우리가 관계 속에서 편안함을 느끼고 싶다면 다정함이 ...

우리가 관계 속에서 편안함을 느끼고 싶다면 다정함이 깃들어 있는 사람을 만나야 한다. 아니, 다정함이 깃들어 있는 사람이 되어야 한다. 당신이 다정한 사람이라는 것을 부정하지 말자. 그건 대단한 지능이고 지혜이다. 그렇지 않은가? 당신에게도 마땅히 넘지 말아야 할 선이 있다. 다정함을 호구로 보는 멍청이는 그 선을 넘나들다가 큰코다치는 법이다.
그러니 당신에게도 다정하게 대해주는 그런 사람을 곁에 두자. 당신은 굳이 상처받지 않아도 되는 사람이니까. - P7

결국, 인생의 난기류는 피할 수 없다. 우리 모두 겪는다. 그 고통이 오래 갈 수는 있지만, 반드시 착륙은 한다.

이제는 안다. 우리를 구원하는 건 ‘불행의 유무‘
가 아니라, 불행을 대하는 태도라는 걸.

당신의 난기류가 지금 어떤 고도를 흔들든, 당신은 반드시 착륙할 것이다. 그리고 나처럼, 당신도 그시간 속에서 삶을 더 깊이 사랑하게 될 것이다. - P25

결국 나는 알게 되었다. 진정한 자아는 타인의 인정이나 비난에 따라 만들어지는 것이 아니다. 나는나의 이야기를 통해 다른 이들에게도 그런 메시지를 전하고 싶다. 우리가 서로를 바라보는 눈빛 속에서 진정한 자신을 발견하고, 함께 나아가는 힘을 얻을 수 있다는 것을. - P32

나는 다정한 사람이 마지막에 웃을 수 있다고 믿 - P44

는다. 진정한 성공은 혼자 이루는 것이 아니라, 함께 만들어가는 것이니까. 독일의 물리학자인 아인슈타인은 말했다. "인간의 진정한 가치와 도덕은 그가 얼마나 다른 사람을 돕는가에 따라 결정된다." 결국,
다정함이 세상을 바꾸는 원동력임을 잊지 말아야 할 것이다. - P45

그래서 나는 그런 다정함을 더 믿는다. 그런 다정함이 있는 사람을 결코 얕보지 않는다. 그건 살아온 시간과 태도가 만든 가장 깊은 온도이기 때문이다.
결국, 다정함에는 세상을 변화시키는 힘이 있다. 누군가의 작은 다정함이 누군가의 하루를 바꿀 수 있고, 그 하루가 모여 삶을 변화시킬 수 있다는 믿음이, 나를 앞으로 나아가게 한다. - P56

못난 나를 이기는 건
완벽한 내가 되는 것이 아니다.
불완전한 나를 이해하고,
조금씩 다독이며
함께 살아가는 것이다. - P69

성공을 시각화하면 그 이미지는 반드시 현실이 된다. ...

성공을 시각화하면 그 이미지는 반드시 현실이 된다. 이 놀라운 원리는 위대한 성공을 거둔 사람이라면 모두 알고 있고 또 실천하고 있는 것이다. 사업계, 투자계, 운동계를 비롯한 각계 정상에 올라 있는 사람들은 하나같이 이 방법을 실천하고 있다"
알렉산더 그레이엄 벨이 ‘무의식적 사고의 힘‘이라 칭했고,
에스테 로더가 ‘시각화의 힘‘이라고 부른 그 힘을 이 책에서는
‘R=VD‘ 공식이라고 부른다.
이를 풀이하면 이렇다.

생생하게 vivid 꿈꾸면dream 이루어진다realization. - P13

세상사람들은 오나시스나 스필버그 같은 사람이 되고 싶다고 생각하면서도 이들처럼 생각의 초점을 꿈의 영상을 그리는 데 맞추지는 않는다. 하지만 오나시스나 스필버그 같은 사람들은 자신의 인생을 걸고 생각의 초점을 꿈의 영상에 맞춘다. 그 결과 그들은 우리가 알고 있는 오나시스와 스필버그가 될 수 있었다.
맹물 같은 생각밖에 할 줄 모르는 세상 사람들의 사고습관을 따르지 마라. 물 위에 뜬 기름처럼 높은 수준의 사고습관을 가져라. 세상 사람들이 실천하지 않는 R=VD 공식을 실천하라.
그러면 원하는 꿈을 이룰 수 있다. - P28

당신의 인생을 한번 돌아보라. 성공을 꿈꾸며 나름대로 열심히 노력했지만 좋은 기회를 번번이 다른 사람에게 빼앗긴 적은 없었는가? 별다른 노력도 하지 않는 것 같은 경쟁자에게 의외의 패배를 당한 적은 없었는가? ‘이번만큼은 정말 잘될 거야‘라고 생각하고 모든 희망을 걸었지만 마지막 순간에 수포로 돌아간 적은 없었는가?
어쩌면 당신에게 실패의 쓴맛을 안겨주었던 사람은 아무도 모르게 R=VD 공식을 실천했던 사람일 수도 있다. 어쩌면 당신이 결정적인 순간에 실패했던 것은 성공의 ‘기‘라고 부를 수 있는 VD가 빠졌기 때문일 수도 있다.
실제적인 행동을 취하지 않고도 VD 하나로 빛나는 성공을 거둔 사람들의 이야기는 만일 책으로 쓴다면 100권으로도 모자랄 것이다. 성공하고 싶다면 성공을 생생하게 꿈꾸어라. 그러면 운명처럼 기회가 찾아온다. - P41

