아빠가 치매에 걸리면 이렇게 해 주렴

아빠가 치매에 걸리면 이렇게 해 주렴 - 20년 경력 요양보호사가 딸에게 보내는 편지
하라카와 다이스케 지음, 서희경 옮김, 카치 데루히코 감수 / 소보랩 / 2026년 10월

《아빠가 치매에 걸리면 이렇게 해 주렴》은 일본의 요양 전문가 하라카와 다이스케가 쓴 책으로, 치매에 걸린 아버지가 딸에게 미리 남긴 편지를 통해 치매 환자의 마음과 가족 돌봄의 어려움을 이야기하는 책으로 소보랩 출판사의 작품입니다. 이 책은 아버지가 초기 치매 진단을 받은 날, 딸에게 오래전부터 준비해 둔 편지 뭉치를 건네는 이야기로 시작됩니다. 아버지는 요양보호사로 오랫동안 치매 환자들을 돌보면서 언젠가 자신도 치매에 걸릴 수 있다고 생각했고, 딸이 자신을 돌보게 될 때 겪을 어려움과 미안함을 덜어 주기 위해 스무 통의 편지를 써 두었다고 합니다. 치매에 관한 지식과 치매가 가족의 관계를 어떻게 바꾸는지 고령의 부모님을 둔 독자에게 기대가 되는 책입니다.

초기 치매 진단을 받은 날,

아버지는 두툼한 봉투 하나를 내밀었다.

“이게 뭐예요?”

“읽어보면 안다.”

근처 마트 주차장에 차를 세우고 봉투를 열었다.

백 장 남짓한 종이 뭉치.

표지에는 ‘아빠가 치매에 걸리면’이라는 제목과

10년 전 날짜가 적혀 있었다.

종이를 한 장씩 넘겼다. 오랫동안 요양보호사로 일한 아버지가 치매 발병을 대비해 딸에게 남긴 편지였습니다. 사랑하는 부모님이 치매에 걸렸다면 가족은 대부분 지나간 시간을 후회하게 될 것입니다. ‘그때, 조금만 다르게 행동했다면, 치매를 막을 수 있었을까?’ ‘내가 더 일찍 알아차렸더라면 무언가 할 수 있지 않았을까?’ ‘자주 찾아뵙고, 여행도 하고, 두뇌 훈련이라도 시켜드릴걸.’ 자책을 하게 될 것입니다.

우리를 도와줄 따뜻한 이웃이나 훌륭한 제도는 이미 우리 곁에 충분히 있습니다. 진짜 문제는 우리가 누군가에게 ‘도움받는 일’에 너무 서툴고 익숙하지 않다는 점입니다. 이제부터라도 조금 더 당당하게 ‘도움을 잘 받는 사람’이 됩시다. 그러면 간병의 터널도 분명 견뎌낼 만할 겁니다.

--- p.181

20여 년간 현장에서 수백 명의 치매 어르신과 가족을 돌봐온 요양보호사 하라카와 다이스케는 언젠가 자신이 치매에 걸려 돌봄을 받게 될 날을 생각하며 딸에게 전하고 싶은 말을 미리 편지에 담았습니다. 이 책은 치매를 마주한 가족이 겪게 될 일부터 요양 서비스와 시설 이용, 돌봄을 이어가는 과정에서 생기는 현실적인 문제를 알려둡니다. 치매를 앓는 자신의 입장에서 어떤 생각을 하고 있을지, 가족이 미처 헤아리지 못하는 마음까지 들여다 봅니다.

막상 부모가 치매에 걸리면 무슨일 부터 해야할지 당황하게 될 것입니다. 이 책은 안타까운 시간을 그냥 흘려 보내기보다 이 책을 통해 치매의 기초기식부터 치매에 걸리기 전에 만들어 두면 좋은 공유 시트까지, 치매를 마주한 가족이 겪게 될 일부터 돌봄을 이어가는 과정에서 생기는 현실적인 문제를 세심히 짚어줍니다. 치매를 앓는 자신의 입장에서 어떤 생각을 하고 있을지, 하라카와 다이스케가족이 미처 헤아리지 못하는 마음까지 함께 이야기 합니다. 고령의 부모님을 둔 독자로서 이 책은 예방책으로도 소중한 책입니다.

