전국일주 가이드북

전국일주 가이드북 - 대한민국 전국일주 여행 백과사전!
유철상 외 지음 / 상상출판 / 2016년 8월

여행을 좋아하는 사람으로써 해외 여행도 많이하고 국내 여행도하면서 나름 이국적인 맛에하는 해외 여행이 보다 산뜻하긴 하지만 국내 여행은 그만큼 가깝고 시간이나 경비 면에서 훨씬 덜할 수 있으면서 최대한의 효과로 생각지 못한 맛을 느끼는 맛에 국내 여행을 하는 것이 아닌가 생각이 듭니다. 국내 여행을 하면 언어적인 어려움 없이 모든 것을 다 만끽하면서 철저히 계획을 하면서 여행을 할 수 있는 큰 장점이 있지만, 국내 여행을 하는데 있어서 한번에 많은 정보들을 찾기 쉽게 잘 정리된 도서를 찾기 힘들었습니다. 이 도서의 제목 <전국일주 가이드북>을 보자마자 여행을 좋아하는 나로써 어떤 곳의 신비한 호기심이 드는 지역의 정보들을 빠짐없이 잘 담겨져 있을지 궁금해하면서 읽게 되었습니다.   

 전국의 고속도로를 중심으로 그 곳의 핫스팟들을 빠짐없이 경험할 수 있도록 여행 스케줄을 짜는데 어려움이 없이 해주고 있어 지역만 정하고 나면 어렵지 않게 스케줄을 짤 수 있겠다는 느낌이 들었습니다.

그 지역의 멋진 곳들도 많을텐데 그 중에서도 비용이 덜한 것들을 찾을 때 놓칠 수 없는 것들이 무엇인지 잘 알수 있게 빠짐없이 정보들을 알려주고 있습니다. 또한 특이하게도 우리나라 고속도로의 휴게소들이 얼마나 특이한지 알수 있는 것이 휴게소 마다의 독특한 음식들과 풍경들, 그리고 이벤트들을  소개해주고 있어서 지나가는 길에 들려본다면 보다 더 풍족한 여행이 되겠다고 느꼈습니다. 또한 드라이드를 좋아하는 나로써 사계절 마다 다른 광경들 속에서 달릴수 있는 길들을 많이 소개해주고 있어서 꼭 한번 씩을 소개해준 길들을 다 두루 다녀보고 싶은 욕심이 들게 해주었습니다.

이렇게 각 구간 별로 전국의 여행지를 빠짐없이 다닐만한 곳들에 대한 정보들을 한가득 소개해주고 있었습니다. 특이하게ㅔ도 각 도로마다의 노선별로 여행하기 쉽도록 핫스팟들에 대한 음식점부터 쇼핑거리, 그리고 이벤트, 또한 숙소에 대한 정보들까지 한가득 담아주고 있어서 이 책 <전국일주 가이드북> 한권이면 자신이 가고 싶어하는 지역의 여행루트와 스케줄까지 빠짐없이 잘 계획할 수 있겠다고 이 책을 읽는 내내 느꼈답니다. 그 만큼 이 책한권이면 전국 어디를 다니든 빠짐없이 곳곳을 누빌꺼라 생각하니 이번 피서에 딱 나에게 필요한 도서라고 느꼈습니다.

사랑하는 가족에게

사랑하는 가족에게 - 아버지의 마음으로 들려주는 결혼과 가정의 지혜
하용조 지음 / 두란노 / 2016년 7월

온갖 사연으로 하나님께서 이제서야 결혼을 허락하시는 것 같습니다. 올 겨울에 결혼할 예정인 저희 가정에 하나님의 축복과 함께 주님의 가정으로 우뚝 설수 있도록 많은 용기를 부어주시고 계시다는 것을 점점 실감하고 있습니다. 하용조 목사님께서 전해주시고 계시는 하나님의 가정에 대해 진실하게 전재주시고자 하시는 말씀이 무엇인지 이 책을 통해서 주님의 가정으로 우뚝 설수 있도록 용기를 얻고 싶습니다. 하나님 나라의 가정의 한 가장으로써 앞으로 어떻게 이끌어야하는지 한 아내의 동반자로써, 아이들의 아버지로써, 양가의 부모님들의 자녀로써 어떠한 역할을 해야하는지 똑바로 전해듣고 그대로 행하는 교회의 일꾼이 되고 싶은 마음에 이 도서 <사랑하는 가족에게>를 읽기 시작했습니다. 

"​아내들이여 자기 남편에게 복종하기를 주께 하듯하라.

