고딩 엄마의 희망찬 성장기 :고딩엄마 파란만장 인생 분투기

고딩엄마 파란만장 인생 분투기 - 반드시 지켜주겠다는 약속
차이경 지음 / 이야기장수 / 2025년 8월

출판사에서 제공한 도서로 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

고딩 엄마의 희망찬 성장기

“부디 실화가 아니길 기도했다.

그러나 이따위 세상에도 이런 여자가 실제로 살아

끝내 자신과 자식을 구원한다.”

- 브런치북 대상 심사평

인생을 살아가면서 뜻하지 않게 계획하지 않은 일이 일어나기도 합니다. <고딩엄마 파란만장 인생 분투기>는 열여덟살 나이에 엄마가 된 저자의 이야기입니다. 어린 엄마를 지켜줄 어른은 없었습니다. 어떤 사연이 있는지 고딩엄마의 기적 같은 생존기 기대가 됩니다.

나는 지금도 정상이라는 말을 좋아하지 않는다. 세상에 무엇이 정상이고 무엇이 정상이 아니라는 것인지, 늘 의문이 든다. 그 정상이라는 잣대는 과연 누가 만든 것인가. ---p.12

우리는 윤리적 교육과 자율적인 교육을 구분하지 못했다. 어쩌면 교육이라는 것 자체를 이해하지 못하고 있었는지도 모른다. ---p.89

뒤돌아보면 참으로 견디기 힘든 긴 시간이었습니다. 어느 날 갑자기 준비도 없이 엄마가 되었지만 아이를 포기해야 한다는 생각, 삶을 포기해야 한다는 생각은 한번도 하지 않았습니다. 정말 제목 그대로 파란만장한 삶이었습니다. 우여곡절 끝에 아이를 낳았고 생계를 책임져야 할 부모는 너무나 가진 것이 없었습니다. 누구한테도 기댈 형편이 아니었지만 하지만 사람이 죽으라는 법은 없다는 말대로 견뎌냈고 살아냈습니다. 지난 모든 시련은 더욱 엄마를 강하게 단단하게 만들었습니다. 검정고시를 준비하며 학구열에 불태우기도 했고 방송국 백일장에서 장원으로 당선되어 탐방기사를 쓰는 일도 하게 됩니다.

보통의 엄마보다 일찍 엄마가 되어서 많은 고생을 했겠지만 훗날 돌이켜 보면 보람도 클 것입니다.“한 아이를 키우려면 온 마을이 필요하다고 했습니다.” 아이는 부모나 한 가정에만 속한 것이 아니라 아이의 부모가 누구이건 양육의 책임은 지역과 사회에도 있습니다. 저자와 같이 학생의 신분으로 부모가 되는 사례는 많이 있을 것입니다. 어린 부모가 아이를 포기 하지 않게 사회와 학교가 이들을 품어주고 학업을 이어갈 수 있도록 도움을 주면 어떨까 하는 생각도 독자로서 듭니다. 쉽지 않은 결정과 노력에 박수를 보내며 응원하게 됩니다.

착하고 섬세하고 독특하고 완벽주의자인 당신을 위한 문장들

착하고 섬세하고 독특하고 완벽주의자인 당신을 위한 문장들 - 심리학자의 아포리즘 큐레이션
황준선 지음 / 21세기북스 / 2025년 8월

출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

“짧은 문장 안에 스며든 다정함과 이해의 흔적, 그 안에서 길게 쉬어 가기를”

_서울대학교 심리학과 최인철 교수 추천

지친 일상에 다정한 위로와 동기부여를 전하는 책!

불안하고 무기력 할 때 읽어 보는 명사들의 아포리즘 책!

걱정 많은 직장인들을 위한 생활밀착형 자기계발서 추천 책!

