여기 과학이 있다, 루크 오닐

허튼소리에 신경 쓰지 마라, 여기 과학이 있다 - 인류 앞에 놓인 피할 수 없는 도전에 대한 과학적 해답
루크 오닐 지음, 양병찬 옮김 / 초사흘달 / 2024년 6월

허튼 소리에 신경 쓰지 마라,

인류 앞에 놓인 피할 수 없는 도전에 대한 

과학적 해답.

과학이 위대한 까닭은 실험에서 얻은 '정보'와

여러 과학자가 독립적으로 검증하고 궁극적으로

재현한 '실험'과 '데이터'를 기반으로 하기 때문이다.

자유의지는 서양 문명에서 중요한 개념이다.

그것은 방해받지 않고 다양한 옵션 중에서 선택할

수 있는 능력을 의미한다. 많은 철학자가 삼삼오오

짝을 지어 이 개념에 대해 논쟁을 벌여 왔다.

어떤 면에서 자유의지는 철학의 핵심 문제다.

우리에게 영향력을 행사하는 요인은 방대한데,

그중에서 특히 중요한 것은 인간의 진화된 본성,

유전, 호르몬, 성장 환경, 우리에게 노출된 사물이며,

심지어 최근에 섭취한 음식도 영향을 미칠 수 있다.

소셜미디어는 비교적 최근에 등장했으나 우리

삶에 미치는 영향력이 기하급수적으로 커지고 있다.

우리가 '소셜미디어에 접속하는 데 사용하는 기기'에

우리 삶의 통제권을 넘겨주고 있다는 것이 압도적인

증거다.

안전하고 효과적인 백신을 개발하면 그간의 공포와

고통, 죽음의 원인이 되었던 전염병을 종식할 수

있다는 것은 분명한 사실이다.

오늘날의 백신은 주로 두 가지 유형으로 나뉜다.

하나는 죽었거나 비활성화된 감염성이 유기체이고,

다른 하나는 이것을 정제하여 만든 제품이다.

염증이란 우리 몸이 손상되지 않게 보호하고,

손상된 조직을 복구하는 과정을 말한다.

그런데 때때로 염증이 우리 자신을 공격하여

류머티즘성관절염, 크론병, 다발경화증,

파킨스병과 같이 고통스럽고 심신을 쇠약하게

하는 질병을 유발할 수 있다는 게 문제댜.

다이어트 중 상당수는 저지방 다이어트, 저탄수

화물 다이어트, 저칼로리 다이어트라는 세 가지

주요 유형 중 하나에 속한다.

현재로서 결론은 매우 명확하다. 대다수 다이어트는

장기적으로 효과가 없으니 덜 먹고 더 많이 운동

하는 것이 답이다.

우울증은 '기분 저하'와 '의욕 상실'이 지속되는 

상태를 뜻한다. 이 두 가지 특징은 함께 나타난다.

우울증의 중심은 우리 뇌에 있다. 오늘날 우리는

'우울증에서 중요한 것은 마음이며, 마음은 뇌에

있다'는 사실을 알고 있다. 그러나 우리는 아직도

마음이 무엇인지 모른다.

악마가 유발하는 중독에는 두 가지 특징이 있다.

첫째, 중독은 강화적이어서 우리가 해당 물질이나

행동에 노출되면 반복해서 노출되도록 유도하는

경향이 있다. 둘째, 중독은 보상적이어서 우리가

중독성 물질을 사용하거나 중독성 행동을 할 때

기분을 좋게 해 준다. 중독의 주요 유형은

화학적 중독이지만, 행동 중독 역시 점차 일반화

되고 있다.

일반일들이 처방약에 중독되는 것도 문제다.

'처방약을 의사의 처방전 없이 입수하여

적응증과 무관하게 사용하는 것'을 처방약

남용으로 정의한다.

공격적 행동에는 '주도적 공격성'과 '반응적

공격성'이라는 두 가지 주요 유형이 있다.

주도적 공격성을 보이는 사람은 공격적 행동을

주도적으로 시작하며, 타인을 지배하거나 물건을

훔치는 등 반사회적 결과를 지향한다.

반응적 공격성에는 도발이나 위협을 인지했을 때

통제되지 않거나 과장된 반응을 보이는 특징이

포험된다.

남성과 여성의 구별은 우리 인간에게 근본적인

것이며, 남녀의 차이는 우리 삶의 많은 기쁨과

어려움의 원인이다.

타인을 경계하는 마음은 타고난 본능인 듯 보인다.

이는 모든 종에 해당하며, 모든 주요 형질과

마찬가지로 생존에 도움이 되기에 보존되었다.

사회과학자들은 인종이라는 용어를 민족으로

대체했는데, 이는 공유된 문화·조상·역사를

바탕으로 자아 정체성을 스스로 규정하는 집단을

의미한다.

업무에 자율성, 숙달, 목적이라는 세 가지 요소만

있다면 크게 잘못되는 일은 없을 것이다. 행복한

직장 생활의 핵심적인 특징은 작업자가 어느 

정도의 통제권과 권력을 가지는 것이다.

기부를 하는 주요 이유는 다섯 가지는 

첫 번째 신뢰로, 기부자는 자기가 신뢰하는 자선

단체에 기부할 가능성이 크다. 둘째는 이타성으로,

기부자는 도움이 필요하다고 느끼는 사람을 위해

기부한다. 셋째는 사회성으로, 기부자는 익히 알고

있거나 관심 있는 사람들을 매개로 기부한다.

넷째는 세금으로, 세금 감면의 혜택이 있으면 한다.

마지막 이유는 이기심이다. 사람들은 남들 눈에

능력자로 보임으로써 개인적인 이익을 얻고 싶어 한다.

<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해서 도서를 

'협찬' 받았습니다.

@3rdmoonbook

@chae_seongmo

#여기과학이있다 #루크오닐

#초사흘달 #과학

#채성모의손에잡히는독서 

#해답 #자유의지 #영향력

#소셜미디어 #통제권 #백신

#염증 #우울증 #중독 #행동

#공격 #경계 #인종 #민족 #직업

#책 #도서 #독서 #철부지아빠