실제로 1990년에서 2017년 사이, 전 세계적으로 우울증 건수가 50퍼센트 증가했다는 통계가 있어요.
무의미함과 무기력함을 동반한 우울감이 찾아오면...
역설적으로 공허함과 무기력함은 인생의 방향을 설정하고 자기 성찰을 할 수 있는 기회가 되기도 한대요. 왜냐하면 이런 감정들은 내면에서부터 나오는 목소리이기 때문이죠.
이 책에서는 카뮈, 쇼펜하우어, 아우렐리우스, 니체, 칸트, 비트겐슈타인, 세네카, 아리스토텔리스... 위대한 철학자들의 조언 어렵지 않게 읽을 수 있어요.
▣ 카뮈의 처방전
카뮈가 전해주는 메시지는 무의미함 속에서도 내 삶을 더 치열하게 살아갈 수 있는 귀중한 관점을 전해주고 있어요.^^
알베르 카뮈는 '시지프의 신화'에서 말했다.
"아침에 일어나 전차를 타고 출근하고, 사무실이나 공장에서 네 시간을 보낸다. 식사 후 다시 전차를 타고, 또 네 시간의 일을 하고 나면 저녁 식사와 수면이 기다린다. 월,화,수,목,금 그리고 토요일까지, 똑같은 패턴이 반복된다. 하루하루는 대체로 문제없이 이어지지만, 어느 순간 갑작스럽게 '왜?'라는 질문이 떠오르고, 놀라움과 함께 깊은 권태가 시작되면서 모든 것이 변화하기 시작한다."