노자처럼 생각하고 한비처럼 행동하라

노자처럼 생각하고 한비처럼 행동하라 - 한 권으로 읽는 도덕경과 한비자
상화 지음, 고예지 옮김 / 매일경제신문사 / 2012년 2월

요즘은 이런 책이 좋다.

천천히 생각해보면서 읽을 수 있고 나의 생활을 비추어 돌이켜볼 수 있기 때문이다.

이런 책을 읽으면서 몰랐던 사실을 알게되고 독서의 기쁨이 지식의 습득이라는 사실을 새삼 느끼고 있다.

시대적 배경과 많은 일화들을 통해 배우고 생각하게 되는 바가 많았다.

춘추전국시대 제자백가를 대표하는 사상으로 도가와 법가를 꼽으며 한비자와 도덕경은 후대에까지 큰 영향을 미쳤다고 한다.

한비자와 도덕경이 시대를 넘어서 오늘날까지 회자되고 있는 것은 그만큼 깊이있으며 현대사회에서도 인정받고 있음을 의미하는 것 아니겠는가.

학교에서 학문적인 가르침을 받는 것도 중요하지만

정신 수양과 도덕적 인격적인 가르침을 받는 것이 무엇보다도 시급한 요즘이다.

한비자와 도덕경 속에서 만나는 이야기들은 나에게도 많은 것들을 가르쳐주고 있다.

한비자에서 군주 한 사람이 행정.사법. 입법의 삼권을 모두 장악하는 절대권력을 가지고 있어야 한다는 주장은 오늘날에는 맞지 않지만 도를 중시했던 한비의 사상이 오늘날의 지도자에게 시사하는 바는 크다.

불행은 행복에 의존한다.

불행은 행복에서 만들어진다. 는 말은 모든 사물이 서로 전환될 수 있다는 이치를 설명한 것이라고 저자는 말하였는데

불행과 행복이 동전의 양면처럼 붙어있어서 한쪽만을 취할 수 없고 근본은 같음을 의미한 것이 아니겠는가.

복권이 당첨되어서 행복했는데 그로 말미암아 불행해진 사람들의 이야기를 들어보면 쉽게 이말의 뜻을 알 수 있을 것이다.

노자의 도덕경은 마음 비우기를 위한 공부같다.

노자의 사상만을 요약했더라면 이해하기가 어려울 수도 있었겠으나 시대적 상황과 적절한 예시를 알기 쉽게 들어서 이해하기 어렵지 않은 것이 이 책의 장점이다.

노자의 가르침을 적어 놓고 하나하나 실천해나간다면 어느 새 도인이 될 것만 같다는 생각이 들었다.

실천이 어려워보이는 항목들도 눈에 띄는데 원한은 덕으로 갚아라.

는 솔직히 나에게는 아직 어려워보인다.

원한을 갚는다면 끝없이 복수하게 될테니 서로 못할 짓이긴 하지만 원한을 덕으로 갚는다는 것이 보통 사람이 가능한 일이겠는가.

가끔 큰 사건에 가해자를 용서하고 자식으로 삼거나 보살피거나 하는 사람의 이야기를 들었는데 여기에 해당하는 예가 아닌가 싶다.

노자처럼 생각하고 한비처럼 행동하라는 내 마음을 바로잡고 정신수양을 하는 데 있어 많은 도움을 주는 책이며

요즘같은 물질만능주의 시대에 정신적인 멘토로 삼았으면 싶은 책이다.

통계 속 숫자의 거짓말

통계 속 숫자의 거짓말 - 정부와 여당, 기업, 정치가는 통계로 우리를 어떻게 속이고 있는가?
게르트 보스바흐 & 옌스 위르겐 코르프 지음, 강희진 옮김 / Gbrain(지브레인) / 2012년 2월

정보의 홍수 시대

우리는 눈 뜨자 마자 수없이 쏟아지는 정보들과 만나게 된다.

대부분 어떤 통계나 수치로 이야기되는 것이 대부분인데 통계를 의심해본 적이 있는가?
정확하게 제시된 수치때문에 대부분은 믿게 된다.

나또한 수치화된 정보를 접하면서 많은 생각을 하게 되고 결정을 하게 될 때가 있다.

