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운동이라는 것을 한번 해보자! - 용자의 365 다이어트
이승희.TLX 지음 / 21세기북스 / 2017년 6월
평점 :
노출의 계절, 여름이 왔다. 여기저기서 살 빼겠다는 소리가 들려온다. 나라고 예외일 수는 없다. 얼마 전부터 나도 다이어트를 시작했다. 요즘은 적은 식사량으로 단기간에 빼는 다이어트보다 생활습관 개선을 통해 조금 느리더라도 천천히 빼는 다이어트가 유행인 것 같다. 하지만 단기간 빼는 다이어트든 장기간 걸쳐 빼는 다이어트든 운동은 필수라는 거! 그래서 나도 다이어트 시작과 동시에 제일 먼저 찾아본 게 운동법이었다. 유튜브, 블로그 등 다양한 곳에서 도움을 받고 있는데, 그중 하나가 TLX PASS라는 곳이다.
네이버 포스트에 연재되고 있는 TLX PASS. 워낙 유명해서 다이어트 하는 사람이라면 모르는 사람이 아마 없을 것이다. 여하튼 그곳에 용자라는 캐릭터가 열심히 살 빼는 이야기가 나온다. 각종 운동법부터 식사법 등 다이어트와 관련된 다양한 것들을 용자라는 캐릭터를 통해 소개하고 있는데, 요즘 내가 즐겨보는 포스트 중 하나이다. 그런데 이번에 책으로 나왔다고 해서 만나봤다.