반드시 끝내는 힘

반드시 끝내는 힘 - 세계 최고의 행동과학자가 18년 연구 끝에 밝혀낸 목표 달성의 과학
아옐릿 피시배크 지음, 김은영 옮김 / 비즈니스북스 / 2022년 8월

사람들은 저마다 삶에서 가치있는 바를 성취하고자 목표를 정하고 나름의 노력을 하지만 그 결과는 원하는대로 되지 않는게 현실이다. 그래서 행동과학자 저자는 경제적 여유와 사회적 지위, 나은 건강등을 성취하고 싶은 사람이라면 노력하고 인내 과정으로부터 벗어나지 않게 지속적인 셀프동기부여와 같은 선순환의 과정을 거쳐야 목적한 바를 이룰수 있다고 주장하고 있다.

강력한 목표 설정 + 목표를 향한 최고의 몰입 + 과정을 벗어나지 않게 계획적인 자신의 통제

18년의 연구 끝에 성공하거나 성취하는 사람들은 공통적인 패턴이 있음을 알게 된다. 구체적이면서 명확한 목표 설정을 하고 수행과정에서 비롯되는 문제점을 해결하며 진행하는 상황에서 문제극복, 주변을 활용하여 피드백과 같은 조언과 충고로 확률을 높이는 것을 알게 된다.

흔히 우리는 목표를 설정하면 구체적이기보단 두루뭉술하게 규정 한다. 무엇이 되겠다. 무엇을 하겠다등 그러나 설정할 때 목표를 수치로 정량화 하거나 그 목표에 이를수 있는 과정을 단계별로 제시한다면 목표에 대한 자신감을 일깨워 줄수 있고 과정에 따른 자신의 나아감을 확인할수 있다. 그리고 단계별 구간별로 목표를 지나감을 가시적으로 확인하면서 지속적인 동기부여가 촉진된다. 사람은 목표의 진행과 더불어 몰입한다는 시그널을 보낼 때 꾸준히 나아가라는 셀프동기를 부여해주며 이는 과정에 대한 밸런스와 일에 대한 몰입을 조정해주어 자신을 더욱 성장하게 하는 행동을 만들어 준다. 하지만 내적동기가 감정과 일에 대한 균형도 잡아주지만 반복과 같은 과정은 권태함같이 슬럼프로 나가올수 있어 일의 경중을 따지는 선택과 통제력있는 결정을 통해 슬럼프를 극복할수 있는 인내심을 길러야 한다. 그리고 자신이 보는 시선으로 나아가는 길과 타인이 객관적으로 보는 시선이 첨예할수 있으므로 그들과 공유하며 피드백을 통해 긍정과 올바름의 길로 나아가게 사람들과 사회적관계를 형성해야 한다.

다시금 책을 통해 나의 목표와 목적 돌아보게 되었다. 죽어라 노력보다는 성공한 주변의 과정이나 타인의 발자취만 뒤쫓아 목표를 설정하고 나아가던 것 갔다. 책의 방법론처럼 의지와 목적이 확실하다면 확고한 계획과 과정을 정립함으로 목표를 이루고 통제력과 인내심을 조절하는 방법으로 긍정적인 결과와 더불어 인생의 자신감도 얻을수 있지 않을까 싶다.

식당 생존 법칙

식당 생존 법칙 - 하루 30분 제대로 돈 버는 외식 창업 성공 노하우
조상철 지음 / 라온북 / 2022년 8월

행정안전부 통계에 의하면 한 해에 수 많은 음식점이 문을 열고 닫는다고 한다.

보통 평생을 몸바친 직장에 은퇴를 하지만 늘어난 기대수명에 연금에 의존할 수는 없고 고정적인 수익이 필요한게 현실이다. 그래서 은퇴하면 안정적이고 꾸준한 수익을 안겨줄 것 같다는 프랜차이즈에 기대는 것이 대부분이다. 하지만 결과는 근거없는 호기와는 틀리게 폐업으로 이어지고 대다수 노후자금을 잃고 좌절하게 된다. 그 근거로 행정안전부가 발표한 음식점폐업률은 본다면 폐업률은 82.7%로 보통 10개가 창업하면 8개가 사라진다고 한다..

