선재 스님의 이야기로 버무린 사찰음식 선재 스님 사찰음식 시리즈 1
선재 지음 / 불광출판사 / 2011년 5월
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나이탓(..이라 하고 싶진 않지만, 나이탓이랄수 밖에 특별한 이유가 없는지라) 인지 입맛도 변함을 느낀다.

달고 차고 맵고 신것들을 좋아했었는데, 이젠 쓴맛이 입맛을 더 당기게 하는 걸 알겠고, 따뜻하고 슴슴하고 자극성이 없는 음식들이
좋아진다.

라면 보다는 나물이 좋아지고, 빵 보다는 밥이 훨씬 맛있다는 걸 안다.

조미료가 들어간 음식에 빨리 질리게 되고 기름기가 있는 음식은 손이 더디게 가게되니...슬프지만, 이걸 나이탓으로 밖에 설명할 길이
없다.

최근 몇년 사이에 서서히 변하기 시작한 입맛은 이제 자연주의에 가까워져, 누가 고깃집 가자는 것 보다 된장국 끓여 놨으니
와서 먹으러 오는 소리가 더 반갑고 외식하자는 아이들 말에는 시큰둥해 하고  집밥이 훨씬 더 맛있다는 남편 말이 나를 고생시키려 하는 말도
아니고 듣기 좋은 거짓말도 아님을 알게 되었다.




종교를 떠나서 사찰을 지나가게 되면 공양시간이 언제인가를 유심히 보게된다.

혹시나, 공양시간이 딱 맞아서 운좋게 슴슴하고 깔끔한 산채 비빔밥을 대접 받을 수있을지 모른다는 기대가 솔직한 이유다.^^

그러다 정말 운좋게 공양시간이 맞아 한 그릇 대접 받을 때면, 긴 줄 후미에 서서 보낸 시간의 기다림을 상쇄시키고도 남을 그 깔끔하고
담백한 맛은 마파람에 게눈 감추듯 한다는 말이 무슨말인지 온 몸으로 느끼게 된다.  그 맛을 알면.. 기다리는 사람이 많다고 줄이 길다고
포기하고 돌아서는 건, 손오공이 부처님 손바닥 벗어나는 것 만큼 힘든일 이라는 걸 알게 된다. ^^


선재 스님의 이야기로 버무린 사찰음식!!

사찰 음식의 대가로 이미 이름이 널리 알려진 선재스님이 11년 만에 출간한 책이다.

경전을 바탕으로 한 음식 철학, 음식을 통해 세상 사람에게 전하고 싶은 메세지, 질병도 음식으로 치유한 사례,음식으로 건강과
행복을 보여주는 선재스님의 음식에 대한 철학을 담은 음식얘기가 담긴 경전 같기도 하고 경전처럼 읽히는 요리책 같기도 한 맛있으면서도 마음까지
일깨워주는 책이다.




자연이 준 식재료에 감사하고 불성을 살려 요리를 하고 이 음식이 내게 온 인연에 감사하며
먹을 때 음식은 가장 좋은 약이 된다.




책 속에 깃든 모든 의미가 이 한 줄에 나타나 있다고 해도 과언이 아니다.

간경화로 1년을 장담하기 힘들다는 진료를 받고 자연식을 통해 간  기능을 회복시킨 스님의 체험을 바탕으로 음식을 조리할 때의 마음가짐,
요리에 임하는 자세, 먹는 것도 수행이고 음식으로 사람을 살리고 생명을 존종하는 가치관으로 부처님의 뜻을 전할 수 있다는 철학이 담겨있다.




별도로 마련된 레시피북에 올라 온 사찰음식들이 입맛을 돋우게 한다면 본 책에 올려진 사찰의 풍경은 시선을 뺏겨 나도 스님이 계신 그 절에서
하룻밤 유하고 싶어진다. 음식의 담백함 만큼이나 아름다운 풍경이다. 




만성 간염과 간경화에는 엄마누순 밀전병무침, 만성 간염과 간경에는 엄나무순전, 위장과 신장에 좋은 양배추김치, 부인병과 간질환에 좋은
쑥애탕, 면역력을 키워주는 연잎밥, 어혈을 풀어주는 연근초절이, 심장병에 좋은 연근찜, 고혈압과 동맥경화를 에방해 주는 표고버섯냉면....우리가
어디에 좋은지도 모른체 무심코 먹었던 음식들도 있지만 이 음식들이 제대로 우리몸에서 제 역할을 다 해 내려면 어떻게 조리해야 하는지도 상세히
가르쳐준다.



어려운 요리법도 아니고 특별한 조미료를 쓴 것도 아닌데 보는것만으로도 어떤 맛일지 알 듯 싶고 몸이 막 좋아질 것같은 위약효과마저 느꼈다면
우물에서 숭늉찾는 걸까?

