해방자 - 삶의 무기가 되는 멘탈, 심리의 열쇠
김원우 지음 / 모모북스 / 2024년 9월
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삶에 대한 명확한 목적 의식은 인간을 그 어떤 극한의 상황에서도 이겨내게 한다.

프리드리히 니체, 빅터 프랭클 그들은 명언과 삶의 말을 통해 이것을 강조했다. 왜 살아야 하나는 알 때 어떤 상황이 와도 견디고 앞으로 나아갈 수 있다고. 삶에 목적과 의미를 부여할 때 인간 특유의 불완전 공허함에 빠지지 않고 순간에 집중하며 살아가게 하며 삶을 더욱 가치 있게 만들 수 있다고 말이다.

 남들과 비교하는 것이 일상이 된 현대인들. 그렇게 대리 만족하며 간접적으로 그들의 삶을 보고 동경한다면 삶은 희망이라는 동기부여로 나아지게 만드는 것일까. 누군가가 인정해준다면 자신은 삶은 보람차고 가치 있다고 인식되는 것일까. 아니다. 계속해서 타인의 기준에 평가하고 경쟁하는 삶에 집착한다면 지나가는 이 순간에 집중하지 못하여 더욱 나쁜 결과를 초래할 뿐이다. 그리고 미래를 향한 좌절과 불안으로 사소한 일에도 쉽게 흔들리어 더욱 자신을 믿지 못하게 되는 게 현실이다. 이는 낮은 자존감으로 이어지며 회복할 수 없는 정신적 파괴로 이어진다. 흔히들 말하는 멘붕’, 멘탈의 붕괴로 이어진다.

 삶을 회복하는 자존감의 바로 세우기는 어떻게 해야 세워지는 것일까. 더 나은 집, , 학력, 명예? 아니다. 자신의 존재를 바르게 보고 인정하는 데서 시작한다. 타인의 기준과 평가, 인정이 아닌 자신의 노력 자체를 인정하고 자신을 더욱 보듬듯이 자신의 존재를 사랑하는 것이다. 그렇게 자신은 잘해왔고 잘 해갈 것이라 내면을 다지며 살아간다면 확고한 자신감에 삶도 가치 있게 빛나며 순간순간의 소중함을 느낄 수 있다. 그리고 절실한 소망과 긍정은 행복한 과실을 맺게 하며 그것을 바탕으로 우리는 더욱 진화할 수 있다.

 좋은 자존감은 성장의 원동력으로 삶의 대체 불가능한 고유의 가치이다. 자신은 행복할 수 행복한 삶을 누릴 수 있다는 것은 누군가의 기준이 아닌 욕구에 충실한 것이다. 원초적이며 타인의 시선과 잣대를 기준으로 할 것이 아니라 어떻게 나를 알아가며 배워 갈 것인가가 삶의 큰 과제이다. 그래서 상황과 고난을 극복하며 대처하고 효능감이 높은 사람으로 거듭날 것인가가 제일 큰 고민인데 책은 상당히 많은 솔루션을 제공하고 있다. 괄목요연 하게 들어오지 않는 솔루션이지만 점진적으로 자신을 점검하고 비교하며 밑바탕부터 극복하면 쌓이는 축적이 자존감이 자기 효능감으로 이어져 변화하는 세상에 능동적이며 긍정적인 자신을 노출 시켜 성장을 시키는데 도움을 줄 것이다.



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호시우행 2024-09-23 20:28   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
지금 독서중인 도서입니다. 주요 포인트를 잘 요약하신 것 같아요.
 
위기 속 기회를 만드는 부동산 투자의 기술 - 경제적 자유를 꿈꾸는 2030 투자 전략
윤재혁 지음 / 매일경제신문사 / 2024년 9월
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 한국에서 21년째 제일 비싼 땅 값은 유지하는 곳은 어딘가.

현재 네이처리퍼블릭이 보증금 50억에 월세 2 5천을 지불하고 임대하여 사용 중인 곳이다. 명동 노른자 땅이라 불리는 이 곳은 주인은 외국계 기업일까, 회사일까, 회장님 일까. 놀랍게도 남양주에 사는 70대의 주 모씨다. 1999년 경매에 나온 땅과 건물을 41억에 낙찰 받아 평생 자신이 번 돈을 모두 쏟아 부었다. 남들은 미쳤다고 했으나 현재 값어치는 600억으로 15배의 상승효과를 보고 막대한 현금을 창출하고 있다.

