나는 평소 생각이 굉장히 많은 편이며쓸데없는 걱정도 많은 편이다.사실 지나간 일에 대한 후회는 안 하지만늘 완벽하게 해내려고 하다 보니나 스스로도 피곤하다고 생각한다.심리학자 변지영 작가의 심리학 책<생각이 너무 많은 나에게>는 그런 내게딱 어울리는 책이 아닐까 싶었다.다 읽고 나서는 나보다 더 걱정을 안고 사는언니에게도 추천해 주고 싶은 책이었다.이 책은 출판사 오아시스의 신간도서로오아시스는 카시오페아 출판사의인문교양 브랜드이다.후회와 걱정에서 벗어나 지금을 살기 위한심리학자의 마음 수행 가이드라고말하는 이 책은 제목부터 참 마음에 든다.우리는 살면서 너무 많은 생각으로피곤해 하고 스스로 생각 감옥에 갇혀버린다.생각이 너무 많은 나에게는 우리를생각 감옥에서 탈출하도록 돕는다.평소 생각이 많은 사람들의 특징은어떠한 행동이나 말에도 후회를 한다.내가 왜 그랬지? 그러지 말았어야 했는데등 후회하고 자책하는 시간들이 생긴다.그렇게 꼬리에 꼬리를 무는 생각들에서벗어나기 위해서는 마음 수행법이 필요하고<생각이 너무 많은 나에게> 책이 필요하다.'심리학 책 추천'으로 생각 감옥에서탈출할 수 있는 구체적인 방법들을함께 읽어보면 좋을 것 같다.우리는 다양한 감정들을 느끼며 살면서도분노나 배신감, 불안감과 같은 감정으로좋은 감정들을 쉽게 지워버리는 것 같다.생각을 너무 많이 하다 보면 특히 그런좋지 않은 감정들은 점점 더 커진다.심리학 책 <생각이 너무 많은 나에게>는1부에서 나 자신을 돌아볼 수 있도록 하며,2부에서 생각 감옥을 탈출하기 위한구체적인 수행법을 담았다.변지영 작가가 전하는 마음 수행 가이드를통해 내 마음을 다시금 들여다보는좋은 시간이 되는 것 같다.출판사 오아시스의 '인문학 책 추천'으로인문학 베스트셀러인 이 책을추천하며 솔직한 리뷰를 남겨본다.(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)<나 자신을 힘들게 하는 건다름 아닌 나의 많은 생각들이다.너무 많은 생각은 결국 나를지치고 힘들게 한다.적당히 생각하고 나를 이해하며그렇게 삶을 살아가자.-지유 자작 글귀->https://m.blog.naver.com/bodmi2019/223629855581
나는 아동부터 청소년까지 치료를 하는치료사로 일하면서 아이들에게다양한 것을 가르치고 있다.특히 내가 치료하는 청소년들의 경우학교생활이나 친구들과 가족들과의대화에서 말하기를 어려워하는 경우가 많다.출판사 들녘의 청소년 신간도서<중학생의 말 공부>는 바로 대화에 어려움을겪고 있는 우리 청소년들을 위한인문학 책 추천으로 '청소년 추천도서'이다.청소년 시기에 어떻게 말해야 할지잘 몰라 친구들과의 관계나다양한 인간관계에서 속상해하고어려움을 겪으며 고민을 하게 된다.부모님과의 대화에서 그렇게 말하려고 한건아닌데 말의 전달이 마음 같지 않게흘러감에 따라 괜히 짜증 내게 되고친구들과 좋은 대화를 나누고 싶지만어떻게 대화를 이어가야 할지 고민하게 된다.중학생의 말 공부는 그런 고민을솔직하고 친절하게 풀어준다.교육학 박사 박미자 선생님은30년간 중학생 교사로 아이들과 함께하며그들의 성장을 응원하는 교육전문가이다.그래서 그 누구보다 중학생들의 마음을이해하며 다독여줄 수 있는 게 아닐까 싶다.이 책은 청소년 인문학 책 추천으로자기 계발에 도움을 주는 책이다.중학생의 말 공부를 통해 대화에 대한고민을 풀고 좋은 관계를 유지할 수 있기를나 역시 바라며 응원한다.