여기 살아 있는 것들을 위하여

여기 살아 있는 것들을 위하여 - 숲과 평원과 사막을 걸으며 고통에서 치유로 향해 간 55년의 여정
배리 로페즈 지음, 이승민 옮김 / 북하우스 / 2024년 1월

 ‘내가 숲속으로 들어간 것은 인생을 의도적으로 살아보기 위해서 였다.’

 – ‘월든’의 헨리 데이비드 소로

물질문명을 비판하듯 자급자족하면서 여유롭게 인간 스스로 노력에 자유로워질 수 있다 말한 데이비드 소로였다. 다른 의미에서 이지만 55년간 평원, 숲, 사막을 걸으며 과거의 트라우마를 치유하며 나아간 이가 있다. 현대의 헨리 데이비드 소로라 불리는 <배리 로페즈>. 자연에 대한 경이로움과 풍광의 묘사, 주어진 것을 사랑하고 다른 이들에게 사랑을 촉구하는 그의 에세이는 자연 세계를 통해 자신을 치유하고 인간관계의 공감과 생명에 대한 가치를 돌아보게 했다.

토론토에 해리 시어라는 사람이 있었다. 외과 의사가 아닌 데도 맹장 수술을 집도하여 가족들의 항의를 받고 자격증에 관한 위조와 치료후 아이들 생식기 부위 수술에 문제가 있음을 알고 신고, 경찰이 수사에 착수하자 미국으로 도주했다. 그는 아동 성추행으로 잡혔으나 단기 복역 후 캘리포니아에서 음주재활 치료실을 차렸다. 저자는 레시다에서 이혼한 어머니와 동생과 살았는데 사촌의 치료차 시어의 치료소에 가게 된다. 시어는 전남편과의 돈문제로 고통받는 어머니를 돕고 어머니는 호감을 가진다. 이를 계기로 시어는 집에 들르며 저자를 불러내고 성추행을 하기 시작한다. 4년간 성폭행을 하고 의사라는 지위로 동성애의 말로를 보여주며 너는 이제 치료가 필요하니 누구에게도 말하지 말 것을 협박한다. 동생을 위해 어머니를 위해 참지만 어머니의 재혼으로 새아버지는 의심하게 되고 시어는 저자를 정신병원에 보내야 한다고 한다. 새아버지에게 모든 것을 밝힌 저자, 동생을 위해 참았는데 동생 또한 성폭력 피해자였음을 알게 된다. 피와 정액으로  오염된 몸, 남자로서의 가치 상실, 성에 대한 정체성의 혼란 어린아이였던 저자는 에세이를 통해 고백하고 고통하고 사유하는데 절망적인 순간에 현실의 일탈과 같은 여행, 자연만이 유일한 안식처였다고 한다.

 육지와 해양, 남극 다양한 장소의 풍경속에서 저자는 함축된 문장으로 경이로움을 담아내고 있다. 읽어버린 희망에 절망만이 가득했지만 자연속에서 강한 생명력에 삶의 목소리를 듣는다. 절망에 믿음을 걸고 상상력을 확장해야 한다고, 인간의 가치를 저버린 것에 대해 삶의 목적을 저버리지 말고 타인에 대한 공감과 신뢰를 확장하며 과거 잃어 버린 것에 대한 집착보다 다가올 가능성에 대한 믿음으로 행동으로 나설 것을, 그것으로 사랑으로 만들어 나갈 것을 깨우친 바를 이야기 하고 있다. 세상의 접점을 공유하며 연대하고 사람을 가슴 깊이 의식하며 살아가는 것이 현명한 길이라고 이야기 한다.

 자신을 치유하고자 했던 여행에서 사랑과 같은 자연의 서정적인 면을 보게 되고 인류의 오만과 무지의 남용속에 자연은 죽어가고 있다고 한다. 과거 자신이 잃어버린 것처럼, 절망처럼 자연의 위기를 당연하다는 듯 순응하며 받아들이지 말고 사랑으로, 가능성으로 위대한 자연을 위해 행동에 나설 것을 말하고 있다.  

