와 있다. 목표를 세우고 건강한 내 몸 습관을 위해 다짐하고 나서 스텝1부터 쓰기 시작한다. 1~10일까지이다. 나를 돌보는 시간이다. 11~30일까지는 스텝2단계로 몰랐던 나를 발견하는 시간이다. 31~45일은 스텝3단계로 내 몸에 꼭 맞는 다이어트 방법을 알아가는 시간이다. 46~75일은 스텝4단계로 다이어트가 습관이 되는 시간이다. 76~90일은 스텝5단계로 새로운 나를 만나는 시간이다. 각 단계마다 끝나고 습관을 체크해 보는 부분도 있다. 그리고 식사습관 점검, 운동습관 점검하는 부분도 있다. 그리고 마지막으로는 버킷리스트를 적는 부분도 있다. 그렇게 마무리가 된다. 일단은 앞의 팁들을 토대로 매일 먹는 음식들, 매일 할 운동들 등을 생각해보고, 그때그때 기록해보는 것이다. 그리고 몸무게 매일 재보는 것도 필수가 될 것이고, 무엇보다 평소에 물을 잘 안마시기 때문에 이번을 계기로 물도 적당량은 마셔줘야겠다는 생각이 들었다. 그리고 요즘에 흔히 말하는 저탄고지의 식단과 관련된 책도 하나 구입했는데, 거기서 먹고싶은 요리를 골라서 직접 만들어보고, 되도록이면 매번 흰쌀밥에 반찬들만 먹었던 과거에서 좀 벗어나서 건강한 식단으로 식사해봐야겠다. 그리고 수면시간도 좀 적은 편이라고 생각들어 7시간은 적어도 잘 수 있는 방향으로 해야겠다는 생각이 들었다. 마지막으로 일기에 그날 그날 한 것들을 꼼꼼히 기록해서 나 자신을 점검해 보는 것이 가장 중요할 것이다.

이 책은 그야말로 내 몸에 관한 일기를 쓰면서 느껴지는 변화를 기록함으로써 제대로 체험하고, 내 몸에 베어있던 습관들을 바꿔주는, 그야말로 내 삶을 변화시킬 수도 있겠다는 생각이 들게 만든다는 점에서 다이어트를 제대로 해보고 싶은 사람, 자신의 몸 관리를 제대로 해보고 싶은 사람, 다이어트를 성공적으로 하더라도 요요현상을 겪지 않게끔 유지하기 위해 계속해서 기록함으로써 매번 자신의 몸체크를 하고 싶은 사람이라면 이 책으로 관리해보라고 권하고 싶다. 90일 후에 아니 사실은 그 전에 아마 변화가 있어올 것이라는 생각이 든다. 앞으로 90일동안 이 책과 함께 내 몸 관리를 제대로 해봐야겠다.

- 이 책은 카페에서 서평이벤트로 진행하여 당첨된 것입니다.

초등 고학년은 한 번뿐입니다-나카네 가쓰아키 지음, 황미숙 옮김/물주는아이

초등 고학년은 한 번뿐입니다 - 급변하는 초4∼초6, 어떻게 대처해야 할까?
나카네 가쓰아키 지음, 황미숙 옮김 / 물주는아이 / 2021년 7월

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아직 결혼을 앞두고 있기도 하고, 애가 없는 상황이긴 하지만, 사실 가르치는 직업을 했어서인지 학생들을 매번 어떻게 가르쳐야 좋을지에 대해 고민을 참 많이 하는 편이었다. 특히 유치원 시기를 벗어난 초등학교 저학년에서 고학년까지가 사실 가장 고비인 듯했다. 그래서 이 책 제목을 접했을 때 와 참 도움이 될만한 책일 것 같다는 생각을 하면서 궁금해졌다.

이 책은 총 5장으로 구성되어 있다. 1장에서는 미래를 결정짓는 초등4~6학년 생활에 대해 나와 있고, 2장에서는 가정 학습으로 학력 키우는 방법들, 3장에서는 열 살부터 시키고 싶은 것, 알려 주고 싶은 것들에 관해 나와 있다. 그리고 4장에서는 친구 관계와 학교생활에 대해, 마지막으로 5장에서는 자립을 향한 중학교 이후의 생활에 대해 나와 있다. 초3학년은 사실 중간단계이기도 해서인지 저자의 말처럼 저학년과 고학년 사이에서 중요한 역할을 한다는 생각이 들었다. 초3을 어떻게 보내느냐에 따라 4학년부터가 전환기를 맞이하기 때문인데, 4학년을 넘어서 5,6학년으로 이어지면 정신적으로 더 성장해 나가게 되는 것이다. 요즘 코로나라서 사실 더더욱 가정 학습에 신경을 많이 쓸 텐데 이 책에서 국어 공부법, 수학 공부법, 과학 사회 공부법 그리고 독서 작문 등의 방법이 나와 있으니 참고해서 도움을 줄 수 있다면 좋을 듯하다. 그리고 초3때부터 준비를 차근차근 하는 것이 중요한데, 특히 게임같은 경우는 오히려 못하게 하면 반발을 사기에 딱 좋으므로 시간을 정해 주는 것이 좋다고 한다. 초3 때 부모와의 관계가 어떠하느냐에 따라 시간이 지날수록 부모를 대하는 태도도 달라진다고 한다. 그래서 아마도 초3의 시기는 정말 중요하다는 생각이 들었다.

