블라디보스토크 셀프트래블

블라디보스토크 셀프 트래블 - 2018-2019 최신판 ㅣ 셀프 트래블 가이드북 Self Travel Guidebook
정승원 지음 / 상상출판 / 2018년 1월

공산주의였던 소련 이후에 사회주의가 되면서 조금이나마 문물을 개방을 하였던 러시아! 정말로 많은 변화가 있을 듯 합니다. 러시아에 대해 전혀 아는 것이 없지만 영화를 통해서만이 무척 추운 나라라는 것만 알고 있지만, 이 도서 <블라디보스토크 셀프트래블> 제목을 본 순간 러시아라는 나라가 여행하기에도 좋고 보고 들을 것이 정말로 많을 꺼란 생각이 문득 들었답니다. 그야말로 제목부터 나를 사로잡는 매력에 빠져 이 도서를 통해 러시아에대한 꿈을 키워보고 계획해 보고 싶어 이렇게 읽어내려가기 시작했습니다.

먼저 이 도서의 차례를 살펴보면, 먼저 러시아에 대한 소개를 날씨부터해서 지하철 까지 그 곳의 풍토에 대해서 간략히 소개로 시작을 합니다. 러시아의 핵심 모스크바로 시작을 해서, 상트페테르부르크까지 그곳에서의 생활과 문화 속에서 겪을 수 있는 많은 정보들을 독자들에게 마치 내가 그곳에 있는 것처럼 생생하게 전달하고 있었습니다. 첫장부터 친절하게 러시아 블라디보스토크가 어느 위치에 있는지 전도 위에 그려주고 있어서 러시아의 블라디보스토크라는 지역이 어떻게 위치하고 있는지 한눈에 볼 수 있었습니다.

상상출판사의 여행책자의 트레이드 마크라고 할 수있는 일정 기간에 따른 스케줄 표를 3박4일 9박 10일 등의 일정대로 정확하게 짜주고 있습니다. 이 스케줄 표는 정말로 여행 계획 짤때 너무나 자주 이용하게 되었던 것 같습니다. 머물 수 있는 기간에 따라 이렇게 친절하게 스케줄 표를 짜주는 것은 빠짐없었습니다.

라시아 블라디보스토크에서 만이 즐기고 누릴 수 있는 풍물과 액티비티들, 그리고 자연들을 한눈에 만나볼 수 있도록 블라디보스토크의 하이라이트를 간략하게 특징져서 설명해주고 있어서 블라디보스토크란 어떤 지역이겠구나라고 생각이 들수 있게 해주고 있었습니다. 가장 눈에 띄는 것이 닥터지바고에서도 나오고 그외 영화에 자주 등장하는 시베리아 횡단 열차에 대해 소개할 땐 마치 영화의 한 장면들을 볼 수 있겠다는 생각에 어떤가라는 호기심이 들었습니다. 

블라디보스토크 여행에 있어서 준비해야 할 것들과 주의 사항 및 교통, 숙박에 대해 이야기하고 있고, 정말로 그 현지에서 경험해야 할 쇼핑, 먹거리 등 까지 자세하게 소개하고 있답니다. 저자가 직접 다녀왔는지는 알 수 없지만 이 블라디보스토크를 정확하게 꽤뚤고 있는 것 처럼 많은 쇼핑과 먹거리로 가득했던 현지에서의 정보들을 소개하면서 블라디보스토크에서 어떤 것들이 일어 날 수 있는지 사전 지식들을 설명해 주고 있는 구성으로 되어있었어요.

블라디보스토크에서 즐길 수 있는 관광지나 음식들을 너무나 친절하게 소개를 해주고 있고, 러시아에서의 길 찾기 어려움을 여러가지 어플을 활용해 미연에 방지할 수있도록 소개도해주면서 음식점 또한 찾는 방법까지 너무나 잘 가르쳐주어서 마치 국내를 여행하는 기분이 들꺼 같은 낯설지만 친숙한 느낌이 들꺼 같은 생각이 들기도 했어요. 많은 삽화를 보여줌으로써 느낌상 어디가 좋을지 고를 수 있는 옵션도 생각할 수 있게 여러 각도로 독자로 하여금 꼭 블라디보스토크에 간다면 불편함이 없도록, 놓치지 않도록 자세하게 설명해주고 있어 너무나 좋았어요. 블라디보스토크를 여행하기 전에 이 책과 함께 한다면, 여행을 하기에 앞서 준비해야 할 것들과 여행 계획 들을 짜임새 있게 만들 수 있지않을 까 생각하게 되네요. 블라디보스토크 여행을 준비하시는 분들이나 여행을 즐기시는 분들께 꼭 소장하셨으면 하기를 권하고 싶습 소중한 한권의 도서 <블라디보스토크 셀프트래블>이었습니다.