출판사 제공도서로 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

예술을 처방합니다

예술을 처방합니다 - 삶을 다시 일으키는 미적 경험 너머의 힘
데이지 팬코트 지음, 조현욱 옮김 / 디플롯 / 2026년 10월

<예술을 처방합니다>는 음악을 듣고, 그림을 보고, 춤을 추고, 책을 읽는 일이 우리의 뇌와 몸, 마음의 건강에 어떤 영향을 미치는지 과학적으로 살펴보는 책입니다. 단순히 예술이 마음을 위로한다는 이야기를 넘어, 예술이 실제로 건강과 회복에 도움이 될 수 있는지를 연구와 사례를 통해 설명합니다. 음악은 뇌와 몸을 어떻게 바꾸는지, 미술과 창작 활동은 회복에 어떤 도움이 되는지, 독서와 예술은 노년의 건강에 어떤 영향을 주는지 등 삶을 다시 일으키는 예술의 힘 기대되는 작품입니다.

러셀 헤인스는 뇌졸중으로 직장을 잃고 연인과의 관계도 깨졌으며 아들과 놀아줄 수도 없을 만큼 살이 계속 졌고 잠을 이루지 못해 수십가지 약을 처방받았지만 효과가 없었습니다. 처음 의사가 8주짜기 미술 수업 처방전을 써주었을 때 러셀은 이제 무슨 도움이 되는지 의심했습니다. 그러나 결과는 달랐습니다. 미술 수업을 받으며 점차 건강을 회복했고 초상화를 그리며 삶이 달라졌습니다.

의학적인 것에서 즐거운 것으로, 결함을 들여다보는 것에서 새로운 기술을 길러내는 것으로, 낙인을 견디는 것에서 든든한 또래의 지지를 누리는 것으로. 일상적인 운동에서도 이런 요소는 신체 수행 능력에 실제 영향을 미친다. 줌바 댄스 수업이 헬스장에 새로운 사람들을 그토록 잘 끌어들이는 데는 그만한 이유가 있다. 그러니 과학의 원리를 따르되, 창의성도 함께 살리자. 그리고 프레드 아스테어의 말도 기억하자. “크게, 제대로, 멋있게 하라.” ---p.174

그 후 10년 동안 러셀은 영국 전역에서 작품을 선보였고 무대는 글로스터대성당에서 런던탑까지 다양했으며 작품은 수천 파운드에 팔렸으며 지역사회로 돌아가 직접 미술 수업을 이끌고 그의 주치의는 더 많은 환자를 그에게 의뢰했습니다. 이제 러셀은 약을 전혀 먹지 않고 1년 넘게 병원에 갈 일조차 없어졌습니다. 저자는 그에게 물었습니다. “그 미술 수업이 당신에게 실제로 얼마나 큰 변화를 가져다 주었다고 생각하세요? 그 영향이 어느 정도였나요?” 그는 한 치의 망설임도 없이 답했습니다. “그 수업 덕분에 나는 목숨을 건졌어요.”

저자는 지난 15년간 여러 대학과 병원에서 일하며 예술이 의학적으로 어떤 효과를 가져오는지 임상실험으로 검증해왔습니다. 자신을 매료시킨 과학적 연구 결과를 이 책에 담았고 예술이 어떻게 건강을 증진 시키고, 질병을 예방하며, 더 길고 풍요로운 삶을 살 수 있도록 돕는지 보여주는 과학적 증거를 탐구하게 됩니다.

평균 수명이 늘어나고 의학이 발달된 세상에 살고 있습니다. 그래서 사람들은 더 오래, 더 건강하게 사는 법에 관심이 많습니다. ‘음악을 들어라’, ‘춤을 춰라’, ‘미술관에 가라’, ‘책을 읽어라’ 는 어떤 약도 효과가 없던 뇌졸중 환자가 미술 수업에 꾸준히 참여한 후 일상을 정상적으로 되찾았고, 아흔네 살의 치매 환자가 자신이 좋아하는 음악을 듣고 인지 기능이 살아나는 경험을 합니다. 그리고 뇌성마비로 한쪽 팔을 제대로 쓰지 못하던 소년이 마술을 배운 이후로 신체 기능을 회복하고 정식 마술사가 되었습니다. 식생활, 수면, 운동 뿐 아니라 예술을 직접 처방받은 사람들이 직접 실천하고 삶을 다시 일으키는 힘을 <예술을 처방합니다>에서 일깨워 줍니다.