마음의 치유는 심리적, 정서적 상처를 극복하고 건강한 정신 상태를 회복하는 과정입니다. 우리는 인간관계에서 크고 작은 상처를 받게 됩니다. 이를 극복하기 위해서는 운동, 명상, 여행 등 여러 가지 방법이 있겠지만 독자는 책을 통한 방법을 선택하곤 합니다. 신간 <당신을 위한 문장들>은 마음이 지치고 힘든 이들에게 무작정 힘을 내라고 말하는 책이 아니라 마음의 상태를 섬세하고 들여다보고 그 감정을 이해할 수 있도록 돕는 문장들로서 어지럽고 복잡한 세상을 살아가는 사람들에게 도움이 되는 책입니다. 심리학을 읽으면서 마음을 위로받고 상처를 치유하는 사람들이 많습니다. 그런면에서 기대가 되는 책입니다.

좋은 사람이 되려다 나를 잃지 않도록,

불안과 두려움이 나를 삼키지 않도록,

세상의 시선에 굴복하지 않도록,

완벽을 갈망하다 권태에 빠지지 않도록

흐릿하고 모호하며, 정답이 없는 삶의 한복판에서

당신을 붙잡아 줄 아포리즘 심리학

갈등은 단순한 미루기가 아니라, 간절히 원할수록 동시에 회피 욕구도 커지는 심리적 충돌이다. 이 회피는 오늘날 ‘현실적인 이유’라는 이름으로 합리화되곤 한다. 하지만 이 메커니즘을 제대로 이해하면, 문제는 외부가 아니라 내 안에서 부딪히는 갈망과 두려움 때문이라는 것을 알 수 있다. ---p.78

하루 하루가 똑같지만 규칙대로 흘러가지 않습니다. 언제 어디에서 무슨 일이 생길지 불안의 연속입니다. 그러다 보니 자신을 돌보기를 소홀히 할 수 있습니다. 또 일상생활 자칫 지루해지고 더운 날씨에 나태해지기 일수입니다. 그런 마음을 잡아주기에 책만큼 좋은 스승은 없다고 생각됩니다. 책에서 관심 있게 읽는 문장이 생각납니다.삶의 방향을 아는 사람은 다르다 입니다. 그들은 내면의 목소리에 귀 기울이며, 자신에게 소중한 것과 원하는 바를 분명히 알고 있습니다. 기준이 뚜렷하므로 눈치를 보지도 않고 무례하지 않으면서도 기준이 분명하고, 그래서 신뢰를 줍니다. 삶의 밀도가 있는 사람은 타인의 삶도 가볍게 판단하지 않습니다. ‘아포리즘’은 짧고 간결한 문장으로 표현되는 격언이나 진리로 이 책은 간결하면서도 핵심을 짚어 주어 전달하고자 하는 뜻을 이해하기 쉽게 씌여있는게 장점입니다. 마음을 따뜻하게 위로해주는 문장들로 어지럽고 복잡한 세상을 살아가는 사람들에게 도움이 되는 책입니다.

제국의 어린이들

제국의 어린이들
이영은 지음 / 을유문화사 / 2025년 8월

출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

제국의 어린이들 _일제 강점기 조선 반도의 어린이들이 쓴 삶의 풍경

국내 최초로 소개되는 일제 강점기 어린이들의 수필!

일제 강점기의 이야기책은 시중에 많이 출간되어 있으나 그 시대 조선 땅에서 자라던 어린이들의 이야기는 찾아보기 힘듭니다. 이번에 을유문화사에서 출간된 <제국의 어린이들>은 그런 의미에서 출간이 반가웠습니다. 1930년대 조선에 살던 아이들은 어떻게 생활하고 있었을까? 할머니와 둘이 사는 어떤 아이는 먼 곳에 사는 친척에게 학교 수업료를 부탁하려고 아침부터 해가 질 때까지 걷습니다. 또 어떤 아이는 아빠가 새로 산 차를 타고 경성을 구경합니다. 국내 최초로 소개되는 일제 강점기 어린이들의 수필은 당시 어린이들이 직접 쓴 글 속에 담긴 조선의 아이들의 세계를 들여다 보기 좋은 책으로 기대가 됩니다.