삶이 괴로울 땐 공부를 시작하는 것이 좋다

삶이 괴로울 땐 공부를 시작하는 것이 좋다 - 일상을 연구하는 과학자가 발견한 사는 게 재밌어지는 가장 신박한 방법
박치욱 지음 / 웨일북 / 2023년 12월

 살다 보면 마주하는 많은 문제들이 삶을 지치게 한다.

그럴 때 문제와 고뇌에 더욱 집착한다면 삶은 피폐해 진다. 저자는 지치는 문제를 마주할 때마다 깊이 고뇌하지 말고 일상의 다른 것에서 호기심을 가지고 일상에 대한 깊이 있는 생각을 해보라고 권하고 있다. 일종의 모르는 것을 배우는 과정은 공부와 같겠지만 평소에는 무관심하게 지나치는 사물과 현상에 대해 전지적 시점에서 알아간다는 즐거움과 그 속에서 자신을 돌아보며 깊이 있는 성찰을 할 수 있기 때문이다. 누군가에게는 쓸모 없어 보일 수도 있지만 사물의 이치를 알아가는 과정만으로도 의미 있고 삶의 풍요로움은 채워진다 말하고 있다.

 음식. 한국사람이 먹는 김치. 똑 같은 사람이 해도 맛이 늘 틀리고 한결 같은 맛을 유지 할 수 없는 것일까 호기심에서 저자는 생각한다. 화학반응? 삼투압? 절임은 어떻게 정량화 해야지 잘 절여지고 양념은 어떻게 해야 되는 것일까. 그렇게 그만의 호기심에서 프로젝트를 시작한다. 1년에 걸친 수많은 시도에 무게 별 절여지는 소금양과 인플루언서의 레시피로 매뉴얼화 한다. 누구든 만들어도 맛있고 항상 똑 같은 맛을 재현하게.. 결과는? 사람들의 호평을 받으며 어머니는 자신의 김치를 능가했다고 한다. 늘 먹는 계란에서도 맛있는 방법을 찾기 위해 삶기보다 찐다는 방법을 적용해 최적의 방법을 4년에 걸쳐 찾아낸다.

언어. 우리는 다양한 언어를 배우지만 얼마 안지나 잊게 된다. 저자는 미국에서 교수에 있으므로 언어에 대한 이질감이 없었다. 다양한 매체와 여행을 위해 이탈리아어, 일본어, 프랑스어를 관심으로 독학했으나 돌아서면 잊었다. 물론 독학으로 인한 표현의 한계와 지속적이지 않은 학습에 기인한 것도 있지만 뇌의 구조를 생각하면 지당한 것이라 한다. 신경세포와 스냅스의 구성으로 단기간의 기억이 아닌 축적되는 학습에 의해 그 연결고리가 강인해 지기 때문이다. 잊긴 했지만 배우는 즐거움과 어원에 대한 유사성과 언어가 주는 민족에 대한 문화를 알 수 있어 유괘한 시간이었다고 한다.

 자연. 미국의 환경이 주는 풍요로움도 있겠지만 다채로운 자연은 항상 말없이 우리 옆에 있다. 그냥 지나치면 잡초이지만 유심히 보면 각기 다른 이름과 형태를 가진 생명체들. 그 생명체에 대한 경이로움과 아름다움을 탐구하고자 아이들과 자연에서 배워간다. 자녀를 통해 낚시도 배우고 취미이상으로 물고기 이해를 높이며 우리가 접하는 식문화도 돌아보았다. 풀들과 지천에 널린 버섯의 식용에 호기심을 가지고 버섯에 대한 공부도 해본다.

 그리고 이국에서 접하기 쉬운 미술관과 음악을 접함으로 예술을 이해하고 탐닉하며 우리와 다른 문화속에서 사회적 관계와 차별과 편견, 권력, 구조를 엿본다. 인생에 고민스러운 문제도 퍼즐과 퀴즈를 풀어가는 과정에서 인내와 삶의 문제 해결과정을 배운다.

