여행 (정호승) 사람이 여행하는 곳은 사람의 마음...

여행

(정호승)

사람이 여행하는 곳은 사람의 마음뿐이다
아직도 사람이 여행할 수 있는 곳은
사랑하는 사람의 마음의 오지뿐이다
그러니 사랑하는 이여 떠나라
떠나서 돌아오지 마라
설산의 창공을 나는 독수리들이
유유히 나의 심장을 쪼아 먹을 때까지
쪼아 먹힌 나의 심장이 먼지가 되어
바람에 흩날릴 때까지
돌아오지 마라
사람이 여행할 수 있는 곳은
사람의 마음의 설산뿐이다

- 성공의 물결이란 가능태 공간에 있는 바람직한 트랙...

- 성공의 물결이란 가능태 공간에 있는 바람직한 트랙들의 다발이다.
- 첫 성공으로 고무되어 있을 때에만 성공의 급류가 잇따른다.
- 파괴적인 펜듈럼은 당신을 성공의 물결에서 떼어낸다.
- 펜듈럼으로부터 해방되면 선택의 자유를 얻는다.
- 사람은 부정적인 에너지를 수신하고 송신하면서자신의 지옥을 스스로 창조한다.
- 사람은 긍정적인 에너지를 수신하고 송신하면서 자신의 천국을 스스로 창조한다.
- 생각은 부메랑처럼 항상 자신에게 되돌아온다.
- 펜듈럼의 음모를 기억해내는 습관을 가지면
펜듈럼은 당신을 성공의 물결 밖으로 떼어내지 못한다.
- 기억해내는 습관은 체계적인 훈련에 의해 만들어진다. - P106

불만족은 전적으로 물질적인 방사이다. 불만족의 주파수는 자신의좋아하지 않는 면이 더욱 두드러져 보이는 인생트랙과 잘 맞아떨어진다. 이런 트랙으로 이끌리는 것을 느낄 때는 불만이 더욱 깊어지고, 이것은 당신이 늙고 병들어 아무것도 바꿔놓을 수 없는 인생트랙에 이르기까지 이어진다. 남는 것은 오직 당신과 똑같은 사람들과 모여 앉아서세상을 욕하고, 좋았던 옛 시절이나 추억하면서 위안을 삼는 일뿐이다.
모든 세대가 지금이 이전보다 더 살기 어려워졌다고 믿는다. 그러나그렇지 않다. 전부가 아니라 오직 불평을 일삼는 사람들에게만 세상이나빠진 것이다. 그렇지 않다면 몇 세대도 지나지 않아 인류는 모조리지옥으로 굴러 떨어졌어야 할 것이다. 그건 그림이 너무 칙칙하지 않은가? 이것이 삶을 자꾸만 더 나쁜 쪽으로 몰아가는 불만족의 첫번째 측면이다. - P119

우리가 내릴 수 있는 유일한 결론은, 낡은 습관을 새로운 습관으로 대체해야 한다는 것이다.
어떻게 하면 그렇게 될까? 아주 간단하다. 맨 먼저 말할 수 있는 것은, 진부하게 들릴지도 모르지만, 모든 불행은 불행을 가장한 축복이라는 것이다. 겉보기에 부정적인 것에서 좋은 점을 찾아내는 것을 당신의목표로 삼는다면 당신은 더이상의 노력을 들이지 않고서도 목표에 도달하게 될 것이다. 그것을 게임으로 만들라. 그 게임을 즐기다 보면 당신의 낡은 습관은 이내 새 것으로 대체될 것이다. 이 습관은 당신에게는 아주 요긴하고, 파괴적인 펜듈럼에게는 완전한 악몽이 될 것이다. - P121

결론은 하나밖에 없다. 즉, 당신의 애정 어린 감정이 응답받기를 원한다면 사랑받고자 애쓰지 말고 그저 사랑해야 한다. 그래서 첫째로, 잉여 포텐셜이 만들어지지 않아야 하는 것이다. 이것은 균형력이 당신의편이 되지 않을 50퍼센트의 확률에 대해 걱정할 필요가 없다는 뜻이다. 둘째로, 응답받으려고 애쓰지 않는다면 짝사랑의 연극 같은 못 말리는 생각들도 일어나지 않을 것이고, 당신이 방사하는 에너지에 의해그에 상응하는 인생트랙으로 끌려가지도 않을 것이다. 그 반대로, 소유를 바라지 않고 그저 사랑하기만 한다면 당신의 에너지의 매개변수는 주고받는 관계가 존재하는 인생트랙과 일치하게 된다. - P131

눈의 키스 (김정한) 나는 너를 바라보고 너는 ...

눈의 키스

(김정한)

나는 너를 바라보고
너는 나 아닌 다른 사람을 보고 있다
우린,
서로 다른 사랑을 하면서
가을을 앓고 있다

난, 아프리카를 꿈꾸고 있지만
넌 유럽을 꿈꾸고 있었다
우리가 하나가 될 수 없는 분명한 이유가
그것이었다

어느 날 우연히 너를 만나
같은 리듬으로 춤을 추었다
너와 나의 인연을 맺게 해준 것은
하늘의 리듬이었다
네 안에 들어가 30초, 3분의,
너와 나의 키스,
눈의 키스는 더욱 달콤했다

그 언제인가 떠나가는 나를
넌 뒤돌아서 지켜보겠지만
지독히도 외롭고도 달콤한 사랑이었다는 것을
넌 알까

여전히 너를 사랑하지만
우리는 하나가 될 수 없는 이유가 있기에
너에게 완전한 나를 보내지 못하고
홀로 눈물의 파티를 벌인다

계단 전체를 볼 필요는 없다. 첫 번째 계단에 발을 ...