“어머니는 죽고, 아버지는 어디 있는지 몰라.”하고 말했다. 나는 불쌍한 생각이 들었다. 낙엽이 바람에 후두둑 떨어져, 거지의 바가지에 들어갔다. 그래도 거지는 그걸 내버려두었다. ---p.186 (어린 거지)중에서

일제강점기 대중문화와 한일 관계사를 연구하는 배우 출신 이영은 박사가 쓴 이 책은 1938년 열린 ‘조선총독상 글짓기 경연대회’ 수상작들을 통해 군국주의 제국의 식민지에 살았던 어린이들의 모습을 보여줍니다. 저자는 조선 어린이들의 세계와 일본인 어린이의 세계를 사회와 배경의 차이로 인해 다른 세계관을 학습하게 될 수밖에 없음을 이야기 합니다. 조선의 어린이는 대체로 가난하고 가난하지 않은 아이는 지배층의 자제로 어린이 간에도 빈부의 격차가 존재하고 있었고 전쟁에 관해서는 무지했고 서술 표현이 부자연스러울 때도 있었습니다. 1938년부터 1944년까지 조선에 있는 조선인, 일본인 소학생들을 대상으로 조선총독상 글짓기 경연대회를 열었다는 점이 놀라웠습니다.

“어린이의 세계는 어린이 자신의 세계입니다.”

“어린이는 한 열매의 씨앗입니다.”

우리나라도 전쟁을 겪었지만 지금도 세계곳곳에서 전쟁으로 목숨을 잃거나 크게 다치는 어린이들이 끊이지 않고 있습니다. 아이들은 식량과 의료서비스도 제대로 공급받지 못해 어른보다 더 큰 고통을 겪고 있는 상황에 공부를 하거나 글을 쓴다는 것은 상상도 못할 것입니다. 전쟁은 항상 어른들이 일으키고 어른들의 시선에서 다루고 있습니다.

일제강점기에서 벗어나 광복을 맞이한 지 올해로 80년이 되는 뜻깊은 해입니다. 갖은 수탈과 억압으로 점철된 일제강점기 35년 동안 어린이들의 삶은 어땠을까. 생각해 본 적이 없던 것 같습니다. 지금 아이들과 무엇이 달랐을까. 책은 ‘수업료’를 시작으로 어린이들의 글을 소개하면서, 아이들 눈에 비친 군국주의와 제국 식민지 사회의 모습을 조명합니다. 할머니와 둘이 사는 아이가 수업료를 부탁하러 먼 친척에게 가기 위해 아침부터 해가 질 때까지 걷는 얘기에 뒤엔 담임선생님과 학급 친구들이 ‘우정통’을 만들어 수업료를 모아 주는 장면에선 가슴이 뭉클해 집니다. 이 책을 통해 어둡고 암울했던 그 당시 어린이들을 글을 통해 생각해 보면서 머릿속에 풍경도 그려봅니다.

뇌가 멈추기 전에

뇌가 멈추기 전에 - 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법
이승훈 지음 / 21세기북스 / 2025년 7월

*출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

뇌가 멈추기 전에_ 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법

“앞으로 당신의 인생에 뇌졸중은 없습니다”

잘못된 생활 습관 누적과 만성질환 방치에서 벗어나는

‘국민 뇌 건강 주치의’ 서울대병원 이승훈 교수의

가장 확실한 뇌 건강 실천법!

뇌졸중은 뇌의 혈관이 막히거나 터지면서 뇌가 손상되는 질환으로 이름만 들어도 무서운 병입니다.

그런데 우리가 모르게 방치된 뇌를 건강하게 하는 방법이 있다고 합니다. tvN 〈유 퀴즈 온 더 블록〉에서 ‘가장 만나고 싶지 않은 사람’으로 출연해 화제를 모았던 뇌졸중 전문의 이승훈 교수는 수십 년간 뇌신경질환, 특히 뇌졸중을 연구하고 진료실에서 수천 명의 뇌졸중 환자를 치료해왔습니다.