당신은 지금 어떻게 살고 있는가? 그리고 R=VD 공식을 어떻게 대하고 있는가?
만일 당신이 일만 많이 하고 있다면, 그 노력이 헛되지 않게 지금부터 성공을VD하라. 눈부신 성공이 마치 선물처럼 주어질 것이다.
당신이 가슴 아픈 실패의 터널을 통과하고 있다면, 그대로 주 - P50

저앉지 말고 성공을 VD하라. 새로운 희망의 빛이 당신을 비출것이다.
당신이 이미 성공했다면, 더 큰 성공을 VD 하라. 어마어마한 성공들이 지속적으로 찾아들 것이다.
성공은 당신의 VD가 결정한다. - P51

제임스 알렌이 발견한 삶의 원리를 한 문장으로 요약했다.

"사람은 그가 상상하는 대로 된다"는 것이었다." - P61

<불가능은 없다>라는 책을 써서 세계적인 명성을 얻은 로버트슐러는 이 사실에 기초해서, 성공의 꿈을 가지고 있으면서도 행동하기를 망설이는 사람들에게 다음 질문을 던진 것으로 유명하다.

"만일 당신이 성공한다는 것을 확실하게 안다면, 지금무엇을 하겠는가?"

미래 기억이 현실이 되려면 미래 기억을 담당하는 부위가 활성화되어야 한다. 이 부위가 활성화되면 다음과 같은 일이 벌어진다.

1. 두뇌가 미래 기억을 진정한 현실로 받아들인다.
2. 두뇌가 미래 기억과 실제 현실 사이의 간격을 인식한다.
3. 두뇌가 미래 기억과 실제 현실 사이의 간격을 수정이 필요한 오류로 인식한다.
4. 두뇌가 오류를 수정하기 위해서 무의식의 힘을 사용하기 시작한다.
5. 두뇌의 주인에게 미래 기억을 현실로 만들 수 있는 능력이 - P71

생겨나기 시작한다. 불굴의 의지력이나 차원이 다른 지혜같은 내적인 능력 말이다.
6. 미래 기억과 실제 현실 사이의 간격이 점점 메워진다.
7. 미래 기억이 실제 현실이 된다. - P72

진정한 부자가 되는 방법은 오직 다음과 같은 사람을 통해서만 배울 수 있다.

① 밑바닥부터 시작해서 세계 최고의 부를 모은 사람.
② 돈보다 인간을 존중하는 삶을 산 사람.
③ 주변의 평범한 사람들에게 부자가 되는 방법을 가르쳐서 모두 억만장자 이상의 부자로 만들어준 사람.
④ 자신이 쌓은 부를 아낌없이 사회에 환원하고 떠난 사람. - P80

앤드류 카네기가 밝힌 ‘소망 달성을 위한 6가지 원칙‘은 다음과 같다.

1. 원하는 돈의 액수를 명확하게 정한다.
2. 그 돈을 얻기 위해서 무엇을 할 것인가를 결정한다.
3. 그 돈이 내 손에 들어오는 날짜를 분명하게 정한다.
4. 그 돈을 벌기 위한 상세한 계획을 세우고 즉시 행동에 들어간다.
5. 위의 4가지 원칙을 종이에 적는다.
6. 종이에 적은 것을 매일 두 차례, 아침에 일어났을 때와 밤에 잠들기 전에 큰 소리로 읽는다. - P82

케네스 펠레티에 교수는 말한다.
"건강의 핵심 비결은 마음가짐이다. 특히 사람들을 진실하게사랑하고 섬기는 것이다."
제임스 하우스 소장은 말한다.
"그 특정한 행동이란 사랑과 봉사다. 적극적으로 사랑의 봉사를 하는 사람들은 건강하게 오래 산다."
쉽게 말해서, 마음속에 사랑이 없고 건강한 자신의 모습을 그리는 능력이 부족하면 제아무리 음식을 엄격하게 가려먹고, 운동을 철저히 하고, 최상의 의료 혜택을 받아도 그 모든 게 헛수고가 될 수 있다는 것이다. 반대로 건강을 지키기 위한 별다른 노력을 하지 않더라도 병에 대한 생각이 마음속에 침투하는 것을 허락지 않고, 다른 사람들을 내 몸 같이 사랑하면 누구보다 건강하게 살 수 있다는 것이다. 즉 건강을 지켜주는 2대 핵심 요소는 사랑과 VD다. - P95

[오늘의 한문장] 감정 호텔

모든 것이 버거워지면 감사가 잘 있는지 보러 나가요.
감사는 뭘 해 달라고 조르는 법이 없어서 잊어버리기 쉬워요.
하지만 자연 속에 앉아 있자면, 감사가 찾아와 내 곁에 앉곤 해요.
그러면 나도 모르게 기분이 좋아져요. - P19

감정은 원래 변하기 쉬워. 행복해서 웃다가도 갑자기 ...