그런데 그런 통계가 정확한 것이 아니라 취재한 사람에 따라서 어떤 목적에 따라서 왜곡되어 있다면 어떻게 받아들여야할 것인가?

통계속 숫자의 거짓말은 모든 정보를 검토없이 곧이곧대로 받아들이는 것이 얼마나 위험한가를 잘 보여주는 책이다.

우리는 숫자에 대한 믿음이 강해서 2050년이면 우리나라 사람 셋 중 하나는 65세이상의 노인이 차지할 것이다라는 말에는 반문하겠지만

2050년이면 65세 이상의 노인이 전체 인구의 32.5%를 차지한다고 말하면 수긍한다는 이 책의 내용에서처럼 수치화된 통계를 믿어버리는 경향이 있다.

그래픽을 통해서 본 것은 더욱 믿어버리고 전혀 상관없는 두 개의 사건을 인과 관계에 의한 것으로 나열해도 꼼꼼히 따져보기 전에는 그런가보다 생각하고 있다는 것이다. 이 책을 통해서 많은 부분들이 사실과는 다른 설정이라는 것을 알게 되었고 앞으로는 보도자료나 통계 등을 절대적으로 믿지 말아야겠다는 생각이 들었다.

책 속에 등장하는 주제별 예시들이 꽤 설득력이 있고 나 역시 간혹 궁금했던 내용을 담고 있었다.

통계속의 거짓말만 열거했더라면 정보를 어떻게 받아들여야할 지 난감했을 텐데 다행스럽게도 통계를 대하는 기본 원칙에 대해서도 상세히 알려주고 있다.

보다 적극적으로 정보를 받아들이기 위해서는 검토는 물론 재확인을 해야하고 직접 이에 대해 알아보는 노력이 필요할 것이다.

어떤 사건을 보는 관점에 따라서 통계도 달라질 수 있으며 수치화되었다고 해서 다 믿을 것은 아니라는 경각심을 불러 일으킨 책이었다.

선배 디자이너가 들려주는 따뜻한 메세지'자유로운 디자이너가 되어라'

자유로운 디자이너가 되어라 - 선배로서 들려주는 디자인에 대한 직설적인 이야기
임장한 지음 / 아이디얼디자인 / 2012년 3월

디자이너, 어쩐지 이 단어를 듣기만 해도 지적이고 도시적인 이미지가 떠오른다.

물론 나와는 거리가 먼 단어이지만 디자이너에 대한 환상과 부러움이 이 책을 읽게 한 것 같다.

디자이너를 꿈꾸는 사람이 아니더라도 요즘은 디자인에 대한 관심이 높아지고 있으며 이를 반영하기라도 하듯 드라마에서도 종종 디자이너들의 일과 사랑이야기를 만날 수 있다.

자유로운 디자이너가 되어라.

깔끔한 표지부터 눈에 들어왔다.

심플한 느낌으로 다가왔다.

대부분 책을 집필할 때는 저자라든가 지은이라는 말을 쓰는데 특이하게 글 쓴 선배 임장한이라는 문구에서

저자의 겸손함이 느껴졌다.

인생길을 먼저 걸어간 선배가 후배에게 따뜻하게 인사해주고 격려의 말을 해주는 듯이 말이다.

역시 나의 생각이 틀리지 않았다.

책을 읽는 내내 토닥토닥 동생의 마음을 어루만져주듯이 걱정해주듯이

시행착오를 겪으며 울고 웃었던 선배로서 디자인과 삶의 이야기들을 들려주고 있다

디자인은 사용자를 위한 배려이며 상대방에 대한 이해와 존중이라는 말이 장인정신을 느끼게 해준다.

생활의 편리, 아름다움, 기분 전환 등의 의미를 담고 있어서일까?
어떤 디자인이냐에 따라서 사용하는 이의 많은 부분들이 달라지고 있다.

온전히 자기 자신에게 집중하라p.88

는 조언은 디자인을 하는 사람들 뿐만 아니라 우리 모두에게 해당되는 말로서 내 마음에도 깊이 새길만한 말이다.

스스로의 가치를 인정하고 존중한다면 어떤 혹평도 자신을 업그레이드할 수 있는 기회로 삼을 수 있을 것이다.