 이처럼 일상에 다양한 현상과 존재의 이유를 우리는 마음의 여유가 없다와 고민으로 지나치고 있다. 하지만 쓸데없는 것이라도 그것에 의미를 부여하고 해석하다 보면 경이로움과 같은 깨달음과 본연의 즐거움을 얻을 수 있지 않을까 말하고 있다. 강박관념과 의무와 같은 속박 없는 자유로움에서 시작하는 공부와 배움은 자신을 발견하고 삶의 재충전하는 기회로 다가올 것이라 책은 말하고 있다.

일기 쓰기를 부탁해!

일기 쓰기를 부탁해! - 미래의 내가 보낸 일기장
김희정 지음 / 두드림미디어 / 2023년 12월

 자기계발을 책을 읽다 보면 권하는 마인드셋이 있는데 항상 감사하고 그날의 고마움을 일기로 남기라고 한다. 일기는 기록에 대한 지속적인 꾸준함으로 자신을 돌아보고 성찰할 수 있게 해주며 그 날의 감정을 해소하고 더 나는 다음날을 시작하게 해주기 때문이다. 하지만 현대인들은 유년시절 의무적인 일기쓰기 교육으로 흥미와 필요성을 느끼지 못하고 바쁘다는 이유로 등한시 하고 있다. 하지만 더 나은 미래로 향하기 위해서 소중한 기록을 바탕으로 이어나가야 한다고 책은 말하고 있다.

저자는 초등학생 교사로 20년이상 일기쓰기를 유지해 오고 있다. 어른이 되어서도 습관이 될 수 있는 일기쓰기, 우리가 단편적인 방식만으로 써왔던 일기에 대한 오해, 참여의 즐거움으로 풍부한 과거를 돌아보는 일환으로 일기쓰기를 이야기 하고 있다. 어른도 아이도 꾸준히 지속적으로 재미있게 자신을 돌아보고 성찰할 수 있는 일기습관의 느낌과 표현 방법을 배울 수 있을 것이다.

 과거 형식적으로 누군가에게 검사 받기 위한 일기는 이벤트를 짜내서 극대화 시키고 감정의 마무리나 느낌으로 하루를 결론 짓는 게 일반이었다. 하지만 일기에는 자신에 대한 주관적인 감상만이 아닌 다양한 소재로 엮어 나갈 수 있다 책은 말하고 있다. 독서에 대한 감상문, 그날에 있었던 인상 깊었던 말들, 처음만난 누군가의 소개로 돌아보는 관계, 음악, 문화, 예술에 대한 감상, 자연에 대한 경이로움, 책에서 읽고 감명 깊던 말의 필사 등 다양한 형식이 있다고 한다. 그리고 이를 표현하는 법에는 그림과 더불어 하는 그림일기도 있지만 만화와 같이 단편적은 컷으로 상황을 재현하는 법이 있고 감정의 극대화 시키는 방법으로 이모티콘의 활용, 그 날의 기분을 말하듯 마인드맵으로 표현. 관찰, 표어, 포스터, 그래프 등으로 다양하게 기록해 나갈 수 있다고 한다. 그리고 아이들도 잘 사용하는 스마트폰을 활용하여 사진과 영상으로 찍는 일기로도 표현할 수 있는데 이 방법을 활용하면 사용범위의 스펙트럼이 넓어져 영상편지, 영화, 인터뷰, 뉴스, 여행 등으로 폭 넓히게 활용할 수 있다고 한다. 일기의 기본부터 형식에 얽매이지 않는 다양한 일기 작성의 방법이 일기에 대한 거부감과 능동적인 참여를 이끌어 내 습관으로 만들어 주는 방법을 책은 말하고 있다.

