내가 바라는 나로 살고 싶다.

내가 바라는 나로 살고 싶다 - 추구하는 대로 사는 존재의 기술 ㅣ 테드 사이콜로지 시리즈
브라이언 리틀 지음, 강이수 옮김 / 생각정거장 / 2020년 6월

'내가 바라는 나로 살고 싶다.'는 제목에 끌려 이 책을 읽게 되었다. 하버드 학생들이 뽑은 최고의 교수 심리하 강의를 책으로 내놓은 것이다. 얇고 짧았지만 이해하면서 천천히 읽어서 오래 걸렸다

 우리는 제 1본성인 생물발생적 특성과 제 2본성인 사회 발생적 조건, 그리고 제 3전인 특수발생적 자아로 이루어져서 진정한 내가 되는 것이다. 예전엔 본래 타고난 성격과 사회적 영향에 따라 내 성격이 결정된다고 하였는데 여기에서는 그것보다 더 중요한 것이 나의 '행동' 이라는 것이다 이 행동은 개인이 추구하는 개별적이고 독특한 목표인데 '개인이 각자의 매각에서 실행하는 지속적인 행위들의 모음'이라고 한다. 퍼스널 프로젝트는 시시한 것부터 엄청난 애착이 들어간 것까지 섞여있는데 이 중에서 중요한비중, 내가 추구하는 핵심가치를 담고 있는 것을 계속 해야 한다. 그러려면 내 안의 생물발생적 본성과도 일치되고, 주변 사람들에게 선언하면 더 지속가능하다.

 진정한 나 라는 것은 한 가지일까? 아닐것이다. 상황에 따라 특수자아가 나오기도 하며 그렇게 본래 나에 반하는 시간을 가진 후에는 틈새회복 시간을 가져야 한다. 교수님이 강의를 한 후 본래 내성적인 성격에 맞게 혼자만의 시간을 가져야 하는 것처럼 말이다. 이렇듯 '퍼스널 프로젝트'를 의식적으로 선택하고 조정해서 삶에 긍정적 변화를 주도록 노력해야 한다. 진정한 나를 보여주기 위해 내성적이 사람이 어디서나 내성적으로 살 필요는 없는 것이다. 필요에 따라 외향적으로 활동할 때도 필요하다.

 행복말고 웰두잉

 핵심질문: '당신은 어떤 사람인가?' '어떻게 지내고 있나?' 

웰두잉은 우리가 핵심 퍼스널 프로젝트를 꾸준히 추진하며 만들어가는 삶의 과정을 말한다. 또한 우리의 정체성, 행복, 성공이 우리의 존재가 아닌 행동에 달려있다는 것. 우리의 행동을 바꾸면 행복해질 수 있다.

 이렇게 퍼스널 프로젝트를 통해 의식적으로 미래를 만들어가는 동안 (행복해지기위해 늘 일상 습관을 통제하고 능숙히 처리하고 체계화 하고 방향성을 가지고 꾸준히 과제를 완수하기 위해 노력) 나머지를 운에 맡기는 것도 필요하다.

 삶을 충만하게만드는 태도는 무언가를 추구하되 우연을 받아들이는 것이라고 한다. 낯선 곳에서 길을 잃는다면 그곳에서 신나게 놀아라 처럼 말이다.

 이 책을 보며 그동안엔 내안의 내가 누군지 찾는것에 집중했다면 앞으로는 나의 핵심 퍼스널 프로젝트를 실행하면서 내 뜻대로 되지 않더라도 그대로 받아들이며 행복하게 살아야겠다는 생각을 했다. 나는 왜 이러지? 뭐 이런 생각은 넣어두자. 언제든 특수자아가 나올 수 있고 회복하면 된다.  테드 강연을 찾아보고 싶은 마음이 들었고 계속 생각하게 만드는 책이었다.