 부동산 투자에 있어 중요한 것은 무엇인가.

분명 남들과 다른 안목으로 물건을 선택하는 기술, 혹은 적절한 시기와 금액에 구입하는 방법을 꼬집어 투자기술이라고 할 것이다. 부동산에 대한 이해와 투자 기술이 곁들어져야 성공할 수 있는 것이 맞다. 하지만 부동산 투자자라면 앞의 사례와 같이 마인드가 더 중요하다. 시기에 따른 저가매수, 오를 땅의 선택, 방법의 다양성 경공매 등은 시간이 지나면 경험의 축적과 공부로 기술은 늘어날 것이다. 하지만 마인드는 하루아침에 배우거나 익힐 수 없고 흔들리면 기준이 없어 기회를 놓치게 된다. 남들은 싸게 사려 뛰어다니는 동안 이거 다 싶어 바로 경매로 구매한 명동의 금싸라기 땅, 투자에 대한 흔들리지 않는 신념이 없었다면 사지도 못했고 미리 처분했을 것이다.

 현재 경기 상황에 대출을 조이며 최악의 부동산 경기 침체와 건설사 PF 위기 등 다양한 악재들이 나오고 있다. 사람들은 지금 시기에 진입하는 것은 아니라 말하나 지금의 위기는 기회가 될 수 있다. 분명히 경제에도 브렉시트, 우크라이전, 미중대립, 침체와 위기의 흔들림이 있었다. 하지만 경제에도 순환의 리사이클이 순간은 도래한다. 내년에는 부동산 경기침체가 심화될 것 같다 전망들 하지만 정부의 부양책과 경기 순환이 맞물린다면 상승장이 올 것이므로 입지 괜찮은 곳을 선점하고 기다리면 빚 볼 날이 반드시 올 것이다. 책은 성공적인 투자에 대한 경 공매, 실전투자, 토지구별, 지역별 예상과 전망, 경기북부, 교통라인 등 부동산 이해를 돋구기도 하지만 그 어느 것보다 중요한 것은 마인드라 말하고 있다. 자신은 부자가 상황이 안 되어서 할 수 없다는 생각은 버리고 긍정적인 마인드로 최선을 다해 노력하고 수단을 강구한다면 부자의 반열에 오를 수 있다고 말한다. 그러므로 조급함을 버리고 아끼며 실천하는 마인드로 시드머니를 만드는데 집중하는데 우선 순위를 두라고 한다. 그리고 거시적인 안목, 긍정적 마인드 바탕으로  다양한 공부를 통해 스킬을 올린다면 성공적인 부동산 투자를 이룰 수 있다고 말한다.

 건설경기의 회복, 국가 정책에 맞물려 예상을 해 볼 수도 있지만 사람들의 시선은 불안정한 상황에 부정적이기만 하다. 이럴 때 필요한 것은 확고한 마인드, 투자에 대한 기준으로 물건을 선별하고 원칙 있는 투자한다면 부동산의 성공적인 투자로 부자의 반열에 들 수가 있을 것이다.



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끌리는 이들에겐 이유가 있다 - 성공한 사람들의 30가지 매력
박기수 지음 / 예미 / 2024년 9월
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 성공한 사람들의 공통점이 있다면 자신의 매력을 최대한 어필해 인간관계를 성공적으로 이끌어 낸 것이다. 인간은 사람과 관계를 맺고 사회 구성원으로 살아가는 필연적인 존재로 그 관계와 깊이를 폭 넓게 쌓지 않으면 도움은 커녕 비난과 질책, 미움, 도태를 받기 때문이다. 따라서 자신의 매력 지수는 천성이라 생각하지 말고 경쟁력처럼 높이기 위해서는 언행, 감정표현, 소통, 공감, 교류를 끊임없이 갈고 닦지 않으면 안된다.

