[서평] 마르지 않아도 잘 사는데요

마르지 않아도 잘 사는데요 - 어제는 수영 선수, 오늘은 70kg 크리에이터 노은솔의 자존감 200% ‘나 사랑법’
노은솔 지음 / 21세기북스 / 2024년 6월

수영을 하는 모습의 일러스트와 거기에 맞게 잘 어울리는 파란색 책 표지가 눈에 들어왔다. 책 표지를 둘러싸고 있는 분홍색 띠지, 그 안에 적힌 ‘남의 시선은 끄고 내 안의 진짜 아름다움을 찾는 법’이라는 글에서 책의 내용을 대충 짐작해 본다.​

저자는 수영 선수 출신으로 어렸을 적부터 페이스북을 통해 인지도가 있었고, 여성 브랜드 옷 리뷰를 하는 170만 틱톡 구독자를 가진 온라인 콘텐츠 창작자라고 한다. 사실 특정 유튜브를 구독하거나 하는 편이 아니라서 이번에 처음 알게 된 케이스지만 본인의 이야기를 에세이로 담담하게 적어내려가고 있다.​

‘물결’이라는 챕터 소개로 책은 4개의 장으로 되어 있다.

첫 번째 물결. 세상의 기준보다 커다란 나를 받아들이는 법

두 번째 물결. 고민이나 걱정으로부터 제대로 ‘헤엄’ 치는 법

세 번째 물결. 입고 싶은 옷은 입으며 사는 법

네 번째 물결. 나를 쿨하고 예쁘게 사랑하는 법

목록을 봐도 알겠지만 외모에 대한 집착에서 벗어나 자신을 사랑하는 법에 대해 이야기하는 일종의 자존감 높이는 방법에 대해 이야기하는 책이다. 많은 사람들이 외모나 체형에 대한 콤플렉스를 가지고 있다. 예전보다 많이 나아졌다고 하나 타인의 시선 혹은 사회의 기준에 있어 외모는 여전히 중요한 부분을 차지하고 있다.

학창 시절 수영 선수 생활을 하며 학교에 자주 나가지 못하고 전학도 잦았기에 왕따도 당하는 등 오랫동안 낮은 자존감으로 고통받아왔지만 그것을 극복해가는 과정을 책을 통해 이야기한다. 저자는 173cm에 68kg인 본인의 몸이 매력이라고 말하지만 과거에는 위축되게 만드는 요소 중 하나였다고 한다. 넓은 어깨를 자를 수도 없고 몸무게를 확 줄일 수도 없기에 자신의 모습을 있는 그대로 받아들이기로 했다고 한다.

주변 사람들에게서 받은 여러 가지 조언과 칭찬을 통해 자존감과 본인의 매력을 찾은 것처럼 책을 통해 비슷한 고민을 겪는 독자들에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있기를 바라고 있다. 긍정적인 메시지를 전달함으로써 삶에 영향을 미칠 수 있는 것이 책이 가진 큰 힘이 아닐까 생각이 들었다.

'행복에 도달하기 위해서 집착하지 않는 삶이 오히려 진정한 행복에 자주 가까워지는 길인 듯하다. 그래서 때로 불행한 순간이 있어도, 나는 다시 나를 행복하게 만드는 선택을 할 수 있다고 믿는다' p.227

책의 소개글처럼 많은 이들이 진정한 아름다움을 향해 조금씩 헤엄쳐 나가기를 바라며, 매일 나에게 하루 한 번씩 칭찬하는 말을 해주는 것으로 자존감을 높여보도록 하자. 

[서평] 어쩌면 애니메이션 속 주인공이 나일지도 몰라

어쩌면 애니메이션 속 주인공이 나일지도 몰라 - 지친 나에게 권하는 애니메이션 속 명언
이서희 지음 / 리텍콘텐츠 / 2024년 7월

둘리, 달려라 하니, 날아라 슈퍼보드, 2020 원더키디.. 일요일이면 TV 앞에 삼삼오오 앉아 ‘만화영화’로 불리며 큰 사랑을 받았던 애니메이션을 보고 자란 세대가 어느덧 나이가 사십을 훌쩍 넘겼다.

