감각의 제국

감각의 제국 - 몸과 마음을 지배하는 감각의 모든 과학
문동현.이재구.안지은 지음 / 생각의길 / 2016년 3월

뇌과학에 대해서 요즘 관심을 많이 갖고 있었습니다. 우리 몸을 컨트롤 하는 모든 중추신경이 뇌에 있기에 우리 몸을 가장 핵심적으로 잘 지탱하는 역할을 하기에 이 조금한 뇌의 일부분이 어떻게 그렇게 복잡한 기능을 하는 것인지 궁금했었습니다. 그런데 이 도서의 제목 <감각의 제국>을 보자마자 우리 몸에 대해서, 우리가 살면서 느끼는 감각들에 대해서 기록한 책이라 그동안 살면서 느껴왔던 수많은 호기심들에 답을 줄 수 있을 것 같은 기대감에 사로 잡혔습니다. 인간의 몸이야말로 수많은 수수께끼를 품고 있는 것 같습니다. 뇌과학 쪽, 인체에 대한 과학은 나에 대한 탐구같이 느껴져 더욱 관심이 가고 읽어볼 가치가 있을 것 같다는 느낌이 물씬드는 책이라고 생각이 되었습니다. 몸의 감각 뿐 아니라 공감능력에 대한 내용까지 다룬 점도 눈에 띕니다. 특히 EBS에서 집필했다고 하니 교육적인 내용일 것이고 많은 것을 배울 수 있을 것이라 믿음이 가게 만들기도해서 꼭 읽어보고 싶은 마음에 집중해서 읽었답니다.

 

"​시각장애인들에게는 다른 감각들이 발달했을 가능성이 아주 큽니다.​"

일반 사람들하고는 다르게 시각장애인들은 청각이나 후각, 미각, 촉각이 발달 했거나, 청각장애인도 마찬가지로 소리를 못듣는 대신에 시각이나 후각이 잘 발달이 된다는 것을 알 수 있는데 이들이 선천적으로 타고난 장애가 아닌데도 불구하고도 이렇게 자신의 신체의 불균형에 따른 스스로 적응되어 간다는 것에 이러한 역할들을 하는 것이 뇌라는 것을 본다면 정말로 중추적으로 놀라운 컨트롤을 하고 있다고 볼수밖에 없는 것입니다. 이러한 신비한 능력을 가진 뇌를 분석해서 보다 우리에게 필요한 영역에 있어서 활용을 할 수 있다면 정말로 훌륭하겠다는 느낌을 받았습니다.

"​뇌는 일상적으로 착각을 일삼는다. 착각마저도 저마다 처한 환경에 맞춰 살아가기 위한 감각활동이다.​"

정상인들 또한 뇌는 저마다 스스로 진화를 하고 발달하고 그에 맞춰서 변화해 가는 것을 자신의 몸을 통해서도 증명이 되고 있습니다. 생활을 하면서 착시현상이나, 신기루 같은 현상을 들어본적이 있을 것입니다. 심리적인 작용과 함께 뇌가 우리가 생활하거나 중대한 생명이 오고가는 상황 속에서 만들어 내는 뇌의 명령으로 보여집니다. 우뇌나 좌뇌가 어느 정도 발달했느냐에 따라서 어느 방향으로 회전하는지가 사람마다 다르다는 것을 통해서 발견하기도 하고, 직선 인데도 불구하고 휘어 보이거나 곡선인데 직선으로 보이는 착시가 일어나거나, 사막 한 가운데서 오아시스가 있는 것 처럼 보이는 환상을 겪는 것이나 하는 것이 정말로 신비한 뇌가 자극을 시키는 방향성에 따라 일어난다니 뇌란 정말로 우리 몸을 신비하게 조절하고 있다는 것을 다시 일깨워주고 있습니다.

"​다시 감각하는 한 뇌는 언제든 새로운 길을 걸어갈 준비가 되어 있다.​"

사고로 다쳐도 뇌만큼은 심장 만큼이나 보호를 해야하는 것이 그 만큼 뇌는 우리 전 신체를 관장하기에 절대적으로 잘 관리를 해야함을 알 수 있습니다. 뇌는 쓰면 쓸수록 더 잘 발달이 되고, 쓰지 않을수록 퇴화하여 만성 치매의 원인이 되기도하는데 이렇게 신비한 뇌를 더 스스로 잘 가꾸고 활용을 한다면 창조적인 자신을 발견하게 되지 않을까 생각이 되었답니다. 아직도 전대 미문한 뇌에대해 활발한 연구를 통해 놀라운 발견과 혁신적인 결합을 통해 한결 더 발전되는 우리 자신들을 희망해보게 되었던 좋은 시간이었던 것 같습니다. 뇌에 대해 신비한 경험을 하길 바라면서 많은 분들이 꼭 읽어보셨으면 좋겠습니다. 