사랑도 내 식대로 되지 않으면 화를 내지요. 그것은 사랑이 아니요, 순종도 아닙니다.​"

"​내 사랑은 자꾸 깨지고, 내 순동은 쌍심지를 세우게 합니다. 내식으로 하니까 될리가 없습니다. 그러니 순종하고 싶다면 내 방법을 포기하고, 상대방이 원하는 대로 해주십시오. 주께 하듯 하십시오.​"

남편은 한 가정의 가장으로써 아내를 사랑하고 아내는 남편에게 주께 하듯이 순종하라고 하시는 주님의 말씀을 통해 어제나 가정은 하나님의 중심에 서야 튼튼한 가정이 될 수 있음을 깨닫게 됩니다. 아내들은 남편에게 순종하는 마음이 사랑했을 때만 이뤄지는 것이 아니라 오히려 사랑이 식어서도 주님 대하듯이 하고, 또한 상대방이 하고자 하는대로 주님이 하고자하는대로 따르듯이 하는 것이야말로 주님께서 원하시는 가정이 될 수 있음을 알게 됩니다.  

"​남편은 예수님 같고, 아내는 교회같은 것, 이것이 바로 가정입니다. 남편들이여, 피 흘리도록 아내를 사랑하십시오.​" 

"​남편들아 아내 사랑하기를 그리스도께서 교회를 사랑하시고 그 교회를 위하여 자신을 주심같이 하라"

"​남편들이여, 아내를 위해 인내합시다.​"

"​무엇보다 성령 충만을 구합시다. 그리고 사랑과 순종이 가장 중요한 단어임을 반드시 기억합시다.​"

아내의 역할도 중요하지만, 남자의 역할이 얼마나 중요한지를 깨닫게 해주고 있습니다. 남편이 한 가정의 가장으로써 아내를 예수님께서 피흘리심과 같이 사항해야하고, 주를 사랑하듯이 아내를 사랑을 해야하고, 인내함과 순종함이 성령을 통해 이뤄져야 한다고 가르치시고 있습니다. 인내는 참고 또 참는 것으로 탕자가 방탕한 생활을 하고 돌아왔지만, 그 아버지는 인내하고 참아왔던 것 처럼 언젠가는 나에게 돌아올 것임을 기다리는 것이 얼마나 중요한가를 깨닫게 되었습니다. 내 자신이 성령충만으로 가득해야 사랑도 이뤄지고, 순종도 함께 할 수 있음을 알게 되면서 언제나 성령충만할 수 있는 삶을 살수있도록 기도와 말씀으로 항상 살아갈 것을 기도합니다.

나는 괜찮지 않다

나는 괜찮지 않다 - 자신감과 열등감 사이에서 방황하는 여자들을 위한 심리처방전
배르벨 바르데츠키 지음, 강희진 옮김 / 와이즈베리 / 2015년 8월

주변의 영향을 많이 받는 나로써 상처도 많이 받고 주변 사람들의 의견에 솔깃해서 내 길이 아닌데도 따라가보게 되면서 험난한 길을 걸었던 적도 여러번 있었습니다. 이 도서의 제목 <나는 괜찮지 않다>를 보자마자 나에게 정말로 많은 위로와 내 심리에 대한 안정감을 찾는 방법에 대해 잘 모색해줄꺼 같은 기대함 하나로 선듯 읽기 시작했습니다. 특히나 한국사람들은 주위의 눈에 많은 영향을 받으면서 홀로 살아가고 싶은데로 살아가지 못하는 많은 아픔들을 가지고달면서 살아가는데 남의 눈초리를 받지않고 홀로 떳떳하게 잘 살수 있는 방법들에대해 모색해줄 꺼 같은 기대감이 들기도 했습니다.

"​공생관계에 대한 욕구를 따르면 상대방이 나를 집어삼키면 어쩌나 하는 두려움이 생기고, 분리 욕구를 따르면 분리 자체에 대한 두려움이 고개를 든다.​"

이 책은 자신이 못났건 잘났건 어찌되었건 간에 자신의 결핍을 겪고 있는 많은 사람들을 위해서 그들이 가지고 있는 불안과 불만들을 해소 시키기 위한 방안들들 궁극적인 문제점을 파악해가면서 해소방법들을 제시해주고자 합니다. 누구나 커가면서 분리와 독립을 꿈꾸면서 자시 나름대로의 사생활을 꿈꾸지만, 정작 부모로부터 독립을하게 될 때는 뭔가 잘못될 것만 같은 기분에 두려움으로 버림받는 것에 대한 두려움이 생기기도하고, 또는 누군가와 함께 어떤 일을 해나갈 때 경쟁 상대로 의식하면서 상대방이 나를 떨쳐내버리는 것이 아닌가하는 생각들 처럼 이 두가지 관계가 서로 맞물러 있는 것 처럼 혼란스럽게 만듭니다.