그는 늘 “쉽게 예방할 수 있는 병인데, 왜 이렇게도 흔할까”라는 의문을 가지고 있었다고 합니다. 12분에 1명, 매년 10만 명이 넘는 사람들이 뇌졸중에 걸리는 이유는 무엇이고 어떻게 하면 뇌 건강을 지키며 건강하게 오래 살 수 있을지 30년간 뇌졸중 환자들의 생명을 지켜온 ‘국민 뇌 건강 주치의’ 이승훈 교수의 책 <뇌가 멈추기 전에> 중년의 독자가 궁금해 하는 책으로 기대가 됩니다.

이 책은 누구에게나 찾아올 수 있는 뇌졸중을 사전에 미리 예방이 가능한 질환이라고 책에서 설명하고 있습니다. 인식의 부족으로 많은 사람들이 치료하기 어렵고 미리 사전에 알기 어려운 병으로 알고 있었습니다. 하지만 신경학과 이승훈 교수는 30년 넘게 뇌졸중 환자를 진료해 온 분으로 뇌졸중은 사망이나 중증 장애로 이어질 수 있어 많은 사람이 두려워하는 대표 질환 중 하나로 “병을 두려워하는 마음은 자연스럽지만, 두려움에 머무르면 병은 언젠가 반드시 찾아온다” 며 “충분히 예방 가능한 뇌졸중으로부터 국민 모두가 안전한 사회를 만들길 바란다”고 말합니다.

1장에서 뇌졸중의 정의·종류·증상과 둘러싼 공포의 실체를 설명하고 2장은 주요 위험인자인 고혈압·당뇨·고지혈증·심방세동·흡연 등을 중심으로 병의 시작점을 짚어주며 3장은 정상인부터 환자에 이르기까지 단계별 상황 진단과 구체적인 예방 전략을 제시해줍니다. 마지막으로 4장은 발병 이후에도 치료·회복·재활·재발 방지를 위한 통합적 접근과 핵심 실천 지침을 정리해주어 잘못된 습관을 고친다면 평생 뇌졸중에 걸리지 않을 수 있다는 내용입니다.

“뇌졸중은 한순간의 사고가 아닌, 수년간 누적된 위험요인의 결과입니다.”

-적어도 한 달에 한 번은 혈압을 체크한다

-당뇨는 1년에 한 번 당화혈색소 검사를 한다.

-고지혈증도 1년에 한 번 검사한다.

-음주는 어떤 경우도 억지로 시작할 필요는 없다.

-흡연은 애초에 0단계가 아닌 1단계에 해당한다.

-운동은 꾸준한 것이 최고다

두통 등으로 힘들면 그때 혈압을 재보면서 높은 혈압을 확인하고,“역시 고혈압 증상이네”라고 확신하곤 한다. 그런데 그게 맞을까? 대부분은 아니다. 고혈압으로 두통이 생긴게 아니고 , 대개 거꾸로 두통 때문에 혈압이 오른 상황이다. 아프거나 통증이 있는 상황에서 우리 몸의 혈압은 당연히 올라간다. 교감 신경계가 항진되기 때문이다. ---P.87

충분히 피할 수 있는 뇌졸중에 대해 이 책은 충분히 공부할 수 있는 자료로 도움이 많이 되었습니다. 한순간에 발생하는 급성질환이지만 고혈압, 당뇨병, 고지혈증과 같은 대사질환부터 흡연, 과도한 음주, 운동 부족에 이르는 생활 습관적 요인과 불규칙한 생활 습관, 스트레스도 원인이 된다고 합니다. 신체의 관리는 모든 것의 기본이라고 생각됩니다. 건강한 몸을 유지해야 각종 작업을 수행하는데 어려움이 없고 자신감도 높아집니다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 비만과 뇌졸중을 피하는 가장 확실한 뇌 건강 실천법을 통해 건강한 삶을 유지하도록 노력해야 겠다는 생각이 듭니다. 일반인들 특히 독자와 같이 직장인들은 병원을 찾기가 쉽지 않은데 그동안 잘 몰랐던 뇌졸중에 대해 많은 것을 알게 되어 이 책의 도움이 많이 되었습니다. 건강은 건강할 때 지키라는 말이 있듯이 사전에 미리 안다면 건강을 챙기는데 도움이 될 것입니다.

