[100자평] 무소유 (양장)

무소유 (양장) - 무소유 삶을 살다 가신 성철·법정 스님의 아름다운 메시지
김세중 지음 / 스타북스 / 2023년 9월

성찰스님의 열반30주년을 맞아 다시 읽고 싶은 무소유의 삶의 철학 기대됩니다.

스웨트

스웨트 - 들고 뛰고 헤엄치며 흘리는 모든 땀에 관하여
빌 헤이스 지음, 김희정.정승연 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2023년 9월

“흠뻑 젖은 기쁨을 아는, 체육관의 철학가들을 위하여!”

사람들은 걷고, 뛰기를 반복하며 건강한 몸을 만들기 위해 불철주야 노력합니다. 서양 의학의 선구자 히포크라테스는 인간의 필수 요소로 운동을 꼽았습니다. 과거 플라톤은 레슬러였고 과학자 마리 큐리는 자전거로 종주를 떠난 사람이었고 우리가 좋아하는 작가 프란츠 카프카는 의외로 레슬링을 즐기고, 올리버 색스는 선수급 정도의 수영 실력을 자랑했다고 합니다. 과거와 현대 사람들 모두 일상생활에서 운동은 빼놓을 수 없이 중요한 일입니다. 이 책은 인간의 ‘땀’의 성스러움을 독자에게 설파해주고 역동과 경쟁과 인체과 멘털의 결정체인 인간에게 운동을 향유할 권리가 얼마나 소중한지를 일깨워 주는 책입니다.

나는 물속에 뛰어들었고, 그에게 따라오라고 말했지. 그러자 그도 뒤따라 들어오더군. 거친 물살이 집어삼킬 듯 다가왔고 우리는 튼튼한 근육으로 바다를 헤처나갔네.

-윌리엄 셰익스피어<줄리어스 시저>1599

책은 하나의 상상에서 시작합니다. 폐허가 된 건물들, 한때 어떤 모습이었는지 짐작하기도 힘든 광경이 펼쳐져 있었습니다. 메이쿠리아레는 넋을 잃을 정도로 감탄하며 널찍한 목욕탕과 운동 시설의 무너져가는 유적들을 안타깝게 바라봅니다. 고대 그리스 로마인들이 운동이라는 단 하나의 목적을 위해 지은 건물들이었습니다. 그 더운 여름날 텅 빈 도서관 열람실에 앉아 반복적으로 떠오르는 단어는 라틴어로 엑세르시타티온, 즉 운동이라는 단어라고 합니다. 스포츠 경기의 기원을 살피려면 최소 청동기 시대로 거슬러 올라갑니다. 크레타섬 왕의 즐거움을 위해 레슬링과 복싱 경기가 열렸다는 기록이 있지만 오늘날 우리가 이해하고 있는 운동선수의 개념은 고대 그리스에서 시작했다고 합니다. 그 시대 운동이란 순전히 전쟁에 대비하고 전투에 싸울 수 있는 병사를 양성하기 위한 것이 오늘날과 다른 목적이었습니다.

우리의 웃음은 뇌에서 시작한다. 우리가 보거나, 듣거나, 심지어 냄새 맡고, 만지거나, 맛본 것이 웃기는 일로 뇌에 치고 들어올 때 웃음이 나온다. ---p.256

위대한 인간을 완성시키는 땀과 인간의 가장 건강한 방식의 유희인 운동을 통해 가장 원초적이고 육감적인 역사를 소개해주는 특별한 책입니다. 저자는 에이즈 정책, 불면증 등에 대한 칼럼과 기사를 써 언론과 평론가들로부터 새로운 글쓰기로 높이 평가받아 2005년에는 샌프란시스코 공립 도서관이 작가들에게 수여하는 도서관 월계관을 받았고 대표도서로는 <인섬니악 시티>, ,해부학자> , <별빛이 떠난 거리> 등 많은 작품을 남겼습니다.작가는 피트니스 센터에 담긴 고대 그리스 의학부터 자전거와 여성 참정권의 상관관계, 달리기로 분비된 엔도르핀이 뇌에 미치는 영향과 보디빌더의 시초까지 세상 모든 역동의 기원을 책 한권에 집약해 놓아 기대되는 작품입니다.

인간을 완성시키는 땀과 인간의 가장 건강한 방식의 스웨트를 통해 새로운 과학 글쓰기의 전범을 보여주는 작가 빌 헤이스의 신작 <스웨트>를 RHK코리아에서 보내주셨습니다. 유익하고 흥미로운 책이 베스트셀러에 오를거라 독자는 기대됩니다.

출판사 지원도서 

오십 이후, 삶을 바꾸는 6가지 습관

[전자책] 오십 이후, 삶을 바꾸는 6가지 습관
강상구 지음 / 원앤원북스 / 2023년 9월

“인생의 갈림길,

50대는 어떻게 살아야 할 것인가?”

