바느질 태교

바느질 태교 - 핸드메이드 오가닉 코튼 아기 옷·장난감·임신복 50
이은하.박현주 지음 / 미디어윌 / 2012년 5월

 둘째를 준비중인 요즘 태교에 관심이 간다.

첫째 때는 입덧 때문에 충분한 태교를 하지 못했고 부족한 점이 있었기 때문에 이번에는 미리미리 준비해야겠다고 생각했다. '바느질 태교' 는 아가를 생각하는 엄마의 따뜻한 사랑과 정성이 담긴 책이다.

그래서인지 그냥 책장을 넘겨보는 것만으로도 마음이 따뜻해지고 기분이 좋아진다.
 

 첫째 때 아기 공, 배넷 저고리, 아기 인형 등 몇 가지를 만들었는데 만들때는 무언가를 만들었다는 성취감에 몰랐는데 나중에 보니 서툰 바느질이 표가 났다. 그래서 이번에는 바느질한 표가 안나게 잘 해 보고 싶은데 초보 티 안나는 바느질 기법에 자세히 나와 있다.

  아기를 만날 생각에 행복한 엄마의 모습

이 책 속에 많이 담겨져 있다. 덩달아 나도 행복해지는 기분이다.

그마음을 담아 만드는 아이옷

생각만해도 설레인다.

 바느질로 아이 옷을 직접 만드는 것 그리 쉬운 일만은 아니다.

배넷 저고리 한 벌 만들면서 옷 만들기의 어려움을 느꼈는데 이 책을 보니 용기를 내서 다시 만들어봐야겠다는 생각이 든다. 만드는 방법도 그림을 통해 상세하게 알려주고 있어서 차분히 따라하면 될 것 같다.

맨 뒤페이지에 보면 실물 도안이 있다.

여러 가지가 겹쳐 있어서 보기 어려운 단점이 있지만 투명 종이를 놓고 그려서 그대로 이용하면 될 것이다.

도안을 따로 사려면 비용과 노력이 드는데 그게 어딘가.
 

이쁜 아기 용품들과 옷은 내 마음을 설레게 한다.

나도 어서 천과 재료를 준비해서 만들어봐야겠다.

이 책을 통해서 임산부가 알아두면 좋을 tip

임산부 주의사항과 태교 테라피가 적혀있어서 임산부들에게 많은 도움이 될 것이다.

예쁜 아기 용품들은 엄마의 마음도 편하고 즐겁게 해 줄 것이다.

눈도 즐겁고 덩달아 마음도 즐거워진다.

임산부가 입을 만한 옷과 수유가리개까지 만들 수 있어서 더욱 좋다.

이 책에 수록된 모든 작품들은 아이마미 홈페이지에서 패키지로 구입이 가능하다고 하니 하나하나 도전해봐야겠다.

발레리나가 되는 꿈을 꾸어요 '꿈꾸는 발레리나'

꿈꾸는 발레리나
애플비북스 편집부 지음 / 애플비 / 2012년 12월

 어린 시절 여자아이라면 누구나 발레리나를 꿈꾸게 되는 것 같아요

발레복도 이쁘고 발레를 하는 모습 참 아름답죠

  아이들의 감성을 키우고 재미있는 발레 놀이를 할 수 있게 도와주는 책

 '꿈꾸는 발레리나'를 만났어요. 제가 봐도 넘 이쁘고 사랑스러운 책이네요

발레 치마와 왕관 요술 봉이 들어있답니다.

 보자마자 와 ~ 하고 좋아하는 딸래미

 21개월인데요 완전히 신이 났어요.

왕관 쓰고 요술봉을 흔들며 발레옷까지

신이 난 딸래미는 한참을 저렇게 놀았답니다.

입고 있던 옷에 그냥 발레복을 입혔더니 코디가 어색하지요~

그래도 신난 우리딸은 마냥 좋다네요

다시 발레복 비슷하게 입혀주고 거울을 보여주자 재미나게 놀고 있어요.

요술봉도 신나게 흔들구요

간식을 먹을 때도 그림을 그릴 때도 발레복만큼은 사수합니다

편한 옷으로 갈아입자고 해도 싫답니다.

정말 마음에 드는 모양이에요.

책의 그림도 참 이쁩니다.

딸래미는 언니 ~~ 언니 하면서 책을 잘 보네요.

만화영화시간 발레 공연에 푹 빠진 소녀

친구 다솔이가 발레 드레스를 입고 놀러오자 몹시 부러워합니다.

그날부터 이상하게 모두 발레 드레스로 보여요 엄마랑 유치원가는 길에 분홍 드레스를 보고 마음에 들어했는데

엄마가 분홍 드레스를 사다 주셨네요.

신이 나서 그날부터 분홍 드레스만 입었어요.

열흘 후 발레학원에 가보니 어쩐지 부끄러워서 숨었답니다.

발레를 배운지 한달이 지났는데 발레가 어려운 줄 몰랐답니다.