치열한 순종

치열한 순종 - 당신 삶에 복음이 살아 있습니까?
김병삼 지음 / 두란노 / 2017년 12월

치열하게 회복하라

치열하게 바라보라

치열하게 사랑하라

치열하게 순종하라

 크리스찬은 성령님의 인도하심에 따라 분별력을 가지고 살아가길 소망한다. 하나님의 뜻대로 살아가기를 바라지만 그분께 순종하는 길 위에 서있다는 믿음과 확신을 갖기란 참으로 어려운 것 같다. 나는 모든 선택의 기로에서 늘 이 길이 하나님이 나를 위해 계획하신 것인지를 고민했다. 모든것이 흐릿해지는 때에는 하나님의 뜻대로 이루시라는 기도말고는 달리 할 수 있는게 없다. 별다른 확신을 받지 못한채 나의 판단과 욕망대로 살아온 것이 아닌가하는 회의감과 질문을 끝없이 되내이며. 그러다보면 결국 나에게 순조로운 길은 하나님께서 예비하신 길, 그렇지 못한 일은 하나나님께서 계획하시지 않은 일이라는 생각속에 살게된다. 이것이 순종하는 삶일까. 좀 더 분별있는 삶을 살아갈 순 없을까.   

치열하게 순종하라는 김병삼목사님이 쓰신 신간으로 하나님이 주시는 이성을 가지고 생각할 수 있는 믿음이 올바로 세워진 믿음이며 성력의 역사 가운데 있는 사람은 바로 알고 순종할 것이라고 이야기한다. 성령님의 인도하심이 있을 때 우리는 올바른 생각을 가지고 선한의지와 자유를 가지고 순종하는 삶을 살아갈 수 있다. 그렇다면 성령님의 뜻대로 살아간다는 것은 무엇일까. 저자는 성령님 앞에서 늘 자기성찰을 함께 하는것이 성령님의 뜻대로 살아간다는 것을 의미한다고 말한다. 자신의 욕망을 포장하고 내면의 목소리를 외면하며 나아가는 길은 순종의 길이 아닐것이다. 하나님의 뜻대로 살겠다고 하면서도 내가 정해놓은 시계에 맞춰 우리의 본성대로 살아왔다면 치열한 자기 성찰을 통해 모든 삶의 본질을 되찾을 필요가 있다.

이 책은 다른사람보다 믿음이 있다고 생각하는 사람들을 향한 우려의 목소리도 높힌다. 성경지식과 믿음의 경험도 중요하지만 그 자체가 믿음이 될 수는 없으며 오랜 신앙생활 자체가 믿음이 아니라는 것이다. 자신의 믿음과 지성에 대한 확신을 필요하지만 그것이 다른사람을 평가하거나 정죄하는 판단기준이 되는것은 상당히 위험할 수 있다고 생각한다. 사랑은 덕을 세운다는 사도바울의 말처럼 이웃을 위해 자신을 포기하고 겸손만 마음으로 그들을 배려하는 것이 지식보다도 더 중요한 하나님의 마음이 아닐까 싶다. 고린도 교회의 고민들을 살펴보면 지금 현재의 교회와 나 자신의 모습을 되돌아 볼 수 있었다. 내가 하나님의 인도하심에 따라 올바른 방향을 가지고 순종하는 삶을 살아가는가에 대한 점검이 수시로 필요하다. 나의 욕망과 죄성을 내려놓고 사랑을 마음에 품고 지금 나의 모든 상황을 감사히 바라볼 때 우리는 순종적인 삶에 한 발 더 가까워질 수 있을 것이라 믿는다.  

은혜가 이긴다

은혜가 이긴다
이재훈 지음 / 두란노 / 2017년 12월

이 책의 표지에는 '성도는 죄 앞에 무릎 꿇지 않고 오직 은혜 앞에 무릎 꿇는다'라는 글귀가 적혀있다. 인간이 가진 모든 죄성, 욕망과 쾌락 앞에 요동치는 마음 그로인해 흔들리는 성도들의 삶이 오로지 은혜앞에 잠잠해질 수 있음을, 늘 감사함으로 그 은혜만을 붙잡고 살아가야함을 일깨우는 문장이다. 이 책은 종교개혁 500주년을 기념하며 이재훈 목사님의 설교말씀을 엮은 것이다. 죄를 돌이켜 하나님께로 돌아가라는 예언자들의 외침을 짚어가며 한국의 교회와 성도들이 되돌아가야 할 은혜의 자리를 언급하고있다. 성경 속 예언서와 목사님의 설교 말씀을 하나님의 계획하심과 사랑을 느낄 수 있다. 