감정은 원래 변하기 쉬워.
행복해서 웃다가도
갑자기 화가 나기도 하거든.

하지만 네가 단단한 마음을 갖고 있다면
아무런 걱정도 할 필요가 없어.
단단한 마음은 어려운 일을 겪으면서
오히려 더 아름다워지니까.

상처는 결국 아물고,
너는 더 단단해질 거야. - P15

우리 가벼운 마음으로 시작하자.
세상에 처음부터 잘하는 사람은 없어.

실수하고 실패해도 끝없이 도전하면서
불안했던 마음이 사라지고,
조금씩 가능성이 생기는 거야.

가능성은 스스로에게
주는 선물이라서
다른 것보다 더 소중해. - P21

기쁨은 스스로 찾는 거야.

네가 가지지 못한 것을 아쉬워하기만 하면
기쁨이 없는 하루를 살게 되지.

반대로 네가 가진 것들의 가치를 떠올리다 보면
하루하루가 더 빛나게 될 거야.

네가 가지지 못한 것을 자꾸 바라보면
슬퍼지지만,
네가 가지고 있는 것을 바라보면
하루가 기쁨으로 가득해져. - P27

우리는 사랑하는 사람에게서
무언가를 배울 수 있어.
부모님의 말과 행동을
따라 하면서 배우는 것처럼 말이야.

서로 사랑하는 사람은 그렇게
마치 한 사람인 것처럼 닮아 가는 거야.

그러니까 사랑하는 사람들에게
늘 예쁘고 다정한 말을 들려주자. - P33

마음이 너무 슬퍼서
어떤 표정을 지어야 할지
나도 내 마음을 잘 모를 땐,
일단 웃어 보는 거야.

그럼 슬픈 일은 사라지고
환한 웃음과 함께
기쁨을 내 마음속에 초대할 수 있지. - P39

꽃은 아무리 절망해도
언제나 당당하게 고개를 들고 서 있지.

절망스러운 감정은 누구나 느낄 수 있어.
하지만 그렇다고 숨을 필요는 없는 거야.

절망을 느낀 이유가 무엇인지,
그때 떠오르는 것들을 말로 표현해 보자.

그렇게 마음속에 있는 이야기를 하면
절망했던 마음이
조금씩 희망으로 바뀔 거야. - P45

다른 사람이 너의 가능성을 의심하며
온갖 나쁜 말을 한다 해도
그 말에 잠시라도 흔들리지 마.

너에게 가장 소중한 건 너의 가능성이야.

희망의 정원에서 행복하게 살고 싶다면,
누가 뭐라고 해도
자신의 가능성을 믿어야 해. - P51

사람들은 보통 돈 때문에 고통받으면 애써 돈에 대해 ...

사람들은 보통 돈 때문에 고통받으면 애써 돈에 대해 큰 가치를 두지 않은 것처럼 행동한다. 그런데 그렇게 되면 더욱더 가난해질 뿐이다. 벤저민 그레이엄은 어린 시절 경제적으로 어렵게 살았지만, 돈을 저주하지 않고 존중했다. 돈을 경멸하거나 무시하지 않고 돈을 많이 갖고 싶다는 열망을 키웠다. 부를 자기 인생에 초대한 것이다.
이후 벤저민 그레이엄은 자신의 마음속에 미래에 큰돈을 벌어 펑펑 쓰는 모습을 그려넣었다. 그리고 실제로 그는 어마어마한 돈을 벌었다. - P85

우리나라가 더 잘되기 위해서는 부자가 많아져서 다들 돈을 물 쓰듯이 써야한다. 1년에 10억을 벌어 2~3억씩 쓰는 것이다. 실컷 쓰고 세금을 다 내고도 1년에 5억은 계좌에 남을 것이다. 그걸 사치한다고 욕할 필요도 없다. 빚을 내서 돈을 막 쓰는 것은 안 되지만 돈을 잘 벌어서 신나게 돈을 쓰는 것은 권장할 일이다. 나는 당신도 그런 삶을 살길 바란다. 물론 지금 당장 돈을 마구 쓰라는 것은 아니다. 투자에 필요한 종잣돈이 마련될 때까지는 전략적으로 돈을 모아야 한다. 그 종잣돈으로 투자를 잘해서 부자가 되면 그때 멋지게 쓰라는 것이다. - P86

그레이엄의 이야기는 우리를 비춰주는 거울이다. 다들 이거울에 자신을 비춰보길 바란다. 내가 벤저민 그레이엄보다 뛰어난 사람인가. 내가 벤저민 그레이엄보다 마음 관리를 더 잘할 수 있는가. 이런 것들을 수시로 점검하며 투자에서 언제나 겸손한 태도를 잃지 않도록 노력해야 한다. 이러한 것만 잘 지킨다면 자본주의의 거대한 물결에서도 안전하게 미래로 나아갈 수 있을것이다. - P91