출판사 제공도서로 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

품격 있는 대화를 위한 지식 브리핑 (10만 부 기념 특별 한정판)

품격 있는 대화를 위한 지식 브리핑 (10만 부 기념 특별 한정판)
김진 지음 / 북플레저 / 2026년 4월

당신의 품격이 깊어지는 시간, 뉴스 너머의 진짜 지식!

《품격 있는 대화를 위한 지식 브리핑》은 방송 앵커 김진이 쓴 교양·인문사회 분야의 책입니다.

뉴스를 단순히 아는 데서 그치지 않고, 세상이 왜 그렇게 움직이는지 이해하도록 도와주는 책입니다. 16년간 취재 기자이자 간판 뉴스 앵커로 활동해 온 저자가 명쾌하게 풀어낸 책으로 기대가 됩니다.

매일 아침 100만 명의 뉴스를 책임지는 앵커 김진의 첫 책. 16년간 취재 기자이자 간판 뉴스 앵커로 활동해온 저자는 역설적으로 "뉴스는 세상의 진짜 지식을 말해주지 않는다"고 단언한다. 120만 구독자를 보유한 유튜브 채널 〈꽉TV〉와 시사 프로그램 〈김진의 돌직구쇼〉를 통해 복잡한 현안을 명쾌하게 풀어온 그가, 이번에는 뉴스 이면에 숨겨진 세상의 설계도를 한 권의 책에 담아냈습니다.

이 책은 정치, 경제, 사회, 문화, 국제 등 5개 분야를 관통하는 핵심 주제를 다룬다. ‘죄수의 딜레마’부터 ‘깨진 유리창 이론’, ‘투키디데스의 함정’, ‘민스키 모멘트’에 이르기까지 방대한 인문·사회과학적 개념을 실제 뉴스 사건에 정교하게 대입했다. 파편화된 정보와 알고리즘의 홍수 속에서 현상의 본질을 꿰뚫기 위해서는 구조를 읽어내는 눈이 필수적이다. 저자가 정리한 50가지 지적 프레임은 복잡한 세상 속에서 흔들리지 않는 '나만의 사고 기준'을 세워주는 단단한 기초가 되어줍니다.

포퓰리즘이 파괴적으로 작동하는 이유는 시작보다 끝내는 게 어렵기 때문입니다. 지금은 퍼주고 나중에 정리하자고 다짐할지라도 막상 재정 지출이 표나 지지로 연결될 때 ‘더 주겠다는 사람이 이야기는 구조’로 정치 구조가 움직이게 됩니다. 그러면 점점 더 퍼줘야 하고 퍼주기 정책을 끝내야 할 기도를 하지 못합니다. ---p.143 경제. 베네수엘라의 시간 불일치 문제 중에서

한번 범죄자는 영원한 범죄자다. 사회가 개인에게 범죄자라는 낙인을 찍으면 개인은 그 낙인에 부합하는 행동을 하게 된다는 ‘낙인 이론’ , 스탠퍼드 교도소 실험을 이끈 필립 짐바르도는 이후 자신의 연구를 집대성하여, ‘루시퍼 이펙트’라는 통창을 세상에 내놓았습니다. 천사인 루시퍼가 환경과 권력에 따라 악마로 타락했듯, 평범하고 선량한 인간도 어떤 나쁜 시스템과 나쁜 상황에 놓이면 언제든 잔혹한 가해자가 될 수 있다는 것입니다. 이 책에서 관심 있게 읽은 부분은 ‘지식 브리핑’입니다.한번쯤은 들어봤을만한 용어를 이해하기 쉽게 설명해 주었습니다. 정치, 경제, 사회, 문화, 국제의 광범위한 지식을을 다 알필요는 없지만 반드시 알아야할 지식들을 습득하는 일은 어지럽고 복잡한 세상을 살아가는 사람들에게는 도움이 될 것으로 생각됩니다.

판단을 빼앗기는 시대, 생각은 어떻게 도둑맞는가?

