서평_자살수첩_가스가 다케히코_크레타

자살수첩 - 보통의 시선에서 벗어난 자살을 향한 대담한 사유
가스가 다케히코 지음, 황세정 옮김 / CRETA(크레타) / 2025년 3월

-이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해로 작성했습니다.-

서평_자살수첩_가스가 다케히코_크레타

자살...

컴퓨터 앞에 앉아있지만 글이 안 써진다. 예전이나 지금이나 무거운 주제다. 최근엔 유명인들의 자살 사건으로 사회적 파장이 커진 문제이기도 하다.

사실 나는 SNS에 죽고 싶다는 글을 여러 번 썼다. 이유는 한 가지가 될 수 없기에 설명할 수가 없다. 성공하지 못한 인생이 괴로워서 그랬을 수도 있고, 나이 들어 외로워서 이기도 하고, 그저 누군가 알아주기를 바라는 마음에서 쓴 건지도 모르겠다. 내가 저질러놓고 모른다고만 하니 이상하지만 정신과 치료를 고려해 본적도 있다. 물론 곧 상태가 좋아졌고 그저 우울감 때문에 그런 것이라고 단정 지었다.

저자 가스가 다케히코는 1951년 교토부에서 태어났다. 니혼 의과대학을 졸업했으며 의학박사이자 산부인과 의사로 6년간 근무하다가 정신과 의사로 진로를 변경했다. 지금도 임상의로 근무하고 있으며 다수의 책을 집필했다.

이상하다. 깨달은 점이 없다. 그렇다는 건 자살의 해결에 대해 확실한 답을 얻지 못했다는 뜻이다. 저자의 말을 빌리자면 자살의 유형을 7가지로 구분했다고 한다. 하지만 여러 가지라고 했다. 그리고 책의 전체적인 내용이 자살에 대한 것이지만 치료 과정이나 명쾌한 해결법을 제시한 내용은 없다. 단순하게 보자면 자살에 대한 다양한 사례를 들었고 저자의 견해를 곁들인 정도였다. 그렇다고 자살을 미화하는 것도 아니며 의사의 입장에서만 얘기하는 것도 아니었다. 흥미로운 건 자살에 대한 소설도 2편이 실려 있었다. 이 책을 읽기 전엔 자살에는 분명한 이유가 있다고 생각했다. 하지만 알 수 없는 경우가 많다는 것에 놀랐다. 자살의 유형으로 미학, 철학에 따른 자살, 허무함 끝에 발생하는 자살, 동요나 충동에 이끌린 자살 등 여러 가지였다. 이런 유형에 대해 최근 한국에서 벌어지고 있는 자살에 관련된 뉴스나 이전에 있었던 사건들이 떠올라서 비교하기도 했다. 그렇게 보니 뉴스에 나온 내용은 한정적이었고 심리적인 면이나 정신 문제가 있거나 환경적인 영향도 작용할 수 있다는 사실을 알게 되었다. 결국은 자살이 올바른 선택이 아니란 걸 깨닫게 되었다. 그렇다고 저자가 자살은 절대 하지 말하야 된다,라고 주장하지 않는다. 내용에 대한 평가는 오롯이 독자이다.

아쉬운 점은 자살 사건이 비교적 오래된 이야기였고 한국과 일본의 문화적 차이 때문인지 가독성이 떨어지고 공감이 잘 안되는 부분도 있었다.

이 책은 또 독특하게도 저자의 ‘머리말’이 두 개나 실려있다. 실수로 그랬다고 하는데 책의 끝에 보면 은퇴를 준비한다는 비장한 내용도 읽어 볼 수 있다. 그럼에도 불구하고 독자들이 알아야 할 자살에 관한 책이라 추천한다.

서평_너의 손에 닿았을 뿐_은탄_델피노

너의 손에 닿았을 뿐
은탄 지음 / 델피노 / 2025년 2월

-이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해로 작성했습니다.-

서평_너의 손에 닿았을 뿐_은탄_델피노

소설의 매력은 무엇일까? 개인적으로는 소설 속의 주인공의 인생이 되어 살아볼 수 있다는 점이 아닐까. 물론 소설의 장르에 따라서 다르고 작가가 어느 시점으로 쓴 건지에 따라서 다르겠지만 말이다. 어쨌든 재미있는 소설은 언제나 좋다.