근 2년간 건물의 공실, 손바뀜을 보면 사람들의 무모함이 보인다. 어느날 보면 음식점이 들어서 있다. 주변에 없는 음식장르여서 먹으러 가면 맛도 서비스도 그냥 그렇다. 하지만 일년에 음식값은 3번이나 바뀌었고 손많이 가는 음식은 취급 안하며 메인 메뉴와 찬은 줄어드는게 현실이다. 궁금해서 묻는다. 왜 창업하셨냐고. 믿을 만한 브랜드이거나 지인이 음식솜씨가 좋다고 해서 창업을 했다고 한다. 하지만 정량화된 조리가 아닌것처럼 그때그때마다 음식맛이 틀리고 메뉴는 늘며 양은 줄고 값은 올린다. 자신의 제 2인생을 시작하는 길이지만 가성비를 떠나 고객은 만족도가 너무 떨어진다. 사람들이 쉽게 생각하고 접근 문턱이 낮은 외식업, 이제는 수익을 창출하는 여부를 떠나 생존을 위한 임기로 태세를 고쳐 잡아야 할 것이다.

19개 브랜드 700여 개 매장을 운영을 해온 저자에게 마인드부터 상품, 매출, 현실, 집객, 현금 분야에 관한 전문적인 조언을 듣는다. 식당 창업은 생존을 위한 시작이 아닌 창직으로 시작하라 충고한다. 생계를 위한 고난과 같은 업이 아니라 직장을 세워야만 그 의미를 달라지게 때문이다. 먹고 사는 목적이 우선 아닌 타인을 위한 이타심과 자기의 이해가 일치되는 방향으로 그 시작을 달리 해야 성공성을 높일수 있다. 그 다음은 상품력, 자신이 할 수 있는 레시피에 자신감을 더해 시작하는 것이 아닌 대중성, 차별성, 수익성을 근거로 상업적인 컨셉과 맛의 방향을 결정하여 시너지를 높여야 한다. 세 번째 우리는 보통 자신의 경험과 지식을 근거로 장사를 시작한다. 시간과 장소, 가격과 취향에 따라 메뉴의 안배가 아닌 니즈에 맞는 서비스로 경험을 달리하여 고정관념을 버리고 시작해야 한다. 그리고 집객력을 중요시 해야 하는데 우리는 기존의 단골이나 영업시간 그리고 가격에 대해 고정적인 의식을 가지고 있다. 예를 들어 대자를 주문했는데 남기면 많구나 하면서 담부턴 중자를 주문할 것이고 적다는 인식을 줄 것이다. 그러면 대를 없애고 중을 대와 중사이 가격으로 책정하고 양을 늘리는 서비스를 하면 고객들의 인식이 달라질 것이다. 그리고 결산에는 수익을 확고하게 가격매김하는 현금력정산이 필요하고 눈에 보이는 매출을 우선시 하지 말아야 하며 이익에 근거한 가격과 잠재적인 요소를 반영한 현금계산력이 정산에 우선시 되어야 할 것이다.

물론 상권, 권리금, 주방장, 관련법규등 신경써야 할 것이 하나 둘 아닐 것이다. 그래도 자신의 상황과 목적에 맞게 기본적인 소양으로 주축이 되는 창업의 기본을 알고 시작한다면 폐업이 아닌 존망의 위기에서 활로를 찾게 해 줄 것이다.

우린 그림자가 생기지 않는다

우린 그림자가 생기지 않는다
이동건 지음 / 델피노 / 2022년 8월

연쇄적으로 살인을 저지르는 범죄자를 우리는 연쇄살인범이라 부른다.