철학 읽는 힘

철학 읽는 힘 - 지적 교양을 위한 철학 안내서
사이토 다카시 지음, 홍성민 옮김 / 프런티어 / 2016년 3월

즐겁지 않은 일에 대한 인식과 대처는 삶의 모습을 정하는 중요한 요인 중에 하나입니다. 하지만 감정에 휩쓸리지 않고 현명하게 한 번 더 생각하고, 더 높은 단계로 인생을 끌어올리는 것이 절대 쉽지는 않습니다. 그래서 철학책을 열심히 읽습니다. 한 구절, 한 낱말이 작은 물방울이 모여 큰 강줄기가 되듯 자신을 변화시키는 것이 느껴지기 때문입니다. 이 도서의 제목 <철학 읽는 힘>을 보자마자 이 '철학 읽는 힘'의 일부를 인터넷으로 읽어보니 현 시대의 공자나 소크라테스라고 할 만한 분들의 글들의 모임이라는 생각이 들었습니다. 책 소개를 읽다가, 가슴 속에 큰 돌덩이 하나가 툭 하고 떨어졌습니다. 같은 책을 읽어도 누군가는 그 책을 욕하고, 다른 누군가는 그 책을 극찬할 수 있듯이, 저에게는 이 <철학 읽는 힘>이 후자처럼 다가왔습니다. 평소 그다지 자기계발서 류를 좋아하지 않는 제가, 왜 이 책은 그렇게 다가왔는지 스스로도 참 모르겠습니다. '지셴린'이나 '루쉰'과 같은 이름 때문이었을까요? 아니면 중국에 한 획을 그은 인물들이 대부분 북경대의 이 인생철학 수업을 들어서일까요. 이유야 어찌 됐든, 방황하는 저의 마음이 무의식을 불러내어 나도 모르게 이 책을 너무 읽고 싶다고 의식적으로 원하고 원하게 한 것일지도 모릅니다. 노를 잃고 방황하는 저에게 삶의 지표를 조금이라도 던져줄 수 있길 기대합니다. <철학 읽는 힘>을 읽으며 매일 밤 저를 돌아보고, 그들의 보석같은 말씀을 한 자 한 자 마음에 새겨보고 싶다는 마음이 한가득이었습니다. 어두운 길의 현자의 등불 같은 책을 읽고 싶은 마음에 이렇게 철학의 힘을 느껴보고자 읽기 시작했습니다. 

"​핵심은 '존재'라는 말의 의미다. 데카르트는 육체로서 이곳에 있다는 의미로 존재라는 말을 쓴 것이 아니다. '이성이라는 존재로서 여기에 확고한 자립이 있다, 즉 '자립한다'는 의미로 사용한 것이다. 

"​서양의 과학은 어떻게 그리 빨리 발전할 수 있었을까? 그것은 고대 그리스세계부터 서양의 유전자에 새겨져 있던 '부정 에너지'가 다시 눈을 뜬 덕분이다.​"

역시나 이 책의 제목 <철학 읽는 힘>처럼 거창한 철학에 관한 이야기라기보다는 책 속에서의 내용을 보니 누구나 이해하기 쉽게 삶을 변화시킬수 있는 글귀들로 구성되어 있어서 쉬운문장으로 힘든세상에 큰 위로와 도움을 받을수 있겠다고 느껴졌습니다. 누구나 다 알고 있을 법한 주제의 글들이 중간중간에 보이지만 실상 그것을 깨닫고 이해하고 실천하는 삶을 사는것은 쉽지가 않은데, 이 책을 통해 인생철학을 배우는 자세를 가지고 현인들이 지금 이시대 우리에게 해주고 싶은 말들을 배워 삶의 철학으로 삼을 수 있는 좋은 기회를 제공하고 있다고 느껴졌습니다. 서양과 동양의 철학이 발전하게 된 배경부터 그 흐름등을 자세히 설명해주고 있어서 삶의 철학에 적용시켜볼 수 있는 좋은 기회가 아닌가 생각이 들었습니다.