 저자는 각계 각층의 사람들을 만나 그들의 성공요소의 기본 자세, 태도, 행동, 제스쳐, 말투를 분석한 결과 성공한 그들에게는 자신의 가치를 더욱 높이는 방법이 있다고 한다. 외적인 부분에서 대화나 소통의 기본을 지키고 그 소소한 요소들이 기본이 될 수 있게 부단한 연습으로 몸에 배게 했다. 긍정을 내포하며 밝음을 잃지 않은 대화나 인사, 표정에 감사함을 담아냈으며 상황에 걸맞는 진정성 있는 사과, 딱딱한 분위기를 누그러뜨리는 유머, 상대의 감정에 호응하는 공감과 사려 깊고 진실함이 묻어 있는 칭찬 등이 있었다. 그리고 태도를 통해 자신을 낮추고 상대를 대화로 유도했다. 겸손은 유지하며 여유로 상대방을 편하게 대하며 늘 상대방을 경청하는 자세를 잃지 않았다. 그리고 상대방의 자존감을 최대한 세워주는 것을 기본으로 한다.

책은 30가지 요소들을 일상의 사례를 통해 이야기하고 있다. 트레이닝 북처럼 요소들 연습할 수 있는 기회도 제공하지만 사람들에게 어필하는 매력은 기본적인 마음에서 나온다며 잊지 말아야 한다고 한다. 끌리는 매력의 요소들은 타인에 대한 인정과 수용을 기본으로 하며 사람들의 자존감을 높이는 것으로 그에 걸맞는 배려와 관점이 필요하다 강조하고 있다.

 자신만의 권리와 이익을 중시하는 현대인들에게 끌리는 요소의 인정과 수용을 입장의 밑탕으로 하라 권하기엔 어렵다. 하지만 자신만의 매력, 고유한 향기로 존재감 남기고 싶다면 위의 법칙을 일체화 해야 할 것이다. 매력적인 이들에겐 기회와 조건, 상황도 늘 유리하게 다가오는 게 현실이고 이는 성공이로 이어지는 바탕이기 때문이다.



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임포스터 심리학 - 자신을 과소평가하는 사람들을 위한 자신감 회복훈련
질 스토다드 지음, 이은경 옮김 / 21세기북스 / 2024년 9월
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 충분한 능력을 가지고 많은 업적과 성공을 남겨도 자신을 무능하게 생각하au 언젠가 남들이 자신의 무능함, 알아차릴 것이라 걱정하는 현상을 임포스터(가면증후군)이라고 한다. 이들은 자신에 대한 믿음이 없어 결과를 노력이 아닌 운으로 치부하고 사람들을 속이고 있다는 생각에 불안해 한다. 그리고 극도로 자기 비하를 하며 심지어 사기꾼이라고 생각한다. 이는 성공한 많은 여성들에게서 나타나는데 우리가 알고 있는 할리우드 여배우 엠마 왓슨이나, 나탈리 포트만 우리나라의 김연아까지 인정하며 자신의 능력에 걸맞지 않은 사랑을 받고 있다고 고백했다.

 성공한 많은 여성들에게서 나타난다고 했지만 실리콘 밸리의 성공한 창업가 들도 이 임포스터를 겪는다고 한다. 임포스터는 성공을 맞본 사람들이 타인의 주목을 받자 높은 기대감에 최악의 상황을 상정하여 실패를 두려워 하는 것이다. 그 성공이 우연이었다면, 재수가 좋았더라면, 누군가의 도움에 의해 이루어진 것이라면 등 타인의 질소와 비난에 대해 나타난다. 일종의 방어기제로 칭찬에 박하거나 완벽함을 요구하고 더 큰 성취를 원하는 주위의 바램이 있을때 임포스터가 발생한다. 과도하게 신경 쓴 임포스터들은 부작용으로 신경과민과 수면장애, 탈진과 같은 증상을 호소한다.

 임포스터가 발생하는 이유는 여러가지이지만 그 중에서도 대표적인 것은 타인과 비교하는 주변 분위기이다. 따라서 의도치 않아도 타인과 비교하는 분위기가 팽배한 현실에서 임포스터는 피할 수 없는 증상이다. 그래서 피하고 도망치기보단 자신의 임포스터 유형을 파악하고 심리적으로 자신감 회복 훈련을 하는 게 최선이다. 책은 전문가, 독주자, 완벽주의자, 타고난 천재, 초인 유형으로 임포스터를 구분하는데 설문을 통해 자신을 파악하고 범주를 분류하여 대처하는 게 좋다고 한다. 감정을 받아들이고 자신은 어떤 반응을 하는지 그 범주에 따른 어떤 수용 능력을 키워야 심리적 저항감으로 임포스터를 극복 할 수 있다고 한다.