이 책을 통해 내가 다시금 묵상한 것은 회개와 은혜, 그리고 사랑이다. 저자는 우리의 영적인 헛바람을 뺴내는 것이 바로 회개이며 계속해서 헛바람을 빼다보면 진정한 영적 생활에 도달할 수 있다고 설명하고있다. 자신의 죄를 철저히 깨닫는 것은 은혜의 자리에 도달하는데 반드시 거쳐야하는 과정이며 거룩해지기 위해 반드시 회개가 필요함을 강조한다. 사람들은 모두 행복과 만족을 바라지만 거룩을 추구하다보면 진정한 행복은 그 뒤를 따라오게 된다. 사람은 죄의 본성을 지녔지만 예수님께서는 우리에게 생명과 사랑을 주셨다. 나의 욕망을 이루면 만족을 느끼지만 사랑이라는 그 거룩함을 따르면 행복함을 느끼는 경험은 누구나 한번쯤 겪어보았을 것이다. 이 거룩함을 향한 여정의 시작은 처절한 회개이며 진정한 회개를 통해 우리는 은혜의 자리로 되돌아 올 수 있다.      

그리고 죄를 뛰어넘는 하나님의 사랑으로 우리를 회복시키시는 것이 은혜이다. 우리는 평소 자기만족에 빠져 은혜를 은혜로 여기지 못한다. 나 역시 완전히 깨지고 절망하기 전까지 회개와 자만을 반복하며 살아왔다. 하지만 우리는 늘 겸손해야한다. 하나님을 믿게 된 것도 나의 믿음때문이 아니라 그분의 은혜임을 깨닫고 십자가를 통해 우리를 회복시키시는 하나님의 사랑과 계획하심에 순종해야한다. 예수님의 사랑이 우리가 회개하도록 만들었고 선을 지키며 이웃을 위해 살 수 있도록 만들었다. 이것 또한 우리의 본성으로는 지켜갈 수 없는 하나님의 은혜임을 다시 한 번 느낀다. 예언서 속의 하나님은 때로 진노하시지만 그분의 사랑과 은혜는 그 진노를 이긴다. 우리과 죄의 자리에서 벗어나 회개를 통해 기적과 같은 매일의 은혜를 감사히 여기며 나아갈 때 하나님께서는 우리를 회복과 사랑의 길로 인도하실 것이라 믿는다. 그 분의 은혜는 반드시 모든것을 이긴다.

궁극의 스트레칭

궁극의 스트레칭 - 1일 3분 스트레칭으로 전신의 관절을 바로잡는다
나카무라 가쿠코 지음, 최서희 옮김 / 비타북스 / 2017년 12월

<궁극의 스트레칭>에서 항상 강조하는 것이 오랜 시간이 아니라 짜투리 시간을 활용하여 탄력있는 몸매를 만드는 것이라고 얼핏 보았을 때 생각하게 됩니다. 제 아내가 골반통과 무릎통이 심해 병원 물리치료를 한 달 이상 다녔지만 큰 호전이 없었는데 잘못된 자세에서 비롯된 통증이라는데 목차를 보니 큰 도움이 될 수 있을 것 같아 이 책을 읽고 함께 스트레칭을 해보고 좋은 효과를 기대하게 되었습니다. 굽은 척추 바로 잡기 자세 등의 소제목들도 눈에 확 들어 왔거든요. 혈액순환이나 림프순환 및 척추 운동이 특히 여성에게 좋다는것은 잘 알고 있지만, 올바른 개선방법을 알지 못해 실천이 잘 안되었는데 짜투리 시간 활용할 수 있는 몸만들기 일것이라 생각하니 간절한 마음으로 읽게 되었습니다.

 도서 <궁극의 스트레칭>에서는 각 부위마다 증상의 원인을 설명하면서 올바른 생활자세로 교정하는 방법과 스트레칭 법을 소개하면서 꾸준히 의식하고 노력할 것을 재차 강조하고있습니다. 그리고 각 장에서는 각 증상별 운동과 교정을 하는 방법을 여러가지 자세로부터 자신의 나타나는 장애를 극복하는 방법들을 소개함으써 평소에 관절이나 통증을 느낄 때 치료 법으로 유용한 도서이기도 했습니다.

