가끔은 혼자이고 싶은 너에게

가끔은 혼자이고 싶은 너에게 - 조금 더 행복해지는 치유 에세이
구수정 지음 / 별글 / 2017년 1월

추운 겨울에 마음이 따뜻한 이야기를 듣거나 읽을 때마다 내가 살아있구나 라는 것을 느끼곤 하는데 그럴때 항상 이 세상이 아직까지는 살만하구나 하는 것을 알게 됩니다. 혼자 있다고 느낄 때 얼마나 내 자신이 처절하고 비참한지 알게 되는데 이러한 감동을 받을 때 아직은 아니야 라는 마음과 함께 이 추운 겨울을 이겨나가곤 하는 것 같아요. 특히 겨울에 더 외로움을 타는 나로써 추운 겨울에 이러한 감동적인 스토리는 절대적으로 필요한 것 같아요. 이 도서의 제목 <가끔은 혼자이고 싶은 너에게>를 보자마자 나에게 이 추운 겨울을 외롭지 않게 보낼 수 있게 힘과 용기를 북돋와 줄 꺼 같은 기대감에 읽기 시작하게 되었답니다.

"​말은 삼켜도 표정은 숨기지 못하는 내게 아이의 호의는 제법 위로가 되었다. 안 아픈 척하는 것이 습관이 된 것은 아닐까 돌아본다."

상한척 하지만 내면으로는 누구나 겁도 많고 부담스러운 속내를 가지고 있는 것이 사람인지라 이렇게 자신의 힘든 상황을 내면으로 감추려고는 하지만 표정에서 드러나는 것을 순수한 아이가 느끼고서 위로의 말을 건내는 것이 이 사회의 모습을 제대로 보여주고 있는 것이 아닌가 싶었습니다. 매말라 있는 이 현대 사회의 사람들의 모습이 아닌가 싶었습니다. 누구나 사람은 속은 착하지만 겉으로는 다르게 보이는 이들이 많다는 사실에 행복한 우리의 삶을 유지하는 것은 자기자신에게 달려있다는 것을 이 책을 통해 알게 됩니다.

약 대신 주스

약 대신 주스 - 독한 약은 버리세요! 한의사가 다시 쓰는 생존 주스 레시피
유승선 지음 / 길벗 / 2016년 11월

요리를 해서 먹더라도 자신의 몸에 맞게 적당한 양의 소금과 재료들을 갖추는 것이 쉽지가 않다는 것을 요즘 바쁘게 살아가면서 더 느끼는 것 같아요. 요리를 해먹기에는 바쁜 일상이다보니 약에 의존하는 것 같아요. 약은 오히려 내 몸을 망가뜨린다는 것을 알고 있지만 어쩔수 없이 먹었는데 싱싱한 야채와 과일로 만든 쥬스를 이용하면 더욱 내 몸을 잘 챙길수 있겠다고 느껴지네요. 이 책의 목차를보니 필요한 증상에 맞게 그에맞는 재료에 따른 쥬스를 만드는 방법들을 소개해준다고하니 피곤에 지친 제가 꼭 읽어봐야 하는 책이 아닌가 생각이드네요. 저의 몸을 체크해보고 그에맞는 쥬스를 만들어보고 싶어은 마음에 읽기 시작했답니다.

평소에 혈압이 높은 편이라 많은 신경이 쓰여서 식단조절도 하고 운동도 하는편인데 음식을 짜게 먹지만 안으면 된다는 말만 듣고 딱히 식단 조절하지는 않았는데 이렇게 교혈압 조절에 필요한 해독주스 4주 프로그램을 알려주고 있어서 너무나 반가웠어요. 국화강화주스, 비트자생주스 등의 많은 주스를 4주간 잘 적당히 섞어 마시면서 내 몸이 어떻게 변화해 갈 것인지 상상만 해도 벌써부터 너무나 긴장이 되더라구요.