의사가 아니라 치료를 해 줄 수는 없지만 사찰음식을 통해 마음을 맑히고, 몸속의 독소를 배출하여 병고를 녹여내는 방법을 일러 줄 수있다는
선재스님.

스님에게 음식은 단순히 먹고 배부른 양식이 아니라 사람을 살리는 약이자 치료제의 역할까지 담당하는 약재로 변하게 하는 힘이
있다.  





선재스님이 보여주고 일러준 방법들은 어느새 내 집 밥상을 변화시키고 인스턴트와 즉석식품에 물들었던 입맛을 자연으로 되돌려 주었다.

밥이 곧 보약이라는 말, 무슨 말인지 알 것 같다.

내 손으로 하는 음식이 내 가족의 생명을 살리고 마음까지 맑게 정화시킬 수 있다는 깨달음도 얻었으니 일거양득!!

불자도 아니고 부처님의 가르침도 알지 못하지만 경전만큼이나 경건하게 쓰여진 책을 보면서 음식을 통해 사람을 살리고 사람을 사랑하고 사람을
위해 이 책을 썼다는 것만큼은 분명하게 느껴졌다.



숨찬 등산길에 운 좋게 대접 받았던 담백한 사찰음식을 내 식탁으로 데려와 흉내라도 내 볼 수있게 된 것도 나에겐 아주 큰 축복이자
행운이다. 



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싱가포르 100배 즐기기 - 싱가포르 10개 지역. 빈탄 섬. 바탐 섬 100배 즐기기
허유리 지음 / 랜덤하우스코리아 / 2011년 5월
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전 국민이 해외여행 한 번 안가본 사람이 드물정도로 해외여행을 제주도 여행만큼이나 쉽게 떠나는 세상이다.

처음의 해외여행은 누구에게나 특별하고 잊을 수없는 여행지로 각인되는 바, 나에게도 그런  해외 여행의 장소가 있었으니, 그곳이  바로
싱가포르이다. 해외여행의 물꼬에 내가 어찌어찌하여 올라타서 처음으로 여권을 발급받고 두근거리는 가슴으로

더난 곳이 싱가포르이기도 하지만, 그 여행길에 동행했던 큰 아이와 맡겨 두고 떠 날 수 밖에 없었던 둘째와 뱃속에 담고(?) 간 세째와의
기억이 함께 해서 더 특별한 곳이다.



신혼여행이 제주도에서 일제히 동남아로 향했던 IMF 이전의 90년대에 결혼했지만, 어쩐지 한 물 간 듯한 제주도로 신혼여행을 갔엇다. 누가
어디로 신혼여행을 다녀왔냐고 물으면 잔뜩 주눅든 목소리로 '제주도'라고 얘기하고, 해외로 신혼여행을  가지 못했던 핑게이자 이유를 신혼여행의
일정보다 더 상세하고 세세히 말함으로 그 주눅든 마음을 회복해 보려 애쓰던 나에게 해외여행의 기회는 그때 내가 임신중이었다거나 남편이 동행 할
수 없다는 상황은 여행에 제동을 걸 아무런 이유가 되지 못했다.



친한 친구가 싱가포르에 살고 있었고, 빈말이 아닌 진심으로 놀러오길 원했고, 한국에서 친정엄마가 보내는 몇가지의 물건을 가져다 주었으면
좋겠다는 특명(?)마저 있었으니 기회를 놓칠 수가 없었다.  그래도 혼자 가는 건 좀 무서워 여행사를 통해 패키지 여행을 신청해서 떠난
여행이었다.



너 댓 시간을 지나 싱가포르의 창이공항에 도착했을 때 느꼈던(내가 떠 날 때 한국은 겨울이었다) 열대의 후텁지근하고 습한
기온마저 아, 드디어 내가 우리나라를 떠나 싱가포르에 도착했구나..하는 확인같아 되려 신선하게 느껴졌던 기억이 난다.^^




우기가 시작된 싱가폴은 하루에도 몇 번씩 소나기가 내렸다 그쳤다를 반복하고 어딜 가나 싱그러운 꽃과 나무가 즐비했었다. 지금 생각해 보면
동남아의 대부분 풍경이 다 엇비슷하고 사람들 얼굴이나 사는 모습도 비슷한데 그때 바라봤던 풍경과 먹었던 음식, 걸었던 길이 그렇게 새롭고
특별하게 느껴졌었는지 모르겠다. 길거리 노점상에서 사먹은 람부탄의 달디단 맛은 싱가포르가 내게 선물한 새로운 달콤함이었다.(지금도 어디 부페에
가면 나는 람부탄을 서른개쯤 먹고 온다.^^)



그때의 특별한 기억을 가지고 펴 본 <싱가포르100배 즐기기>는 반갑고 새롭고 또 특별했다.