책 속에는 다양한 상황 속에서상대방의 마음을 이해하는 방법 등을현실적인 방법으로 알려주며,관계를 좋게 하는 대화 방법 등을 알려준다.특히 내가 마음에 들었던 부분은아이들이 사과하는 방법과 솔직하게거절하는 방법을 어려워하는데그런 부분들을 사례별로 담고 있다.들녘 출판사를 통해 일게 된 '청소년도서'중학생의 말 공부를 통해 나 역시아이들에게 알려줘야 할 부분들을배울 수 있어서 참 좋은 독서시간이었다.뭔가 더 특별하면서 고민이 많아지는중학생 시기를 잘 보내기를 바라는 마음과또 응원하는 마음으로 읽어보았다.(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)<그렇게 말하려던 게 아닌데내 마음과는 다르게 전달될 때답답하고 속상한 마음이 든다.그러나 그 시간을 보내면서배우고 성장하며 나아가게 될 것이다.-지유 자작 글귀->https://m.blog.naver.com/bodmi2019/223628440599
나는 위로가 되는 글귀가 가득한 책들을참 좋아하고 위로 책으로 선택한다.우리는 살면서 누구나 위로받기를 바라며또 위로받아야 할 순간들이 많다.그럴 때마다 독서를 통한 위로는내 마음을 토닥여주기에 좋다.출판사 일단에서 신간도서로 출간한에세이 추천 <도망가자, 바다면 더 좋고>책은 읽으면서 좋은 글귀들에흠뻑 빠져 읽은 선물하기 좋은 책이었다.이도훈 작가의 글에는 따스함과포근함이 느껴져서 참 좋다.길지 않은 글 속에 울림이 있어서힐링 책으로 선물하기 좋은 에세이 책이다.이번 책에서는 봄 바다를 시작으로총 4장의 사계절을 담아냈다.봄의 따스함과 함께 상처와 힘겨움,공감의 위로를 건네는 책이다.우린 때로는 길을 잃고 멈춰버리는시간 속에서 당황하고 지쳐버린다.왜 내게만 이런 고난과 시련이 오는 건지억울하기도 하지만 누군가 위로를건네면 눈물이 왈칵 쏟아져 버린다.이 에세이 베스트셀러 책은 미소와 눈물을함께 건네며 짧고 좋은 글귀를여러 번 읽어보게 만드는 위로 책이었다.사랑과 삶 그리고 그 속에서의수많은 관계들을 생각하게 만드는이도훈 작가 신작 에세이로 추천한다.도망가자, 바다면 더 좋고의 표지가이 책을 다 읽고 다시금 바라보게 했으며사계절 속에 녹아든 '위로가 되는 글귀'그리고 좋은 글귀들이 위로하고 싶은친구에게 선물하기 좋은 책이라 생각한다.책 선물하기 좋은 가을에 이 책을 보며떠오르는 이가 있다면 선택해 보기를추천하는 베스트셀러 도서이다.(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)<사랑은 어떠한 상황에도 내 곁에서아무 말 없이 나를 토닥여 주는 것관계는 힘들 때만 찾는 것이 아닌그저 묵묵히 시간이 흘러도같은 자리에서 소중함을 건네주는 것-지유 자작 글귀->https://m.blog.naver.com/bodmi2019/223627011621
나는 나를 위해 자기 계발 책과 인문학 책을읽으려고 많이 노력하는 편이다.하지만 인문학 책 추천을 받아서보게 되면 어렵다는 생각이 들면서또 책장이 쉽게 넘어가지 않을 때도 있다.요즘은 다양한 인문학 베스트셀러들이출간되고 있고 어렵지 않게읽을 수 있는 자기 계발 도서들이 참 많다.인간의 마음을 해부한 철학 수업인문학 책 추천 <파스칼 인생공부>는인문학자 김태현 작가의 신작으로리텍콘텐츠의 임프린트 출판사 'PASCAL'에서 출간한 신간도서이다.