약으로 해결을 할 것이 아니라 이렇게 음식인 주스로 간단히 해결할 수 있는 우리 모든 부분에 있어서의 병들을 근본 원인을 해결하는 것이 정말로 중요하다는 것을 이 책을 읽는 내내 느꼈어요. 많은 분들이 자신의 병에 맞는 약을 먹는 것 대신에 이렇게 주스를 찾아서 직접 만들어 먹는다면 정말로 많은 효염이 있을꺼 같다는 생각을 가져 보네요.

섭리의 신비

섭리의 신비 ㅣ 세계기독교고전 52
존 플라벨 지음, 박문재 옮김 / CH북스(크리스천다이제스트) / 2017년 1월

하나님께서 저를 만드시고 이 세상에 보내신 섭리에 대해 정말로 많은 궁금증을 가지고 예수님만을 믿으면서 살아가고 있지만 항상 그 섭리에 대해 잘 모르다 보니 무작정 믿고보자는 식으로 되어버리는 것 같아요. 이 세상은 하나님께서 창조하시고, 하나님의 섭리대로 살아가고 있는데 예수님 조차 하나님의 섭리대로 부활까지 하시고 다시 승천하셨는데 과연 저에게 주어진 섭리는 무엇인지 이 책을 통해 꼭 알아보고 싶은 마음에 이 책을 선듯 선택하여 읽기 시작했어요.

하나님께서는 자신의 형상대로 인간을 만드셨고, 또 그분의 생각대로 인간들이 생각하기를 바라시는대로 창조하셨음을 깨닫고 인간인 우리는 하나님의 섭리대로 살아가야 함을 이 책에서는 전반적으로 알려주고 있었고, 그 섭리는 어떤 것들이 있는지 설명해주고 있어요. 그 만큼 우리는 무작정 하나님께서 복종하기만을 바라시는 것이 아니라 하나님께서 명명하신 섭리들이 있음을 알아야 따를 수 있는데 그러한 것들이 어떤 것들이 있는지 잘 정리해주고 있는 것 같아요. 하나님께서는 부모를 공경하고 형제 간에는 우애를 가지고 이웃과 사랑할 것을 섭리로 예수님께서 내려오셔서 우리에게 그대로 가르켜 주셨음을 알수 있었어요. 부모들로부터 경건한 공경을 할 것을 교육받는 것 자체가 우리의 마음 속에 심령이 가득 들어와 있는데 그러함 덕분에 은혜가 발생하며 그러한 은혜는 하나님께서 배풀어주신 은혜임을 감사히 여기고 항상 하나님을 찬양하고 기도드려야 함을 일깨우치게 되었어요. 많은 분들이 이 책을 통해서 하나님의 섭리란 무엇인지 잘 배워서 그대로 따르기를 기도해 봅니다. 

생각이 행동으로 변하는 8가지 방법

생각이 행동으로 변하는 8가지 방법 - 온은주의 비주얼씽킹 : 입문편
온은주 지음 / 영진.com(영진닷컴) / 2017년 1월

많은 사람들은 생각을 하기 전에 행동부터 옮기게 되서 많은 실수를 저질르곤 합니다. 저 또한 위급한 상황이나 습관적으로 고민하거나 생각하기도 전에 행동과 말부터 실행하여서 매번 실수와 오류 투성이의 삶을 살았다고 고백하게 됩니다. 그래서 그런지 몰라도 이 도서의 제목 <생각이 행동으로 변하는 8가지 방법>을 보자마자 저와 같은 행동주의적이고 기분파인 모든 사람들에게 꼭 필요한 책이 아닌가 싶은 마음에 어떻게 고쳐주고자 하는지 궁금한 마음에 읽기 시작했습니다.

이 책 <생각이 행동으로 변하는 8가지 방법>을 읽는내내 전반적으로 자신의 생각들을 그림으로 간단히 정리를 하고 그려보면서 이러한 귀찮아할 수 있는 그림들을 그려보면서 실행에 옮길 수 있는 힘을 길러보는 것이 이 책의 가장 큰 취지인 것 같았습니다. 사람은 누구나 말과 행동이 먼저 나올 수 있지만 먼저 정리하는 힘이 필요하다는 것을 알았고 또 체계적인 노력이 있어야 고쳐질 수 있다는 것을 배우게 됩니다. 또한 정작 계획도하고 마음도 다 잡아보면서 실천을 하려고 노력은 하지만 그 힘과 정신이 비약하다보니 많은 사람들이 실패를 거듭하는 것을 주변에세 볼 수 있고, 또한 나도 그렇게 비일비재하게 미루거나 게을러지는 것을 경험했던 것이 기억이 납니다. 이 책을 통해서 이렇게 실천력이 약한 나를 바로잡아주고, 그 힘을 그림을 그려보면서 키워나갈 수 있게 많은 도움을 주고 있었습니다.

