비교 해방

비교 해방 - 황금 티켓 증후군에서 자유로워지는 아들러의 인생 수업
기시미 이치로 지음, 김지윤 옮김 / 와이즈베리 / 2026년 2월

출판사 제공 도서로 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

비교 해방 황금 티켓 증후군에서 자유로워지는 아들러의 인생 수업

철학자인 기시미이치로 저자는 ‘누군가를 성과로만 판단하지 않고 존재 자체로 인정하는 것’이 ‘비교 해방’의 첫걸음이라고 말합니다. 저자는 책에서 일본 최초의 노벨 물리학상 수상자 유카와 히데키의 일화를 소개하며 학자였던 유카와의 아버지는 아들 모두를 학자로 키우려고 했고 그 길만이 인간으로서 훌륭한 삶이라고 여겼기 때문입니다. 하지만 유카와가 어린 시절에 눈에 띄는 재능을 보이지 않자 유카와만큼은 다른 길을 걷게 하려고 했습니다. 하지만 유카와의 어머니가 아들의 가능성을 믿고 다시 생각해 줄 것을 요구했고, 그 결과 유카와는 일본 최초로 노벨 물리학상을 따는 영광을 안게 되었다고 합니다.

“성공해야 한다는 강박이 우리를 불행하게 만든다”

특별하지 않아도 남다른 삶을 사는 방법!

『미움받을 용기』 기시미 이치로의

끝없는 비교 속에서 나를 구하는 심리학

『비교 해방』은 “남들처럼 살지 못하면 어쩌나” 하는 개인의 불안한 심리를 정면으로 마주하게 하고, 그 불안의 실체를 아들러 심리학의 논리로 파헤친 작품으로 빠르게 변화하는 시기 성공만능주의에 사로잡힌 현대인들에게 깊은 울림을 줄것으로 기대가 되는 작품입니다.

어려서는 부모에게 목표와 진로를 강요받고 너는 크면 어떤 사람이 되길 원한다는 등 보이지 않는 압박을 받으며 평범하면 안 된다, 특별해야 한다는 교육을 받고 자란 세대는 성인이 돼서 어떻게 되어있을까요? 한국에서는 ‘황금 티켓 증후군’이라는 신조어로 부른다고 합니다. 학벌이 좋아야 하고, 대기업에 가야하고, 계속 성과를 내야 하고 이런 생활이 반복되다 보면 자기 자신이 잘 살고 있는지 회의가 오기도 합니다. 이런 생각을 내려놓았을 때 어떤 인생이 펼쳐질지 오랫동안 타인과의 경쟁 속에서 살아온 사람일라면 쉽게 상상되지 않을지도 모릅니다.

“경쟁이 어디에서나 일어난다고 해서 그것이 당연한 일은 아닙니다.”

“사람은 자신에게 가치가 있다고 생각될 때에만 용기를 낼 수 있다.

관심 있게 읽은 부분은 ‘자신이 모르는 것이 있다는 사실을 인정하는 사람이 되라’는 말입니다. 철학은 고대 그리스어로 ‘필로소피아’라고 하는데 지혜를 사랑한다라는 뜻이라고 합니다. 지혜를 사랑하는 사람, 즉 애지자는 흔히 말하는 지식인과는 다릅니다. 아무것도 모르는 사람은 배우려 하지 않고, 모든 것을 알고 있다고 믿는 지식인 또한 배우려고 하지 않습니다. 지혜를 사랑하는 사람은 아무것도 모르는 것을 기꺼이 알고자 합니다. 다시 말하면 모른다는 것은 열등한 것이 아니라 오히려 모르는 것을 알고자 하는 마음이 지혜를 사랑한다는 철학의 본래 의미에 더 가깝다는 말입니다.

빠르게 변화하는 시대 황금 티켓이 없으면 뒤쳐질까 두렵고 끝없는 비교 속에서 자신만의 개성을 발휘하지 못하게 됩니다. 인정받기 위해 기대에 부응하려고 늘 불안하며 자신감이 없어져 결국 건강까지 헤치게 됩니다. 저자 기시미 이치로는 철학자이자 아들러 심리학 연구자로 ‘미움받을 용기’로 아들러 심리학을 대중에 알린 사람으로 이번 비교해방도 아들러 연작 선상으로 부재는 ‘황금 티켓 증후군’입니다. 우리가 살면서 해야만 하는 질문들 나에게 진정 중요한 것은 무엇인가 우리가 행복하기 위해 어떻게 살아야 할지 다시 생각해 보게 하는 책입니다.