파스칼의 팡세를 아는 이들은 많지만자세하게 읽은 이들은 많지 않다고 한다.이 책은 블레즈 파스칼의 '팡세'에서 67개의구절을 뽑아 명언과 함께 해설한 책이다.개인적으로 인생 명언 읽기를 좋아하는데인간 존재에 대한 심오한 통찰을 담은파스칼의 팡세의 좋은 글귀를 통해지혜를 배울 수 있는 책으로 추천하고 싶다.또한 파스칼 인생 공부를 읽으면서긍정적인 글귀와 명언들을 접하며필사하기 좋은 책이라고 생각했다.특히 해설이 잘 되어있어서 어렵지 않게읽을 수 있으며 나 스스로에 대해생각해 볼 수 있는 좋은 책이었다.요즘은 다양한 '인간관계 책'을 접하면서인간의 심리나 본성에 대해생각해 보게 되는 것 같다.인문학 책 추천 파스칼 인생공부를 통해다양한 지혜를 쌓으면 좋겠다.자기 이해와 성찰의 시간은 매우중요하며 이 책은 우리에게큰 울림을 주는 책임이 틀림없다.(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)<나는 나를 얼마나 알고 있을까?나 혼자만의 시간을 통해나를 성장해나가면서소중한 것을 얻을 수 있다.바로 나 자신을...-지유 자작 글귀->https://m.blog.naver.com/bodmi2019/223623547615
나는 힐링 소설을 참 좋아하고그런 힐링 책이 주는 다양한 느낌이 좋다.그동안의 삶을 던져버린 일흔의 동갑내기친구의 탈출 여행기를 그려낸이노우에 아레노 작가의 장편소설<데루코와 루이>는 그런 힐링 소설이었다.데루코와 루이 줄거리를 보면 알 수 있듯이갑갑한 노인 아파트에서 뛰쳐나오고 싶어데루코에게 도움을 요청한 루이와정말 지긋지긋한 가부장적인 남편에게편지를 쓰고 루이에게 달려간 데루코의통쾌한 질주를 담고 있다.특히 남편이 아끼는 BMW를 훔치다시피타고 루이에게 달려간 데루코는멋지지 않을 수가 없다.그동안의 과거를 싹 다 잊어버리듯달려나가는 이야기 속에는소소한 범죄를 저지르기도 하며,서로에게 힘이 되어주기도 한다.조마조마한 상황들과 또 빵 터져서 웃게만드는 그녀들의 이야기에 나도 모르게눈물과 웃음을 함께 느낀 힐링 책이다.일본 소설 추천 <데루코와 루이>를읽으면서 그들의 여정 속에서나 스스로를 찾아가는 시간이 되기도 했다.평소 좋아하던 필름 출판사의 신간도서로읽게 된 이 책은 나이는 아무 상관 없다는 듯달려나가는 질주에 나까지 속이 시원했다.70살 주부 데루코와 샹송 가수 루이는늘 참기만 하던 삶이 지긋지긋했다.그런 그들의 탈출 여행은 답답한 마음을뻥 뚫리게 해주는데 충분했다.정말 우리는 살다 보면 가정에서도사회생활을 하면서도 인간관계에힘들다는 생각을 하게 되는 순간이 있다.가끔은 즐거운 내 인생을 위한 길에버리고 떠날 줄도 알아야 하는 게 아닐까생각하면서 읽었던 일본 소설이었다.베스트셀러 소설 데루코와 루이는나답게 살아가기를 희망하는 우리 모두에게자기만의 삶을 찾아가라는메시지를 안겨주는 것 같다.작가 이노우에 아레노 장편소설을읽으면서 힐링이 되는 시간을 가져보기를바라며 일본 소설 추천으로 남겨본다.(줄거리와 책사진&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)<나다움을 찾는 시간에나이는 아무 상관이 없다.그저 내가 나를 찾아가는 그 여정에지치지 않고 나아갈 수만 있다면나는 소중한 '나'를 발견하게 될 것이다.-지유 자작 글귀->https://m.blog.naver.com/bodmi2019/223622151228