왜 우리는 불평등해졌는가

왜 우리는 불평등해졌는가 - 30년 세계화가 남긴 빛과 그림자
브랑코 밀라노비치 지음, 서정아 옮김, 장경덕 감수 / 21세기북스 / 2017년 1월

모든 사람들이 평등하면 얼마나 좋을까요. 많은 사람들이 행복해질 수 있는 조건이 될텐데요. 불평등의 역사는 사람들에게 무한 경쟁을 만들었고, 그 결과 부와 가난함이 만들어졌는데 사람들의 욕심이 끝이 없어서 그러한 결과가 나온것이라 생각이 됩니다. 언제부터 이렇게 불평등하게 사람들이 된 것인지 그 시작을 알고 싶은 마음에 이 도서의 제목 <왜 우리는 불평등해졌는가>를 보자마자 읽어보게 되었습니다. 누구나 평등하고 행복한 삶을 바라지만 또한 누구보도 더 행복해지고 싶은 인간의 욕심 때문에 생겨난 계급과 자본으로 인해 생겨난 이 불평등에 대해 어떻게 분석을 하고 있는지 벌써부터 궁금해집니다.

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"​전쟁 이후에 도입되어 소득 불평들을 완화한 경제적성과로는 스웨덴의 사회민주주의, 미국의 뉴딜정채그 서유럽 국가 대다수의 세율 인상과 노조 결집을 들 수 있다. 이 역시 경제적 요인이며 앞서 언급한 양성 요인이다. 모두 쿠즈네츠가 정확하게 지목한 불평등 감소 요인들이다."

자유자본주의가 자유시장경제로 인해서 경쟁이 심화되고 부익부 빈익빈 현상이 심해지면서 사회적인 갈등이 점차 증가하는 것을 볼 때 얼마나 자유경제 체계로 인해서 많은 발전은 이루었지만 아치 먹을 파이만 커지고 나워갖기에 실패하는 꼴을 가지다 보니 결국에는 다시 이러한 불평등을 평등한 사회로의 저환을 시도했던 많은 역사적인 사실로 보아도 알 수 있었습니다. 지금까지 가장 복지로 유명한 북유럽 국가들 또한 처음에는 자유경제시장체제 였다는 사실에 놀라지 않을 수 없었습니다. 이러한 복지국가의 체제를 100년 가까이 유지하는 것만 보아도 자유 평등주의 국가가 좋았기에 가능하다는 것을 알 수 있었습니다.

이 책 <왜 우리는 불평등해졌는가>는 읽는 내내 전반적으로 왜 지구 상에 자본주의체계로 지속될 수밖에 없고, 그러함으로써 불평등은 생겨날수 밖에 없으며 그러한 갈등을 해소하기 위해서 다시 복지국가형태인 평등을 강조하는 사회로 넘어가면서 어떻게 그러한 체제를 갖추게 되었는지 잘 설명해주고 있어서 관심과 흥미를 가지고 읽을 수 있었습니다. 지루하고 딱딱할 수 있는 내용으로 가득했지만, 역사적인 많은 증거들과 통계 자료들을 통해서 보여주고 있어서 쉽게 잘 이해할 수 있었습니다. 우리나라의 현재 불평등하고 계층간의 갈등이 심해진 이 상황을 해소하기 위해서는 북유럽처럼 소득과 재산에 따른 소득 재분배가 필요하겠다는 생각이 들게 해주고 있었습니다. 요즘 들어서 너무나도 빈부의 격차가 심한 대한민국의 사회에 꼭 읽어봐야 하는 책이 아닌가 싶습니다.