저 또한 IT업종에 있다 보니 컴퓨터로 하는 직업인데 앉아있는 시간이 부쩍이나 많아서, 자세가 올바르지 않아서 그런지 30대 되니깐 아픈 허리에 더욱 허리가 아프고 무릎도 아폈는데 이 책을 읽는 내내 평상시에 스트레칭의 중요성을 몸으로 직접 겪은 소중한 경험이었던 것 같습니다. 이처럼 꼭 운동중에 다치는 경우가 아니다 하더라도 우리가 알게 모르게 우리는 일상 생활속에서 바르지 못한 자세로 살아가는 경우가 많은 것 같습니다. 많은 분들이 저처럼 컴퓨터를 할 때의 자세라던지 걸을때의 자세 등등으로 잘못되었다는 생각 없이 무의식적으로 살아가다가 나중에 엄청난 통증으로 나타나기 전에 이 책을 읽고, 그동안 잘못된 점은 없었는지, 통증의 원인에는 어떠한 것들이 있는지 알게 되는 계기가 되었으면 합니다.

이 처럼 저와 같은 분들이나 예방을 원하시는 모든 분들, 그리고 운동을 많이하시는 분들, 그리고 생활자세가 불편하신 분들이 이 도서 <궁극의 스트레칭>을 읽는 다면 많은 도움이 되실 꺼 같습니다.

라곰 라이프

라곰 라이프 - 더 적게 소유하며 더 나은 삶을 사는 법
안나 브론스 지음, 신예희 옮김 / 21세기북스 / 2018년 1월

사회생활을 하다보면 삶과 인간관계에 있어서 심플한 삶을 살고자 노력을 많이 했지만 점점 더 복잡해지고 꼬여가는 것을 느낄 때 마다 삶이 너무나 피곤하고 지쳐가고 있다는 것을 느끼곤 합니다. 그래서 그런지 이 책 <라곰 라이프>를 보자마자 어떻게 하면 모든 욕심을 내려놓고 간소한 삶으로부터 스트레스를 해방할 수 있는 해소법에 대해 잘 알고 배울 수 있을꺼 같은 기대감에 읽기 시작했습니다.

나름대로 끼니도 거르지 않고, 운동도 틈틈히 시간을 내어하고, 일어나고 잠자는 시간을 규칙적으로 만들면서 건강을 유지하려 애쓰고 있는데 일터에서 너무 집중하고 오면 일상이 피곤한 것 같이 느껴집니다. 퇴근을 하면서 무엇이 문제일까 생각을 하다보면 너무 일과 욕심에 집착을 잠에서 깰때부터 하루종일 가지고 살아서 그런것이 아닌가 생각이 듭니다. 피곤해, 아 쉬고싶다 라는 말을 입에 달고 산다는 기분입니다. 어디서 들은 건 있어서 스스로를 토닥이며 "피곤하지 않다. 상쾌하다" 되뇌이고 있지만 크게 효과로 나타나지두 않았지만, 이 책 <라곰 라이프>를 펼치면서 스웨덴 사람들의 피로없이 건강하게 사는법을 배울 수 있었던 것  같습니다.

어떻게 하면 천천히 하는 삶을 살 수 있는지에 대해 이 책의 저자는 서서히 스며드는 방법을 좋아함으로 지식이 아닌 노하우를 익히게되고, 자연스럽게 생각하기를 함으로 학습을 하게 됨에 따라 이론가가 아닌 실천가의 길로 갈 수 있음을 깨우쳐 주고 있었습니다. 이러하다보면 생각하기보다는 실천을 통해서 직관과 창의성이 덩달아서 발전하게 되는 계기가 될 것임을 일깨워 줍니다. 이러한 삶의 방식대로 살게 되면 심층적으로 모든 면에서 전혀 다른 모든 일의 능률 면에서 앞설 수있음을 전반적으로 보여주며 우리 사회에 있어서 어떠한 모습을 앞으로 지향해야하는지 설명해주고 있습니다.

이 도서<라곰 라이프>를 읽기 전에는 다들 알다시피 느리지만 끝까지 포기하지 않고 끈질기게 노력한 거북이가 약삭빠른 토끼를 이겼다고만 생각했는데 현대는 약삭빠른 토끼가 성공하는 시대라고 생각이 듭니다. 그래서 무슨 일이든 빨리빨리 뭐든지 빨리 처리를 해야한다고 강요합니다. 이 책을 통해서 느긋하고 천천히 성공을 향해가는 생활을 해보고 싶은 분들께 꼭 읽으시길 권하고 싶습니다. 평생 학습시대에 꼭 필요한 조화로운 심층 마음과 느린 앎, 창의력이라는 삶으로 지향해야 함을 일깨워 주는 이 도서 <라곰 라이프>를 통해 보다 건강하고 행복한 삶을 위해서 읽어보시지 않으시겠습니까?