이전에 본 풍경을 다시 봐서 반갑고 그때와 달라진 모습과 새로이 접하는 풍경들이 새롭고 새로운 장소를 보며 다시 가보고 싶다는
생각으로 여행을 계획해하며 특별한 곳으로 다가왔다.



우리나라 경상도 전체의 면적과 비슷한 싱가포르는 크고 역사가 깊은 나라에 비하면 관광지가 많거나 다양한 것은 아니지만, 눈부신 경제성장과
함께 깨끗하고 쾌적한 관광여건이 조성되어 있고 쇼핑과 먹거리를 즐길 수 있는 장소는 최고였다. 특히, 싱가포르 강을 따라 노천카페가
밀집한 Clarke Quay 에서의 황홀함과 로맨틱한 분위기가 흐르던 밤은 잊을 수가 없다.



<싱가포르 100배 즐기기>를 통해 다시 그 풍경들을 만나면서 감회에 젖다가 최근에 개장한 마리나 베이 샌즈의 모습에선 입을
벌리고 만다. 높이 200미터 배모양의 공중정원에서 보는 싱가포르의 모습은 또 어떻게 보일까? 세 개의 기둥으로 받쳐진 내부의 모습과 그곳의
멋진 레스토랑에서 나오는 음식들을 먹어 볼 기회가 오기만을..주롱새 공원의 버드쑈를 진행하던 아가씨의 목소리는 지금도 중독성 강한 카랑함을
가지고 있는지.. 이슬람과 불교 문화가 묘하게 공존하던 특색있는 거리를 다시 걸어보고 싶다는 마음을 새록새록 부추기는 여행서다.



가 볼 곳도 많은데 이미 가 본 곳을 왜 도 가냐고 하는 사람도 있지만, 내 동네도 돌아보면 어제와 다른 곳이 발견되고 매번 보던
풍경속에서도 새로움을 찾게 되는 경우가 많다. 하물며 10여 전 전에 잠깐 다녀온 이국의 풍경을 놓고  할 말은 아니지..

패키지로 갔었지만, 혼자 떨어져 나와 친구와 보낸 시간이 더 많았던  내 처음 해외 여행지 싱가포르.

이젠 친구도 싱가포르를 떠났고 나도 이곳저곳 다녀 본 곳이 늘어났지만, 나에겐 언제나 첫사랑같은 설렘으로 다가오는 싱가포를다. 



 땅덩이를 비교해 봤을 때, 중국과는 비교도 안되지만 책의 두께가 중국 여행서와 비슷함은 이 여행서가 싱가폴을 얼마나 자세하고 섬세히
그려냈는지를 알 수있다. 싱가폴의 모든 정보가 이 한권에 있다해도 과언이 아닌 눈에 익은 풍경에선 기억을 더듬느라고 한참을 들여다
보고 새로이 펼쳐지는 풍경에선 앞으로의 계획으로 더 유심히 살펴봐지는.. 손금같은 여행서다.

다.^^


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남해안 100배 즐기기 - 2011년 최신판 100배 즐기기
2012 여수세계박람회 조직위원회 엮음 / 랜덤하우스코리아 / 2011년 5월
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남해안은 내 고향이다.

남해 섬에서 태어나 이십여 년 가까이 살았으니 남해안을 타고 흘러가는 지명들만 들어도 와락 반갑다.

점점이 흩어져 있는냥 보이지만 섬과 섬으로 연결되어 흐르는 남해안은 비슷한 듯 다르고 닮은 듯 서로의 특색이 독특한 섬들이다.  고향이
남해이고 지리적으로 가까우니 비교적 주변 지역들을 돌아 볼 기회가 많았지만, 가까이 있다는 것은 언제든 마음만 먹으면 갈 수있다는 방심의 마음이
함께 해, 먼 곳을 돌아 볼 기회엔 득달같이 달려 들다가도 내 주변의 풍경엔  기약도 못할 다음에..라는 말로 인색하게만 굴어 여간해서는 잘
돌아봐 지지 않는 게 사람의 마음이었다.



언제부턴가 해외 여행은 지난날 제주도 다녀오는 것 보다 더 쉽고 가깝게 느껴져 요샌 왠만한 모임이나 단체에서 해외여행 한 번 다녀오지
않으면 아직도? 하며 의아해 하는 반응들이라 안가 본 사람이 되려 이상해지고 만다.

그런데,
국내의 한 여행사에서 '내나라 둘러보기'라는 테마로 내 놓은 고가의 상품이 공전의 히트를 치고 있다는 소식에 오잉?? 했었다.