 현대인에게도 빈번하게 일어나는데 자기 비하, 겸손이 미덕이라고 생각하는 사회 분위기가 임포스터를 조장하는 것은 아닌가 생각해봐야 한다. 참는 것만이 최선이고 자신이 컨트롤할 수 있다 피하는 것이 솔루션이 아님을 인지해야 한다. 하루를 기록하며 그 날의 긍정을 피드백 하여 자신을 돌아보고 여러 사람과의 교류를 통해 자신을 알아가는 것도 임포스터 극복을 위한 소소한 실천일 될 것이라 말하고 있다.



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악의 고해소 - 제3회 K-스토리 공모전 대상 수상작
오현후 지음 / 팩토리나인 / 2024년 9월
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 리디 북스, 쌤 앤 파커스, 쇼 박스, 아크미디어가 개최한 K 스토리 공모전. 환타지에는 대상이 없었으나 스릴러 부분의 대상을 수상한 작품이 있다. 바로 악의 고해소이다. 심사위원들에 극찬을 받은 작품으로 종말까지 놓을 수 없는 팽팽한 긴장감과 다각도의 관점에서 추리하게 되는 입체적인 캐릭터, 은은한 여운이 수상의 이유라 심사위원이 밝혔다. 과거 미제 사건으로 비슷한 케이스에서 파생된 것 같으나 그 원인과 이유는 미스터리가 아닌 인과관계속의 인간의 욕망과 착오에서 비롯된 된 것이 틀린 점이다.

 시점은 강력계 형사 용훈에서 시작한다. 전처지만 아이에 대한 부양으로 돈을 보내는 그는 한 사건과 관계 있는 자로부터 돈이 입금되자 강력계 에이스임에도 불구하고 뇌물수수 감사를 받게 된다. 징계냐 해임이냐 그를 살릴 수 있는 것은 그에게 도착한 편지이다. 미제 사건에 대한 실마리를 제공한 편지, 바로 30전년 벌어졌던 주파수 실종 사건이다. 능리산이란 곳에서 머리가 깨져 죽은 두 아이와 한 아이의 실종, 한 아이가 살아 돌아오지만 두려움에 기절하여 기억은 없는 게 종결, 미결이다.서 하지만 용훈의 관심과 달리 관계가 없다고 하진 않다. 30년전 살아졌던 아이들은 같은 학교 동창들이기 때문이다. 그래서 동창이자 유일한 생존자인 성준을 찾아가고 그에게 과거의 실마리를 얻으려 한다. 하지만 그는 무서움 두려움에 기절하여 기억이 없다 하며 심지어 용훈에게 편지를 보낸 교도소 재소자는 이미 죽은 뒤였다. 용훈은 세간의 이목이 집중된 과거 미제 사건을 해결하고자 주어진 한 달이란 시간을 교도소에서 상주하며 모든 재소자를 조사하기 시작한다. 그 때 사제인 성준에게 누군가 고백을 하는데 30년전 사라진 실종자 재욱이다. 그의 고해를 듣자 두려움과 같은 트라우마가 잃어나고 그에게서 계속된 협박의 문자가 오기 시작한다. 용훈은 편지를 보낸 수감자를 죽인 재소자를 찾는데 원한관계에 얽혀 서로가 음모와 욕망이 얽혀 있음을 알게 된다. 재소자 인터뷰 중에 습격 당한 용훈, 성준을 협박하며 접근하며 재욱, 과연 재소자와 실종자 사이에는 무슨 관계가 있는 것일 것까. 살아 돌아온 성준의 비밀은. 잊고 싶은 과거일까 잊혀진 사람이 되고 싶은 것일까. 그 진실은 결말에 있다.

 다양한 트렌드의 요소가 반영된 스릴러가 아닌 독자적인 시점에서 사람들의 입장을 입체적으로 구성하고 있다. 많은 요소에서 다양한 이들이 범인이라 생각되지만 자신만의 견해서 정의의 굴레만을 만들 뿐 저마다 죄의 요소는 높낮이가 없음을 말하고 있다. 저마다의 시점에서 진정한 선악과 의도치 않은 행동들이 어떻게 얽혀 나가는지 스릴러 이상의 많은 잔여운이 많이 남는 소설이다.



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