초등학교 시기를 잘 보내면 중학교 시기가 또 이어지겠지만, 특히 사춘기가 있기 때문에 이 때도 잘 대처하는 것이 중요하다. 저자는 반항기에도 훈육이 필요하면 철저히 가르치기를 권한다. 그리고 제대로 자립할 수 있게 도와주는 것이다. 사실 내가 아직 부모가 아니라서 100% 와닿지는 못했지만, 아이들을 가르치면서 그저 말을 안듣는다고 나무라기 보다는 좋은 방향으로 나아갈 수 있게 좋게 잘 타이르는 것이 훨씬 좋다는 생각이 든다. 초3학년이 어찌보면 저자가 말하는 골든타임일지도 모르겠다. 아이의 육아는 그저 육아로서가 아니고 한 사람의 인생이 달렸다는 생각이 드니까 사실 어깨가 꽤나 무겁다. 그래도 그 아이가 정신적으로 육체적으로 잘 성숙하여 제대로 컸다면 그것만큼 보람된 일도 없을 것이라는 생각이 든다. 이 책은 초등학생 자녀를 둔 부모들이라면 혹은 나처럼 가르치는 직업을 가진 사람이라면, 혹은 아직은 아기가 어리지만, 시간이 지나면 초등학생이 될 자녀를 데리고 있는 부모라면 이 책을 읽어보길 추천하고 싶다.

- 이 책은 카페 서평이벤트에 당첨되어 받은 것입니다.

스펜서쌤의 미국영어 - 스펜서 지음/시대인

스펜서쌤의 미국 영어 : 숨 쉬듯 매일 말하는 일상 회화 표현 - 원어민 게이지 100% 살리는 ㅣ 스펜서쌤의 미국 영어
스펜서 맥케나 지음 / 시대인 / 2021년 7월

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영어를 공부해 온지 어언...... 아무튼 오래 되었지만 그래도 매번 외국인을 만나게 되면 버벅거리게 되는 게 현실이었다. 예전에 외국인들이 가려고 하는 장소를 가리키면서 여기를 가려면 어떻게 가야되는지 영어로 물어보는데 그 때 버벅거리면서... 머릿속에서 생각나는 단어를 열심히 조합해서 말하긴 했는데..... 사실 말하고도 콩글리쉬 느낌이 물씬 나서 제대로 이해했을까 하는 생각도 들었다. 물론 그 외국인들은 쌩큐라고 말하고는 가긴 했으나.. 제대로 잘 찾아갔을지는 잘 모르겠다. 이처럼 이제는 실상활에서도 영어를 쓸 일이 점차 생겨나는 현실에서 우리말만 열심히 할 수는 없다는 것을 알았다. 물론 생활영어 자체는 흥미가 있어서 예전에 대학교 때나 혹은 외국어 학원을 통해서 회화 수업을 접한 적은 있었다. 하지만 그래도 그때 뿐이었던 듯하다. 그래서 영어 공부를 좀 더 잘 하고 싶기도 하고 무엇보다 실생활에서 더 잘 활용할 수 있었음 했는데 이렇게 좋은 기회를 만나 책을 접할 수 있었다.

스펜서 선생님의 미국영어 책은 챕터1~10으로 구성되어 있다. 사람 사귀기, 날짜와 시간, 음시가, 길 묻고 답하기, 교통수단, 쇼핑하기, 의견 주고받기, 도움 주고받기, 취미, 건강 등이다. 이러한 테마들마다 쓸 수 있는 질문이나 답을 제시하고, 실생활에서 활용할 수 있는 팁도 함께 나와있다. 더불어 이 책은 QR코드를 스캔하면 유튜브 영상과도 연결이 되니 직접 발음도 들어보고 연습할 수 있어서 좋다. 그리고 챕터마다 마지막에는 문제가 나와 있어서 복습하기도 좋다. 부록으로는 원어민 게이지 100% 표현사전이 있어서 써먹을 수 있는 문장들을 쫘르륵 나열해놔서 내가 잘 몰랐던 문장, 까먹었던 문장 등을 제대로 복습할 수 있게 했다.

기본적 표현, 알짜배기 표현, 극사실주의 표현 등 3단계로 접근할 수 있는 책이라 원어민 게이지 100%로 영어를 살릴 수 있게 해놓았다. 문장들을 보면서 느낀 것은 꼭 거창하게 말하는 것이 아니라 필요한 말만 쓴다는 것이다. 그리고 내가 알고 있었던 단어가 꼭 그 상황에 쓰이는 것은 아니라는 것을 알게 되었다. 어찌보면 이것도 하나의 편견일지도 모른다. 그래서 이번 기회에 이 책을 통해 제대로 영어를 공부해야겠다는 생각이 든다. 한 번 보고 떙이 아니고 계속 활용할 수 있게 강의 등을 활용해서 제대로 공부를 해봐야겠다. 나처럼 매번 그냥 흘려서 들어서 방치해버린 수준이라면, 혹은 제대로 영어 회화공부를 하고 싶은데 어떻게 시작해야 할지 몰라서 망설이고 있다면, 이 책을 추천하고 싶다.

-이 책은 카페에서 서평이벤트를 통해 받은 것입니다.