나는 사회복지에 관심이 참 많다.이 책은 뒤늦게 사회복지사가 된사회복지 공무원 신아현 작가가자신의 이야기를 담은 첫 번째 에세이집이다.처음에는 왜 두 번째 이름이 연아일까생각을 했었는데 그 의미를 알고는참 많은 생각이 들었던 시간이다.민원인들이 이. 년. 아, 저. 년. 아로 불러서연아라는 말이 되었다는 게 씁쓸하다.에세이 추천 <나의 두 번째 이름은 연아입니다>에서는 민원인들의 폭행과 폭언에도불구하고 그들의 이야기에 마음을 다하는사회복지사들의 이야기를 담았다.출판사 데이원의 신간도서이자에세이 베스트셀러 도서 추천으로추천하고 싶은 에세이 책이다.저자가 겪었기에 생생하게 묘사한연아의 노동 이야기는 마음을 불편하게하면서도 또 마음 따뜻해지는 순간들을잘 담아내 마음이 따스해진다.사회복지 공무원으로 일하며 겪은다양한 이야기를 읽으면서수많은 연아들이 받았을 마음의 상처가고스란히 느껴졌던 책이었다.나의 두 번째 이름은 연아입니다에서전하듯 수많은 사회복시사들이 일하며느끼는 고통과 변화하는 마음들을함께 느낄 수 있는 에세이 추천도서였다.이 책으로 사회복지 종사자가 전하는목소리로 주변을 돌아보는 눈을키울 수 있기를 바라본다.요즘도 사회복지 공무원에게 폭언과폭행을 한 이야기는 종종 기사로 접한다. 그때 우리는 어떤 생각을 하였는지생각을 해보면서 당연하게 여기지는않았는지 생각해 보아야겠다.신간 에세이 베스트셀러 도서<나의 두 번째 이름은 연아입니다>를추천하며 책 리뷰를 남겨본다.(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)<세상에 당연한 이해는 없고,함부로 대해도 되는 사람도 없다.그저 마음을 다해 안아줄 때그 마음이 그들을 움직인다.그것이 때로는 기적이고,때로는 감동이다.-지유 자작 글귀->https://m.blog.naver.com/bodmi2019/223589550133
우리는 다양한 이유로 우울감을 느끼고또 그 우울감이 지속되면 삶도 힘들고모든 것이 무너져 버린다.심리학 책 추천 <나를 지키는 용기>는무기력한 우리를 위한 심리코칭 책이다.누구나 살면서 무기력함을 느끼고스스로 자책하며 힘들어한다.이 책은 그런 우리에게 자책하지 않고즐겁게 살아갈 수 있는 방법을 알려준다.출판사 유노라이프 신간도서나를 지키는 용기는 정신과 의사인설경인 작가의 경험을 담아낸 책이다.우울하게 만드는 세 가지 감정인무력감, 무기력감, 공허감을 이야기한다.저자는 어린 시절 학교 폭력과따돌림으로 힘들어했으며이후 군대에서는 우울증을 심하게 겪었다.그의 그 다양한 경험은 이후 의사가 된그에게 많은 도움이 되었다고 한다.하지만 정신과 의사가 된 이후에도무력감과 무기력감을 안고 살았다.많은 사람들이 나 스스로를 위해심리책을 읽고 추천하게된다.인문학 책 추천, 심리학 책인나를 지키는 용기 책은무력감과 무기력감을 안고 살았던설경인 작가가 마음의 문제로고통받는 이들에게 도움을 주고 싶어이 책을 출간했다고 한다.나는 이 심리학도서를 읽으면서다양한 트라우마로 힘들어하는 이들과무력감과 무기력감으로 스스로를더 힘들게 하고 있는 이들이 읽으면좋을 것 같다는 생각이 들었다.베스트셀러 도서 <나를 지키는 용기>를통해 나 스스로를 위한 안아주는 시간을가져보는 것도 좋을 것 같다.쉽게 접하는 심리학 책으로 추천하며정신과 의사가 된 저자가 우울증과공황 발작을 겪었던 경험을 생생하게전달하며 독자들에게 용기를 전한다.(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)<나에게 다정한 내가 되는 건아주 큰 용기가 필요한 게 아니다.작은 용기가 나의 감정을 다독이고다시금 나아갈 수 있게 도와줄 것이다.-지유 자작 글귀->https://m.blog.naver.com/bodmi2019/223586449024