그 동기는 다양하다. 어릴 때의 환경에 의해 사회에 대한 억압의 표출로 살인을 즐기는 자가 있고 성폭력의 쾌락에 빠져서 살인을 하는 경우, 금품등의 갈취를 위한 생존형 살인등 여러 가지의 이유로 살인을 한다. 하지만 거의 대부분 처음에는 살인과 동시에 두려움과 자괴감을 느끼지만 그 절망과 동시에 쾌락이란 욕망을 느끼므로 살인을 반복하는 것 아닌가 싶다.

사회의 빛과 어둠을 구분하는 기준은 없지만 자신에게 해가되고 반하는 행동을 한다면 우리는 그 상대를 어둠이라 지칭한다. 그리고 감정적으로 대상을 증오하게 되어 이런 불필요 증오와 분노에 상대가 없어졌으면 하는 상상을 한다. 이 책은 그런 사회적 어두움에서 인간의 심리를 교묘하게 이용하는 살인의 기행을 이야기 한다.

주인공 종필은 언론에서 살인이라는 말을 듣게 되는데 누구나 완벽범죄는 없다라는 묵시적인 진리에 도전을 해보고 싶어 진다. 그 과정을 모색하는 방법을 묘사하지 않지만 그는 치밀하게 동선, 알리바이, 목격자, 살해방법, 도구, 시간, 장소등을 계획하여 살인을 계획하려고 청춘을 보낸다. 별다른 헤프닝 없이 일년넘게 살인의 계획으로 보내고 마침내 학교 교사에게 시험을 해보게 된다. 완전범죄와 같은 살인, 우리 곁에 존재하고 숨쉬던 사람이었지만 피 한방울, 사체도 없이 사라지게 되니 사람들은 실종으로 치부하고 헛소문만 만들어내며 사라짐에 익숙해진다. 계획대로 하니 진행과 과정이 수월했고 자신을 범인으로 지목하는 일도 없으며 사람들의 무관심에 주인공은 살인에 대해 관심을 접는다. 그렇게 청춘을 살인의 기획에 보내어 대학과 직장은 힘들어지고 공장에서 조립과 같은 단순 노동만하며 하루를 살아간다. 유일한 낙이 있다면 바에 가서 위스키 한 잔을 마시는 것. 일주일을 일하고 술을 마시는 그 때 어느 여성이 접근한다. 종필은 거부하지만 여자는 여러번 접근하여 대화를 나누고 종필은 무덤덤하게 피하기만 한다. 그러다 여자의 남친이라는 남자가 와서 일어나지 못할 정도로 구타를 하고 종필은 경찰에 신고를 하지만 복수로 다시금 찾아와 가혹한 구타를 한다. 종필은 그를 사회의 악으로 치부하고 살인을 결심하고 다시금 완벽한 살인을 이루어 낸다. 하지만 그는 대기업의 둘째 아들이었고 그의 아버지는 자식에 대한 애정도 없지만 체면치례로 살인할만한 인물들을 추려 죽여나간다. 종필은 외딴곳에서 회장의 폭력에 죽기 직전까지 가게 되는데 분위기는 단순 자식에 대한 애정이 아닌 살인에 궁금증으로 기인한 것을 알고 자신의 살인을 인정하게 된다. 증명을 위해 자신의 경호원을 살인해보라 하는데 종필은 정확한 계획하에 완벽하게 실행한다. 그의 살인 솜씨에 반한 회장은 40억이라는 거액을 제시하고 자신이 원하는 인물을 살해해 주길 바란다. 선택의 여지 없는 종필은 받아 들이고 한 명씩 죽여나가는데 언론인, 거물급 정치인, 여자등을 죽여나간다. 돈은 받게 되지만 물욕이 없어 즐기지는 않고 생명에 위협을 느껴 계속 수락하게 된다. 하지만 어느 검사가 접근을 하고 종필에게 다 알고 있다는 듯 다른 제안을 한다. 돈에 대한 욕망이 아닌 자신의 목숨에 대한 열망으로 계속된 선택을 해가는데... 그들은 누구이며 어떻게 모든 것을 통제하는가 그 추악한 진실이 드러난다. 쾌락을 위한 살인이 아닌 살기위한 살인 아이러니한 인생의 모순이 펼쳐진다.