우리는 인류 역사상 가장 많은 정보를 얻을 수 있지만 넘처나는 정보 속에 자신의 판단을 쉽게 내릴 수 없는지도 모릅니다. 누구를 지지할지, 어떤 주식을 사야할지, 내가 보는 뉴스는 정확한지 이 책은 팬덤정치부터 AI, 국제 전쟁까지 폭넓은 범위에서 독자의 얕은 지식을 채우는데 도움이 됩니다.

출판사 제공 도서로 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

도시 인문학 수업

도시 인문학 수업 - 역사, 문화, 경제, 인구, 산업이 교차하는 도시 이야기
도시연구소 지음 / 믹스커피 / 2026년 9월

<도시 인문학 수업>은 도시를 단순히 사람들이 모여 살거나 높은 건물과 편리한 시설이 들어선 공간으로 바라보지 않습니다. 도시의 성장과 쇠퇴가 인구, 일자리, 산업, 자본의 흐름과 밀접하게 연결되어 있다는 점을 강조했습니다.

“어디에 살아야 하는가?” 저자는 선순환 구조가 작동하는 도시에 살아야 한다고 말합니다. 나의 생존을 지켜줄 일자리가 풍부한 곳, 그 일자리를 찾아온 사람들이 만들어 낸 활기가 넘치는 곳, 그리고 그 활기가 다시 도시를 성장시키는 에너지가 되는 곳, 그곳이 바로 우리가 발을 딛고 서야 할 땅이라고 합니다. 이 책은 대한민국 30개 도시의 흥망성쇠를 담은 기록이자 보고서입니다. 서울이 어떻게 블랙홀처럼 모든 것을 빨아들여 거대한 제국이 되었는지, 한때 대한민국을 먹여 살렸던 공업 도시들이 왜 멈춰섰는지, 외국인 노동자가 채운 ‘거제’ 조선소와 전통과 현대사에서 고민하는 ‘안동’ , 조용한 농촌 마을을 전국 소득의 최상위로 끌어올린 ‘이천’ 등 생존과 번영을 위한 도시들의 현주소를 알게 됩니다.

인간의 가장 깊숙한 생존 본능이 손가락으로 가리키는 바로 그곳, 그 지점에서 비로소 도시를 살아 숨 쉬게 하는 위대한 선순환이 시작되기 때문이다.

---p.226 형태는 변해도 본질은 변하지 않는다. 중에서

일자리가 있어야 도시는 의미 있다!

사람들이 일자리를 찾아 도시로 모이게 됩니다. 지방 도시는 어떨까요? 물론 지방 도시에도 당연히 일자리는 존재 하지만 서울이 품고 있는 일자리의 양과 질에서는 근본적인 차이가 있습니다. 그렇게 사람들이 모여 인구가 증가하면 교통과 주거 등 다양한 기반 시설이 발전하게 됩니다. 이러한 변화는 다시 기업과 자본을 끌어들이며 도시의 성장을 이끌 수 있지만 반대로 지역의 주요 산업이 쇠퇴하고 일자리가 줄어들면 사람들은 다른 지역으로 이동하게 되면, 도시의 활력도 점차 약해질 수 있습니다. 균형 있는 지방도시는 지역 간의 성장 격차를 줄이고, 지역의 자립적 성장역량을 증진함으로써 삶의 질을 향상 시키고 지속 가능한 성장을 도모하는 것을 목표로 합니다. 이러한 도시는 지역의 특성과 여건을 활용하여 지역별 성장역량을 창출하고 확산시키는 것을 통해 매력적이고 행복한 균형도시로 조성되므로 지역 균형 발전과 인구분산이 미래의 우리나라를 더욱 발전하게 하는 노력이 필요하다고 생각됩니다.

도시의 번영은 도시가 지닌 잠재력을 일깨울 때 가능하다고 생각됩니다. 불평등, 일자리 변화, 기후재난 등의 위기를 극복하고 지속 가능한 도시를 지키고 발전시키는 방법, 왜 우리가 도시를 좋아하고 찾게 되는지 역사,문화, 경제, 인구, 산업이 교차하는 도시 이야기는 22만 구독자 1억2천만 뷰의 ‘도시연구소’의 <도시 인문학 수업>에서 해답을 고민해 보기 좋은 책입니다.

채성모의 손에 잡히는 독서를 통해 출판사로부터 제공받은 도서입니다.