이 도서 <철학 읽는 힘>을 읽는 내내 철학에 대한 깊이를 잘 알수 있었기에 감탄 속에 빠져있었습니다.  완벽한 삶보다는 보다 자유로운 삶을, 마음의 깊이와 넓이, 높이를 채우는 삶을 철학을 통해서 알수 있었습니다. 모르고 있었고, 어쩌면 잊고 있는 것들을 다시 생각나게 해주는 책 인것 같았습니다. 또한 동양의 사상과 철학은 고대, 근대에 이르기까지 한국에도 많은 영향을 미쳤습니다. 그러나 현대의 사고방식에 이르러, 또 중국과의 사상적 차이로 이질감을 느끼게 되면서, 개인적으로 저는 현대의 중국의 철학이 점점 낮설게 느껴지고 있다고 느끼기도 했습니다. 이 책에서 저자는 자신의 철학을 어떻게 표현하는지, 그리고 서양과 동양의 철학들이 어떻게 사람들에게 어떠한 영향을 미쳤고, 때때로 생각하며 사색하고 자신을 성찰하는 좋은 책임에 추천하고 싶습니다.​ 

그렇게, 아버지가 된다

그렇게, 아버지가 된다
윤용인 지음 / 알키 / 2016년 3월

과거와 현대의 가정에서 아버지란 존재의 의미가 정말로 잘라졌다는 것을 알 수 있습니다. 대가족이었던 과거의 가정은 아버지 중심의 가부장적이었다면, 지금은 핵가족화가 되면서 각기 가정의 구성원들이 한때에 집에서 모이기가 힘이 들정도로 서로간의 의견이 존중이 되면서 개인화 되어가고 있음을 몸소 느끼고 있습니다. 과거엔 아버지 말 한마디에 집안의 의견이 결정이 될 정도였지만, 지금은 구성원들 하나하나의 목소리를 내가면서 자유를 서로 존중하는 분위기라고 할 수 있겠습니다. 그 만큼 아버지의 역할과 지위가 많이 약해져 버렸다는 것을 의미하는 것입니다. 이 도서이 제목 <그렇게, 아버지가 된다>를 보자마자 나도 아버지가 되어야하는 사람으로써 한 가정의 아버지가 요즘 시대에 어떻게 되어야 행복한 가정을 이끌 수 있는 한 가정의 리더이자 아버지가 될 수 있는지 그 방법을 제시해주고 경험담을 이야기 해줄 것 같은 기대감에 많은 공감 속에서 나에게 많은 것을 알려줄 것이라는 기대감에 읽기 사작한 것이 아닌가 생각이 듭니다.

 

"​나 역시 딸을 키우는 아비가 아닌가. 아이의 탄생에 감격하고 그 아이가 '아빠'라는 말을 처음 할 때 감동했던 아비로서, 아빠의 영원한 연인인 딸을 시집보내는 신부의 아버지에게 나는 완전히 일체화되었던 것이다.​"

딸을 낳고 싶어하는 아버지가 되고 싶은 마음에 많은 상상을 하곤 합니다. 딸 아이를 어떻게 행복하게 잘 키울 수 있을까 하곤 말입니다. 하지만 이 문구를 읽으면서 문득 결국에는 자기가 사랑하는 사람과 행복하게 살기 위해 시집을 가게 될 텐데 내 딸의 이수족을 함께 해오면서 나의 행복함도 덩달아서 자라게 되었던 나로써 이렇게 저자와 같은 느낌을 시집보내게 될때 받지 않을까 한편으로 걱정을 하면서 공감을 받게 됩니다. 이렇게 내 딸아이를 결혼과 함께 내 손에서 떠나게 될 때 어떻게 내 마음을 표현해야 할지도 모르겠다는 느낌을 받았답니다.

 

"​사춘기 아이를 키우는 부모는 이래저래 마음에 금이 간다.우리가 우리의 부모에게 그랬던 것처럼, 자식은 언제나 부모의 유리 가슴에 쨍강쨍강 작은 돌을 던진다. 그렇게 자식은 크고, 부모는 늙는다.​"

 내가 청소년기에 심히 말하지 못할 정도로 대학 입시에 힘들어 할 때 사춘기라는 면목으로 부모님께 대 못을 받았던 기억을 해본다면 얼마나 사춘기 시절의 아이들이 부모의 마음에 상처를 주게 되는지 내 자신을 돌아볼 수록 죄송스럽게 느껴지기만 합니다. 나 또한 이리했는데 우리 자식들은 나보다 더하면 더했지 덜하진 않을 꺼라는 생각에 벌써부터 내 아이들이 사춘기일 때를 생각하게 됩니다. 사춘기를 통해 아이들은 성장을 더 하게 되지만, 그 만큼 부모들은 많은 상처를 받으면서 늙어 간다는 사실에 나의 지난 추억을 떠올릴 수록 반성을 하게 되었고, 또 우리 아이들을 위해 어떻게 사랑으로 감싸야 할지 상상을 하게 됩니다.

