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배우들도 배우는 특별한 스피치 수업 - 국내 1호 표현력 전문가의 자존감을 올리는 스피치
오창균 지음 / 북스고 / 2019년 9월
평점 :
이 책을 처음 받았을때는 제목만 보고 아~ 이제 앞으로 어떻게 스피치 하는지 알아내서 말 잘해봐야지 생각했는데 이 책을 읽으면서 그보다
더 깊은 것을 깨닫게 되었다.
내 주변에는 아침에 만나서 기분 좋게, 에너지가 넘치게 해주는 사람이 있는데 같은 이야기를 해도 너무 재미있고 논리적이고 참 저렇게 되고
싶다는 생각이 들었는데 이 책을 읽고나니 그분에게는 마음에 굳은 심지와 당당함이 있기에 그럴 수 있다는 것을 알았다. 이 책은 스피치를 구성하는
방법이나 발성연습, 말투 연습하는 법도 나와있지만 그보다도 자신에 대해 잘 알고 내 스스로를 돌아보고 나를 단단하게 해주게 하는 방법을 알려주고
있다. 그래서 쏘옥 빠져서 읽을 수 있었다.
인상 깊었던 이야기들이 많은데 " 과거는 바꿀 수 없지만 해석은 바꿀 수 있으며 자책의 시점으로만 해석할 필요는 없다는 것 " 이다.
학창시절의 일로 감정표현이 어려운 인물처럼 나도 과거로 인해 여러 컴플레스가 생겼고 그로 인해 감정 표현이 너무 서툴다. 또한 내 스스로에게
자신이 없었기 때문에 두명이상 모였을때 말하기가 어려웠던 것이다. 책에서는 여러 감정을 이야기해주고 그에 맞는 표정을 지어보고 나의 경험을
떠올려보게 해준다. 그러면서 감정의 스트레칭을 통해 굳어있는 나의 감정들을 풀어주어야 한다.
그리고 말을 잘 하게 되려면 나의 이야기를 해야 한다는 것이다. 스토리텔링형 이야기를 들려줘야 상대방도 흥미를 갖고 집중할 수 있다.
거기에서 메시지를 전할 수 있다면 금상첨화.
우리는 항상 발표후 남의 평가에 신경써왔는데 그래서 자유롭지 못하고 불편해보인다. 있는 그대로의 나를 받아들이고 인정하고 존중해줘야
한다는 것도 알게 되었다. 모든 일에 남의 눈치를 보며 살아왔는데 그러지 말자. 자유란 무엇인가 생각해보게 하는 일화도 나온다.
여러 이야기들이 많고 그 이야기를 통해 나에게 좋은 생각을 하게 만들어 준 책이었다. 스피치를 잘하기 위해 몸과 마음을 가꿔야 한다는
것, 좋은 것을 배우면 캠페인 활동을 해서 습관을 들이자, 산책과 명상하기, 돋보이거나 잘보이려는 마음 내려놓기 등 많은 부분에서 내가 나를
존중하여자존감을 높이고, 스크랩 등을 통해 다양한 분야의 지식도 습득하고, 소통을 통해 만남을 가지려 노력하자는 것들을 알게 되었다.
자기계발서이지만 마음에 참 많이 와닿는 책이었다.