우리는 왜 싸우는가

우리는 왜 싸우는가 - 싸울 수밖에 없다는 착각 그리고 해법
크리스토퍼 블랫먼 지음, 강주헌 옮김 / 김영사 / 2025년 8월

*출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

우리는 왜 싸우는가 _싸울 수밖에 없다는 착각 그리고 해법

힘센 강대국도 전쟁보다 협상을 선호한다!

내전과 국가 간 전쟁에서 정치사회적 폭력 상황까지

갈등 및 평화 연구에 대한 새로운 시각을 제시하는 명저

★ 2017년 노벨 경제학상 수상자, 『넛지』 리처드 탈러 추천

★ 2024년 노벨 경제학상 수상자, 『국가는 왜 실패하는가』 대런 애쓰모글루, 제임스 로빈슨 추천

★ 『경제학 콘서트』 팀 하포드 추천

우리는 누구나 자신의 꿈과 희망을 실현하기 위해 노력합니다. 하지만 이것이 전쟁으로 이어진다면 이야기는 달라집니다. 『우리는 왜 싸우는가』 는 내전과 국가 간 전쟁에서 정치사회적 폭력 상황까지 갈등 및 평화 연구에 대한 새로운 시각을 제시하는 책으로 왜 협상이 가능한 세계에서 총을 겨누는지, 평화를 원하면서도 싸우는 다섯 가지 이유에 대한 내용입니다. 2022년 2월 러시아의 전면 침공으로 시작된 우크라이나 전쟁은 장기전으로 돌입했고 많은 사상자와 피해를 입었습니다. 전쟁 종식을 요구하는 세계의 노력에도 불구하고 종전 협상을 이루어지지 않고 있습니다. 왜 우리는 싸워야 하는지 그동안 막연하게만 생각했던 생각을 정리하는데 큰 도움이 될 것으로 이 책이 기대가 됩니다.

“우리가 저항하는 이유는 간단하다. 많은 이유에서 우리가 더는 숨을 쉴 수 없기 때문이다.”

적대감에 사로잡히면 우리는 격정적이고 반발적으로 상대를 공격할 가능성이 커진다. 이런 충동적인 반응은 역효과를 낳을 수 있고, 경쟁 관계가 예전보다 더 가혹해진다. 많은 사동화된 생각이 그렇듯 때로는 분노가 도움이 되는 경우가 있다. 격분할 때 우리는 상황에 변화를 주며 장애물을 극복하려고 합니다. 책에는 데이비드 흄이 쓴 글을 이용해 설명하고 있습니다. 다른 나라와 전쟁할 때 우리는 상대 국가를 잔인하고 신뢰할 수 없으며 불의하고 폭력적이라고 혐오 합니다. 하지만 우리 자신과 동맹들은 공정하고 온건하며 자비롭다 생각합니다. 이런 잘못된 인식이 정념에 의해 강화되고 비인간화되는 요즘 연구에서 재확인 됩니다.

싸울 수밖에 없다는 착각 그리고 해법⋯'우리는 왜 싸우는가’

이 책은 전쟁의 기원을 다섯 가지로 분석하고 평화 실천 방법을 제시해줍니다. 저자에 따르면, 전쟁은 '견제받지 않은 이익', '무형의 동기', '불확실성', '이행 문제', '잘못된 인식'에서 비롯된다고 합니다. 이 같은 원인에 의해 전쟁은 우발적이라기보다 전략적으로 발생한다는 것으로 저자는 내전과 국가 간 전쟁에서 정치사회적 폭력 상황 등을 게임이론·전략학을 통해 해부한다는 점이 독특하며 이해하는데 도움이 되었습니다. 저자는 분쟁 현장 경험과 정치·경제·심리·역사 지식을 바탕으로, 전쟁을 막기 위해 권력 분산, 규칙 설정, 제삼자 개입, 상호의존 강화 등을 제안해 줍니다.