슈퍼 스도쿠 600문제 초급 중급

슈퍼 스도쿠 600문제 초급 중급 ㅣ 슈퍼 스도쿠 시리즈
이민석 지음 / 보누스 / 2026년 3월

출판사 제공 도서로 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

스도쿠는 9x9 격자에서 숫자를 배치하는 논리 퍼즐 게임으로, 각 행, 열, 그리고 3x3 블록에 1부터 9까지의 숫자를 한 번씩만 사용해야 하는 퍼즐입니다. 독자는 완전 초보이지만 스도쿠를 좋아하는 사람으로써 좋은 기회가 되어 보누스 출판사에서 출간된 <슈퍼 스도쿠 600 문제 초급 중급>을 받았습니다. 왜 사람들이 슈퍼 스도쿠에 열광하는지 국가대표 퍼즐러가 만든 스도쿠 퍼즐의 바이블 기대가 되는 책입니다.

단번에 정답을 내는 공식은 없지만, 대신 ‘논리적인 스도쿠 풀이 기법’은 분명히 존재한다고 합니다. 숫자를 적당히 넣어보고, 틀리면 또 다른 숫자를 넣는 과정을 반복해 빈칸을 채워나가는 방법도 재미있고 성취감을 가져다 줍니다. 책에는 스도쿠를 푸는 요령이 나와 있습니다. 세로줄과 방이 교차하는 영역 살펴보기, 2개짜리 짝 찾기, 숨겨진 2개까지 짝 찾기 등 방법을 터득한다면 우연에 기대지 않고 논리적으로 퍼즐을 풀어나가는 ‘기법’을 알고 활용하게 됩니다. 요행으로 빈칸을 채우는 것을 넘어, 어떻게 그 숫자가 정답인지 알아내는 모든 과정을 논리적으로 증명 할 수 있을 때 비로소 퍼즐을 진정으로 풀었다라고 말할 수 있게 됩니다.

논리력, 집중력 향상을 위한 최적의 두뇌 계발 프로그램

두뇌는 꾸준한 훈련과 올바른 생활 습관을 통해 기억력, 집중력, 사고력, 창의력을 향상시키게 됩니다. 물론 독서와 글쓰기도 중요하지만 문제 해결을 해주는 퍼즐, 두뇌게임, 수학 문제등을 뇌를 활성화시키고 사고력과 문제해결능력을 향상 시켜 줄 것입니다. 막연하게 심심풀이로 했던 스도쿠를 잘 활용한다면 최적의 두뇌 개발 향상에 도움이 될 것으로 생각됩니다.

#수학 #베스트셀러 #IQ #지능 #퍼즐 #두뇌운동 #두뇌계발 #스도쿠

#지적쾌감 #트레이닝 #퍼즐 #논리게임 #고대 #보누스출판사 #스도쿠

당신은 가치 있다

당신은 가치 있다 - 마음을 회복하는 자기 돌봄의 심리학
안드레아스 크누프 지음, 박병화 옮김 / 북파머스 / 2026년 3월

출판사 제공도서로 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

당신은 가치 있다 _마음을 회복하는 자기 돌봄의 심리학

* 독일 의사협회가 가장 주목한 심리학자의 대표작 *

* 출간 즉시 폭발적인 독자 리뷰, 입소문으로 검증된 명저 *

* 142만 유튜브 ‘닥터프렌즈’ 오진승 정신건강전문의

<당신은 가치 있다>는 독일 최고의 심리학자인 저자 안드레아스 크누프는 이 책을 통해 우리가 습관적으로 행하는 ‘자기 비난’을 멈추고, ‘자기 돌봄(Selbstmitgefuhl)’을 통해 자기 자신만이 가진 진정한 가치를 되찾을 수 있는 구체적인 방법을 제시한 책으로 타인의 시선과 사회적 성취 압박 속에서 정작 자기 자신을 잃어버린 현대인들에게 ‘존재 자체의 가치’를 일깨워주는 심리학 도서로 기대가 됩니다.

“내 삶의 가치는 누가 결정하는가?”

나를 사랑하기 위한 자기 돌봄 수업

자기돌봄은 자신이 마음 속으로 간절히 원하는 것은 무엇이고 무엇이 아닌지 분명히 알려줍니다. 하고 싶은 일을 하기 위해 전력을 다하도록 돕습니다. 여기서 중요한 점은 우리가 자신의 가치를 인식하고 그 가치에 맞춰 살아간다는 점입니다. 초기 철학자들은 진리, 선, 미와 같은 궁극적인 목표를 삶의 가치로 보았고 실용주의자들은 경험과 결과를 기준으로 가치를 정했다고 합니다. 현재 삶의 가치는 개인이 무엇을 중요하게 생각하는지, 어떤 선택과 행동을 우선시하는지를 나타내는 기준입니다. 이는 개인의 신념,문화, 사회적 배경에 따라 달라지며,사람의 행동과 선택을 통해 드러납니다.