마키아벨리의 경영학 수업

마키아벨리의 경영학 수업 - 르네상스 정치가 마키아벨리가 중세와 현대를 초월하여 경영자들에게 던지는 리더의 길
김재민 지음 / 팬덤북스 / 2026년 9월

르네상스 정치가 마키아벨리가 중세와 현대를 초월하여 경영자들에게 던지는 리더의 길!

마키아벨리의 경영학 수업은 권력과 인간 심리를 이해하고 현실에서 조직과 사람을 어떻게 이끌어야 하는지 알려주는 경영 리더십 책으로 회사를 운영하거나 창업을 준비하는 사람과 직장에서 관리자, 조직 내 인간관계와 권력 구조로 고민하는 사람, 협상, 인사관리, 리더십에 관심이 많은 사람들에게 꼭 필요한 내용입니다. 마키아벨리의 현실을 냉정하게 분석하되, 사람을 존중하고 장기적인 신뢰를 잃지 않는 리더가 되려면 어떻게 해야 하는지를 생각하게 하는 내용으로 기대가 됩니다.

마키아벨 리가 군주론을 통해 이야기 하고자 한 것중 관심있게 읽은 부분은 좋은 사람이 좋은 리더가 될 수 있는가입니다. 선한 사람이 과연 훌륭한 통치자가 될 수 있을지에 관한 물음으로 모든 사람이 선하다면 선한 군주도 성공할 수 있겠지만 현실은 그렇지 않다고 합니다. 악한 사람들 사이에서 오로지 선함만을 고집하는 리더는 필연적으로 파멸에 이르고 현대 경영 환경에서도 이 딜레마는 여전히 유효하다는 것입니다. 오히려 지나친 선의는 조직 내 무임승차자들을 양산하고 성과주의를 약화시키게 되어 조직 전체의 경쟁력을 떨어뜨리는 결과를 초래하게 만듭니다. 선과 악의 양면을 잘 활용하여 직원의 개인적 어려움에는 공감하고 지원하되 업무 성과와 조직의 원칙에 대해서는 흔들림 없이 타협하지 않는 자세만이 마키아벨리적 리더쉽의 현실적인 적용이라 할 수 있습니다.

통치자는 자신의 판단과 결정이 곧 법이 되는 존재이다. 그의 말 한마디가 조직의 방향을 결정하고, 그의 의지가 곧 조직의 의지가 된다. 이는 불확실성이 높고 위기 상황에서 신속한 의사결정이 필요할 때 강력한 효과를 발휘한다. ---p.159 통치할 것인가? 관리할 것인가? 중에서

당신은 어떤 리더가 될 것인가?

현실을 바라보는 용기가 곧 리더의 길이다.

유능한 인재와 무능한 인재편에서는 아직도 많은 기업에서 화려한 스펙에 집착하는 면을 지적했습니다. 마키아벨리라면 그런 것들이 실제 전투에서 무슨 소용이 있는지 반문했습니다. 스타트업에서 필요한 인재는 창의적이고 문제 해결 능력이 뛰어난 사람, 자기 주도적인 사람, 유연성과 적응력이 뛰어난 사람, 팀워크와 커뮤니케이션 능력이 뛰어난 사람, 학습 능력과 성장 마인드셋이 뛰어난 사람, 열정과 헌신이 뛰어난 사람입니다. 이러한 인재들은 스타트업의 성공과 성장에 기여할 수 있는 역량과 태도를 갖추고 있습니다. 하지만 안정성과 효율성이 중요한 대기업에서 필요한 인재란 체계적이고 신중한 사람이 더 가치가 있습니다. 리더가 인재를 평가할 때 이 사람이 우리 조직의 현재 상황에서 우리가 달성하려는 목표를 위해 얼마나 기여할 수 있는지를 생각해야 합니다.

책에서 말하는 리더는 필요한 순간에 필요한 결단을 할 수 있는 리더. 리더는 현실을 외면하는 리더가 아니라 직면한 변화에 능동적인 선택을 할 수 있으며 그 권력을 불합리하게 휘두르지 않고 올바른 판단을 하는 리더입니다.

채성모의 손에 잡히는 독서를 통해 출판사로부터 제공받은 도서입니다.