혹자는 무슨 애니메이션을 영화관에서 보냐며 핀잔을 주곤 하지만 출판만화가 극장판으로 올려지거나 믿고 보는 디즈니, 픽사 등의 작품이 개봉될 때면 어김없이 영화관을 찾는다. 몸만 커졌을 뿐 마음은 여전히 공고히 자라지 못한 어른 아이의 지치고 고된 마음을 위로해 주는 것이 애니메이션이 가진 매력이 아닐까.

대중에게 좀 더 쉽게 다가갈 수 있는 문화 콘텐츠를 기획하고 책으로 만드는 작업을 진행하고 있다는 저자의 신작으로 이미 동화, 뮤지컬, 오페라와 관련된 책을 만났었다. 이번에는 가장 순수했던 순간을 함께 했던 ‘애니메이션’을 다루며 지친 나에게 전하는 애니메이션 속 명언들은 무엇이 있는지 다양한 작품들을 소개하고 있다. 애니메이션을 좋아하는 사람들 혹은 관심이 있는 사람들도 읽어보면 좋을 듯하다.

책은 4개의 파트로 되어 있다.

PART 1. 그때 우리, 소중함을 품고

PART 2. 지지 않고 빛나는 영원한 사랑

PART 3. 그 시절 특별했던 운명의 순간

PART 4. 모험과 용기의 찰나 속에서

어린 시절 친구와의 우정, 순수한 사랑의 힘, 운명적인 과거의 순간들, 빛나는 용기와 꿈꾸는 세계를 보여주며 ‘이웃집 토토로’, ‘너의 이름은’, ‘센과 치히로의 행방불명’, ‘겨울왕국’, ‘슬램덩크’ 등 파트별 세 작품 씩 총 열두 개의 애니메이션을 소개한다.

내가 좋아하는 미야자키 하야오 감독의 지브리 스튜디오 작품 4개를 포함하여 일본 애니메이션 10편, 미국 애니메이션 2편이 책에서 소개된다. 저자는 이전 작처럼 작품의 줄거리와 주요 대사, 문장이 우리에게 주고자 하는 메시지 등에 대해 이야기한다.​

전체적인 애니메이션에 대한 소개로 흥미를 유발한다. 일본 작품은 일본어 대사 원문, 미국 작품은 영어 대사 원문 그리고 한글 번역본을 달아 주고 있다. 파트 마지막에는 작품의 주제에 대한 생각할 거리를 정리할 수 있는 ‘아이의 기억’이라는 코너를 마련해놓았다. 하단에는 QR코드를 통해 작품의 오리지널 사운드트랙을 들어볼 수 있도록 했다. 220페이지 분량의 책을 알차게 구성해놓은 점이 돋보인다.

‘하울의 움직이는 성’이 전하는 진정한 아름다움과 사랑의 힘, ‘겨울 왕국’이 전하는 두려움을 이기는 사랑과 자아의 수용 등 재미로 보고 넘겼던 애니메이션 속 숨은 메시지들이 제법 묵직하게 다가왔다. 한편으로는 그 시절 추억을 회상할 수 있는 시간이 아니었나 싶다. 아직 보지 못한 작품들(중고거래로 구매한 이웃집 토토로 DVD 외) 은 천천히 찾아보기로 마음먹었다.

얼마 전에 본 영화‘인사이드 아웃 2’에서 인상 깊은 대사가 나온다. “어른이 된다는 게 이런 건가 봐 기쁨이 줄어드는 거”. 감정은 많아졌지만, 어린 시절 함께한 기쁨의 감정과는 멀어지지 않게, 할아버지가 되더라도 애니메이션에 대한 나의 사랑은 쭉 이어질 것이다.

[서평] 인생 리셋

인생 리셋 - 직장인이 직업인으로 살아가는 방법
김형중 지음 / 라온북 / 2024년 6월

많은 사람들이 은퇴 이후의 삶을 불안해한다. 나 역시도 정년이 보장되어 있는 회사에 근무하면서도 은퇴 이후의 삶이 마냥 불확실하기만 하다. 특히 백세시대를 맞고 있는 지금 은퇴 전에 은퇴 이후를 준비하는 법과 은퇴 이후를 잘 보낼 수 있는 방법들을 다룬 책들이 많이 나와 있다는 것은 얼마나 많은 사람들이 다가올 은퇴생활에 대한 기대 혹은 우려가 되는지를 반증하는 이유일 테다.