요즘처럼 쉽게 포기하고 상심하는 사람들이 꼭 알았으면 싶은 말이다.

저자의 열정과 용기를 느낄 수 있었고 끊임없는 도전 정신과 인간적인 따뜻함도 느꼈다.

물질 만능 주의가 팽배하기에 사실 모든 것을 돈으로 따지자면 하고 싶은 일을 하는 사람이 얼마나 되겠는가.

얽매이지 않고 자신의 꿈을 찾아 도전하는 모습이 아름답고

솔직히 부럽다는 생각도 들었다.

꿈이 없는 인생은 무의미하지 않은가.

디자이너가 되고 싶은 사람, 현재 디자인 공부를 하는 사람들이라면 당연히 이 책이 선배로서 꼼꼼하게 하나하나 짚어가면서 이야기를 들려주겠으나 나처럼 디자인하고는 거리가 있는 사람도 삶의 철학을 배우고 디자인 세계의 보다 현실적인 문제도 생각해볼 수 있는 의미있는 시간이었다.

내가 믿는 이것

내가 믿는 이것 - 인생의 결정적 순간을 담은 60편의 짧은 이야기
존 그레고리 외 엮음, 홍승원 옮김 / 동네스케치 / 2012년 2월

1950년대 자신의 신념 인생철학에 관한 짧은 에세이를 발표눈하는 라디오 프로그램을 기획했는데, 사연을 보낸 사람들이 직접 라디오에 출현하여 에세이를 읽어갔으며 많은 사람들의 마음을 사로잡았다고 한다.

'내가 믿는 이것'은 그들의 이야기를 담고 있으며 자신의 인생철학과 신념에 대해 이야기하면서 그것을 갖게된 배경에 대해 이야기해주고 있다.

짧은 이야기들이지만 인상적인 메세지를 담고 있으며 천천히 읽어보아도 좋은 책이다.

이 책을 읽으면서 지금 나의 모습을 생각해보게 되었다.

만약에 나의 인생철학과 신념에 대해서 적는다면 나는 어떤 이야기를 적게 될까.

여기서는 우리 인생에서 가장 중요하게 고려해야할 것도 있으며 사소해보이지만 상대방에게는 치명적일 수 있는 사항들도 있어서

나의 사소한 행동이나 생각이 다른 사람들에게 미칠 영향을 생각해보게 된다.

나비효과처럼 말이다.

60편의 이야기들이 제각각 다른 느낌으로 다가오지만 나에게 가장 깊은 인상을 남긴 글은

[누군가의 심장, 누군가의 눈]이다.

13살된 아들이 심장이 두 배로 부풀어 오르는 병에 걸려 심장을 뛰게 해주는 기계를 몸에 매단 채 병원침대에 누워 있어야했다.

주위사람들은 모두 아들이 심장이식수술을 받게 해 달라고 기도했지만 그렇게 되려면 어쩐지 다른 누군가의 아이가 죽어야한다는 것 같아 화가 나고 당혹스러웠다고 한다.

기적처럼 14살 때 이식수술을 받았고 2년동안 많은 활동을 하면서 시간을 보냈다.

16살이 되던 해 갑자기 심장이 멈추었고 부모님은 어려운 결정을 했다.

아이의 망막을 기증하기로 한 것이다.

아낌없이 주는 것의 가치를 믿는다는 엄마의 이야기는 우리에게 많은 생각을 하게 해 준다.

나눔의 의미도 되새겨보게 된다.

'우체국이 어딘지 알려주시겠어요?'

는 편견이나 선입견이 얼마나 상대방에게 상처를 주는 지에 대해 생각해보게 한다.

도와달라고 말하는 시각장애인에게 본능적으로 주머니에서 동전을 꺼내서 몇 개를 주었다.

그 여자는 미소를 지으면서 단지 우체국에 가고 싶었을  뿐 이라고 말한다.

그 순간 자신이 무슨 짓을 한 것인지 깨달았다고 한다.

자신도 적나라한 차별에 수없이 부딪쳤던 기억을 떠올린다.

그 시각장애인으로 말미암아 스스로 장님의 삶을 자초했던 자신을 치료해주었다고 한다.

사람이 자신의 잘못을 바로 시인하고 바로 잡을 수 있다는 것은 대단한 것이다.