_품위 있게 나이 들어야 한다

사람의 나이가 오십이 되면 우주만물의 지배하는 하늘의 명령이나 원리를 안다고 지천명이라고 합니다. 독자는 오십대 중반을 훌쩍 넘은 나이입니다. 진리 원리를 잘 아는지는 모르지만 여기저기 아픈곳이 늘어나는 건 사실입니다.

“오십의 품격을 만드는 하루 10분의 투자”

책 『오십 이후, 삶을 바꾸는 6가지 습관』은 그런 50대가 새로운 길에서 방황하지 않도록 방향을 잡아주는 역할을 이야기 합니다. 건강, 인간관계, 평판, 자기계발 등 자신에게 가장 필요한 걸 택해서 좋은 습관을 만들 수 있도록 도와주는 책입니다. 무얼 선택하든 가장 중요한 건 ‘꾸준함’이라고 합니다. 매일 꾸준히 자기 자신을 돌보는 습관을 만들어서 행하다 보면 자연스레 남들이 존경할 만한 ‘인생의 선배’가 될 수 있다고 합니다. 삶을 바꾸는 여섯가지 습관 50대인 독자에게 기대되는 책입니다.

인간의 뇌는 삶에 필요한 것을 본능적으로 선택하는 능력을 가지고 있다. 만약 인생의 1/3이라는 시간동안 잠을 자기 않아도 삶이 방해받지 않았더라면 지혜로운 인간은 잠 이외의 다른 휴식 방법을 찾았을 것이다. 당신은 본능적으로 당신의 삶에 필요한 휴식 방법을 선택하면서 40년 이상을 잘 살아왔다. ---P.23

새로운 습관을 선택한 사람은 이전과 다른 세상을 만난다. 한 달에 10분 일찍 잠듦으로써 1년 후에는 2시간씩 일찍 하루를 시작해 보자. 분명 새로운 세상을 만나게 될 것이다. ---P.33

시간은 멈추지 않는 수레바퀴 같다는 말이 정말 실감합니다. 오십 이후의 삶을 여유롭고 우아하게 가꾸는 시간은 10분이면 충분합니다. 이 책에서 제시하는 10분의 방법들을 따라해 보면 생각이 우선 바뀌고 행동이 달라져 10분이라는 작은 시간이 새로운 사람으로 만들어 주는 효과를 기대할 수 있습니다. 하루 10분 잠자리에 일찍 들기, 하루 10분 운동하기, 하루 10분 낮잠자기, 하루 10분 산책하기, 하루 10분 박수치기, 하루 10분 감사기도 하기 등 마음만 먹으면 어려운 일은 아닙니다. 100세시대 큰병이 찾아 오지 않는다면 오래 사는 일은 이제 어려운 일이 아닙니다. 작은 시간을 투자해 건강하고 행복한 삶을 살 수 있다면 한번 시도해 보고 싶습니다.

출판사 지원도서

한민고 이야기

한민고 이야기 - 공교육의 비밀 병기
임혜림 외 지음 / 포르체 / 2023년 9월

한민고가 말하는 미래 공교육의 방향과 그 해답

최근 교육 현장에서 다시 교권을 확립해야 한다는 목소리가 커지는 가운데 우리나라 교육은 어디로 가고 있는지 걱정이 많습니다. 이번에 포르체에서 출간된 책은 파주시 광탄면 용미리, 경기도 끝자락에 위치한 일반고등학교인 <한민고 이야기>입니다.

아이들이 고등학교 3년 동안 입시를 ‘목표’가 아니라 ‘과정’으로 생각하길 바라는 마음으로 지도하고 있다. 특히 가장 중점으로 두는 것은 ‘큰 틀을 보여 주는 일’이다. ---p.25

자신이 좋아하는 일을 스스로 찾아가게 하는 교육

한민고등학교의 가장 큰 장점은 경기도 소속의 일반고등학교라는 점이고 영재학교, 특목고 등과 비슷한 수준으로 다향한 프로그램을 운영하고 있지만 학비는 0원 이라고 합니다. 선발방식은 오로지 중학교 내신성적 100%을 반영 서류나 면접 추첨도 없습니다. 전교생이 한달에 한번 귀가하여 주말 휴식 후 귀교하는 시스템으로 가장 중요한 점은 교육 철학입니다. 대부분은 오로지 입시만를 위하여 주입식 공부를 하고 있지만 한민고에서는 다양한 지식과 경험을 바탕으로 배움의 방향을 스스로 찾아가도록 이끌어 주는 교육을 합니다. 지금 우리의 학교는 창의적인 인재를 키워 내는데 초점을 두고 앞으로의 미래를 준비하는 곳이 되어야 한다고 독자는 생각합니다.