'당신의 인생 2막 어떻게 인생 2막 어떻게 성공적으로 피날레를 장식할 수 있을까?'라는 물음으로 시작하는 이 책 역시 행복하고 슬기로운 은퇴 생활을 위한 저자의 자기 계발 노하우를 담은 책이다.

공공기관 전기에너지 분야에서 30년 가까이 일해온 저자는 정년을 마치고 떠나는 선배들을 보며 서두에 말한 것처럼 불확실성을 느끼며 일을 할 수 있는 본인만의 기술과 능력을 갖추는 것이 중요하다는 것을 깨달았다고 한다. 은퇴 시점을 앞두고 직장인로서의 삶이 아닌 직업인으로서의 삶을 지향하기 위해 어떤 준비가 필요한지에 대해 이야기한다. 어떻게 자기의 가치를 발견하고, 자기를 만들어가는 방법 등에 대한 저자의 생각들을 만나볼 수 있다.

책은 총 다섯 개의 챕터로 구성되어 있다.

'Chapter.1 세상의 판이 바뀌고 있다.','Chapter.2 삶의 생태계가 바뀌고 있다!'에서는 우리가 뉴스를 통해 쉽게 접해본100세 시대, 기후 변화, 4차 산업혁명 등 지금 현재 처한 대외적 조건과 코로나19이후의 삶과 Z세대, N잡러 등 변화하는 세상에 맞춰 우리는 어떻게 살아야 할 것인가에 대해 이야기한다.

'Chapter.3 보이지 않는 것을 보는 힘.', 'Chapter.4 나를 성장하게 하는 실행의 힘', 'Chapter.5 평생 현역을 만드는 힘'에는 직장인이 아닌 직업인으로 살아가기 위해 필요한 것들에 이야기한다. 나 자신으로 살아가기 위해서 택할 수 있는 방법 중 많은 이들이 이야기하는 독서와 글쓰기, 그리고 책 쓰기를 저자 역시 기본적인 힘으로 생각하고 있다.

그리고 나를 성정하게 하는 실행으로서 나만의 인생 원칙과 사명을 가지며 남과 비교하는 삶을 살지 말고 무얼 하면서 살아갈지 어떻게 성장할지에 대해 인생계획서를 작성하라고 말하고 있다. 회사에서 사업계획서를 세우듯 우리 인생도 계획이 필요하다는 뜻일 것이다. 

아울러 멘탈, 건강관리 그리고 인간관계의 중요성에 대해서도 이야기한다. 마지막 다섯 번째 챕터에서도 퍼스널 브랜딩과 인생 기술의 중요성 그리고 직업인으로서의 마인드와 태도 등을 이야기하며 세상을 바라보는 안목을 길러 본인이 꿈꾸는 세상을 향해 나아갈 수 있길 바라고 있다.

각 장마다 해당 주제에 맞는 신문기사나 책의 문장 등으로 시작을 하고 있다. 저자가 독서에 조예가 깊고 사회적인 이슈와 현안 사항에 대해 많은 관심을 가지고 있구나라는 것을 알 수 있는 대목이다.

일하는 방식의 변화가 화두인 시대, 미래에 대한 준비가 중요해졌다. ‘직장인’이 아닌 ‘직업인’이 돼야 한다는 내용은 여타 다른 책들과 대동소이할 수 있지만 더 큰 미래를 열기 위한 인생 선배로의 조언 같은 내용이 꽤나 와닿았다. 아직 준비되지 않은 삶에 대한 불안함이 앞서지만 나의 성장과 변화를 위해 하나씩 행동으로 옮겨봐야겠구나 생각이 든다. 앞으로 우리는 ‘직장인’이 아닌 ‘직업인’으로 만나게 될 것이기 때문이다.