좀처럼 인정하기가 어려우니까.

그런데 잘못을 인정하고 자신의 모습까지 되돌아보다니 나도 이처럼 늘 나의 모습을 생각해야겠다는 생각이 들었다.

그녀는 겸손이라는 신념을 상기시켜주었고 언제나 눈과 마음을 열고 살아야한다는 것을 일깨워주었다고 한다.

교훈을 준 그녀에게 감사한다는 말에 가슴이 따뜻해진다.

우리의 삶은 다른 누군가와의 만남의 연속이라고 봐도 과언이 아니다.

혼자서는 살 수 없으며 서로 도움받고 도움주는 관계이다.

그런 삶 속에서 다른 이에게 희망을 꿈을 사랑을 주고 나눌 수 있는 사람이 된다는 것은 얼마나 기쁜 일인가 생각해본다.

암을 이기는 노하우 '암중모색, 암을 이긴 사람들의 비밀'

癌중모색, 암을 이긴 사람들의 비밀 - KBS 생로병사의 비밀 10년의 기록
KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 지음, 허완석 엮음, 정현철 감수 / 비타북스 / 2012년 1월

'암중모색, 암을 이긴 사람들의 비밀'은 <생로병사의 비밀>의 방송 중에서 암에 관한 내용을 요약해서 음식, 운동, 치료, 마음의 네가지 주제로 나누어 정리한 책이다.

실제 사례와 전문가들의 연구 결과, 실험 결과를 토대로 하기 때문에 보다 정확한 정보이며 현재 암투병 중인 사람은 물론 암이라는 질병으로부터 자유로울 수 없는 현대인들에게 많은 도움을 줄만한 깊이 있는 책이다.

지금 건강한 사람이라할지라도 언제 무슨 일이 있을지 모르는 일이며 건강하다고 자만하다가는 큰 코 다치기 일쑤이기 때문에 미리미리 건강을 체크하고 주의하는 것이 상책이다.

part1에서 소개하는 식이요법은 많은 사람들이 이미 알고 있는 것처럼 채소와 과일, 현미밥의 중요성에 대해서 이야기하고 있으며

특히나 콩이 여성암에 예방에 좋다고 하니 이제부터 나도 콩을 잘 먹어야겠다는 생각이 들었다.

현미와 콩을 어떻게 섭취하는 것이 좋은지에 대해서도 자세히 설명하고 있으며 한두 가지 재료가 아닌 다양한 항암성분을 가진 식품군을 골고루 먹아야함을 알 수 있었다.

part2에서 운동의 중요성을 이야기하고 있는데 비만이 안좋다는 것은 누구나 아는 사실이지만 특히나 암의 치료에도 비만일 경우에는 어려우며 비만은 암을 빨리 자라게 한다고 하니 늘 적당한 운동으로 체중조절을 하는 것이 절실하다는 것을 알게 되었다.

체중관리의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않은 것 같다는 생각이 들었다.

part3은 병원치료에 대한 이야기를 담고 있는데 전문적인 용어가 많이 등장함에도 불구하고 사진과 자세한 설명을 통해 알기 쉽게 되어 있어서 암으로 투병하시는 분들이 많은 도움을 받을 수 있을 것이다.

아무리 좋은 방법이라할지라도 우선은 의학적 지식과 경험을 가진 의료진의 도움이 필요한 것은 당연한 일이다.

part4에서는 긍정적인 생각의 중요성을 이야기하고 있는데 암을 극복해낼 수 있다는 자신감과 스스로의 마음을 것이 얼마나 중요한지 생각해보게 된다. 모든 병은 마음으로부터 나온다는 말을 실감하게 된다.

내 마음 속의 고통과 불안을 떨쳐낼 수만 있다면 평온한 정신과 건강한 육체는 저절로 유지하게 되는 것 같다.

암중모색 암을 이긴 사람들의 비밀은 현재 암을 극복중인 사람들 뿐만 아니라 스트레스에 시달리는 많은 현대인들에게 바람직한 식생활과 운동법 생활습관 등을 체계적으로 알려줌으로써 보다 육체적 정신적인 편안한 생활로 안내해주는 책이다.

두고두고 천천히 읽어보면서 나의 생활을 돌이켜보고 생활할 수 있도록 노력해야겠다.