 성공의 방편 하루를 돌아보는 감사일기도 형식적인 면이 있지 않나 싶다. 하지만 주도적인 참여로 어릴 때 부터 일기쓰기를 습관화 해온다면 더욱 깊이 있는 성찰과 바램으로 일기를 마주하고 더 나은 나로 만들어갈 수 있지 않을까 생각해 본다.  

매우 작은 세계에서 발견한 뜻밖의 생물학

매우 작은 세계에서 발견한 뜻밖의 생물학 - 생명과학의 최전선에서 풀어가는 삶과 죽음의 비밀 ㅣ 서가명강 시리즈 35
이준호 지음 / 21세기북스 / 2023년 12월

 우리는 생명에 대한 깊이 있는 의식, 생물학에 대한 중요성과 필요성을 인지해본 적은 없다.

하지만 시간이 흐를수록 건강과 노화에 관심이 깊어지는 게 사람이므로 호기심 아닌 필요성에 관련 소식과 기사를 찾는다. 저자는 반대로 호기심으로 시작해 끈기로 결과를 맺는 것이 ‘생물학’이라고 한다. 생명과학에 학자와 일반인의 시선과 목적은 첨예할 순 있겠지만 더 나은 삶과 근원을 알려는 시도에서 책은 가볍지 않게 다가온다.

 책을 읽다 보면 예쁜꼬마선충이 나온다. 학명이지만 예쁜이라는 수식어가 붙는 것은 완벽한 곡선을 그리며 움직이기 때문이다. 이 예쁜꼬마선충의 세포는 959개이다. 수컷은 이보다 71개 많지만 그 중 131개가 유전적으로 프로그래밍화 되어 세포자살로 사라진다. 이 세포자살이 중요한 것은 우리의 질병의 암세포처럼 비상식적으로 증식하면 면역체계는 자살을 명한다. 하지만 그것을 거부하면 갖은 기관에 증식하여 암으로 드러나기에 그 현상을 증명하고 그 프로그램을 활성화시기면 질병을 예방할 수 있다. 반대로 알츠하이머나, 루게릭병은 너무 많은 뇌세포의 자살로 인한 것이기에 이를 방지하면 질병을 다스릴 수가 있다고 한다. 여기서 예쁜꼬마선충이 주목받는 것은 신경세포를 302개 가지고 있는데 인간의 신경세포가 1,000억개인 것을 감안하면 뇌과학을 연구하기엔 안성맞춤의 실험체이기 때문이다. 더구나 이 예쁜꼬마선충이 사랑받는 이유는 빠른 번식과 돌연변이 세포를 찾아 검색하는데 용이함에 있다. 예쁜꼬마선충은 알을 300개나 낫는데 한 마리 꼬마선충이 일주일이면 10만마리의 개체로 증식하며 큰 비용이 들지 않고 인간과 유전적인 유사성이 충분하다. 돌연변이도 적고 개체가 가진 세포수의 한계로 1억 마리 확인시에도 빠르게 진행할 수 있다.

 예쁜꼬마선충의 닉테이션(춤을 추는 행위), 민물 가시고기와 바다 가시고기 진화의 이유, 후추 나방의 발견 사례를 통해 생명현상의 본질과 ‘왜’ 일어나는지를 말하고 있다. 이들을 통해 생물에 대한 보편적인 진실을 찾으려면 핵심적으로 ‘어떻게’ ‘왜’ 를 관찰하라고 한다. 그리고 탄생과 변화하는 현상을 이유를 확인하며 종의 다양성과 진화의 관점에서 질병을 이야기하고 다가올 미래에 대한 대안으로 생명과학을 말한다. 어려운 단어 생물체의 낯설음이 있지만 생명현상에 대한 설명을 해줄 수 있는 객관적인 개체이기에 부담 없이 흥미롭게 읽어 나갈 수 있을 것이다.   