'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'

[서평] 내 일의 필로소피

내 일의 필로소피 - 계속 잘나가는 사람들의 비밀
최형렬 지음 / 쌤앤파커스 / 2024년 6월

직장 생활한 지도 어느덧 15년이 넘었다. 그 간 공백기가 있긴 했지만 그래도 꾸준하게 일을 해왔고, 지금의 직장도 재직기간이 가장 긴 햇수로 8년째 다니고 있다. 주된 업무를 하면서도 내가 이 일을 계속할 수 있을까라는 물음은 머릿속에서 지워지지 않는다. 최근 일과 사람 관계로 인해 슬럼프가 찾아오면서 다시 한번 선명해져오는 커리어에 대한 물음표다. 계속 잘나가는 사람의 비밀은 과연 무엇일지 성장의 동력은 무엇일지 한 권의 책을 집어 들었다.

저자의 첫 번째 책을 약 2년 전에 읽을 기회가 있었다. 새로운 직장 생활 가이드라는 이름으로 일의 공식과 태도를 점검하고 워라밸을 조화롭게 영위할 수 있는 실천적인 솔루션들이 담겨 있다. 조직에서 어떻게 일을 해야 하는지에 대한 답을 들을 수 있었다면 이번 책에서는 지금 자신의 문제를 해결하는 최선의 사고 메커니즘을 그려볼 수 있을 듯하다.

방향성을 가지고 길을 나설 수 있게 만든 일에 대한 자기만의 시선, 가치인 ‘일의 필로소피’에 관해 여러 기업에서 다양한 직무를 하며 성장한 이야기를 들려준다.

나에 관하여 숱하게 들여다보았듯이 내가 하는 일, 내가 다니는 회사, 나를 둘러싼 시장 혹은 세상을 두루 살펴야 한다고 이야기한다. 초반에 언급한 것처럼 무슨 일을 하면서 살고 싶은 가를 뛰어넘어 사회에서 기업은 어떻게 작동하고 내가 다니는 회사는 어떤 가치를 좇는지 파악해 보아야 한다고 말한다. 일의 필로소피를 구축하면 자기 욕망과 회사가 나에게 요구하는 기대 역할 사이에서 균형을 잘 잡을 수 있고 최선을 결정을 할 수 있다고 이야기한다.

구체적인 이야기들은 책의 다섯 장을 통해 확인할 수 있었다. ‘해결의 필로소피’, ‘성장의 필로소피’, ‘실력의 필로소피’, ‘공부의 필로소피’, ‘이직의 필로소피’가 바로 그것이다.

주도적인 이들의 해결 방법, 실질적인 성장 비결, 확보한 실력을 잘 운용하고 유지하는 방법, 지속가능한 발전을 위해 공부해야 할 요소 그리고 마지막 장에서는 이직의 기술을 이야기한다. 성장과 실력, 공부 등 간과할 수 없는 이 내용들을 저자의 업무 경험담과 ‘일잘러’인 주변인들의 이야기를 통해 들려준다. 뜬구름 잡는 내용이 아닌 구체적인 조언이나 전작처럼 일상에서 활용 가능한 가이드라인을 제시한다.

책을 통해 어떤 생각과 태도로 일하는지, 또 어떻게 하면 시행착오를 최소화할 수 있는 방법 등을 만나볼 수 있었다. 모두 똑같이 적용하기에는 어려움이 따르겠지만 슬럼프를 벗어나 다섯 개의 담긴 내용들을 토대로 나만의 일 필로소피를 마련해 볼 수 있는 시간을 가져보아야겠다.​

▶▶ 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

[출처] <내 일의 필로소피/쌤앤파커스> 서평단 후기 링크 취합 ( 마감 6/20) (컬처블룸★체험,리뷰,라이프,건강,맛집,뷰티,도서,영화,공연전시) | 작성자 멋쟁이 토마토

[서평] 안전경영의 시대가 온다

안전경영의 시대가 온다 - 국내 최고 안전경영 전문가가 말하는안전경영과 중대재해처벌법의 모든 것
홍성훈 지음 / 라온북 / 2024년 5월

지금 이 순간에도 산업현장에서 발생하는 중대 재해들로 인해 다치거나 목숨을 잃는 일이 발생한다. 최근 10년간 산업현장에서 발생한 사고로 인해 약 5천 명의 근로자가사망했다는 통계를 접했다. 날로 증가하는 산업재해로 인하여 2022년 1월 중대재해 처벌법이라는 법이 신설되기에 이르렀고 언론을 통해 심심치 않게 접하는 뉴스가 바로 '중대재해 처벌'에 관한 것이 아닐까 싶다.