이렇게 이 도서 <그렇게, 아버지가 된다>는 많은 아버지들이 함께 공감할 수 있는 아이들이 성장하면서 아버지들이 어떠한 역할로써 아이들을 지켜보고 함께 했는지 알 수 있었습니다. 이 책을 통해 많은 아버지들이 많은 공감대를 형성할 수 있겠다는 생각이 들면서 아버지로써의 역할이 어떤 것이 있는지 또한 잘 알수 있게 된 기회가 생겨 너무나 뜻깊게 느껴집니다. 아버지로써 어떻게 행복한 가정을 이끌기 위해서 아이들과 함께하는 방법을 모색해 볼 수도 있었고, 아버지의 고퉁을 들어보면서 미리 대비도해 볼 수 있는 좋은 시간이었다고 느꼈습니다.

두드림

두드림 Do Dream - 영웅들의 성공 비밀
MBN Y 포럼사무국 지음 / 매일경제신문사 / 2016년 2월

사람들은 누구나 항상 꿈에 대한 두드림을 가지고 있다고 합니다. 저 역시 어릴때에는 많은 꿈을 가졌었는데 이 도서의 제목 <두드림>을 보자마자 갈망, 생각, 실행의 두드림을 현실에서 알 수 있다는 "두드림"이라는 책에서는 성공할 수 있었던 그 영웅들의 성공적 비밀과 두드림에 대한 단계와 이야기, 그 의미를 알고 싶어졌습니다. 이 책을 보니까 많은 아이들이 꿈을 향해 달려가고 있었고, 그 꿈을 실현시키기 위한 실천 법등 다양하게, 흥미있게 읽을 수 있는 책인거 같아 꼭 체험해보고 싶었답니다. 저도 꿈을 접고, 하지 못햇었던 일이 있었는데 두드림에 대한 책을 통해 좀 더 깨어지고 싶고, 잃어버린 자신감도 되찾고 꿈을 한번 이루어보기 위해 시작해보고 싶고 그 설레임을 일깨워보고 싶은 마음에 읽기 시작했습니다. 

 

"​'두드림'을 시작한 지 8년 만인 1969년 7월 20일 2명의 우주 비행사 닐 암스트롱과 마이클 콜린스가 아폴로 11호를 타고 인류 역사상 최초로 달에 첫발을 내디렸다.​"

인류 역사상 가장 큰 업적이라고 할 수 있는 달착륙을 하여 지구로 무사히 귀환까지 했다는 것이 정말로 오차의 범위까지 허용되지 않는 우주 이론들을 잘 적용해 성공을 했다는 것이 정말로 놀랍지 않을 수 없었습니다. 첫 두드림은 힘들고 포기할 수 있는 엄청난 큰 시작이었지만, 이 첫걸음인 두드림을 통해 성공의 문이 열렸다는 것을 꼭 기억한다면 우리 인생에 있어서도 첫걸음이 얼마나 중요한지 깨닫게 됩니다. 

 

"​유재석은 초심을 중시한다. 잠깐 반짝 뜨는 연예인이 되지 않기 위해 다시 무명으로 추락하지 않고 롱런하는 연예인이 되기 위해 스스로 자기관리의 새 역사를 만들었다.​"

2장에서는 유명한 방송인들의 첫발을 어떻게 내딛었고, 어떻게 성공으로 이루게 되었는지를 통해 우리가 두드림의 중요성을 상기시켜주고 있습니다. 특히 유재석씨의 초심을 잃지 않고자 노력하는 모습을 통해서 자신의 무명 시기가 길었기에 그 마음을 꾸준히 이어올 수 있었던 것이 아닌가 생각이 들었습니다. 꿈꾸고 도전하고 두드려라에서 실제 자신의 분야에서 성공한 사람들은 어떻게 했는지 잘 알려주면서 자신의 꿈을 꾸기 위해서 그 꿈에 대해서 갈망하고 실천하고 현실화 하는 것 그 과정 하나하나를 알아가면서 나에게는 어떤 것이 부족한지 느껴 볼 수 있었습니다.

이 도서 <두드림>을 읽는 내내 정말로 다양한 사람들의 성공 이야기를 들을수 있었습니다. 다양한 사람들을 책 한권을 통해 알게 되고, 또 사람들의 인생얘기를 통해 성공의 공통점도 알 수 있어서 내 삶에 무엇이 가장 절실히 필요한지 깨달을 수 있었답니다. 이 <두드림>은 파트를 4가지로 나누어서 읽게 되는 것이 책을 재미있게 읽을수 있어서 좋았답니다. 꿈이라는 단어를 보고 느낄 때 마다 생각할때 우연히 떠오를 때면 심장이 두근거리곤 하는데 이 책을 보는내내 젊은 청춘에 대한 미래의 이야기를 깊이있게 전해주고 있어서 많은 꿈을 안고 살아가시는 모든 분들이 꼭 읽어보셨으면 좋겠습니다. 