개교 첫해부터 소위 말하는 상위 1%의 학생들이 몰리면서 특목고, 과학고 못지않은 경쟁률을 만들었고 한민고는 오로지 학교에서 행하는 교육만으로 상위 1%의 아이들을 가르치고 육성하며 우리가 지금 걱정하는 입시 지옥, 교권 상실의 시대, 학생과 선생님이 모두 웃는 학교를 만들어 가는 순수와 열정과 낭만이 가득한 ‘꿈의 학교’입니다. 학생과 선생님이 모두 웃는 학교 이것이 진정 우리가 바라는 희망이 아닐까 싶습니다. 다양한 지식과 경험을 바탕으로 배움의 방향을 스스로 찾아가도록 해주는 자기주도적인 학습은 학생 스스로 배움의 주체가 되어 능력을 한껏 발휘할 수 있게 되는 것이 교사, 학부모, 학생 모두가 바라는 진정한 교육이 아닐까 생각됩니다. 한민고의 매력에 빠져들게 하는 책입니다.

출판사 지원도서

도스토옙스키의 철도, 칼, 그림

도스토옙스키의 철도, 칼, 그림
석영중 지음 / 열린책들 / 2023년 3월

도스토옙스키는 학교를 마친 후 번역 작업을 하다가 1845년 19세기 러시아 리얼리즘 대표문학 작품 <가난한 사람들>로 데뷔를 합니다. 이 작품을 읽어본 평론가 벨린스키가 ‘니콜라이 고골’이 다시 태어났다 라고 감탄했다고 합니다. 서간체 형식의 소설로 예술적 엄격함을 잘 보여준 작품으로 기억됩니다. 도스토옙스키는 8개월의 감옥생활과 죽음, 사형의 순간까지 경험한 일생일대의 최악의 환경을 견디며 그는 작품 죄와 벌, 백치, 악령, 카라마조프가의 형제들 등 수많은 대작을 남겼습니다. 누구보다 <예언적>인 작가로 불리는 그는 정치, 경제, 사상, 윤리, 종교 ,과학 등 여러 영역의 문제들을 한 세기 앞서 심오한 통찰력을 가지고 있었습니다. 이 책을 읽는 독자라면 반드시 <백치>를 다시 읽게 될 것입니다.

도스토옙스키는 보이는 것에서 보이지 않는 것을 읽어 내고, 보이지 않는 것을 보이는 것으로 만들며 일생을 보냈다고 합니다. 석영중 대가의 내공으로 쓴 <도스토옙스키의 철도,칼, 그림>은 치밀하게 얽힌 세 가지 철도, 칼,그림을 중심으로 풀어낸 작품<백치>의 해설 책입니다. 도스토옙스키의 5대 장편 소설로 꼽히는 백치는 작가가 극심한 고통 속에서 썼고 특별히 사랑했던 책으로 알려져 있습니다. 후기 대작 중 가장 서정적이지만 난해하다는 평가를 받은 작품입니다. 책을 통해 철도, 칼, 그림이 소설속 구조와 당대 러시아의 사회상을 알아보는데 흥미롭고 기대되는 작품입니다.

“이미지는 도스토옙스키의 독특한 예술적 바라보기의 결과이자 그 예술적 바라보기를 소설 속에서 구현하는 미학적 구성 인자이다. ---p.65

철도와 칼은 기계의 이미지와 하나로 합쳐지고 그것은 지식인들 사이에 유용성, 진보등과 결합하는 이미지였다고 합니다. 철도, 칼, 그림은 상인, 살인범, 그리스도와 각각 연관되고 거기서 돈, 시간, 신앙의 테마가 창출되며 그로부터 다시 정치 경제학, 철학, 윤리학의 영역이 활성화됩니다. 소설을 단지 스토리를 이어주는 것으로 가벼이 판단하면 큰 그림을 놓치게 된다는 걸 깨닫게 해줍니다.그 각각의 영역은 외관상 독자적인 것처럼 보이지만 한꺼풀만 들춰 보면 놀라운 연결망의 조직이 드러납니다. 독자는 백치 물론 읽었습니다. 하지만 작품을 정말 세밀하게 들여다보면서 읽어야 한다는 걸 세삼 또 느끼게 해주는 책입니다. 도스토옙스키가 이미지의 작가라는 점에서 철도, 칼, 그림 외에도 서예, 사진, 백치의 주인공 미시킨의 타고난 서예의 재능을 예판친 장군과 처음 만나는 자리에서 자신의 필체를 자랑합니다. 그리고 두꺼운 피지에 중세 러시아어 필체로 ‘겸손한 수도원장 팝누티가 여기에 서명하다’라고 씁니다. 미시칸이 언급한 교본은 러시아어로 오브라즈라고 모범, 원형, 전범을 뜻한다고 합니다. 이허듯 작가는 글씨, 인간, 사물, 풍경 등을 작품 곳곳에 배치해 놓았지만 책을 읽은 독자는 이런 장면이 있었던가 하며 놓치고 지나간 것들이 많이 아쉬웠습니다. 자 이제 백치를 다시 꺼내 봅니다.