끝날 듯 끝나 보이지만 3년을 넘은 러시아-우크라이나 전쟁부터, 오래된 이스라엘, 팔레스타인 분쟁까지. 지금도 세계는 전쟁은 멈추지 않고 있습니다. 저자는 인류가 평화를 선호하는데도 결국 전쟁을 선택하게 되는 메커니즘을 다양한 사례를 통해 분석했습니다. 국가는 지도자의 리더십이 강력할수록, 내부 비판이 없을수록, 이데올로기나 종교 같은 무형의 동기가 강할수록 전쟁이 쉽게 일어난다는 겁니다. 반대로 국가 간 교류로 상호의존도가 높아지거나 국가 내 권력이 분산되거나, 국제기구 등 제3자가 적극 개입할 때 평화가 유지된다고 제언합니다.

전쟁의 기원을 다섯 가지로 분석하고 평화 실천 방법을 제시하는 책이다. 저자에 따르면, 전쟁은 '견제받지 않은 이익', '무형의 동기', '불확실성', '이행 문제', '잘못된 인식'에서 비롯된다. 이 같은 원인에 의해 전쟁은 우발적이라기보다 전략적으로 발생한다는 것이다. 저자는 내전과 국가 간 전쟁에서 정치사회적 폭력 상황 등을 게임이론·전략학을 통해 해부한다. 저자는 분쟁 현장 경험과 정치·경제·심리·역사 지식을 바탕으로, 전쟁을 막기 위해 권력 분산, 규칙 설정, 제삼자 개입, 상호의존 강화 등을 제안합니다,

미국 건국의 아버지라 불리는 조지 워싱턴은 왜 독립전쟁을 일으켰을까. 나치 독일의 전투기 조종사들은 무엇 때문에 일찍 죽기 위한 경쟁이라도 하듯 무리하게 적진에 뛰어들었을까. 미국이 사담 후세인 정권의 이라크에 전쟁을 일으키도록 한 진짜 동력은 무엇일까. 표면적으로는 간단히 답할 수 있을 듯한 전쟁의 원인을 미국의 경제학자이자 정치학자인 저자 크리스토퍼 블랫먼이 깊숙이 들여다보려는 이유는, “전쟁은 예외지 규칙이 아니”라고 여기기 때문이다. 가장 적대적인 적도 실제로는 피해를 감수하기보다 평화적으로 서로 으르렁거리는 쪽을 선호합니다. 그런데도 평화롭게 타협할 수 있는 동기를 제거하는 결정적 요인은 무엇일지 고민하게 되는 책입니다. 정확한 원인을 알면 해결책을 찾을 수 있다고 저자는 말합니다.

과학철학자 칼 포퍼의 ‘조금씩 무언가를 짜 맞추는 엔지니어’라는 개념을 인용해 ‘평화를 조금씩 만들어가는 엔지니어’가 될 것을 제안해 줍니다. 저자는 전쟁을 막거나 멈추기 위해선 경제·사회·문화적 교류로 상호의존도와 연결성을 높이고 권력을 분산시켜 견제와 균형을 도모해 안정된 사회를 만들어야 한다고 강조하는데 서로 이행할 수 있는 규칙을 만들거나 제3자가 적극적으로 개입해 중재하는 방법도 제시한다. 단편적이고 단순한 생각이라 치부할 수도 있지만 저자는 조금씩 앞으로 나아가려고 실천하고 행동하는 사람이 늘어난다면 점진적으로 평화가 이뤄질 수 있을 것이라고 역설하면서 긍정적인 면을 제시해 준다는 점에서 이 책이 매력적입니다.