"​어린 시절 머릿 속에 각인된 이러한 메시지들은 성인이 된 후에도 무의식중에 영향력을 발휘하며 이른바 인생의 시나리오를 써내려간다.​"

어렸을 때의 기억이 얼마나 중요한가는 자신의 인생을 되돌아 봤을 때 그 당시의 명확한 기억들 때문에 지금 내가 이렇게 이자리에 있는 것이라는 연관을 만들때 비로소 어렸을 때 내가 큰 기억을 명확히 하는 것이 영향력을 발휘했음을 때닫게 됩니다. 저 또한 과거의 기억에서 못벗어나 나의 트라우마를 지금까지 가지고 살아가고 있음을 기억할 때 어렸을 때의 잊혀지지 않을 정도의 기억들은 많은 영향력을 발휘함을 깨닫게 됩니다. 따라서 어렸을 때 어떤 영향을 받으면서 커가느냐가 살아가면서 인생의 큰 중요한 잣대가 될 수 있음을 기억하고 어렸을 때의 기억이 착하고 깨끗하고 아름다울 수 있도록 아이들을 잘 돌봐야겠다는 깨달음을 다시 얻게 되었습니다.

우리는 살아가면서 나 하나만으로 살아갈 수는 없음을 인간이기에 어쩔수 없다는 것을 깨닫고 어떻게 이러한 환경으로부터 잘 극복하고 이겨나갈 수 있는지 이 도서 <나는 괜찮지 않다>를 통해 명실상부하게 방법들을 알려주고 또 어떤 원인들로 그러한 심리상태를 가지게 되는 것인지를 세세히 알려주고 있습니다, 이 책을 통해 개인주의적이거나 주변에 많은 영향을 받는 사람들, 또한 우울증, 외모 결벽증 등 많은 심리적인 불안감을 가지고 살아가는 분들이 꼭 읽어보시길 바라는 마음에 추천하고 싶은 도서였습니다.

매력적인 심장 여행

매력적인 심장 여행 - 생명의 엔진, 심장에 관한 놀라운 지식 프로젝트 ㅣ 매력적인 여행
요하네스 폰 보르스텔 지음, 배명자 옮김 / 와이즈베리 / 2016년 8월

우리의 몸의 가장 중심은 심장과 뇌라고 흔히들 알고 있습니다. 하지만 뇌가 죽으면 심장이라도 살아있을 때 살아있다고 하는 것 처럼 심장이 멈추면 최종적으로는 사망진단이 내려지듯이 심장이 얼마나 우리몸의 핵심이라는 것을 알때 심장을 평소에 튼튼히 하기 위해서는 심장에 대해서 잘 알아야 하는 것은 가장 기본적인 사실일 것입니다. 이 도서의 제목 <매력적인 심장 여행>을 보자마자 우리 심장에 대한 기본지식부터 심장을 건강히 유지하는 방법과 심장질환에 관한 많은 지식들이 담겨져 있을꺼 같은 기대감에 읽기 시작했습니다.

"​심장이 하는 일이 빤하고, 나이가 젊으니 심장에 궁금할 게 없다고?​"

"​요하네스 폰 보르스텔: 심장의학을 전공한 독일의 촉망받는 시예 의학도, 2015년에는 사이언스 슬램 독일 대표로 선발되어 세계 무대에서 활동하며 명실공히 독일 최고의 과학강연자로 인정받았다.​"

이 책은 심장의학 전문의 요하네스 폰 보르스텔이 직접썼는데 그는 젊은 나이에서부터 심장을 직접 예의주시하면서 스스로 건강체크를 하는 것이 중요하다는 것을 소개해주고 있다는 것을 알 수 있습니다. 심장은 언제 어느 순간 멈추고 병이 들 수 있는지는 신이 아닌 이상 각자 스스로 잘 점검해야하고 관리해야 함을 일깨워줍니다. 그만큼 심장을 각별히 조심하고 평소에 기본지식을 잘 쌓아서 건강하게 관리해야 됨을 알게 됩니다.

"​이런 단순한 배려만으로도 응급 상황에서 생존할 확률을 확연히 높일 수 있다.​

자신은 아니더라도 주변에서 심장문제로 갑작스런 돌발사태가 발생했을 때 어떻게 대처를 해야하는지를 알려줍니다. 조금한 배려에도 일한 돌발사태에 맞이한 당사자에게 얼마나 큰 도움이 되는가를 알때 작은 것 하나에도 조심히하는 배려를 할 수 있도록 주의해야 겠다고 느꼈습니다. 그 만큼 심장은 가장 예민한 우리의 몸 가운데 하나라는 것을 깨닫게 됩니다.