지난달 회사에서 온라인을 통한 산업안전보건교육을 받았다. 법정의무교육 대상이 50인 이상에서 5인 이상 사업장으로 확대, 산업안전보건교육법 제29조(근로자에 대한 안전보건교육)에 따라 교육을 이수해야만 했다. 나 같은 사무직 종사자도 매 분기 6시간을 교육받아야 한다고 하니 기업 경영에 있어 '안전'이라는 측면이 중요함을 여실히 느낄 수 있었다.

28년간 기업의 안전 경영을 위해 기획, 운영, 진단업무를 전담 수행 중인 책의 소개를 빌리자면 국내 최고 안전 경영 전문가가 이야기하는 안전 경영과 중대재해 처벌법과 관련된 내용들을 책을 통해 만나볼 수 있다. 사실 내용이 다소 고루할 수 있다고 생각했지만(다소 딱딱한 내용인 것은 사실) 기업의 최대 화두인 ‘안전’에 대해 꽤나 실용적이고 이해하기 쉽도록 저술한 듯하다. 

책은 다섯 개의 챕터로 구성되어 있다. '챕터 1'에서는 리더가 알아야 할 Safety Leadership 11가지에 대해 이야기한다. 안전의 중요성이 대두되는 배경 그리고 이 안전이 바꾼 변화의 물결 속에서 리더가 알아야 할 안전 경영 리더십에 대해 알아본다. '챕터 2'에서는 안전이 결국 돈이며, 그런 안전 문화의 핵심요소와 수준 5단계에 대해 이야기한다. 

안전사고 ZERO에 도전한다는 사명을 걸고 직원의 안전과 건강을 경영의 핵심가치로 내걸고 사업을 운영하고 있는 듀퐁사를 예시로 들고 있다. 직원들이 안전한 작업환경에서 근무할 수 있도록 직원의 안전과 건강을 경영의 최고 핵심가치로 삼고 있는 듀퐁사의 경영안전철학을 기업들이 엿볼 필요가 있는 대목이다.

'챕터 3'에서는 안전 경영 전략가의 제안으로 안전문화 개선 플랫폼 4단계, 안전경영체계 구축, 전사 실행력 확산 등에 관한 안전관리 전략 3단계에 관한 내용들이 이어지며 '챕터 4'에는 중대재해 처벌법에 관한 정의 그리고 실전 로드맵, 우리 회사 같은 소규모 사업장에 적용할 안전보건관리체계에 대해 이야기한다. 

부록으로 이어지는 '챕터 5'는 국가별 주요 산업안전제도의 사례로 미국, 독일 등을 예로 들고 있으며 특히 중대재해 처벌법에 대한 궁금증이 많았던 나에게 별도로 할애된 Q&A 코너, 운영 체크리스트는 참 유용했다. 저자가 생각하는 개략적인 내용들을 단순히 글로 설명하는 것이 아닌 도표 및 박스 형식으로 훨씬 직관적으로 이해하기 쉽게 구성해놓은 점이 눈에 띈다.

'안전리더십이란 다른 사람이 안전을 지키도록 '관여'히거 '지시, 조언'하고 직접 '솔선수범'하는 일련의 실천과정이다.' p.43

기업의 안전 관리에 대한 중요성이 더욱 커진 만큼 안전보건관리체계 구축과 안전문화 정착을 위해 관련 교육과 설명회 등도 지속적으로 개최하고 있고, 앞으로도 중대재해처벌법 및 산업안전보건법 확대 적용이 크게 늘어날 듯하다.

책을 통해 어떻게 재해예방에 기여하고, 직무능력 향상 및 안전문화 정착을 위해 어떤 노력이 필요한 지 조금이나마 깨달을 수 있었다. 안전환경 경영시스템이 잘 정착하고 중대재해처벌법을 안정적으로 대비할 수 있도록 실무자 및 경영자들이 꼭 읽어보면 좋을 듯하다.