내 안의 불안감 길들이기

내 안의 불안감 길들이기 - 불안감과 공황장애에서 벗어나는 자기치유 기술
존 실림패리스.데일리 디애나 슈워츠 지음, 이연규 옮김, 최한나 감수 / 유아이북스 / 2016년 4월

예전에 "내 안의 자신감 길들이기"라는 도서를 읽어본적이 있었는데 살아가면서 언제나 소극적이고, 자신에 대해 비관적으로 생각하는 사람들을 위해 자신감을 키워주기 위한 노하우를 자세하게 알려주어 저 또한 많은 도움을 받으면서 뭐든 계획을 할 때마다 많은 용기를 받아오고 있었습니다. 그런데 이 도서의 제목 <내 안의 불안감 길들이기> 또한 요즈음에 많은 불안감으로 정신적으로 힘들어하고 있었는데 다시 지금 이때 가장 필요로하는 불안감을 어떻게 극복할 수 있는지에 대해 강력한 희망의 메세지를 전해줄 것 같은 기대감에 사로잡히게 되었답니다. 작년에는 정말로 사회 전반적으로 사회 구조적인 불안감, 공포증으로 온 나라를 떠득썩 했던 한해로 기억을 합니다. 1월부터 이어져 오던 포항의 OT 일시 구조물 붕괴, 세월호 참사, 메르스 사태, IS 문제 등으로 좋은 일은 하나도 없고 안좋았던 일들만 기억에 남는 최악의 해로 기억되는 2014년이었던 것 같습니다. 이러한 사회적인 공포감을 국가도 해결하지 못하는데 어떻게 개인적으로 스스로 해결할 수 있을까란 많은 궁금증이 있었는데 그렇다고 자포자기할 수도 없는 우리 인생을 잘 극복하는 방법이 있을지 궁금한 나머지 읽기 시작했던 것 같습니다.  

 

 "​'항상 완벽해야 한다'라는 사고 방식은 스스로 낭즤 자유를 속박하여 괴롭히는 '노예제도'와 같다.​"

"​나쁜 일은 언제든 일어날 수 있다. 내가 바로 내 운명의 주인이다. 나는 행복에 대한 책임을 나 자신에게 맡기고 긍정적인 미래를 설계하여 스스로에 영향력​ 있는 사람이 될 것이다." 

현대인들은 더 첨단화 되고 자동화가 되면서 수학적으로나 과학적으로 더 완벽해지고자 하는 습성으로 길들여져 있어서 그런지 몰라도 완벽주의자가 되길 원하는 사람들로 가득하다 보니 인간관계에 있어서 보다 경쟁적으로 몰입하면서 더 메말라가고, 삭막해지는 사회를 스스로 조장하고 있다고 느껴집니다. 한마디로 자신에게 여유를 가지고 되돌아 보는 시간이 절대적으로 필요하지만, 눈만 뜨면 일터로 가고, 멀정할 때는 일터에서의 생활만 생각하는 그야말로 쇠사슬에 묶여 있는 강아지가 따로 있는 것이 아니라는 것을 느낄 때가 일을 하면서 스스로 생각하고 했습니다. 이러한 사고와 생활 습관 자체가 스스로의 불안감을 더 키우고 이러한 완벽해지고자 하는 마음이 마음을 더 강팍하게 만드는 것이 아닌가란 저자의 의문에 전적으로 공감하게 됩니다.

내 운명은 내가 만들어 가는 것이라는 말에 내 행복을 위해 일을 하고 돈을 모으는 것이 왜 그런가를 생각해볼 때 돈이 있기 전에 내가 먼저 있는 것임을 깨닫고, 그 행복을 위한 필요조건이 아닌 그저 필요한 바탕이라는 것을 생각해 본다면 내가 지금 추구하고 있는 가치들을 바꿔 미래지행적인 마음으로 내 행복을 위한 보다 구체적인 생각을 통해 설계를 하는 것이 중요하다는 것을 이 책 <내 안의 불안감 길들이기>를 읽는 내내 깨닫게 되었습니다. 많은 분들이 이 도서 <내 안의 불안감 길들이기>를 통해 보다 자신에 대해 반성을 하면서 뭐가 부족하고 뭐가 채워져야 내 안의 불안감을 극복해 낼 수 있을지 꼭 읽어보셨으면 좋겠습니다.