계단 전체를 볼 필요는 없다. 첫 번째 계단에 발을 내딛기만 하면 된다
마틴 루터킹 - P122

힘든 일을 먼저 하기 위한 첫 번째 단계는 자기 삶에 온전히주도권을 갖는 것이다. 미루는 방식에 주인의식을 갖는 순간당신의 모든 것이 바뀔 것이다. 나의 행동을 바꿀 수 있는 사람은 나밖에 없다. 이것은 부담스러운 짐이 아니라 엄청난 선물이다. 주도권은 당신이 생각하고 말하고 행동하는 모든 것에영향을 미친다. 생각하는 방식(당신의 믿음), 느끼는 방식 (당신의감정), 당신을 행동하게 만드는 트리거(당신의 행위) 모두 당신의영향력 아래 있게 된다.

힘든 일을 미루는 행동은 ‘나중에 해야지.‘라는 단순한 생각에서 시작된다. 내가 하지 않는다고 해도, 분명 다른 누군가가할 것이라고 생각한다. 그러나 어느 누구도 할 수 없다. 아무도하고 싶어 하지 않는다. 불이 붙기 전에 집이 타지 않도록 막아야 한다. 자기가 자신을 돕지 않는다면 아무도 자신을 구조하러 오지 않는다. 미루는 선택을 하는 건 오로지 당신이다. - P124

당신은 일단 마음속으로 미뤄둔다. 그런 다음, 왜 그 일을 할수 없는지 변명의 벽을 쌓아 올리고는, 아무도 뚫지 않기를 바라며 방어벽 뒤에 숨어 있다. 그러나 당신이 한 일은 자기 마음의 감옥을 만든 것뿐이다. 당신이 맞서 싸우고 있는 것은 세상이 아니라 당신 자신이다. 당신은 벽 뒤에 숨어 있는 것이 아니라 자신의 성을 소유하고 장악해야 한다. 그것이 주도권이다. - P125

-당신이 자주 불평하는 대상을 다섯 명 꼽아 그 이름을 적는다. 
이름 옆에는 그들의 장점을 세 가지씩 적는다. 훗날 당신이 불평하는 자신을 발견할 때, 그들의 장점을 다시 읊어본다.
- 삶에서 당신이 책임지기를 피하는 한 가지 영역을 찾아라. 
인간관계인가? 재정 상황인가? 직장에 관한 것인가? 위의 모든 경우 가장 신경 써야할 한 영역을 꼽아본다.
- 마지막으로, 매일 아침 일어나면 자신만의 확언을 암송하라. 
"이것은 - P128

내 인생이고 전적으로 내 책임이다. 이제 오늘 하루를 시작해보자.", "나는 오늘 무조건 힘든 일을 먼저 할 것이다." 등 스스로 만든 문장을 입으로 내뱉어보자. - P129

마주한 순간에 충실하고 힘든 일을 지금 해나간다면, 미래에 불안한 것들이 사라진다. 게리 켈러는 『원씽』에서다음과 같이 말한다. "탁월한 결과를 얻어내는 능력은 중요한순간들을 어떻게 하나하나 꿰맞추는가에 달렸다. 주어진 순간에 당신이 무엇을 하는지가 당신이 다음번에 무엇을 경험하지를 결정한다. 당신의 ‘현재‘와 ‘미래‘는 모두 당신이 지금 무엇을 우선순위 삼아서 살고 있는지에 따라 결정된다. 무엇을 우선순위로 해야 할지를 결정하는 데 핵심 요소는 현재의 자신과미래의 자신 사이의 싸움에서 누가 이기느냐다." - P134

켈러가 말했듯이, 자신의 행동에 우선순위를 정하는 것은매우 중요하다. 당신이 해야 할 힘든 일은 우선순위가 될 때까지 할 일 목록에 남아 있을 것이다. 당신이 준비되면 한다고 했을 때, 그때는 지금이 될 수도 있고, 5년 후가 될 수도 있다. 오늘 할 일 목록에 최우선 순위의 일이 열 개씩 있을 필요는 없다. 하나만 있으면 된다. 당신의 집중력을 발휘해야 하는 단 하나의 일 말이다. - P135

회피하고 싶은 자신의 마음을 관찰해보라. 반짝이는 것에현혹되는 습관은 들러붙기가 쉽다. 다른 것에 정신을 빼앗기면그것은 당신이 추구해야 하는 것으로부터 주의를 멀어지게 한다. 컴퓨터의 다른 탭으로 넘어갈 때, 아니면 갑자기 그날의 은행 잔고를 세 번째로 확인해야 했을 때, 자신에게 물어보라.

"이게 지금 내가 해야 할 일과 무슨 상관이 있지?"

대부분은 아무런 상관이 없다.
그것은 당신이 통제할 수 있는쓸데없고 무작위적인 생각일 뿐이다.

산만함을 추구하기로 결심하는 순간,
당신은 마음이 행동을 멋대로 통제하도록그냥 두는 것이다. - P137

풍경 달다 (정호승) 운주사 와불님을 뵙고 돌아...

풍경 달다

(정호승)

운주사 와불님을 뵙고
돌아오는 길에
그대 가슴의 처마 끝에
풍경을 달고 돌아왔다
먼 데서 바람 불어와
풍경소리 들리면
보고 싶은 내 마음이
찾아간 줄 알아라