호기심으로 발현한 살인의 기술, 대한민국을 좌지우지 하는 권력자들의 위선과 탐욕, 더러운 욕망이 즐기는 살인이 아닌 살기 위한 살인으로 주인공을 내몰고 있다. 과연 그들은 그림자처럼 보이지 않는 곳에서 어떻게 자신의 욕망을 채우는지 카타르시스와 희열의 살인이 아닌 다른 접근의 일탈이 우리 사회의 어둠을 비추고 있다.

저 별은 모두 당신을 위해 빛나고 있다

저 별은 모두 당신을 위해 빛나고 있다
손힘찬(오가타 마리토) 지음 / RISE(떠오름) / 2022년 4월

행복을 위해 살아간다고 나아가는데.. 더 나은 삶을 살고 싶다고 다짐하는데

현실에 부딪히는 일련의 일들에 가슴의 답답함과 생각의 먹먹함이 충만할 때 있다. 글쎄 운명이라고 치부하기엔 존재의 의미도 결부되고 어디로 가야 하나 나은 방향의 의미도 의구심이 들때가 많다. 과연 나는 잘 살아가고 있는 걸까..

길을 걷다 보면 당당하게 정면을 바라보며 앞을 응시하는 내가 아닌 조심스러움과 무기력감에 땅만 바라보고 걷는 나를 발견할 수 있다. 변화에 적응하지 못하는 것도 아니고 누군가를 의식하는 삶이어서도 아니다. 고통 아닌 지루함, 획일적인 일상에 대한 진부함 이었던 것 같다. 나와 같은 상황은 아니지만 무기력감과 절망감에 지쳐 삶의 기로에서 저자 또한 헤메이고 있었다. 그러다 문뜩 고개를 들어 바라본 하늘. 자신의 어두움이 그리운 현실과 달리 밤하늘엔 무수한 별들이 빛나고 있었다고 한다. 그림책 <가시고기>에서 나온 말들. 하루에 세 번 이상 하늘을 올려다보면 성공한 인생. 나도 그 말이 가슴 깊게 드리워 진다. 무슨 여유를 위해 초조함에 눈앞에 일들만 직시하고 안전과 스스로의 평온을 위해 걸어왔다고 자부한 발걸음들. 저자는 여유가 없다는 핑계보다는 마음에 조급함만이 가득했다하고 하는 말이 가슴을 깊게 심장을 찌른다. 바쁜 삶속의 여유. 나는 무엇을 향해 가기에 그렇게 자신을 내몰아 버리는 걸까. 저자의 (있는 그대로의 편) 에 나온다. 모든 것은 나 자신을 인정하지 않기에 자신의 존재를 부정하고 자학과 같은 존재로 만드는 것을. 항상 순간의 마음이 아닌 자신을 인정하는데서부터 자신의 사랑 나를 알아가라고 저자는 의미 짓는다.

마주 보자.

나의 단점을.

나의 못난 점을.

사랑받기 위해 존재 하는 내가 아닌 나를 사랑하고 인정하여 현실에 도망치지 않는 나로 만드는 것을. 그러면 어떤 고난과 같은 일들이 닥쳐도 도망치지 않고 직시하고 넘어가려는 나를 만날 수 있을 것이다. 이는 나답게 살아가는 과정과도 일생의 업과 같을 것이다. 자 자신을 이해하고 사랑해야 다음의 과정으로 내 딛을수 있는 것이므로.

지나보면 인생의 잘못된 방향을 회자할수 있지만 그것을 자양분 삼아 나아가기는 벅찬게 현실이다. 타인의 독려와 진심어린 충고로 인생의 전환점을 맞이 할순 없지만 그 말을 의미 삼아 쉬어가며 자신을 돌아볼 순 있을 것이다. 책처럼 자신을 있는 그대로 인정하고 사랑하자. 잘 해왔고 앞으로는 더 잘해 나갈거라고. 너는 너 인생을 만들어가는 주인공이므로.