"​관상동맥이나 거기서 뻗은 가느다란 가지들은 대부분 혈전 때문에 혹은 혈관 내벽에 지방이나 플라크가 침전되어 막혀버린다.​"

심장병 질환들이 여러 종류가 있는데 이러한 질병들이 발생하는 원인들을 알기 위해서는 먼저 기본적인 심장의 구조를 파악해야하는데 의학에 있어서 정말로 아무것도 모르는 사람에게들 조자 알기 쉽도록 이미지들로 상세하게 알려주고 있습니다. 또한 많은 사람들이 객관적으로 잘 이해할 수 있도록 많은 차트들과 데이터들을 보여주고 있어서 심장의 세부적인 부분들 사이에서 문제들이 발생하면서 심장병들을 안고 살아간다는 것이 민감한 심장을 위해서라도 운동도 꾸준히하고 심장에 무리를 주지 않도록 음식도 가려먹어야 겠음을 알게 되었습니다.

"​당뇨병 환자 중에는 혈액순환이 안 되어서 신체 일부를 절단해야 하는 경우도 비일비재하다.​"

"​교감신경과 부교감신경. 둘은 협동해서 심장 기능을 비롯한 대부분의 신체 기능을 조종한다.

 ​"

심장은 심장 하나만으로 모든 것이 조절 되는 것이 아니라 많은 여러 기관들과 분비물들에 조절이 되는 것임을 알게 됩니다. 그 만큼 심장 하나만이 튼튼하다고 해서 심장이 튼튼한 것이 아니라는 사실을 깨닫게 됩니다. 심장과 그 주변의 협동으로 심장이 중심이 되어서 서로 맞물려 조화가 이뤄질 때 건강한 심장이 될 수 있다는 사실을 당뇨병이나 자율신경계를 통해 잘 알게 되었습니다.

심장이 우리 건강의 반 이상을 차지한다는 것을 잘 알고 심장 건강에 더 유념하게 만들어주는 이 책 <매력적인 심장 여행>은 전반적으로 어서 더 신경써야하는 심장이라고 강조해줍니다. 심장병을 알기 위해서는 심장의 기본 구조와 서로 다른 연관되어 있는 신경계까지 설명해주면서 젊은 사람들에게 쉽게 잘 설명해주고자합니다. 젊어서부터 심장 관리를 해야 나이들어서 심장에 문제가 생기 것을 늦추거나 예방할 수 있음을 잘 알게 되었습니다. 많은 분들이 이 책 <매력적인 심장 여행>을 통해서 심장 건강 관리에 있어서 기초적인 지식들과 예방법들을 많이 습득하시길 바라면서 너무나 좋은 도서를 접할 수 있어서 좋았습니다.

말씀 읽는 저녁

말씀 읽는 저녁 - 내 삶에 빛이 되어주는 365 묵상집 ㅣ 내 삶에 빛이 되어주는 365 묵상집
사무엘 백스터 지음 / 두란노 / 2016년 7월

매일 아침마다 묵상을 할 때는 하루의 일과를 새롭게 짜는데 있어서 성령님께서 많은 도움을 수실 수 있도록 큰 용기를 가지고 시작을 하는 것 같습니다. 하지만 저녁에 잠자리 들기 전에 하루의 일과에 대해 곰곰히 되골아 보면서 하루를 반성할 수 있고 또 감사의 기도를 드릴 수 있는 시간을 갖을 수 있도록 많은 도움을 주실 꺼 같은 기대감에 하루하루를 반성하고 새로운 마음가짐을 위해 읽기 시작했습니다.

"​환난 날에 여호와께서 네게 응답하시고 야곱의 하나님의 이름이 너를 높이 드시며 성소에서 너를 도와주시고 시온에서 너를 붙드시며 우리가 너의 승리로 말미암아 개가를 부르며ㅕ 우리 하나님의 이름으로 우리의 깃발을 세우리니.​"

뜻하지 않은 어려운 일이 닥칠 때 하나님 께서는 나의 어려움을 아시고 그 어려워 하는 마음을 헤아리시며 극복할 수 있는 슬기로운 마음과 용기를 주신다는 것을 믿고 따르면서 담대히 이겨나가야 함을 다시 마음 속에 새겨 듣습니다. 며칠 전만해도 어려웠을 때 하나님을 먼저 찾는 것이 아니라 어떻게 해쳐나갈 수 있을까를 강구했던 제 자신에 대해 반성을 하면서 하나님께 회개를 합니다. 하나님만을 의지하고 나아갈 때 비로소 하나님께서 응답으로 나를 지켜주신 다는 것을 믿고 따르도록 기도하면서 나아갑니다.