얼핏 표지 그림을 보면 일본의 어느 유명 애니메이션이 생각난다. 굳이 언급은 안 하겠지만 그 작품이 아니더라도 비슷한 그림은 많지만 문득.

아담한 사이즈의 책은 한 손으로 들고 읽기에도 충분한 무게였다. 은탄 작가는 언론사 취재기자로 10년째 활동 중이다. 매일 수많은 사건과 사람을 취재하며 사실을 기록해 왔다고 하지만, 가끔 머릿속엔 현실에서 벗어난 상상의 이야기들이 떠다니곤 한다고 한다. 공상을 좋아해서라는데 현실과 비현실, 기록과 창작의 경계를 넘나들며, 독자의 마음에 남는 이야기를 쓰고 싶다고 한다.

사실 웹 소설 쪽에서도 로맨스 장르가 아닐까, 하는 생각을 했는데 아니었다. 어쩌면 소설 속의 주인공과 작가의 성격도 비슷하지 않을까. 전개는 조금 느린 듯했지만 깊이 있는 이야기에 공감이 되었고 읽으면서도 섬세한 분위기가 매력이었다. 이를테면 주인공이 좋아하는 음식이나 책 같은 것들 말이다. 이런 감성은 조금은 일본 로맨스 소설 같았지만 작가 특유의 개성 있는 전개로 몰입하게 만들었다. 초반의 촘촘한 작가의 성격이 드러나는 이야기가 나중에는 사건과 구성을 위한 하나의 과정이었다고 보면 될 것 같다. 주인공의 직업이 일단은 공장에서 일하는 직원이었고 배경 장소가 서울이 아닌 한적한 시골에서부터 시작된 다는 점은 뭔가 정감이 갔다.

도시에서의 각박한 삶에서 가끔은 소설이나 영화, 드라마를 통해 일탈하고 싶은 마음이 든다. 그래서 한편으로 보면 힐링 되는 느낌이다.

초능력이 있는 남자를 믿는 여자는 기적을 이루어낼까. 혹은 위험한 착각인 것인가. 조금은 뻔한 이야기일 수 있지만 이야기를 조금만 더 들여다본다면 그 의도가 무엇인지 알 수 있을 것 같다. 개인적으로는 이 소설의 원작이 잘 되어서 드라마나 영화화가 된다면 어떨지 벌써부터 궁금하다. 작가님의 행보가 궁금해지며 앞으로도 더 다양한 작품으로 독자와 소통했으면 하는 바람이다 역시 추천하고 싶은 소설책.

서평_의사가 알려주는 우리 몸의 위험 신호_모리 유마_두드림미디어

의사가 알려주는 우리 몸의 위험 신호
모리 유마 지음, 이성희 옮김 / 두드림미디어 / 2025년 3월

-이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해로 작성했습니다.-

서평_의사가 알려주는 우리 몸의 위험 신호_모리 유마_두드림미디어

누구나 병들지 않고 오래 살기를 바라지만 사람 일은 알 수가 없다. 어느 날 갑자기 쓰려져 응급실에 실려갔더니 불치병을 진단받고 고통 속에 몸부림치다가 사망하고 싶지는 않을 것이다. 하지만 정말 어떻게 될지 모른다. 그래서 평소에 건강 관리를 잘 해야 한다. 특히 나이가 들수록 식단 관리가 중요하며 꾸준한 운동을 해야 한다는 건 상식적으로 알고 있지만 실천하기는 쉽지 않다.

여기 모리 유마 저자가 쓴 ‘의사가 알려주는 우리 몸의 위험 신호’라는 책이 두드림 미디어 출판사에서 나왔다. 그는 고베대학교 의학부 의학과 졸업을 했고 구독자 수 90만 명을 돌파한 인기 유튜브 채널 유튜버였다. 폭넓게 의료 지식을 전파하고 있으며 다양한 저서를 썼다.

작년에 어머니께서 많이 아프셨다. 그것도 급성으로 말이다. 급성심부전이셨는데 하루만 늦었으면 평생 투석을 받으며 결국 이식을 받아야 살 수 있는 상황까지 갈 뻔했다. 정말 천운이었다. 나를 비롯 가족 모두가 걱정했고 덕분에 보름 만에 어머니는 퇴원을 하게 되었지만 지금 그때를 생각하면 참 아찔하다. 그래서 요즘은 의료 관련 유튜브 영상을 꾸준히 본다. 나 또한 체중 때문에 건강이 심각하게 악화된 적이 있었기 때문이다. 특히 당뇨와 고지혈증, 암에 대해 궁금한 점이 많다.