보이지 않는 곳에서 애쓰고 있는 너에게

보이지 않는 곳에서 애쓰고 있는 너에게 - 남들 앞에서 괜찮은 척 애쓰는 당신을 위한 위로
최대호 지음 / 떠오름 / 2021년 12월

행복은 무엇인가.

누구나 자신에게 물었보았을 질문이고 누군가에게 들어 보았을 만한 질문이다. 근데 행복은 무엇이다라고 정의할 수 있는지 의심스럽다. 거기서 무엇은 내가 나의 과거가 만든 경험의 산물인데 아무리 노력하고 발버둥쳐도 행복은 과거의 산물로부터 규정지어지기 때문에 우리는 과거로부터 벗어날 수 없다. 그래서 행복이란 다가올 미래의 구체적인 목표를 달성함에 있는 것이 아니라 어떤 성취를 한 것에 무게를 두는 것이 아니라 삶속에서 최상의 존재감으로 풍만 할때 그 순간들을 관통하는 느낌이므로 그것을 알기 위해선 우리는 집중해야 한다.

명확하지 않은 행복을 위해 우리는 평생을 보내면서 그 가치를 추구한다. 하지만 우리는 늘 불안한 미래에 대한 근심으로 갈망하며 자신이 속한 세상속 사람들과의 관계에서 오해와 상처로 힘들어 한다. 왜 우리는 불필요한 감정으로 삶을 힘들게 하고 건설적인 일을 하지못하며 미래를 준비하는걸까. 저자는 의구심이 들때 우리에게 필요한 것은 자신과의 싸움에서 자신을 확고하게 믿고 삶의 중심을 잡으며 앞으로 나아가는게 중요하다고 한다. 자신 삶의 주인공으로 나아가기 위해서는 상황과 조건등 저마다의 인생의 장르또한 다르겠지만 공통적으로 필요한 것은 ‘자신감’이라고 한다. 주변에는 능력치가 높은 조연들이 많지만 그들이 서 있는 무대는 나의 인생이고 그들의 객관적인 보임과 상관없이 주인공의 매력과 능력이 것이 중요하다. 타인에게 이루고 성취하는 것을 보여주는게 목적이 아닌만큼 스스로 정한 행복을 향해 나아가야만 진정한 내 인생의 주인공의 길이라 할 수 있다. 그러기 위해서는 두 가지를 명확히 인식하고 있어야 하는데 당신의 삶은 무조건 해피엔딩으로 끝날것이고 그 과정에는 어떠한 어려움이 존재 할것이라는 것이다. 삶의 굴곡도 시련도 반드시 있기 마련인데 자신을 크게 하는 과정에서 그런 만남으로 좌절하면 안될것이고 어떻게 해서는 시간은 나아가기 때문에 미래를 두려워 할필욘 없다. 그렇게 누군가에 보여지는 과정에 집중하지 않고 뻔뻔함과 같이 당당하게 나아간다면 그 과정도 행복이요 결과 또한 해피엔딩으로 이를 것이다.

방향, 목적, 조건 없이, 골든 타임, 보이지 않는 곳에서 애쓰는 너에게등 다양한 입장에서 우리는 무의식적으로 타인을 의식하고 자신의 행동을 규정짓고 결과가 기준에 부합하지 못했다면 행복에 이르지 못했다고 말한다. 타인을 의식하고 그 기준에 맞추어 살기보단 있는 그대로의 이해와 같은 수용이 우리의 인생을 행복하게 만들어주었다고 충만감을 느끼게 해주지 않을까 싶다. 그 작은 용기와 실천, 저자의 걸어온 인생의 독려가 앞으로 내딛는 우리의 한걸음에 자신감을 더해 줄 것이다.