하지만 열심히 해서 무대에 올라 우아하게 춤을 출거라고 하네요.

표정과 미소가 참 예쁘고 아이들의 꿈과 사랑을 키워줄 내용이라서 마음에 듭니다.

우리 딸 아이도 폭 빠졌어요.

진지하게 책을 보는 딸래미

발레 하는 언니의 모습에 미소를 짓기도 하네요.

한참 책을 보더니 왕관을 씌워달라고 하네요

요술봉도 들고 책을 보는 모습에 웃음이 납니다.

꿈꾸는 발레리나

책과 함께 멋진 왕관 요술봉 발레복이 들어있어서 더없이 즐거운 독서놀이 시간이 되었네요

우리 아이 체질을 알면 최고로 키울 수 있다

우리 아이 체질을 알면 최고로 키울 수 있다 - 21가지 소아청소년 체질 치료법
캐서린 쿨터 지음, 최재성 옮김 / 산마루 / 2012년 12월

아이를 키우면서 엄마들이 가장 힘든 점이 있다면 아이에게 맞는 육아법을 택해야한다는 점이다.

남들이 다 사용하는 방식이 아니라 나만의 방식 우리아이에게 딱 맞는 방식을 말이다.

그런 방식은 누가 알려줘서 되는 일도 아니고 우리 아이를 유심히 살펴서 특성을 파악하고 그에 맞게 키워야한다.

  우리아이에게 맞는 방식은 무엇이고 우리아이만의 특성은 무엇인지 나는 아직 파악중이다.

우리아이는 아직 어려기 때문에 성격이나 특성이 점점 변해갈 수도 있기만 지금의 성향을 파악하는 것이 중요하다고 생각한 나는 '우리 아이 체질을 알면 최고로 키울 수 있다'를 읽게 되었다.

21가지 소아청소년 체질 치료법이라는 말에 눈이 번쩍 띄였기 때문이다.

  이 책의 저자 캐서린 쿨터는 동종요법 의사에게 치료받고 알레르기 증상이 호전된 것을 계기로 연구에 매진해서 동종요법 약물학의 이론과 임상 분야에서 인정받게 되었다고 한다.

이 글을 옮긴 최재성 원장 역시 다년간 동종요법 연구를 통해 현대의학에 접목하는 통합의료를 하시는 분이라고 한다.

  동종요법이 무엇인지 나에게는 생소했지만 이 책을 읽다보니 사람마다 다른 체질에 자신의 체질에 맞는 치료법으로 치료받는다면 효과가 빠르다는 것을 알게 되었다.

  19세기 초 사무엘 하네만이 개발한 동종요법은 어떤 질병에 대한 신체의 방어 현상은 유사한 증상을 야기할 수 있는 에너지물질을 투여시 거꾸로 정신 신체적인 질병이 치료된다는 유사성의 법칙에 근거를 두고 있다고 한다. 처음 들어서 생소했지만 책을 읽다보니 유사성의 법칙으로 치료를 한다는 것이 신기하기도 하고 아직 주변에서 이런 치료를 받는 것을 보지는 못했기 때문에 반신반의하는 마음도 있지만 치료받은 당사자들은 새로운 세상이 열린 것이나 다름 없을 것이다.

  동종요법의 치료제가 에너지 치료제라고 하는 것도 신기하기도 하고 궁금하기도 하다.

석송 체질 치료제는 석송나무의 파동에너지를 이용해서 만드는 것, 충동 체질 치료제는 사멸한 임질균의 파동에너지를 이용해서 만드는 것이 그것이다.

  이 치료는 체질을 바탕으로 체질에 따른 치료를 기본으로 하고 있기 때문에 체질 파악이 중요하다고 한다. 그래서 체질을 여러가지로 나누고 있는데 각 체질에 따른 성격 장점과 단점, 특성, 체질별 좋은 환경 나쁜 환경을 알려주고 있어서 참고하면 유익할 것이다.

저자가 밝히고 있듯이 이 책을 통해 누군가의 체질을 바로 파악하기란 솔직히 어렵다.

전문가만이 바로 체질을 알 수 있을 것이고 평범한 사람들은 이 책만으로 체질을 딱 나누기란 어려운 일이다. 나 역시 우리 아이의 체질을 알아보려고 해도 헷갈리는 부분이 있다. 복합적으로 이루어진 것도 같고 여러번 정독을 해봐야할 것 같다.

  희귀병이나 난치병을 앓고 있는 경우 동종요법을 통해 치료하는 것에 대해 긍정적인 언급이 많은데

그런 경우에 더 관심을 갖고 다가갔으면 좋겠다.

  다소 어려운 부분도 있지만 체질에 맞는 치료법이라는 점에서 관심이 갔고 체질별 좋은 환경 나쁜 환경은 이에 맞춰서 생활한다면 좋을 것 같다.