가족은 무조건적인 사랑과 지지를 주며 삶의 중심이 되는 존재이며, 친구, 연인, 동료와는 관계와 소속감을 줍니다. 개인적인 발전과 목표 달성에서 오는 만족감 또한 삶의 가치를 판단하는 기준이 되기도 합니다. 이 책에서는 자기 돌봄을 연마하면 인생의 이치를 깨닫는 데도 큰 도움이 된다고 말합니다. 자기 돌봄에 익숙한 사람이 도전적인 상황에 직면했을 때는 저항력과 주관이 생기며, 일상에서 더 침착하고 만족스러운 상태를 경험하게 된다고 합니다.

“자기 돌봄의 핵심 요소는 고통스러운 경험과 대치할 준비를 갖추는 태도다.”

자기 돌봄을 발전시키기 위해서는 강력하고 지속적인 내면의 관심이 필요합니다. 이 책은 변화된 상황에 대한 최초의 아이디어를 제공하지만, 그다음 단계는 독자의 마음속에서 이루어지게 됩니다. 이 책을 읽다가 자신에게 비판적으로 대해왔다는 사실을 깨달으며, 그런 감정과 직접 마주치는 것이 힘들다는 생각이 들면, 솔직하게 열린 마음을 가져야 한다고 말합니다. 남에게는 너그러우면서 자신에게는 항상 불친절한 자신을 돌아보게 합니다. 진정한 자기 돌봄은 단순한 힐링을 넘어 자기 존중과 자기 성장의 과정이라고 하니 어지럽고 복잡한 세상을 살아가는 사람들에게 꼭 필요한 자기 돌봄의 심리학서입니다.

대문자 뱀

대문자 뱀
피에르 르메트르 지음, 임호경 옮김 / 열린책들 / 2026년 2월

출판사 제공도서로 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

작품 대단한 세상, 우리 슬픔의 거울, 화재의 색, 사흘 그리고 한 인생 등 국내에 소개되어 많이 사랑받은 프랑스 작가 피에르 르메트르는 '오르부아르'로 2013년 공쿠르상을 받은 작가입니다. 열린책들에서 출간된 '대문자 뱀'은 그가 데뷔하기 전인 1985년 집필한 작품을 다듬어 최근 발표한 스릴러물입니다. 파리 한복판에서 부유한 거물이 살해당하며 시작하는 <대문자 뱀> 기대가 되는 작품입니다.

* 공쿠르상 수상 작가

* 미발표 초기작 최초 번역

파리 한복판에서 국제 컨소시엄의 수장 모리스 캉탱이 60대 노부인 마틸드의 대구경의 총으로 눈깜짝할 사이에 처참하게 살해당하는데 마틸다는 겉보기에는 평범한 노인이지만 사실은 과거 냉혹한 레지스탕스로 활동을 했고 그녀는 임무를 성공한 후 자신에게 주는 보상으로 건강에는 안좋은 정어리를 먹으며 TV를 보는 여유로움을 보입니다. 마틸드가 작업을 하면 한 발도 총알이 빗나가는 법이 없고 아무 문제 없이 깨끗하게 일이 처리되었습니다. 그녀는 전쟁 이후 마음속의 연인 앙리의 주선으로 청부 살인 업자가 되었지만 찾아온 노인성 치매로 인해 멍청한 실수를 저지르게 되는게..

그녀와 함께 일하기를 피하는 이들과, 이와는 정반대로 오직 그녀만을 신뢰하는 이들, 이렇게 두 부류로 선명하게 나뉘었다. 그녀는 유령이자 수호신이었고, 뮤즈이자 부적이었으며, 여신이자 악마였다. ---p.84

형사 바실리에브는 직감합니다. 누군가 계획적으로 움직이고 있다는 것을. 문제는 그 누군가가 전혀 의심받지 않는 너무나도 평범한 인물이라는 점입니다. 개를 산책시키며 일상을 살아가는 평범한 노년의 여성으로 보이는 마틸드. 누구도 그녀가 레지스탕스 출신의 킬러일 거라 상상하지 못하고 경찰의 수사와 조직의 추적이 동시에 좁혀 오는 가운데, 빈틈없던 마틸드는 불완전한 기억으로 인해 점차 흔적을 남기고 이는 곧 예상치 못한 위험으로 그녀를 끌어들이기 시작하며 이야기는 전개됩니다.

내가 가진 확신은, 누아르 독자는 피와 죽음, 즉 불공정함을 기대한다는 것이다.

- 피에르 르메트르

저자는 평범한 노부인으로 보이는 인물을 주인공으로 하여 독자들에게 악인이라는 이름을 잠시 잊게 해줍니다. 하지만 살인이라는 것은 노부인 뒤에 감추어진 킬러일 뿐입니다. 악을 어떻게 응징하는지

저자 르메트르의 말처럼, 이 소설은 맛깔나고도 사악한 방향으로 위험천만하게 전개되면서 어둡지만유쾌하면서도 독자가 생각했던 것과는 완전히 다른 예상 밖의 결말을 맞이하게 됩니다. 