 복제양 돌리를 통한 줄기세포, 팬더믹으로 인한 mRNA백신. 우리는 생물학에 관해 무지하다 하지만 이미 사회적 현상을 통해 적지 않게 접하고 있다. 이 생물학의 진화가 인간을 어떻게 구원하고 삶을 얼마나 변화시킬지 근원에 대한 우리의 호기심과 지지를 낮추지 말아야 그 결과물의 완성도를 높일 수 있을 것이다.

머니테이커

머니테이커 - 월 180 직장인이 상위 1% 경제적 자유로 가는 여정
정승요(머니테이커) 지음 / RISE(떠오름) / 2023년 12월

 경제적 여유.

‘특별한 천재나 금수저 만이 가능한 생활인가, 왜 평범한 사람은 부와 행복을 가질 수 없는 것인가.’ 라고 자문하는 사람들이 많다. 물론 부가 인생의 전부는 아니지만 기본적인 생활고를 벗어나 자신의 이상과 가치를 실현하는데 시간적, 금전적, 정서적 여유를 주기 때문이다. 하지만 일반인들은 상황, 조건, 출발점 각기 다른 이유로 핑계를 대며 성공하지 못하는 현실에 안주한다. 그러나 저자는 평범해서 성공 못하는 게 실패의 요소가 아니고 평범함이 성공하기 가장 큰 요인이 될 수 있다고 말한다.

 본인은 유튜브를 깊게 시청하지 않아 경제관련 영향력 있는 유튜버는 잘 모른다. 다만 사업 컨설팅과 사업장의 솔루션을 유튜버의 책과 영상은 몇 번 보았을 뿐 그 외에 다수는 모른다. 처음 접하는 저자는 신기하게도 마케팅에서 경제적 여유의 성취를 말하고 있다. 전문적으로 공부하지 않고 관련 학과를 나오지 않았는데 일반인이 어떻게 마케팅에서 성취할 수 있을까 들여다보면, 일단은 시작을 마인드 셋과 실천적인 행동 같은 ‘돈 버는 시스템’을 구축하라고 한다.

 저자 머니 테이커(Money Taker)의 5단계 성공시스템

 멘탈 세팅, 프로가 되기, 부업 사업 퇴사, 돈 버는 시크릿 글쓰기, 마케팅으로 당장 돈 벌기.

사람들의 인식과 고정관념을 버리고 원칙적인 생활을 고수하라고 한다. 욜로, 워라밸, 건강, 플렉스는 성공과 관련이 없는 단어이다. 주변의 인간, 공간을 바꾸지 못하면 시간을 바꾸라. 그것이 성공할 수 있는 큰 요소이다. 전문성 있는 차별적인 요소가 있어 타인에게 서비스를 제공하고 돈을 벌 수가 있다. 남들과 다른 자신만의 차별점에 전념하고 특화 시켜라. 누구나 열심히 한다. 열심히 했는데 성공하지 못했다 말하지 말고 열심히 하는 것도 효율적으로 하라. 시간을 효율적으로 소비해야 성과가 나오고 성공으로 이어진다.

경험과 사람들 과의 만남을 통해 생각과 인식의 전환을 말하고 있다. 블로그를 통해 자신의 장점을 부각하고 특화된 디테일을 통해 남들의 서비스를 파악하여 컨설팅과 같은 마케팅을 제시한다. 그리고 체험단, 기자단 같은 형식의 블로거들과 마케터로 중개하며 키워드, 타 서비스업들과 다른 특화점을 제시하며 컨설팅을 해주고 그에 대한 자문 성공 수수료를 받는다.

 저자는 누구나 생각해 봄직하고 현실 가능성이 있는 실현요소들로 부업을 넘어 성공으로 이루어 낸다. 단 차별점이 있다면 남들과 다른 디테일한 시선과 관심, 지속적인 실천력, 전략과 같은 방법이다. 부를 창출하고 행복을 이루는 원하는 삶을 이루는 되는 조건, 상황, 시기, 과정의 문제가 아닌 실천적인 방법에 달려 있다 머니 테이커인 저자는 말하고 있다.