일 주일 동안 우리나라 강원도에서 남해안 까지를 섭렵하는 여행하는 코스였는데, 누구나 한 번쯤 가봐야지 싶으면서도 잘 가지지 않은
소란스럽지 않고 꾸준히 사랑받는 장소로 묶여있어 (고가의 상품임에도) 내 나라를 한 번도 제대로 돌아 볼 기회가 없었던 사람이라면 정말 좋은
기회가 될 듯 싶었다. 해외여행과 달리 중도에 피치못할 사정이 생기거나 그만하고 픈 생각이 들때면 언제든 집으로 갈 수있다는 장점(?)도
있었다.

내 나라도 이렇게 괜찮은 곳이 있었구나..새삼 느끼게 해 주는 프로그램이었고 아직도 내 나라도 온전히 둘러보지 못한 사람이 많다는
반증이기도 해 국내 여행에 관심을 가지는 계기가 되기도 했었다.



이런 측면에서 그동안 여행서의 새로운 지평을 열고 여행서적의 정석으로 알려진 <랜덤의 100배 즐기기 시리즈>가 해외의 각광
받는 여행지와 나라를 중심으로 소개 해오던 패턴에서 내 나라의 가 볼 곳으로 시선을 돌려 준 것에 대해 여행을 동경하는 사람의 입장에서 무척
반갑고 고마웠다.  해외여행은 벼르고 씨루다가 떠나는 장기 플랜이라면 내 나라 둘러보기는 마음먹기에 따라선 이번 주말, 내일 당장으로 압축되어
떠날 수있는 여건이 허락되기 때문에 <100배 즐기기 시리즈>가 더 절실했었다.



우리나라 네비게이션의 보급은 핸드폰 보급만큼이나 확산이 빨르고 기능도 좋아져서 여행할 장소에 맛집, 주변 볼거리,숙박까지 다 등록이 되어
있지만, 내가 모르는 곳은 검색에서 제외되는 맹점이 있어 옆에 두고도 둘러 보지 못하고 오는 경우가 많다. 이럴 때 필요한 것이 친절한 우리의
벗, 여행 안내서다.

지도의 효용이 어디까지 이고 안내서의 내용을 어디까지 믿어야 하는지는 각자의 몫이지만, 네비게이션이 평면 텔레비젼이라면 여행서는 3D 입체
디지털 텔레비전에 버금간다.

랜덤의 100배 즐기기는 여행의 앞, 뒤, 양, 옆, 동남향, 서북향까지 보여주고 사전 사후 계획의 어드바이스, 여행시 놓치면 후회할 중요
포인트, 등 따숩고 배부른 곳까지 다양하게 보여주고 객관적인 자료까지 첨부 해 놓은 과히 여행서의 백과사전이다.



<남해안 100배 즐기기>는 2012 여수세계박람회 개최에 맞춰 여수에 찾아 온 손님들에게 함께 둘러 볼 수있는 남해안 권역의
전라남도와 경상남도를 아우르는 여행지를 소개했다.

세계박람회를 개최하는 여수의 상세한 정보들이 유독 눈에 띄여 내년 여수세계박람회를 찾는 사람들에겐 어떤 가이드 보다 좋은 안내자가 될
것이고 주변을 '살아있는 바다, 숨쉬는 연안'을 둘러보는 데도 이 보다 더 나은 여행서는 없을 듯 싶다!!



남해안의 가볼 만한 곳의 정보만 올린 책인데, 분명 우리나라 전국의 여행서가 아닌데, 이토록 다양하고 멋진 곳이 많다는 것도 놀랍고 신기한
일이다.

내 고향이 남해라는 걸 어디서 말했다간 큰일나겠다 싶었다. 혹시라도 누가 그런곳이 있다던데..하고 물어보면 그래요? 하고 내가 되물을
판이니 원!!

언제 이런 좋은 곳들이 생겨 났단 말인가?  내가 알고 있던 그 곳이 이 곳 맞는지..이름도 생소한 곳의 멋진 풍경에 동그라미를 하며,
이번 여름 휴가엔 어두운 등잔밑에 숨어 있던 비경들을 기필코 찾아 떠나리라 다짐했다.



그나저나,

우리동네....코발트블루, 한려수도의 매력 남해(P.334)..... 참 이뿌게 잘나왔다.^^


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지식인의 서재 - 그리고 그들은 누군가의 책이 되었다
한정원 지음, 전영건 사진 / 행성B(행성비) / 2011년 5월
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살짝 넘겨다 보면 좋을 책들의 소개와 그들의 삶에서 배워야할 메세지들의 열람

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나의 문화유산답사기 6 - 인생도처유상수 나의 문화유산답사기 6
유홍준 지음 / 창비 / 2011년 5월
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다시, 문화재의 숨결을 느끼는 시간의 도래..

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