이 책에는 평소 신경 쓰지 못했던 질병의 예비 증상에 대해 구체적인 상황을 들어 설명해 주고 있다. 그래서 처음부터 읽어도 좋지만 궁금한 증상을 찾아보며 읽어도 좋다. 놀란 건 어머니의 예비 증상이 이 책에도 정확하게 나와있었다는 것이었다. 미리 알았다면 병원에 입원하지 않고 아프지 않게 치료받을 수 있으셨을 텐데. 정말 사람 일은 한 치 앞을 알 수가 없다.

특히 사람들이 가장 궁금해하는 암, 치매, 고혈압, 당뇨병 등에 대해 간단 명료하게 잘 나와있어서 증상과 비교하며 읽을 수 있고 혹시나 앞으로 닥칠지도 모를 위험 신호를 알 수 있다. 그래서 이 책은 한 번 보고 덮어둘 것이 아니라 늘 가까이 두며 내 몸을 체크할 수 있게 애용해야 할 것 같아서 추천하고 싶은 책이다.

서평_하루 영어 한 문장 100일 쓰기_이지은(지니쌤)_한빛비즈

하루 영어 한 문장 100일 쓰기 : 감성고전편 - 아주 보통의 하루를 위한 필사 ㅣ 자기계발은 외국어다
이지은(지니쌤) 지음 / 한빛비즈 / 2025년 2월

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해로 작성했습니다.

서평_하루 영어 한 문장 100일 쓰기_이지은(지니쌤)_한빛비즈

어디서 들은 말인데 다른 언어를 습득하는 것도 재능이라고 한다. 그리고 유전적으로도 타고난다고 하는데 그러면 타고나지 않은 나는 죽을 때까지 다른 나라 언어는 못 배우는 것일까? 솔직히 죽어라 노력한 적은 딱 한 번 정도 있었던 것 같다. ‘That’의 비교 구문을 문법적으로 알았을 때 정도였다. 안타깝게도 지금은 중학교 때 배웠던 영어 실력 그대로인 것 같다. 물론 초등학교 시절부터 시작해서 대학교에 입학하기 위한 입시 영어는 어느 누구건 고등학교를 다녔다면 배운다. 하지만 사람은 망각의 존재이기에 거의 잊어버린다. 수년이 지난 지금은 영어 문장을 읽고 발음하는 것조차도 버겁다. 이런 상황에 한빛비즈 출판사에서 나온 이지은 저자의 ‘하루 영어 한 문장 100일 쓰기’라는 책을 알게 되었다.

이지은(지니쌤) 저자는 교과서를 만들어 온 교육 전문가이자 영어 코치, 그리고 두 딸을 키우고 있는 엄마다. 또한 회원 수 14만 명의 네이버 카페 [초등맘]에서 영어 멘토로 활동했다. 현재는 어린이 영어연구회 속이며 유튜브 채널을 운영한다. 이 책은 영어 잘하는 아이로 키우기 위한 콘텐츠를 만들다가 이걸 기회 삼아 쓰로 영어 잘하는 어른이 되어보고 싶은 사람들을 위한 동기부여의 첫걸음으로 썼다고 한다.

책의 첫 부분에 이 책에 대한 활용법이 잘 나와 있다. 문장이 간단해서 직접 읽어보며 외워보라고 한다. 그리고 저자가 이 책을 뽑은 이유에 대해서 나와 있고 서체를 따라 직접 써볼 수 있는 칸이 있다. 그리고 영어 공부를 했던 학창 시절을 떠올리게 하는 문법적 설명 부분이 있으며 마지막으로는 챗 GTP를 이용한 응용 문장을 통해 공부할 수 있는 입체적인 영어 교육이 가능하게 했다. 아마도 고교 시절까지 영어를 배웠던 독자라면 이 책의 수준으로 충분히 재미있게 공부할 것 같다. 반면 영어 알파벳조차 전혀 모른다면 이해가 어려울 수 있다. 그럼에도 불구하고 좋은 문장을 읽으며 음미하고 직접 써보며 필사하는 건 쉬우면서도 색다른 영어 공부법 같다. 그래서 영어를 배우고자 하는 왕초보 독자들에게 추천하고 싶은 책이다. 꾸준히 공부하다 보면 영어 실력도 늘고 좋은 문장도 내 것으로 만들며 영어 공부에 즐거움을 줄 것이다.