얼마 전 아는 분께서 괜히 불안하고초조한 마음이 자꾸 든다면서요즘 스트레스를 받고 있다고 했다.<불안한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관>책을 읽으면서 그분이 떠올랐다.불안한 마음은 누구에게나 생길 수 있고그로 인해 스트레스가 늘고 우울한 감정이커져버리면 결국 주저 앉게 된다.우리는 그럴 때 마음 다스리기가 필요하기에자기 계발 책이나 심리학 책을 읽는다.이 책은 출판사 더퀘스트의 신간도서로다양한 불안을 세세하게 나누어대처법을 설명하고 있기에 도움이 많이 된다.특히 오랜 기간 불안에 시달렸던저자 야나가와 유미코가 겪었기에알려줄 수 있는 많은 것들을 담고 있다.일본의 공인 심리사이자 불안 전문카운슬러인 그가 많은 사람들과 함께하며효과를 본 62가지 방법을 담았다.마음다스리기 책을 읽다 보면나도 모르게 힐링이 되는 힐링 책이다.요즘은 많은 사람들이 공황장애나과민성 대장 증후군, 강박 등으로자신감을 많이 잃어가고 있다고 한다.나는 이 책을 자신감 높이는 책으로많은 이들이 읽어보았으면 좋겠다.어쩌면 오랫동안 나를 벼랑 끝으로 몰던초조감과 불안이 점점 사라지는 걸느낄 수 있는 자기 계발 책이다.불안한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관이라는 책의 제목처럼 말이다.정말 거창한 것이 아닌데도 불안이 사라지고즐거움을 되찾을 수 있다는 건 대단하다.특히 목차를 보면서 내가 원하는 부분을먼저 찾아보는 것도 좋을 것 같다.불안 전문 카운슬러가 전하는가장 효과 본 방법들을 접하면서우리의 불안도 떨쳐 버리기를 바라본다.(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)<우울한 마음이 계속 모여나를 불안의 방에 가두었다.그리고 그 마음은 점점 더 커져나를 아주 나약하게 만들고 만다.어쩌면 난 어디에도 갇혀있는 게아닐지도 모르는데...나 스스로가 나를 가두는 건 아닐까?한발 앞으로 내디뎌 보자.어쩌면 갇힌 건 내가 아니라내 생각일지도 모르니까..-지유 자작 글귀->https://m.blog.naver.com/bodmi2019/223585593312
때로는 과학으로도 설명되지 않는미스터리한 이야기를 접하곤 한다.나 역시 워낙 좋아하는 분야이며책을 통해 내가 알고 있는 것들이때로는 무너지는 경험을 하기도 한다.<어쩌면 당신이 원했던 미스터리 문명>은두 권으로 이루어져 있으며1권은 풀지 못한 문명에 대한 이야기로초고대 문명과 지구 리셋설을 담았다.또한 2권은 잃어버린 문명에 대한 이야기로세계 7대 불가사의한 이야기를깊이 있게 담아내며 책 속에 머물게 한다.출판사 북스고의 신간도서로인류 문명의 역사를 담은 역사책이다.이 책의 저자는 유튜브 '김반월의 미스터리'채널 운영자이며 미지의 사건들을소개하는 미스터리 스토리텔링 채널이다.개인적으로 인류의 역사 이야기를 좋아하며우리가 모르는 지구의 역사 속에는또 다른 문명이 자리하고 있었을 것이다.전 세계에서 발견되고 있는 그 흔적들이어쩌면 증거일지도 모르겠다.<어쩌면 당신이 원했던 미스터리 문명>의풀지 못한 문명에서 실제 조사한 내용과증거사진들은 내 머릿속에 다양한의문들을 품기에 충분했다.또한 잃어버린 문명에서 신빙성 있는이야기를 읽으며 그동안 내가 알고 있던많은 이야기들에 의문이 들기도 했다.특히 지구 리셋설의 이야기는읽으면 읽을수록 신기하면서도집중 있게 다뤄주어서 흥미롭게 읽었다.때로는 우리가 알고 있는 상식을깨버리는 미스터리한 일들이 일어난다.그리고 우리는 과학으로는 설명되지 않는그 많은 것들을 증거들과 함께 알아간다.지구의 문명을 새로운 시각으로바라볼 수 있게 해준 책으로 추천하고 싶다.(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)<세계에는 우리가 이해하기 어려운미스터리한 일들이 계속해서 일어난다.그 속에서 우리는 또 다른 눈을 키우며세상을 바라봐야 하는 건 아닐까?-지유 자작 글귀->https://m.blog.naver.com/bodmi2019/223582513725