내 인생을 바꾸는 10초

내 인생을 바꾸는 10초
김종춘 지음 / 매일경제신문사 / 2012년 12월

 인생을 바꾸는 10초

제목부터 강렬한 것이 나를 끌어당겼다.

짧은 문장들로 이루어진 이 책은 그 짧은 문장을 읽는 10초를 이야기하고 있다.

이 책에 나와있는 많은 내용들을 익히고 내것으로 만들고 실천한다면 삶의 많은 부분이 바뀔 것이다.

몰라서가 아니라 실천하지 못하는 내용도 많아서 내심 뜨끔하였다.

알기만 해서 뭐하겠는가.

실천이 없다면 모르니만 못한 것을.

이 책의 저자는 불패경영아카데미를 운영하고있으며 실패를 줄이고 성공을 높이는 불패사회의 정착을 도모하고자 한다는데 이 책을 통해 도전적이며 노력하는 삶에 대한 느낌을 강렬하게 느꼈다.

순서대로 읽지 않고 손에 잡히는 대로 읽어도 좋고 짜투리 시간을 활용해서 읽어도 강렬한 내용이 많아서 인지 내 삶에 대한 반성을 해보게 된다.

나름대로 열심히 살아왔지만 뚜렷한 목표의식을 가지고 보다 열심히 노력했다면 좋았을텐데 하고 말이다.

   저자의 가치관을 엿볼 수 있는 대목도 많은데 가슴이 따뜻하고 배려심이 깊으면서 통찰력있는 모습이 느껴진다.

  책장을 덮으면서는 열정이란 단어가 떠올랐다.

열정을 가진 채 살아가는 이에게 실패란 없을 것이다.

실패는 그저 성공을 위한 도전일테니까.

  이 책은 많은 도전을 해야할 젊은이들이 읽고 가슴깊이 새겼으면 좋은 내용이 가득하다.

나 역시도 수시로 읽어가면서 나의 꿈 나의 도전에 대해 항상 생각하고 나의 지금 모습을 돌이켜봐야겠다.

맛있는 요리에는 과학이 있다

맛있는 요리에는 과학이 있다
코야마 켄지 외 지음, 김나나 외 옮김 / 홍익 / 2013년 1월

사실 부끄러운 이야기지만 이공계를 전공한 우리 남편이 나보다 요리를 잘한다.

요리 책만 보고도 그대로 완벽하게 만들어낸다. 그걸 보면 그저 신기하기만 하다.

맛있는 요리에는 과학이 있다.

그래서였나? 우리 남편이 나보다 요리를 잘한 이유가 과학을 잘해서 인가?

이 책 제목을 보고 이런 생각을 해본다.

조리, 음식 재료, 간 맞추기, 물의 비밀이라는 4개의 파트로 나누어져 하나하나 궁금증을 풀어나가는 이 책에서 실질적으로 요리에 도움이 되는 부분이 많다. 일단 왜 그렇게 해야하는가를 과학적으로 풀어나가고 상세한 설명까지 해주고 있어서 제목처럼 숨어있는 과학에 다시 놀란다. 이런 뜻이 있었구나 하고 말이다.

 상식적으로 알아두어도 좋은 내용도 많고 조리할 때 보다 맛있는 요리를 만들기 위해 영양의 손실을 막기 위해서

어떻게 하면 좋을지를 알려주어서 요리 초보 뿐 아니라 주부들에게 많은 도움이 될 것 같다.

요즘은 요리를 하면서 이게 왜 이렇게 되었지? 하는 것이 궁금할 때가 종종 있는데 이 책을 통해 궁금증을 해소할 수 있었다.

  집에서 만든 볶음밥이 고슬고슬하지 않은 이유라던가 절임돌의 효과는 그전부터 궁금했던 것이다.

누름돌에도 발효를 조절하는 작용이 있다고 하니 신기하고 내가 만든 계란찜은 유난히 작게 움특 패인 자국이 많고 모양이 이쁘게 나오지 않았는데 그 이유 또한 알 수 있었다.

  음식은 좋은 재료를 가져야 잘 만들 수 있지만 그것 못지 않게 중요한 것이 요리사의 솜씨인 것 같다.

작지만 그 미묘한 차이가 맛있는 음식을 만드는 것 같다.

영양을 덜 손실하면서 맛있는 음식을 만드는 방법에 대해서도 도움 받은 것이 많고

알게 모르게 그냥 그렇게 요리는 했지만 왜 그럴까 미처 생각해 보지 않았던 것도 있었는데

그중 하나가 계란을 씻으면 안되는 이유다.

당연히 계란을 씻지 않는 것이라고는 생각했는데 그 이유에 대해서는 깊이있게 생각해본 적이 없었던 것이다.

계란 껍질에 막을 씌워 알맹이를 지키고 있는 큐티질이 사라지기 때문이란다.

하나하나 알아가는 재미와 더불어 상식을 넓히고 요리에도 많은 도움이 될 것 같다.