비교 해방

비교 해방 - 황금 티켓 증후군에서 자유로워지는 아들러의 인생 수업
기시미 이치로 지음, 김지윤 옮김 / 와이즈베리 / 2026년 2월

출판사 제공 도서로 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

비교 해방 황금 티켓 증후군에서 자유로워지는 아들러의 인생 수업

“성공해야 한다는 강박이 우리를 불행하게 만든다”

특별하지 않아도 남다른 삶을 사는 방법!

『미움받을 용기』 기시미 이치로의

끝없는 비교 속에서 나를 구하는 심리학

철학자인 기시미이치로 저자는 ‘누군가를 성과로만 판단하지 않고 존재 자체로 인정하는 것’이 ‘비교 해방’의 첫걸음이라고 말합니다. 저자는 책에서 일본 최초의 노벨 물리학상 수상자 유카와 히데키의 일화를 소개하며 학자였던 유카와의 아버지는 아들 모두를 학자로 키우려고 했고 그 길만이 인간으로서 훌륭한 삶이라고 여겼기 때문입니다. 하지만 유카와가 어린 시절에 눈에 띄는 재능을 보이지 않자 유카와만큼은 다른 길을 걷게 하려고 했습니다. 하지만 유카와의 어머니가 아들의 가능성을 믿고 다시 생각해 줄 것을 요구했고, 그 결과 유카와는 일본 최초로 노벨 물리학상을 따는 영광을 안게 되었다고 합니다.

『비교 해방』은 “남들처럼 살지 못하면 어쩌나” 하는 개인의 불안한 심리를 정면으로 마주하게 하고, 그 불안의 실체를 아들러 심리학의 논리로 파헤친 작품으로 빠르게 변화하는 시기 성공만능주의에 사로잡힌 현대인들에게 깊은 울림을 줄것으로 기대가 되는 작품입니다.

어려서는 부모에게 목표와 진로를 강요받고 너는 크면 어떤 사람이 되길 원한다는 등 보이지 않는 압박을 받으며 평범하면 안 된다, 특별해야 한다는 교육을 받고 자란 세대는 성인이 돼서 어떻게 되어있을까요? 한국에서는 ‘황금 티켓 증후군’이라는 신조어로 부른다고 합니다. 학벌이 좋아야 하고, 대기업에 가야하고, 계속 성과를 내야 하고 이런 생활이 반복되다 보면 자기 자신이 잘 살고 있는지 회의가 오기도 합니다. 이런 생각을 내려놓았을 때 어떤 인생이 펼쳐질지 오랫동안 타인과의 경쟁 속에서 살아온 사람일라면 쉽게 상상되지 않을지도 모릅니다.

“경쟁이 어디에서나 일어난다고 해서 그것이 당연한 일은 아닙니다.”

“사람은 자신에게 가치가 있다고 생각될 때에만 용기를 낼 수 있다.

관심 있게 읽은 부분은 ‘자신이 모르는 것이 있다는 사실을 인정하는 사람이 되라’는 말입니다. 철학은 고대 그리스어로 ‘필로소피아’라고 하는데 지혜를 사랑한다라는 뜻이라고 합니다. 지혜를 사랑하는 사람, 즉 애지자는 흔히 말하는 지식인과는 다릅니다. 아무것도 모르는 사람은 배우려 하지 않고, 모든 것을 알고 있다고 믿는 지식인 또한 배우려고 하지 않습니다. 지혜를 사랑하는 사람은 아무것도 모르는 것을 기꺼이 알고자 합니다. 다시 말하면 모른다는 것은 열등한 것이 아니라 오히려 모르는 것을 알고자 하는 마음이 지헤를 사랑한다는 철학의 본래 의미에 더 가깝다는 말입니다.

빠르게 변화하는 시대 황금 티켓이 없으면 뒤쳐질까 두렵고 끝없는 비교 속에서 자신만의 개성을 발휘하지 못하게 됩니다. 인정받기 위해 기대에 부응하려고 늘 불안하며 자신감이 없어져 결국 건강까지 헤치게 됩니다. 저자 기시미 이치로는 철학자이자 아들러 심리학 연구자로 ‘미움받을 용기’로 아들러 심리학을 대중에 알린 사람으로 이번 비교해방도 아들러 연작 선상으로 부재는 ‘황금 티켓 증후군’입니다. 우리가 살면서 해야만 하는 질문들 나에게 진정 중요한 것은 무엇인가 우리가 행복하기 위해 어떻게 살아야 할지 다시 생각해 보게 하는 책입니다.