서평_나이들수록 매달려야 하는 것들_김희재_매일경제신문사

나이들수록 매달려야 하는 것들 - 오십, 운동에서 깨달은 삶의 지혜
김희재 지음 / 매일경제신문사 / 2025년 3월

-이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해로 작성했습니다.-

서평_나이들수록 매달려야 하는 것들_김희재_매일경제신문사

모르겠다. 보통은 나이가 들어간다는 걸 두려워하는 게 맞지만 나도 모르는 사이에 세상이 달라져있다는 걸 느낄 때가 많다. 무슨 말이냐면 내가 늙은 만큼 나이가 어린 사람들이 주위에 많아진다는 뜻이다. 그걸 자각하지 못하는 경우도 있었다. 특히 젊은 사람을 대할 때면 아직도 이십 대인 줄 착각하며 장난도 치고 친구가 되고 싶어서 신나게 대화한다. 그 젊은 상대방이 부담스러워하는 것도 모르면서 시간이 지나고 나서야 아! 하고 후회하며 거울을 보듯 나를 돌이켜 본다.

나이가 들면 달라지는 점이 또 있다. 바로 만사가 귀찮아진다는 것이다. 뻔하고 익숙하며 새로울 것도 없는 상황에 굳이 몸과 마음과 시간을 희생하며 관심 가지고 싶지 않다는 것. 그리고 상대방과 몇 번 대화를 나눠보면 이 사람이 진심으로 나를 대하는지 아니면 거짓인지 웬만하면 금방 파악이 된다. 처음엔 몰랐지만 알고 보니 이게 다 나이가 들었다는 하나의 증거라고 한다. 마지막으로 중년에 접어들면 신체적인 변화가 온다. 머리숱이 눈에 띄게 주는 탈모가 온다거나 또는 흰머리가 많아진다거나, 전체적으로 신체 기능이 노화하며 떨어진다는 것. 결국은 몸과 마음이 그렇게 변한다. 그게 처음에는 괴롭기도 했지만 현실을 받아들여야 마음이 편했다.

그런 인생을 살다가 이 책을 알게 되었다. ‘나이 들수록 매달려야 하는 것들’ 근데 무엇을 매달려야 하는 걸까. 참 궁금했다. 작가의 사진을 보니 온몸이 근육으로 울퉁불퉁하다. 건강함을 상징적으로 보여주는 모습은 입이 떡 벌어질 정도로 부러웠다. 바로 이 사람의 이야기를 읽는다는 건데 기대가 되었다.

김희재 저자는 40대 중반에 잘 다니던 회사를 박차고 나와 건강한 삶을 전파하는 사람, 건강한 신체를 만드는 데 전념을 다하고 있는 무브먼트 코리아 지도자이자 대표다.

서강대학교 경영학과를 졸업했고 독일계 글로벌 물류 회사에 입사해 국내외 지점을 오가며 최연소 영업총괄 임원이 되기도 했다. 이런 직장을 다니다가 퇴사를 하고 사업에 도전했으나 크게 실패했고 이를 바탕으로 다양한 분야에 도전을 해서 지금의 성공에 이르게 되었다.

이 책에는 그의 인생 이야기가 담겨 있다, 그것도 감성적이면서도 직접 찍은 사진을 보니 건강한 몸과는 상반되게 예술적인 사람이었다. 그리고 나이는 숫자일 뿐 어느 분야건 자신이 하고자 하는 곳에 도전을 할 필요가 있으며 포기하지 않고 나아간다면 충분히 성공할 수 있는 용기를 주는 책이다. 그리고 신체를 단련할 수 있는 운동 프로그램을 알려주며 큐알 코드를 이용해서 동영상까지 직접 감상할 수 있게 해서 편리하다.

그럼에도 하루아침에 그의 몸이 되는 건 불가능하다. 몇 년에 걸쳐서 거의 하루도 거르지 않고 꾸준히 도전한 결과였기 때문이다. 그렇다고 안되는 몸을 억지로 하는 건 오히려 독이 된다고 한다. 때로는 포기할 줄 알며 몸을 쉬게 하다가 다시 도전을 하면 되는 경우도 있었다. 이처럼 포기하지 않는 마음을 독자에게 일깨워 주며 가슴 따뜻한 이야기는 감동마저 주었다. 그래서 이 책을 추천한다.