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북마크하기[100자평] 오늘도 망설이다 하루가 다 갔다ｌ마이리뷰

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리코짱 l 2023-07-12 19:27

https://blog.aladin.co.kr/755907195/14737638

오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 - 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련
샐리 M. 윈스턴.마틴 N. 세이프 지음, 박이봄 옮김 / 심심 / 2023년 6월
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불안, 걱정, 회피에 관한 심리를 마주하고 회복하는 방법을 배울 수 있어 인상적입니다

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